Τρώω ΜΟΝΟ κόκκινα φαγητά για 24 ώρες | katerinaop22
Vložit
- čas přidán 9. 02. 2019
- Καλημέρααα..σήμερα σας έχω το Eating Only RED FOOD for 24 Hours Challenge. Πρέπει για μία ημέρα να τρώω ΜΟΝΟ φαγητά που έχουν κόκκινο χρώμα. Προσπάθησα σε όλα τα γεύματα το χρώμα να βγαίνει φυσικά και δε χρησιμοποίησα χρώματα ζαχαροπλαστικής. Αν σας άρεσε το βίντεο και θέλετε να το ξανακάνω, πείτε μου στα σχόλια με ποιο χρώμα θα θέλατε να δείτε αυτό το Challenge❤
Υ.Γ. Πάρτε κάτι να φάτε όσο βλέπετε το βίντεο, σίγουρα θα πεινάσετε! :)
• Πρωινό:
--Smoothie:
1 κούπα παγωμένα κεράσια*
1 κούπα νερό καρύδας
1/2 κούπα μάνγκο
1 lime
Μέλι
(Το βίντεο με το smoothie • 5 Healthy Smoothie Rec... )
--Pancakes μόνο με 3 υλικά:
1 κούπα βρώμη
1 μπανάνα
2 αυγά
(πρόσθεσα παγωμένες φράουλες για κόκκινο χρώμα)*
• Μεσημεριανό:
--Σπαγγέτι με πέστο παντζαριού:
300 γρ. σπαγγέτι
--Για το πέστο παντζαριού:
400 γρ. βρασμένα παντζάρια (συσκευασμένα)
3 σκελίδες σκόρδο (εγώ έβαλα 1 και πάλι μου φάνηκε πολύ)
150 γρ. καβουρδισμένο σουσάμι (έβαλα 100γρ.)
70 ml ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι
--Για την σως:
Ζωμός παντζαριού (από συσκευασία)
3 κ.σ βαλσάμικο ξύδι
ελαιόλαδο
1 πρέζα ζάχαρη
• Σνακ:
--Μήλο, κανέλα, τσάι Ginger Fresh
• Βραδινό:
--Smoothie Bowl:
1 παγωμένη μπανάνα
Λίγα παγωμένα κεράσια*
Λίγες παγωμένες φράουλες*
Νερό καρύδας
Νερό
--Για toppings:
Φράουλες
Cranberries
Goji berries
Ρόδι
*Γενικά για τα παγωμένα φρούτα: Μπορείτε αν θέλετε να παγώσετε μόνοι σας τα φρούτα στην κατάψυξη από το προηγούμενο βράδυ ή να πάρετε έτοιμα κατεψυγμένα. Καλύτερα πριν τα βάλετε στο μπλέντερ ή multi, να τα αφήσετε λίγο να ξεπαγώσουν, για να χτυπηθούν καλύτερα στη συνέχεια! :)
• Μπορείτε να με βρείτε:
Facebook: ✓ / katerinaop22
Instagram: ✓ / katerinaop
Twitter: ✓ / katerinaop
Blog: ✓ katerinaop.blogspot.gr/
Snapchat: ✓ katerinaopy
• Κάντε εγγραφή και σε αυτό το κανάλι και στις fraoules22:
✓ / katerinaop22
✓ / fraoules22 - Jak na to + styl
Εγώ θέλω να το κάνεις με χρώμα τιρκουάζ
Και εγώ τιρκουαζ θελω
Κι εγω
Κι εγώ
Και εγω!
Εγώ θα ήθελα μοβ
Όποιος θέλει να κάνει η Κατερίνα κι άλλα τέτοια βίντεο να κάνει like 👍👍👍
Κατερίνα πρεπει να κάνεις δίαιτα
♥♥♥♥
Κερτ X συμφωνώ μαζι σου
🖤💘💙💚💛💜🖤
Ππ
Όποιος θέλει να συνάντηση από κοντά την Κατερίνα και την Αντόνια να κάνει like
Κατερίνα είσαι κούκλα
@@user-tc1cq4px9n ευχαριστώ πολύ και εσύ 🥰
🍑😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😃😃😃😃😃😄😄😄😄😀😀😀😀🎐😆😆😆😅😅😂😂😂.
Εγω θελω
@@giorgosioannou1342 κι εγω
Ποιος σιμφονει ότι η ΚΑΤΕΡΙΝΑ είναι τέλεια δηλ. Όμορφη 💓💓💓💓💘
Όποιος πιστεύει πως η Κατερίνα φτιάχνει τη διάθεση σε όλους να κάνει ένα like
Σίγουρα μας φτιάχνει την διάθεση η Κατερίνα 😄😃😀😊☺😉😍😘😚😗😙😜😝😁
Σύμφωνο!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
😀❤ Ευχαριστώ πολύ για τα like
οντως
Ος τώρα: 626 likes
Να κάνεις βίντεο που να
δοκιμάζεις φαγητά με
μπλε χρώμα.+1οποιος συμφωνεί.
Υπάρχει μπλε φαεί
Ναιιιιι
Υπαρχουν τα βατομουρα και αλλα.
@@nikosrentifis6359 Α ναι έχεις δήκαιω
Ήμουν έτοιμη να το γράψω! Ειδικά για μεσημέρι δε μπορώ να σκεφτώ κατι
Να το κάνεις με χρώμα μωβ. 💌💌💌💌💚💚💚💜💜💜💖💖💖Είσαι τελεια
Εγώ θέλω να κάνεις με το πράσινο χρώμα!!!!🍀🌵🌴
Ναι 123
@@Maria_1280 τι 123;
Yp mehznr4svk
Ναι συμφωνώ !
Η φάση που το έγραψε πριν ένα χρόνο😂🤣🤣🤣🤣✋🏼
Κάνε part 2 με μπλε ή μοβ χρώμα οποίος συμφωνεί +1👍
Εγώ θέλω φουξια
Εγώ θέλω μωβ
Μοβββββββ!
1+
Κίτρινο
Ενα like οποιος συμφονει οτι ειναι κουκλαρα η Κατερίνα 👧❤❤
Γεια σου ........ειμαι η φίλη σου Φωτεινη !!!!!!Που μενω απανεντη !!!!!!
!!!!!!!!!!!!!!!!
Σε λατρεύω unicorn love!!!!!!
@@user-ed1ld2nv5o Ευχαριστώ!!!!!
Κι η δύο είναι κουκλαρες
Κατερίνα είσαι η καλύτερη μου youtuber!!!!! I love you και εσένα Αντωνία!!!!!!
Κατερίνα τέλειο βίντεο! Σε αγαπώ
Φυσικά και θέλουμε αγάπη μου! Εγώ λέω να το κάνεις με κίτρινο χρώμα!💛💛💛
Ωραία ιδέα
Και έγω αύτο σκέφτηκα
Έγινε παντός θα προτιμούσα ροζ
@@user-jv4ww1fu8p αφου δεν υπαρχουν ροζ φαγητα
@@user-nt1yj5zp1b υπαρχουν....
Πχ raspberry, φράουλες (προς το κόκκινο Αλλά τεσπα), παριζακι,λουκάνικο,γλυκά κλπ
+1 οποις θελει να συναντησει την Κατερινα και την Αντωνια❤💙
@@chrisoulaboun5032 Αστο δεν το καταβες
Τις έχω δει και θέλω πολύ να τις ξανά δω
Θέλω να κάνεις κι άλλα βίντεο που τρως μόνο
..... χρώμα. Σε όλους αρέσουν αυτά τα βίντεο ✌
Θέλουμε πολύ
Εγώ θέλω παρα πολυ
Τέλειο συνέχισε έτσι είσαι η καλύτερη youtouber
Πολύ ωραίο το βητεο 😍👍
Κανε το challenge με κιτρινο 🍋🍌🍍🧀💛💛💛💛💛💛💛💛🌻🍍
Ή με μπλε 🔵θα έχει ενδιαφέρον
Ή με πράσινο 🍏🥦🍐🍈🥒
Χαχα αυτό της ζιτισα και εγώ
Ναι και. εγω αυτο ειπα
Ναι και εγώ καλή ειδεα
Κάνε με κίτρινο που είναι και εύκολο
Love you 🤩😘
Σιμφωνω
Όποιος μου βάλει λαικ θα του κάνω και εγώ στα σχόλια του 😍😋
Με μοβ💜🫐💜
. Είσαι τέλειαααάαάααα😍😍😍😍
U R THE BEST! Μαζί με την Αντωνία!♥️
Η φάση που όλοι γράφουνε σχόλια τώρα ΚαιΝομίζουν πως κανείς δεν θα τους απαντήσει λοιπόν να μαστέ
Ομος στης FRAOUIES 22
Φτιαξε μοβ. Χρωμα🎆🎇✨🎉🎊
Σύμφωνω και εγώ
Και εγώ συμφωνώ
Και εγώ συμφωνώ μαζί σας!!!!😍😍😍😍
Εγώ λέω να το κάνεις μωβ
♡¤♡♡♡♡☆
Μπλε
Κίτρινο
Πράσινο
Ροζ
Μωβ
Μαύρο
Άσπρο
Καφέ
Πορτοκαλί
+1 αν συμφωνείτε έστω με ένα από αυτά!!...
Κατερίνα τελειο βίντεο!!!❤❤
Σοφάκι όχι μόνο με μπλε και μοβ
Εγώ αυτά θέλω!!!
Εγω θελω να φας φαγητο με κιτρινο
Μπλέ
Το μοβ με όμικρον όχι με ωμεγα
Thelo toso poli nas sas gnoriso apo konta 😘😘😘 esena ke tin katerina 😍
Signomi tin antonia ithela na po 😍
Είσαι θεά!!!!!!!!😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘❤️😻💋💌😊😊😊💘💞💗❣️💕💓💖😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗😇😇😇
Να κάνεις με χρώμα καφέ για να έχεις και μια γεύση σοκολάτας.🍫🍫 Και θα μπορείς να φτιάξεις και ντόνατ που πιστεύω ότι θα σε αρέσει πολύ!😋😋 Btw είσαι πολύ όμορφη.❤️
Κάνε και με κίτρινο 😍😍😍💛💛💛είσαι η καλύτερη youtuber I LOVE YOU❤😍❤😍❤😍❤😍❤😍❤
Ναι αλλά το έκανε. Με μπλε
Όντως Ειναι μαζί με την αντωνια οι καλύτερες γιατί τις βλέπω κάθε μέρα 😁😁😁😁
@@user-cz6vc9ob9r και εγώ αυτό κανω
Προσωπικά τα μακαρόνια κόκκινα σε εμφάνιση ΔΕΝ μου άρεσαν κατά τα άλλα το βίντεο ΤΕΛΕΙΟ!!!💕
Θα δίνει δισκολο . Σε λιπαμε γλικουλα μου😎😎😎😼😼❤️❤️❤️❤️
Σε αγαπώ πολύ 💕💕. Τέλειο βίντεο.💌💌💌💌💌
Κάνε και με πράσινο ή πορτοκαλί
Με μοβ χρώμα .Αν βρεις φισικα
Κάνε το με κίτρινο χρωμα! Btw I love you ❤️
Είσαι τέλεια να συνεχίσεις αυτά τα βίντεο τα λατρεύω μπράβο
Κάνε με κίτρινο χρώμα ή με ροζ Btw ΕΙΣΑΙ ΘΕΑ😍
To ekane o nerzhul des to einai telio
Ροζ σε οαρακαλο είμαι παιδί και με λεναι μαρινα
Και είσαι δεα μπραβο
Καλη ιδεα
Εχεις Tik tok
+1 οποίος/α πιστεύει ότι είναι η καλύτερη youtuber. ..❤
Ροζ άσπρο
Τέλειο. Το βλέπω κάθε φορά που ανοίγω το CZcams. Δοκίμασα τα μακαρόνια και μου άρεσαν πολύ. Σ αγαπώ τρελά. Είσαι η καλύτερη youtuber!❤️💝 🤩
Κορίτσια σας λατρεύω! Από μια μικρή θαυμάστρια σας!! 😇✋
Μικρή δηλαδή ποσό ετών είσαι??
Κατερίνα κάνε μόνο με μαύρο είσαι τέλεια ☺️
Ότι έφτιαξες ήθελα να το φάω και θέλω να φτιάξεις πολύχρωμα φαγητά να είναι σαν unicorn σ'αγαπω I love you🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
Πανέμορφη ειδεα
Εμενα με λενε φαεινη
Υπέροχη ιδέα! Super!
Μπλε χρώμα θέλουμε να κάνεις +1 οποίος συμφωνεί
♥
+1
+1!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
+1
+1
Τελειο
Πράσινο και κίτρινο σε παρακαλώωωω 💚💚💚💛💛💛💚💚💚💛💛💛 γιατί αρχησα να σε παρακολουθώ και είσαι η καλύτερη youtuber του κόσμου ❤️❤️❤️❤️
Η καλύτερη μαγείρισσα!!!!!!Κάνε φαγητά με πράσινο χρώμα!!!
Κάνε με πράσινο χρώμα γιατί είναι το αγαπημένο +1 οποιανού είναι και το δικό του αγαπημένο!!!💚
χαζε
τι κανεις ρε 2!
Είσαι τέλεια Κατερίνα !!!!!!!!!
Σε λατρεύω !!
Πολύ ωραίο😂
Με μοβ κάνε που είναι το αγαπημένο μου χρωμα💜💜💜πλζ💜💜💜
Και εμένα
Όντως θα έχει πολύ ενδιαφέρον το μωβ💜💜💜
Και εμένα είναι το αγαπημένο μου χρωμα💜💜
👍
💙💙💙💙💙💙
Μπορείς να κανείς με κίτρινο χρώμα επίσης θα έρθετε εσύ με την Αντωνία στην Αθήνα ;
Όντως θα έρθετε στην Αθήνα ;;
Εδώ μεταξύ και η μπλούζα και τα νύχια σου είναι κόκκινα χαχα μπράβο είσαι θεά αααα και σε λατρεύω I love you so much ♥
Κατερίνα θέλω να είσαι χαρούμενη, σου βάζω ένα like!!!😊👍
Με τιρκουαζ ή ροζ...... Σε αγαπωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωω
Btw είσαι η καλύτερη 😍😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ναι!!!!!!
Τέλειο
Υπέροχο βίντεο!♡
Μπορείς να κάνεις βίντεο που να συνδυάζεις φαγητά με τα χρώματα ουρανίου τόξου ♡🤗🤔😍🍋🍊🍓🍏🍬🍇
Πολύ καλή ιδέα είπες μπράβο σου!☺:-P👍
Ναιιιι τέλειο θα είναι
SE PARAKALO KANE TO HROMA KITRINO
Τέλεια ιδέα ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Κίτρινο, σε παρακαλώ!! Επίσης σε λατρεύω 😍❤️
Τέλειο!!!!! Μπορείς να κάνεις μωβ;
Και κόκκινη μπλούζα, μπράβο Κατερίνα μεσα στο challenge απο την αρχή του βίντεο ΟΧΙΙΙ μπράβο
Κάνε με άσπρο
Jfkkeos!eek
Djdkddodxkxk!xxk!x
Κάνε για μια εβδομάδα αυτό το challenge με διαφορετικό χρώμα κάθε μέρα και ανέβαζε κάθε μέρα ένα βίντεο θα ήταν τέλεια
Αν αυτό είναι πολύ κουραστικό για εσένα κάνε κάθε εβδομάδα ένα καινούργιο βίντεο βασισμένο σε αυτό το challenge
Ελπίζω να το κανείς💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Τέλειο κανάλι Κατερίνα
Εισαι τέλεια ❤❤❤❤❤😉
It is fantastic you can also with green colour
Αυτή είναι η Κατερίνα
👩
🧥
👖
🧦
👟👟
Όσα ποιο πολλά 👍🏻👍🏻 μαζέψει τόσες εγραφες θα έχει προστετω 1.0000
Να κάνεις τέτοιο βίντεο με διάφανα φαγητά
( ξέρω ακούγετε παράξενο αλλά υπάρχει τάρτα με διάφανο χρώμα)♡♡♡
Mεχρι καο το καλαμάκι κόκκινο ήταν lol 🤣🤣🤣
Μοβ χρώμα σε αγαπαμε ❤️❤️❤️ οποίος πηστεβη ότι εινα όμορφη να κανει λακ
Λαϊκ το λένε
Ροζ
Μωβ ετσι γραφεται
Πιστεβει ετσι γραφεται
@@user-sg9bq9cd1i πιστεύω γράφεται
Εγω θα εκανα με πορτοκάλι χρώμα
Εισαι η καλύτερη
Like αν ειναι η αγαπημένη σου youtuber
Όταν έχεις δει το βίντεο 5.000 φορές 👁️👄👁️
Είσαι θεαα δεν υπάρχεις, ❤️❤️💞
Εγώ πρόστιμο με τιρκουαζ και με μοβ επειδή είναι εύκολο χρωμα
+1 οποίος σύμφωνη πώς η Κατερίνα είναι όμορφη!!!
Δεν είναι απλά όμορφη.....................
Είναι *ΠΑΝΈΜΟΡΦΗ!!!!!!!!!!!!😘😍😇😇😇😊😘😔😘😉😘❤️❤️❤️❤️❤️😁😁😁😁😁😊😊😊😊😜😜😜😀😀😀😀😀😀😀😀😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁*
+1
Οχι κανισ λαθοσ
+1111111111111111111111111111
+1😘😘😘
Κάνε με Μωβ ή Μπλε! Όποιος συμφωνεί +1!!!
Εισαι θεα Κατερινα οποιος συμφωνει να κανει ενα👍
Πράσινο πράσινο
Πράσινο
Εγώ λέω να κανεις με πορτοκαλί χρωμα. Εισαι τελεια.🙂🙂🙂🙂😍😍💖💖💖
Θα μπορουσες να βαλεις τα μηλα στον φουρνο να καραμελωσουν(και λιγη ζαχαρη?) νομιζω.Να γινουν καπως σαν μηλοπιτα και μετα να εβαζες κανελα😘😘💋❤❤🍓🍓
Τελειο βιντεο!!!!Αμα θες σε αλλο τετοιο βινεο κανε το χρωμα κιτρινο🧀🧀🟡🟡
Εγώ θέλω να κανεις με πρασινο💙❤
Εγω οχι
Εγω θελω να ξανακανεις αυτο το βιντεο με το χρωμα μπλε 💙💙💙.Εισαι θεα οποιος νομιζει πως η κατρερινα ειναι μια απο της καλυτερες να βαλει like
Δεν είναι απλά μία από τις καλύτερες
Είναι η ΚΑΛΥΤΕΡΗ!!!! ❤❤❤❤
Κάνε με κίτρινα φαγητά!!🍋🍍🍌🍟🍝🍺
Εγώ θέλω κίτρινο Σε αγαπάμε😁
Να το κάνεις με μπλέ χρώμα.Σε λατρεύω
Τελειο βίντεο να ξανακάνεις ένα τέτοιο με γαλάζιο χρώμα...
Υ$γχδφχχηγγδω
Μετι θα το κανις γαλαζιο ρε
Για αυτό διάλεξα αυτό το χρώμα λέω εγώ τωρα, μπορεί να αγοράσει χρώμα ζαχαροπλαστικης...
Πιστεύω είναι όλα πάρα πολύ νόστιμα μπράβο
Ροζ ηκιτρινο Κατερινα παρακαλω🙃
Δίκιο έχει η Αντωνια με τιρουαζ🍹🍬
Και εγώ θέλω να το κάνει
Να ξανακάνεις βίντεο ομος όλα με μοβ💜💜💜💜💜💜💜😈😈😈🍇🍇🍇🍇🍇🍇🌂!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ΤΑΝΙΑ ΣΑΡΡΗΝΙΚΟΛΑΟΥ 😼😼❤❤👯💕💕💕💕💖💘👍
Θέλω με τα εξής χρώματα : ροζ , γαλάζιο , λαχανί , κίτρινο , άσπρο , μαύρο, καφέ και πορτοκαλί
Το βίντεο είναι τέλειο και εγω τώρα θα κάνω τα pancakes!!!🥰🥰
Όλοι like στο βίντεο για να ξανά κανει κάτι τέτοιο με αλλά χρωματα+1💙
+1 οποις θέλει να είναι αδελφή με την Κατερίνα!!!
💙💜💋❤💖💟✌
Εγω
Εγώ
+1
+1
Θα ηθελα!!!
Μοβ 😍
Είσαι τέλεια😀😀😀
Το αγαπημενο μου χρωμα, κοκκινο♥️♥️♥️♥️♥️
Και το δικο μου αγαπημενο !💋🔴🔴
κι εμενα ειναι το δικο μου αγαπημενο χρωμα
Μπλε χρωμα θελω να μας κανεις
Ναιιιιιιιι!!!!
Ποιος σου είπε ότι όλοι θέλουμε μπλε
Εγω να το κάνεις με το κίτρινο
Και εγω
Πάρα πολύ καλή μαγείρισσα είσαι Κατερίνα!!!Και εσύ Αντωνία είσαι πάρα πολύ καλή μαγείρισσα
Είσαι τέλεια!!!!!!
Είσαι τέλεια!Θέλω να το κάνεις με κίτρινα ή μοβ φαγητά.💜😘😻💋👌👏
Δεν νομίζω να το κανεις
Τελιο βιντεο🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
🍒🍓🍒🍓🍒Ωραιο βιντεο🍒🍓🍒🍓🍒🍓🍒🍓🍒🍓🍒🍓🍒🍓🍒🍓🍒🍓🍒🍓🍒🍓🍒🍓🍒🍓🍒
Είναι η ξαδέλφη μου βλάκα
Και χροματιστο
Να κάνεις ένα δύσκολο χρώμα !!! +1 οποίος συμφωνεί !!!
Κατερίνα,εγώ θέλω να κάνεις με μοβ χρώμα ❤
Και εγώ
Εγώ πιστεύω ότι εσύ πρέπει να κάνεις με Κίτρινο χρώμα 💛💛💛btw είσαι τέλεια
Με άσπρο χρώμα να κάνεις, θα έχει πολύ πλάκα 😂💖👍
Τιρκουαζ
Κιτρινο
Nαι
Οντως να κανεις με ασπρο αλλα που ειναι η πλακα;
@@constantinosathanasiou8957 τι εννοείς, τόσο πολύ σε πείραξε ποια...?!
Να ξανακάνεις αυτό το challenge γιατί δείχνεις και διάφορες συνταγές παράλληλα αλλά να το κάνεις μόνο με μπλε 💙💤🔢➿🔵🔷🐦🐟 ή και rainbow 🌈💓💛💚💙💜!!!
Με χρώμα ροζ Εάν τα καταφέρεις με αγάπη Νεκταρία🤩🍇💙💕
να κάνετε και με μοβ κυρία Κατερίνα τέλειο το βίντεο σας ειστε πολύ καλή μαγείρισσα ειδικά στα pancakes τα γυρίσατε πολύ καλα
+1 όποιος πιστεύει ότι είναι η καλυτερη
Με μαυρο +1 οποιος συμφωνει
+1
Μπράβο Κατερίνα.
ΚΑΙ ΕΊΣΑΙ ΤΕΛΕΙΑΑΑΑ