Przestań Myśleć o EX: Skuteczne Metody, by Zapomnieć o Byłym Partnerze

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 09. 2024

Komentáře • 9

  • @magdalena.8494
    @magdalena.8494 Před 4 měsíci +2

    Dziękuję, jest majówka wszyscy wyjeżdżają a ja cierpię sama po rozstaniu, jestem po 30 i już czuję że nic mnie nie czeka

    • @SylwiaSitkowska
      @SylwiaSitkowska  Před 4 měsíci +2

      Wszystko mija i to jest w tej sytuacji dobra wiadomość. Wysyłam moc dobrej energii 🌷

  • @aleksandra.c971
    @aleksandra.c971 Před 4 měsíci +1

    Ja jestem po 40, nie wyjechałam (ach ta praca!), a niedawno dopiero poczułam ulgę po trudnym rozstaniu. Czas czas i szczerość i łagodność względem siebie. To naprawdę mija, choć wiem, że sama też długo nie wierzyłam w jutro. A jednak jest. Ściskam Cię mocno!!

    • @SylwiaSitkowska
      @SylwiaSitkowska  Před 4 měsíci +1

      To musi być fantastyczne uczucie- ULGA! ten moment jest piękny! Życie potrafi być wyzwaniem, a Twoja historia myślę, że może być inspiracją dla wielu :) Trzymam za Ciebie kciuki i wysyłam najserdeczniejsze wsparcie! Ściskam mocno z powrotem!💖

    • @aleksandra.c971
      @aleksandra.c971 Před 4 měsíci

      ♥️ dziękuję, tak dobrze wiedzieć i czuć, że taki moment w końcu nadchodzi! Serdeczości i najlepszego🌞

    • @SylwiaSitkowska
      @SylwiaSitkowska  Před 3 měsíci +1

      @@aleksandra.c971 powodzenia!

    • @aleksandra.c971
      @aleksandra.c971 Před 3 měsíci

      @@SylwiaSitkowska ♥️

  • @KarolinaTokarczuk
    @KarolinaTokarczuk Před 18 dny

    A jak jest się zmuszoną widzieć go codziennie w pracy to jak zapomnieć?

    • @SylwiaSitkowska
      @SylwiaSitkowska  Před 13 dny

      Postaraj się ograniczyć interakcje do kwestii zawodowych. Trzymaj się profesjonalizmu i unikaj rozmów na tematy osobiste. W pracy skoncentruj się na swoich zadaniach i rozwoju zawodowym.
      Pamiętaj, że wsparcie w tym momencie jest kluczowe- rozmawiaj o swoich uczuciach z przyjaciółmi lub terapeutą.
      W wolnych chwilach, nawet na przerwach w pracy techniki takie jak medytacja i ćwiczenia oddechowe mogą pomóc w utrzymaniu spokoju i redukcji stresu związanego z codziennym widywaniem ex.
      Życzę dużo siły i powodzenia!