ZINC FOODS | Warning Signs That You're Zinc Deficient

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  • čas přidán 6. 09. 2024
  • ZINC FOODS | Warning Signs That You're Zinc Deficient

Komentáře • 195

  • @ubaidrehman2175
    @ubaidrehman2175 Před 3 lety +76

    میڈم پلیز مختلف اشیاء کا نام اردو میں لیں۔۔ویڈیو اردو میں بناتی ھو اور چیزوں کا نام انگریزی میں لیتی ھو۔۔یہ ھم پاکستانی سنتے ھیں کوئ انگریز نہیں سنتا پلیز۔۔۔

    • @dietclubasian2608
      @dietclubasian2608 Před rokem

      Ap ko Kon say name ma problem h ap English btao ma Urdu bta Doo ga

    • @MuhammadAnwar-cj8se
      @MuhammadAnwar-cj8se Před rokem +1

      ارود میں بتائی گی تو لوگ بولیں گے دو نمبر ڈاکٹر ہے

    • @NasirQazi1
      @NasirQazi1 Před rokem +6

      اردو کو چونکہ 75 سال سے نظر انداز کیا گیا ہے اس لئے اردو میں ان الفاظ کا متبادل موجود نہیں. ویسے ہمیں چاہیے کہ اردو کی ترویج کریں. شکر کریں کہ یہ لوگ اپنا وقت نکال کر آپ کی خدمت کرتے ہیں. اگر آپ تلاش کریں تو آپ کو بہت سی ویڈیو بہتر اردو میں مل سکتی ہیں

    • @muneebguldarvi789
      @muneebguldarvi789 Před rokem

      اس نے بتانا ہے کہ میں پڑھی لکھی ہوں

    • @falcongaming6194
      @falcongaming6194 Před rokem +4

      ہر ایک کا اپنا اسٹائل ہوتا ہے آپکو سوٹ کرتا ہے دیکھیں ورنہ اپنی مناسبت کا بندہ ڈھونڈھ لیں ۔کوئ امتحان کا لازمی سوال نہیں آئے گا انکی ویڈیو پر کہ دیکھنا ضروری ہے

  • @drghaniurrahman2214
    @drghaniurrahman2214 Před rokem +6

    میڈم شکریہ آپ بہت محنت کرتی ہے اور کارامد ویڈیوز بناتی ہے ۔ لیکن اگر آپ ٹہر تہر کر بات کرے اور انگلش اور میڈیکل ٹرمینالوجی کے بجائے سادہ اور عام فہم الفاظ استعمال کرے تو بہتر ہوگا ۔ لمبی ویڈیو کے بجائے شارٹ ویڈیوز بنائے اور ایک بات کو بار بار مت دہرائے ۔

  • @affablepersonality1868
    @affablepersonality1868 Před rokem +3

    Doctor Sahibah, boht Adab Se Guzarish he k
    Az'raah-e-Karam Jahan tk Mumkin ho Ske English Words and Medical Terminologies ka istmaal km Se km kren taa k Aap ki is Mehnat ka Sammar Unko Zyada Se Zyada Hasil ho Ske k Jo Ghareeb, Mazdoor Or An'parh (Illiterate Persons) Tabqah Jo Aapki Inayat ka Zyada Or Asal Must'hiq he.
    Boht Shukriya,
    ALLAH KAREEM Apko Salamat rkhe Or
    Aasaaniyan Ataa Frmae, Aameen

    • @rajazubairjanjuarajazubair7093
      @rajazubairjanjuarajazubair7093 Před 5 měsíci

      Mere pehli to bt ha unper bande ko kiya peri ha special in ki bate sone ga dosra ye bate to pere likhe ki Samj se bahir ha. Baki Dr sahiba peri likhi ha itni to Samj honi chaye k medical terminology use na kare asaan words mei samjaye public ko na apna na Dosre ka time waste kare.

  • @FarhanAhmed-eh7cb
    @FarhanAhmed-eh7cb Před 3 lety +6

    Doctor sahiba duppta oorhlay allah apko kush rakkhay

  • @goshighumman6333
    @goshighumman6333 Před 3 lety +5

    Zinc is so important for children's growth she could add that too. Because phytic acid in grains bind to zinc and doesn't let it absorb which leads to genital and overall poor growth of children. The zinc in meat does not bind to phytic acid therefore beef and mutton is good for kids.

  • @myselfshan1
    @myselfshan1 Před 3 lety +6

    Egg yolk and pumpkin seeds are good source of zinc.. simple and affordable

  • @sobiainam9188
    @sobiainam9188 Před 2 lety +3

    Mam my calcium deficiency is too severe due to which I feel numbness and pins and needles sensation in peripheral nerves . I have 8 months old baby I'm taking 1000 mg calcium daily plus 50000 vit D In a week. But nothing helps

  • @akbargabbar505
    @akbargabbar505 Před rokem +1

    Thanks Doctor😊 Bohat hi Zbr10000 information👍 Shukriya🙌❤💯

  • @rabiaimran8022
    @rabiaimran8022 Před 3 lety +6

    Ap ne glat bta dya h solution,, 1 glass naryal pani m 1 spoon apple cider vinegar... ☺️

  • @chandpurnewshazara2944
    @chandpurnewshazara2944 Před rokem +1

    Aap bihot laeq intelligent Hain way of presentation is imptessive❤

  • @maryamsukaynah559
    @maryamsukaynah559 Před 3 lety +7

    You said at 9.27 min. in the video that eating a lot of nuts decreases zink in the body because of the sulphate content, but in the end you said that eating nuts supplies zink in your body. Can you please explain?

    • @Invisible83209
      @Invisible83209 Před 3 lety +1

      She say eating too much nuts. Eating in moderation is ok.

  • @sparklinglife9768
    @sparklinglife9768 Před rokem +1

    Good informative content

  • @tahasatti5452
    @tahasatti5452 Před 6 měsíci +2

    پتہ نہیں ہماری قوم کب اپنے ہیروں (diamond) کو کب پہچانے گی, قدر کرنا تو اس بد نصیب قوم کے مقدر میں ہے ہی نہیں, کتنی محنت سے یہ محترمہ ویڈیو بناتی ہیں مگر ہم بس انتظار میں بیٹھے ہوئے ہیں کہ کہاں کہاں اسے غلطیاں ہوں اور ہم اسے پکڑیں 😢😢😢

  • @uetian13
    @uetian13 Před 3 lety +4

    Dr sahiba, kindly make video on H. Pylori.

  • @ubaidrehman2175
    @ubaidrehman2175 Před 3 lety +5

    باقی آپ بھترین معلومات فراھم کرتی ھو لیکن پلیز اشیاء کا نام اردو میں لیں پلیز

  • @maheenanjumqureshi2291
    @maheenanjumqureshi2291 Před 3 lety +1

    thanks JazakAllah dear for Such a informative video...10 sal ki Umar may hair white honay lagain Tou Kia krnaa.chahyee pls zaror answer dain

  • @shahidiqbal5749
    @shahidiqbal5749 Před rokem

    السلام علیکم
    ڈاکٹر صاحبہ
    آپ جیسے ڈاکٹر کی ویڈیو کی وجہ سے کچھ نہ کچھ لوگوں کا بھلا ہوتا ھے. ❤️👍💕💚🇵🇰
    جزاک اللہ خیرا

  • @SajidHussain-br4ti
    @SajidHussain-br4ti Před rokem +1

    بہت بہترین راہنمائی کی آپ نے, آپ کا انداز بیان بھی بہت اچھا ھے, آپ کی سپہڈ تھوڑی زیادہ ھے, اسے زرا کم کریں ۔

  • @seemiseemi4304
    @seemiseemi4304 Před 5 měsíci +1

    JazakAllah ❤

  • @malikmunirahmed4312
    @malikmunirahmed4312 Před 3 lety +2

    Very informative video. God bless you Doctor. 🌹🌹🌹

  • @amirkhurshid9448
    @amirkhurshid9448 Před rokem +1

    Dr plzz make video how we naturally increase children appetite

  • @nidakhan788
    @nidakhan788 Před 3 lety +2

    Aslam o alaikum Dr. Plz Tel k pitty ki pthri Ka operation k ilawa koi ilaj Hy ?

  • @rokayyafatima2255
    @rokayyafatima2255 Před 3 lety +1

    Ramadan mein kia cheezain akathi bna k freeze kr skty kia nahi?i.e rolls,pakoria,kabab,chapatti,bndgobi kat k,imli Chutney etc??????????????

  • @abdulwali2194
    @abdulwali2194 Před rokem +1

    Thank you doctor for this information

  • @tierabaz3718
    @tierabaz3718 Před 3 lety +3

    Thanks a lot Dr Sahar Chawla ji for the great and amazing video and for the advice, information and tips 😊😊👍👍👍👍👍

  • @pathfinder9363
    @pathfinder9363 Před rokem

    You are a great Doctor.
    Thanks for providing us such a valuable information.

  • @user-zt4gt9bg8l
    @user-zt4gt9bg8l Před rokem +1

    ناخنوں پہ جو لائنز پڑ جاتی ہیں جو ناخنوں پہ ہاتھ پھیرنے سے محسوس ہوں ان کا علاج بتا دیں

  • @fouziaayaz7597
    @fouziaayaz7597 Před 3 lety +3

    Mam stomach ka acid ziada kaisy krn is pr bhi video bnaye

  • @sajidqazi6470
    @sajidqazi6470 Před rokem +1

    Very good Doctor sahiba.

  • @khalidaamjad4470
    @khalidaamjad4470 Před rokem +1

    اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب میرابیٹا 17ساکاہےاس کے ہاتھ پاؤں ہمیشہ ٹھنڈے رہتےہیں آپ پلیز اس کےبارےمیں بتا دیں جزاک اللہ

  • @imtiazhussain5358
    @imtiazhussain5358 Před rokem

    A comprehensive information about zinc. Keep on. Allah pleased to you.

  • @Naturalvibes2024.
    @Naturalvibes2024. Před 3 lety +6

    Aap boht tez bolti hain😥 pls speak a little slower and take some breaks while talkning - warna har chiz ki samjh nahin arahi👍

  • @faizanakbar1797
    @faizanakbar1797 Před 3 lety +2

    Mam aik info dein pumpkin seed ko چاروں مغز kehta ha Jo pansari ki shop se easily mil jata ha btao dein ya punkin seed ko kadu k beej kehta ha

    • @HassanAli-tm3hc
      @HassanAli-tm3hc Před 3 lety +1

      G jo bara kadu hota kasukola jisy kehty usky beej

  • @user-jg8pz8gj6s
    @user-jg8pz8gj6s Před 2 měsíci

    thanks. Dr jazakAllahakhar

  • @hajiakber3129
    @hajiakber3129 Před 3 lety +1

    thanks for..informtion

  • @Groot1513
    @Groot1513 Před 3 lety +1

    Coconut water ko kia krna hy kuch smjh ni aya.....shell fish pakistan me kahan se aya

  • @wajahatalam4531
    @wajahatalam4531 Před rokem

    Thanks for sharing great content

  • @muhammadashrafmalik7408

    نظام قرآن شفا ہے۔ نظام قرآن شفا ہے۔ نظام قرآن شفا ہے۔ نظام قرآن شفا ہے

  • @farzanabutt2964
    @farzanabutt2964 Před 3 lety +1

    Acid bar hanay k liay . Nareal pani * samj nahi aya . Please es ki wazahat farma dain ta k aur logon ko b Mushkal asaan ho ja a .

  • @drabbasraza
    @drabbasraza Před 3 lety +2

    Nice info. Thanks Dr Sahar

  • @Punjab85
    @Punjab85 Před rokem

    Allha ap ko lambi zindge da. . . . ❤❤❤❤

  • @naeemshahzad7749
    @naeemshahzad7749 Před 11 měsíci

    Great information

  • @meelujunaid1575
    @meelujunaid1575 Před 3 lety +1

    Plz anxeity ko khtam karny k liye kaya dait lain is pe video bana dain

  • @sapurdali7811
    @sapurdali7811 Před 7 měsíci

    Very good info, thank you so much

  • @ranaraheel8483
    @ranaraheel8483 Před rokem

    Boht shukriya apka nice to listen u

  • @mrhawkgaming2958
    @mrhawkgaming2958 Před 3 lety

    Very very informative video, allah ap ko sehat do,

  • @zoobiamasood7307
    @zoobiamasood7307 Před 3 lety

    Very nice and informative

  • @aliamubashirfoods
    @aliamubashirfoods Před 3 lety +1

    Mam I'm your biggest fan :). Your videos help me a lot

  • @m.rasheedrasheed1819
    @m.rasheedrasheed1819 Před 6 měsíci

    very nice lesson

  • @mumtazakhter2202
    @mumtazakhter2202 Před rokem

    Madam aapki video k add main koie bdtmeez nafas tight krney k treeqey btaa rha tha , please apney add check kiyya krain n , or unko control bhi kiyya krain

  • @shabbirahmed1810
    @shabbirahmed1810 Před 3 lety +1

    Mam, Ramzan mie aftari k faoran baad motion ajata hai . Es ki reason kia hai aur es ko theek kesy kerin gy. Reply plz

  • @sairaijaz6817
    @sairaijaz6817 Před 3 lety +1

    Aslamoalikum...plz make a vedio on deficiency of vitamin b12..and how we can recover it

  • @zoobiakamran5991
    @zoobiakamran5991 Před rokem

    Wheat roti is good for health?? And zinc ...daily basis wheat is used almost all pakistan use it

  • @NL1950
    @NL1950 Před rokem

    Plz cut out technical details only give the detail what to use for cure

  • @saimisworld7814
    @saimisworld7814 Před 3 lety +1

    Pls palak kabta dain boil kr k pkani chaye ya kachi

  • @tabassumalihassanghanghro8084

    Dear doctor is there any book regarding yr suggestion about health soultion kindly inform

  • @shahidanaheed3142
    @shahidanaheed3142 Před 3 lety

    Zaberdast

  • @syedhyder1905
    @syedhyder1905 Před 3 lety

    Good job Dr. Saheba. Very informative video, keep it up and serve the humanity.

    • @myselfsuper1481
      @myselfsuper1481 Před 2 lety

      Thanks for very informative video, you showed in video solgar make zinc 22g tablets, solgar is very old and good brand, thanks again

  • @umb7088
    @umb7088 Před rokem

    Doctor Sahiba ...mayray legs mein pain rahti hay due to nerve damage and toes bhi sun hein due to long standing Job...please is Ka ilaj bataein... jazakillah

  • @bintesultan8138
    @bintesultan8138 Před 3 lety +1

    Ap k pas boht knowledge ha no doubt lakin aik bat qabil e afsos ha k ap ki fee 5000 ha 30 min consultation k us k bad ap kuch b guide nai krti .jb k aam tour py dietitian asa nai krti.

    • @Zohaib.786
      @Zohaib.786 Před 2 lety

      Ap apna msla comment py bta diya h jis k pas hal hoga wo apko zrur btaygaa

  • @MuhammadRiaz-ni2fz
    @MuhammadRiaz-ni2fz Před 2 lety

    What are zinc rich herbs or fruits?plz mention..

  • @shahbanosyed213
    @shahbanosyed213 Před 3 lety +1

    Mam please tell how to loose weight through intermittent fasting, as it is not working for me

  • @alirazakhan5713
    @alirazakhan5713 Před rokem

    11:34 پر کہا ایک ٹی اسپون ناریل پانی کوکونٹ واٹر میں ڈال کر استعمال کرنا ہے کیا ناریل پانی اور کوکونٹ واٹر ایک ہی چیز نہیں الگ الگ چیز ہیں؟؟۔۔۔

  • @shahnazahmed8970
    @shahnazahmed8970 Před 2 lety

    Please dr sahiba aap sources ka zyada bataya karein we need that

  • @G.class.54
    @G.class.54 Před 2 lety

    Liked.thanks for appeared on CZcams for public interest

  • @sumerayasmeen9819
    @sumerayasmeen9819 Před 3 lety

    Thank you so much for all information

  • @afzalkhan-ks4tt
    @afzalkhan-ks4tt Před rokem

    Thanks for information

  • @naeemamjidkhan3545
    @naeemamjidkhan3545 Před 3 lety

    Mam kya fattiliver aurr triglyceride high k patient zinc supplement use kr skta hy

  • @rubinashaheenkundi5702

    Dry fruit khana chatty hain Magar manga honey ki waja say tho ray say letay hain Choronji 100 gram Aik Hazar ki mili hai 100 Gham thoray say tou hotay hain

  • @tasneemmalik6015
    @tasneemmalik6015 Před 3 lety

    Assalamu alaikum plz gurdon ka masla bohat ho raha he plz essi khurak bata dn jo faida de jazakAllah

  • @adeelahmed8939
    @adeelahmed8939 Před 3 lety +1

    Good job // Thankyou doctor //

  • @anee7163
    @anee7163 Před 3 lety

    Thank you Dr.

  • @rashidqasmi8173
    @rashidqasmi8173 Před rokem

    Whenever you are addressing common people, not a single word should be used in technical terms

  • @HassanAli-tm3hc
    @HassanAli-tm3hc Před 3 lety +4

    Coconuts water ko nariyal pani ma milana samjh ni ayi

    • @zulfiqarkd
      @zulfiqarkd Před 3 lety +1

      Apple cider vinegar aik chamach ko aik glass naryal pani mai mila k pena hai.

    • @HassanAli-tm3hc
      @HassanAli-tm3hc Před 3 lety

      @@zulfiqarkd thanks ma tab se soch rahi thi

  • @mughal92786
    @mughal92786 Před 2 lety

    و علیکم السلام، آپ سے گزارش ہے مائیک کا استعمال کریں۔ آپ کی آواز پھیل کر آتی ہے۔ شکریہ

  • @mrandhawa996
    @mrandhawa996 Před 3 lety +1

    Nice job. You are such an amazing person.

  • @syedaltaf2231
    @syedaltaf2231 Před 3 lety

    Thaks u mam jazakallah

  • @omarkhan9060
    @omarkhan9060 Před 3 lety

    Doing best job, MashAllah!

  • @phoenixspirit2503
    @phoenixspirit2503 Před 3 lety +2

    Hi, I have a hair problem and I have given it my all but I cannot seem to get out of this..can you please help me? What would be the best way to contact you, if that's possible?

    • @ggtgfg9539
      @ggtgfg9539 Před 2 lety

      Contect us ill give the best and entire infrmation about ur this matter that i ve got it from this dr sahar chawla , which is vry 200% helpul for me .

    • @rehanajahangir8931
      @rehanajahangir8931 Před rokem

      @@ggtgfg9539 hi

  • @tabassumalihassanghanghro8084

    Plz doctor yr phone is skiped quickly before note it down

  • @sweetsony5456
    @sweetsony5456 Před 3 lety

    Waoo gd info

  • @ahmedmustufa8932
    @ahmedmustufa8932 Před 8 měsíci

    Very informative but you speak very fast

  • @minaalali5625
    @minaalali5625 Před 3 lety

    Dr sba Kia diabetes marez multivitamine le sakte hen..?

  • @javedqamar3244
    @javedqamar3244 Před rokem

    Where we buy these seeds in lower punjab

  • @rai4358
    @rai4358 Před 2 lety

    Good info, God bless you 🙏

  • @madihajahanzeib3853
    @madihajahanzeib3853 Před 5 dny

    Pumkin seed din m ktnay khana chaye

  • @bilalmughal709
    @bilalmughal709 Před 3 lety +1

    Mam plz h pylori py bi video bnao

  • @javedqamar3244
    @javedqamar3244 Před rokem

    Plz tell where we buy pumpkin seed

  • @mohammadqaiser8514
    @mohammadqaiser8514 Před 3 lety

    Walikum Asslam dr sahiba

  • @sairashah9115
    @sairashah9115 Před 3 lety

    salam age 30years ha feed v krtai hu baby ko 20month ka baby ha weknes bhut ha muja ser har time chkrata rhta ha hadiyo ma bhut dard ha plzz kow multi vitamin ya kuch or bata da bari maiebani

  • @saleemtobe-fit1533
    @saleemtobe-fit1533 Před 3 lety

    I appreciate you, Mam
    I'm a yoga instructor & Fitness Trainer, I agree with you

  • @ZafarIqbal-cv7ul
    @ZafarIqbal-cv7ul Před rokem

    Very good chswsla bibi

  • @rameenraja3135
    @rameenraja3135 Před 3 lety

    information deny se pehly ye achi tra smj len k app boht taiz or jaldi bol rhe hn aap ki kafi batien smj hi ni a rhe

  • @adk07
    @adk07 Před 3 lety +1

    Kindly try to improve the voice recording quality.

  • @aneekamazhar5666
    @aneekamazhar5666 Před 5 měsíci

    وَعَلَيْكُم السَّلَام وَرَحْمَةُ اَللهِ وَبَرَكاتُهُ‎🎉🎉🎉

  • @kabeerchughtai7384
    @kabeerchughtai7384 Před rokem

    Informative. ♥

  • @usmanshah8730
    @usmanshah8730 Před rokem

    Mice nazderk rukhen ecco goonj bohat hoti hy.

  • @atiqahameed2273
    @atiqahameed2273 Před 3 lety

    Mam brown shoger k mlalik kea information h i live in uk

  • @rubinashaheenkundi5702

    Yeah green seeds itney mangas hain kaisay khain

  • @studysmarteasynshorttimele9705

    Is moringa good for hypothyroidism?