Auto Hipnose - relaxamento absurdo para resistentes - para quem não entra em transe
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- čas přidán 8. 09. 2024
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Entrei num transe inexplicável. Eu realmente estava me sujeitando a essa experiência e realmente acontece. Duvidei, agora sei o poder do nosso subconsciente.
Uau. Parabéns! 🥰🥰🥰
Mais uma vez ouvindo. Sensacional
Quero parabenizar, consegui entrar em um estágio tão profundo de bem estar que só tenho que agradecer.obrigada!!!!
Maravilha. Parabéns!!!!
Foi tão lindo e encontrei com meu pai em outro plano,e antes nós não tínhamos um bom relacionamato, e fizemos as pazes, foi dovino.
Gratidão infinita
Olha só que coisa linda!!! 🥰🥰🥰
Tenho imenso carinho e gratidão por vc Rafael. Eu sinto amor na sua voz. No vale das sombras em que estou, vc tem sido por vezes um alívio. Hj senti a presença de André Luiz, arcanjo Miguel, uma senhora, enfim seres de luz que vieram me ajudar a acalmar. Consegui chorar um pouco de alívio qdo entrei no mundo mágico. Gratidão.
Olha só que incrível! Muito obrigado por compartilhar comigo! Você vai sair daí. Aí não é o seu lugar! Vai fazendo as outras auto hipnoses aqui do canal que vai ajudar muito. Principalmente a de autoperdao , desapego e a de sair do buraco! 😉
Nossa relaxei por completo quando vi ja tinha se passado quase 1 hora , acordei bem relaxado. Obrigado.
👏👏👏👏
nossa foi incrível, parabéns.
Sou ansiosa impaciente e imperativa foi indicado pra mim dormir esse tipo de canal pra dormir. Quando dá certo eu durmo pouco e ainda acordo com dor de cabeça! Aí comecei a ouvir esse canal por conta do título, achei um porre, quando encheu eu olhei tinha 18 minutos e eu pensei vou terminar aí ele encerrou fui ver tinha completado o vídeo, parece que no mesmo momento que eu pensei pulou o vídeo para o final. Desliguei o celular e o inédito aconteceu dormir por 8 horas sem pesadelos e acorde disposta sem dor de cabeça, só acordei porque minha filha não tem o hábito de me ver dormindo e me acordou achou que eu estava morta 🤔. Só tenho a dizer: Gratidão 🙏
Kkkkk achei ótimo o final, a sua filha achar que você estava morta, kkkk! Gratidão por esse seu depoimento. E fico realmente muito feliz em saber que conseguiu ter uma boa noite de sono! Parabéns pela sua entrega e por ter insistido. Se você tivesse desistido aos 18mim não teria tido essa experiência! Você é incrível! 😍
❤ muito muito muito muito muito muito muito obrigado por tudo sempre. Abraços. Muito obrigado por existir. Saúde em abundância
Eu senti um profundo relaxamento até um certo momento... so amenizou um pouco pq não sei o q aconteceu que em algum momento eu me assustei ... como se tivesse uma outra voz alem da sua falando comigo ... no momento em que eu estava me perguntando quem eu sou ... foi muito bom GRATIDÃO ❤
🥰
Estava com dificuldade para dormir, mas com o áudio conseguir dormir tranquilamente e muito instrutivo, calmante.... recomendo
😍
Perfeita!
Já faço há anos e acredito que fui ficando resistente, mas fui tão profundo que não vi muita coisa, mas hoje ao despertar sinto um descanso que há muito não sentia.
Obrigada e parabéns pelo trabalho.
🥰🥰🥰🥰
Também compartilho disso
@@RafaelWielewski Uma dúvida que eu tenho, quando sinto a sensação que vou mergulhar de cabeça no transe sinto um medo que me puxa de volta. Aí não sei como resolver isso. Acontece também quando sinto o relaxamento muscular na perna por exemplo, eu sinto uma necessidade de controlar aí eu contraio a perna, desfazendo parcialmente o relaxamento. Estou fazendo todo dia para me acostumar, e já notei avanços, pois tem coisas que consegui voltar a aprofundar, e quero continuar nessa saga. Desde já, agradeço muito pelo seu trabalho, escuto todo dia para me ajudar a dormir.
@@DanielFerreira-hz4cc é isso mesmo. A Hipnose é um exercício de permissão e entrega. Estar no controle sempre é um mecanismo de defesa nosso. Você precisa dizer a si mesmo que está seguro e que pode experimentar essa sensação e permanecer no controle. Que você não vai perder a consciência nem nada do tipo. Isso vai ajudar quando chegar lá
MUITO OBRIGADA. FÍZ UMA VIAGEM INCRÍVEL. BOCEJEI TANTO QUE ATÉ CHOREI.
@@rosemary77777 🙌🙌🙌
Foi incrível!!! Obrigado, funcionou comigo como nunca!
😍
Maravilhoso audio, super recomendo... para pessoas que desejam um transe intenso e profundo. Esse é meu PROFESSOR 🥰
😍
Seus áudios de hipinose são uma verdadeira dadiva de Deus, tem me ajudado a me desamarrar de coisas inimagináveis. Muita gratidão ao universo, a Deus, a você. obrigado de todo coração.
Que lindo o seu comentário! Fico feliz em saber!😍
Relax total que peguei no sono acordei no final certinho rsrsrs. Salvei para fazer a noite 🌙 gratidão
🙌🙌🙌
Fiz um comentário há pouco, e quero destacar outra coisa interessante, neste relaxamento, não houve interferências de pensamentos alheios.
Isso foi muito bom.
Maravilha!!! Gratidão por estar aqui e pelo seu feedback!
Obtive êxito no relaxamento, iniciei com dor de cabeça e ansiedade. Consegui entrar em transe e ao sair dele estava sem os sintomas relatados. A hipnose é uma ferramenta poderosa para meus sintomas de stress. Obrigada.
😍
Nao deu nem 2 min eu ja estava em transe, acho que a sua voz foi me hipnotizando, foi maravilhoso pq muito antes de vc falar pra entrar no Portal eu ja estava em outro lugar me fazendo ter varios insights...foi otimo! gratidao por compartilhar conosco.
Que maravilha Fernanda!!!! Tem mais de 80 auto Hipnoses aqui no canal, tenho certeza que vai se beneficiar muito com elas todas. Parabéns pela sua entrega!!!!
@@RafaelWielewski obrigada Rafael, nao conhecia o canal mas ja me inscrevi e vou aproveitar mto!
@@despertandoinspiracoes seja bem vinda à Família!!!!😍😍😍😍
M A R A V I L H O S O !!!!!!!!!
Simples assim. Voltei sorrindo e continuo sorrindo. Gratidão, gratidão, gratidão!
Sempre que faço meditação, minha mente divaga muito e eu tenho que ficar voltando a me concentrar na respiração. Com vc eu fui direto, sem interrupções de pensamentos negativos, como sempre acontecia, e me deixavam agitada.
Que incrível. Gratidão pelo seu feedback! Parabéns!!! 😍 Tem mais de 80 autohipnoses aqui no canal. Seja bem vinda à família!
Maravilhosooo! Primeira vez que fico tanto tempo numa auto hipnose. Obrigada!!
🙃
Eu amo esse processo que tem me ajudado a se livrar da insônia e relaxar plenamente ,me fazendo mas viva e energizada. Parabéns à você anjo invisível. De voz sensível. Muito obrigado.
😘
Gratidão por estar aqui! E pelas suas palavras 🥰🥰🥰
Nossa, simplesmente perfeito!
Me ajudou sim mas tive sonhos, isso que me atrapalhou, mas descansei bem mais. Obrigado. Vou continuar treinando ❤
Não tenho palavras para descrever o que
Aconteceu
Hoje foi a terceira vez que fiz este relaxamento
Só que desta vez sai com uma energia imensa até lagrimas me vieram aos olhos de tão intensso que foi
MUITO OBRIGADO
Olha só que legal! Muito obrigado por compartilhar com a gente! 🙌
Excelente!!! Muito obrigada!!! 🤗🌞
😉
Impressionante como tinha resistência. A ansiedade sempre tomava conta. Agora não... obrigda Rafael!
🥰
Para uma mente cartesiana essa parte lúdica é difícil, principalmente quando envolve lógica, se o relaxamento vem de baixo para cima, como a cintura relaxa antes dos órgãos sexuais?
Se a ideia, é desligar do corpo, apertar o interruptor é meio ruim, o meu fiz pelo pensamento...
Por favor não me interpretem mal, mas acho que terei que fazer um áudio personalizado, acho que sou mais resistente do que imagino.
Mas em matéria de relaxamento, funcionou, mas não profundo, pelos motivos acima, como trabalho com TI (informatica), os detalhes são levados a sério, então a mente se acostuma a esse nível de análise.
Me identifiquei com o q vc disse... sou assim tbm
@@taillandrade achei um método de meditação que funcionou quase bem, consiste em fazer a programação da seguinte forma, levantar e baixar o braço, três vezes, a cada ciclo, te faz relaxar um nível, mas tive que fazer adaptações, uma delas é, ao invés de um botão vermelho, usei o verde, afinal, o vermelho significa, pare, perigo, etc.
Houveram outras adaptações, quem cria esses negócios, tem uma licença poética, imensa, ou nós que somos maluquinhos... rs rs rs
@@fabiocosta774 obrigada!! Vou tentar fazer dessa forma
Nossa que incrível!!! A primeira vez que consegui esse estágio! 🙏
Parabéns!!!!😍
Tenho escutado o áudio para dormir e relaxar em diversas ocasiões. Me fez muito bem! Muito obrigado pelo material. Gostaria de ouvir mais material desse tipo para dormir a noite inteira. Tenho insônia e já escutei diversos áudios. O seu é um dos melhores que encontrei. E olha que já escutei dezenas. Muito obrigado!
Oi João, gratidão pelo feedback! Eu tenho duas auto Hipnoses para insônia, essa aqui é uma delas czcams.com/video/woJodcgvvy4/video.html e essa aqui czcams.com/video/0Q8ZQZFqdGw/video.html Nessa playlist aqui Auto hipnoses - Rafael Wielewski: czcams.com/play/PLC9ZHO5TWfcgAQg1W27cmMpbxSEIft1YT.html eu tenho 76 auto Hipnoses aqui do canal. Cada uma para uma coisa diferente. Dá uma olhada nelas e vai fazendo uma por dia que vai te ajudar não só com a insônia, mas em várias áreas da vida!😉 Seja bem vindo à família 😍
Vou ouvir as duas também! Eu simplesmente nem sei como acaba essa pros resistentes, porque antes do meio eu já devo ter caído no sono. 🙏🙏😅
@@Joaovictormac kkkk, que ótimo!😉
@@RafaelWielewski escutei o insônia 2 e foi muito bom também. Dormi rapidamente. 😅👏👏👏
@@Joaovictormac opa, que ótimo. Valeu pelo feedback!😉
Parabéns, funcionou comigo. Acho q peguei no sono em 20 minutos 😂 obrigada 😊
@@annaclaraemamae 🙌
Toda vez que você for fazer um teste de transe desse você vai lembrar do meu comentário...
Você é um hipnotista incrível! Parabéns!😉
sentir muita paz, sensacional! Sucesso amor e alegria
ADOREI ❤💜🦄
Descobri que sou sinestésica, já ouvi umas 6 vezes e ainda não consegui chegar ao final acordada, dormi todas as vezes, incrível!
O seu diferencial é que você pede para sentir e não apenas imaginar, isso faz total diferença na hipnose
Não acredito que fiquei 1 hora quase em transe e nem vi o tempo achei no final que tinha dormido mas depois percebi que não pq assim que deu o comando para eu voltar eu voltei a consciência na mesma hora.Obrigada por essa experiência maravilhosa.
Que legal. Parabéns pela sua entrega. As pessoas acham que o transe é algo mágico, mas é apenas um estado de relaxamento profundo
Ouvi por três noites, hoje é a terceira e fiz para tirar uma dúvida, todas as vezes que fiz tive pesadelo, hoje foi a primeira vez que consegui lembrar com detalhes, normal ter pesadelo em algo que seria relaxante? Já ouço as autohipnoses pois tenho dificuldade para dormir por que tenho paralisia do sono. Agora só que me falta ficar com medo dos áudios, aí lascou.
Pode ser processo de desintoxicação, continue q passa
É o formigar
Gratidão por ficar relaxada.e quase dormi.
Que voz maravilhosa, fácil de relaxar, gratidão.
🥰
ameiii, esse é a melhor💖
Muito bom e, melhor, sem fundo musical .
Uai..eu estou ouvindo 😳
Foi ótimo mágico
Nada funciona comigo poxa sou muito resistente ,excelente as suas palavras
Boa noite professor linda adorei
😉
foi incrível
Oi. Sou eu de novo. Voltei pelp 3° dia seguinte porque o relaxamento realmente é intenso. coloquei o áudio um pouco mais lento e funcionou muito bem. Você faz um trabalho muito bom mas pro meu gosto pessoal, realmente estava mais rápido do que o que meu subconsciente gostaria. No dia eu estava estressado (como é notável) e me envergonho de ter sido ríspido. Desculpa e que todo o amor e paz abençoe sua vida.
Fala Lucas, bom dia! Que bom que você gostou. Tem outros áudios aqui no canal, mais abrigos que são bem mais lentos, acho que você vai curtir mais! 😉 Que bom que você está aqui! 🙌🙌🙌
Show demais. Uauuuuu!!!!
BAH cara, surreal.
Me inscrevi agora, dei joinha e amanhã vou compartilhar.
Feliz ano novo!
Saúde, sucesso, felicidades, paz, amor e tudo de maravilhoso pra ti e pra tudo e todos que tu ama.
Muito obrigado.
Abraços
Juliano Mendes
Porto Alegre-RS
Brasil
Que bom que gostou Juliano! Seja bem vindo à família! 😍
@@RafaelWielewski Show. Muito obrigado por TUDO 😘
Não senti essa descarga de prazer no final. :(
Perdi a conta de quantas vezes já ouvi esse áudio, mas essa foi uma das raras vezes em que cheguei no final.
Hoje a sexta vez que assisto a esse video que agora que senti hipnotizada
Viu só que legal. É um processo interno de aprendizado. Não é o vídeo que te hipnotiza, mas você que vai aprendendo a confiar e se soltar mais para conseguir acessar esse estado mais fortemente! Parabéns!!! 🙌
@@RafaelWielewski verdade
EU RELAXEI TANTO QUE EU ACHO QUE EU DORMI EU NAO TAVA COM NENHUM SONO
Eu fiz e sonhei com minha vó q desencarnou faz 10 anos.Dei um abraço apertado nela e disse q estava com muita saudades dela.
Olha só que cosia linda, Leila! Grato por compartilhar com a gente! 😍
Aí me apaixonei pela sua voz 🙈😍
😉
46:10 Não aconteceu nada.
Hoje, meu irmão estava contando que fez regressão, que uma imagem na casa da avó veio na mente dele e ele começou a chorar. Quase chorou contando isso...
Comigo, parece que não sinto nada.
Eu desisti de ouvir....muito rápido nem dá pausa prá se situar na cena
Gratidão ❤❤❤
Gostei e vocês e muito doce sua maneira delicada e meiga precisamos de pessoas doces como você neste mundo 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️🌷🌷😘🧚♀️🧚♀️
😍😍😍
Entrei em transe, apaguei completamente e depois o áudio me trouxe de volta. Eu queria ficar dormindo 😖😖😖😖
🤣🤣🤣 acontece!
Ate aproxima.obrigada
Tem mais 150 aqui no canal! 😉
Vou tentar fazer a noite,,,agora não deu certo, ,,minha mente pensa muito
Então relaxa essa mente, mulher! Kkkk não luta contra o pensamentos. Apenas traz a consciência de volta!
Eu apaguei na metade. Sonhei que estava no meu quarto e tinha um recado na parede me dizendo pra orar. Depois eu ia descendo uma escada e eu ficava ouvindo a hipnose ao fundo mas era como se a voz estivesse atrapalhando e não devesse estar ali. Eu me assustei pq vi no celular que alguém respondeu uma mensagem minha maltratando outra pessoa mas não fui eu. Tomei um susto e acordei.
Que interessante isso, né?
Valeu a pena ouvi-lo
Sou um pouco Resistente..por causa de intensa pressão.. Gostei.. muito obrigado..e excelente e abençoado Dezembro 💡👌🙄😊👍🧙⭐👁️Boa Vista Roraima
🙌
Acordei assustado sem lembrar de ter escutado .
Muito boa e até uma parte achei que não ia funci.
😉
Dormi rapidamente
GOSTEI , agr só coloco este !
😉
O áudio é ótimo.
muito bom!!!!!
Foi ótimo
Por enquanto meu corpo corta parde do relaxamento, isso é que quando estou pra entrar no subeconciente alguma parte do meu corpo se mexe sozinha, parece que meu subconciente nal quer ser acesado
Por favor,pode me explicar porquê que nao consigo ficar em transe de maneira nenhuma? Sigo passo a passo, porém,nada acontece. Grata.
Oi Vitória, talvez seja a sua expectativa do que é o transe. Na verdade o transe nem existe, é só uma forma de chamar o estado de relaxamento aumentado. Não se esforçe tanto em buscar o transe, mas a transformação que te faz buscar a Hipnose! 😉
Bom dia,fiz hoje, maravilhoso 🙏
Gente do céu 😇 eu dormi tanto mais tanto 😻
Coisa linda!!!! 😍😍😍😍
Gratidao
Obrigada por esses vídeos, Rafael. 🙏🏼
😍
Alguém ficou acordado até o final? Ksksk nunca consigo
Inexplicável
Oi Rafael estou chegando agora no seu canal e acabo de me inscrever, parabéns pelo trabalho. Quero te fazer uma pergunta..qual o vídeo que vc me indica para superar medo, insegurança, inferioridade .... Acabei de me formar em enfermagem e estou com muito medo de assumir a profissão, sou uma pessoa muito simples e carinhosa com meus pacientes e vejo a frieza e arrogância nos outros profissionais. Preciso ser mais forte.
Tem algum vídeo pra vício com cigarro? Muito obrigada
Oi Eliana, seja bem vinda à Família! 😍 Para vícios o importante é ter a clareza de que eles estão 'descarregando' uma emoção que está aí dentro e que você geralmente não quer olhar pra ela. Então precisa olhar para essa emoção e mudar a sua forma de senti-la. Essa auto Hipnose aqui vai ajudar com o vício czcams.com/video/Ix4LeO3YyYA/video.html . Sobre a insegurança pode fazer essa aqui czcams.com/video/Z_XjiewmmX4/video.html. Tem uma playlist aqui no canal com 66 auto Hipnoses. Dá uma olhada nos títulos e vai fazendo tudo o que você achar que pode ter alguma relação com você que vai limpando as memórias e te libertando para ser quem você é! Sobre os seus colegas, se eu puder dar uma dica, não se compare. Essa frieza que você cita é uma coisa natural deles e não sua. Não é um defeito seu conseguir criar uma conexão mais forte com os pacientes, pelo contrário.. acolhimento e empatia são partes fundamentais de qualquer tratamento que você faz com eles. Então confia na sua forma de ser e se permita brilhar do seu jeito. O seu jeito é o jeito certo. Não apague a sua luz para se encaixar em algum lugar! 😍
@@RafaelWielewski fiquei emocionada com suas palavras, vou continuar a ser eu mesma, sei que não vai ser muito fácil, mas não vou deixar de ser carinhosa com meus pacientes...Vou assistir sim os vídeos, muito obrigada e que Deus te dê muitas bênçãos e alegrias 🌹paz profunda
@@elianarc8659 😍
Quero ter tudo de volta e só volto quando tudo em mim e aí também em Paz estarei, fui e fiz o bem a muitos
Não funcionou... tem que ter uma imaginação muito fértil para se permitir ser hipnotizado. Sou muito racional, muito lógico, muito pratico e muito ansioso. E um pouco cético também, além de critico... já venho tentando a muito tempo, inclusive com um hipinoterapeuta indicado por um medico, e não funcionou. Aí ele me dispensou com a justificativa de que hipnose não funciona com todos. Mas não fiquei triste, gostei da sinceridade dele, e me senti aliviado por saber a verdade. E claro, poder então procurar outro tratamento para ansiedade, então voltei com os remédios, e vou vivendo feliz assim. Nem tudo que é bom pra um, será bom pra todos. Mas sempre procuro um outro vídeo, como já chego tendo a certeza que comigo não funciona, ouço só pra não sofrer de ansiedade por algo que eu não fiz. No mais, desejo boa sorte para quem acredita e se deixa levar pelo processo.
Boa tarde meu caro colega!✌🏻
Espero que você consiga achar uma solução pra esse problema tão comumente espalhado na vida das pessoas, vc pratica meditação? Se não, acho que seria mais uma tentativa e que pode aliviar também um pouco desse problema. Hoje escutei algo assim sobre o assunto ansiedade... ‘ em qual grau está em seu poder mudar a situação? Nenhuma, fraca , médio e forte? ‘ se vc souber da uma resposta e se ela for sim, faça o máximo que puder pra resolver e se a resposta for não, delete ele da sua vida porque vai adquirir muitas enfermidades por conta desse mal.
Foi só uma ajuda viu? Respeito a sua dor e peço desculpa se te invadi, a intenção foi a melhor!✌🏻
Abraço!
@@elianeele3184 olá boa noite.
Eu posso dizer que estou em um estágio de controle da situação. Também digo que, meditação e hipnose não funcionam comigo. Tem funcionado muito, esporte, mudar alimentação, tentar dormir mais cedo possível, evitar TV, Celular depois de certa hora. Fé ajuda muito. Mas ficar parado meditando, ainda é um desafio. Ansiedade está ligada a um "distúrbio da mente". "Preocupação exagerada como o futuro" estou "aqui" mas estou pensando "o que vou fazer no meio do ano" "pra onde ir nas férias em setembro". "Como vai ser o carnaval em 2022" "o que faço com o futuro? Compro um carro, construo uma casa, ou compro um AP" "o que estarei fazendo depois da landemia" . É isso.
Ah e sim, já afetou minha saúde, humor, comportamento, e já tive duas crises fortes. Só remédio resolvem. Mas não conto isso como vantagem. Ansiedade é doença e tem cura. É preciso vencê-la. É uma luta conta si mesmo. Um pouquinho a cada dia. É dizer que não vai tomar remédios e que tudo vai ficar bem. É dizer para a mente " ou sossega ai oh, preciso dormir". Gente ansiosa meditando: "Vem logo paz interior. Eu não tenho o dia todo". Sabe aquele ditado: "não deixe pra amanhã, o que vc pode fazer hoje" aí vc tira o "amanhã" e coloca, semanas, meses, anos... isso é igual a: ANSIEDADE.
OBRIGADO PELA PARTILHA.
@@kerollreisdepaula gratidão por me ouvir e estarei aqui te auxiliando através de minhas orações pra que vc fique curado logo! E se depender da minha energia vc já está curado!!! Desejo do meu coração a cura🙌🏻❤️❤️uhuuuuu!!! Sou uma pessoa muito alegre e quem me conhece dizem que minha energia é muito boa, e eu com essa energia passo um pouco pra vc dela viu!!?? Sinta nesse momento paz, tranquilidade, amor e muita fé🙌🏻✌🏻❤️
Boa noite!!
@@elianeele3184 Obrigado.
Tb desejo o mesmo a vc.
Força, saúde e fé. Se cuide use mascara, e na sua vez. A seu tempo, vacine-se. Abraço.
Fuma um cigarro se eh q me entende e vc vai ser facilmente hipnotizado
Eu comecei a ouvir e cai num sono profundo, então não lembro de nada, mas na hora que ele mandou eu acordar eu acordei... Gente kkkkk
👏👏👏
É, realmente essa parada não funciona comigo
Caro Rafael, estou sem chão e muito desgosto com todos os resultados desta vida humana atribulada! Estou desempregado desde novembro e já passamos 15 meses que já já está completando um ano de PANDEMIA. Antes achava que temos direitos humanos adquiridos porém há muita desumanidade. Afinal eu indago O QUE É O HOMEM? GRATIDÃO #VALEUUUNNN*🙏🏼🤲🕊😷🇧🇷
Que legal que você está aqui. Se sentir o chamado vem fazer o meu curso de Hipnose clínica. Vai ajudar a entender o que está causando esse sentimento aí dentro e quem sabe vira sua profissão sendo remunerado para ajudar pessoas a saírem daí desse lugar que você está, que tal? Pesquisa nas playlists aqui do canal por curso de Hipnose Clínica, tem o link na descrição desse vídeo também e vem fazer parte dessa família! Um grande abraço 😍
Sou Enedi Costa de Oliveira CPF, sou muito ansiosa, eu sofro com está ansiedade
Oi... dica pra vc.
Mude hábitos, pratique algum esporte coletivo. Mude alimentação. Dispense agenda escrita. Assista menos TV. Leia mais livro. Coloque regra de horário para TV e Celular à noite. No banho não pense outras coisas a não ser no próprio banho. E dica valiosa. Procure um médico. Ansiedade é doença e tem cura e Tratamento. Hipnose e Psicólogo não funcionaram comigo, mas desejo boa sorte a quem desejar. Esporte coletivo está sendo melhor solução no momento pra mim. E claro os medicamentos que o médico prescreveu. Ja consegui passar para dia sim outro não. Mas já sofri duas fortes crises. Não há dignidade em falar de ansiedade, mas o silêncio é o pior caminho. Reconhecer que precisa de ajuda, é um grande passo. E toda tentativa é válida. Eu tentei Hipnose e Meditação, não funcionaram comigo e me decepcionei muito com as respostas. Mas desejo boa sorte a quem tentar. Desculpe se fui invasivo... forte abraço e que fique tudo bem contigo. Le.bre-se procure ajuda e não se desespere.
Engracado rudo que vc falava era eu
Choro com quem chora
Tbm choro de alegria pela felucidade de outros muito bommmmm
🥰
Rafael Wielewski
CONSEGUI FAZER VER TODAS AS ESCADAS TUDO QUE FALOU.
PARTE MAIS MAGNIFICA E ESTAR LA ENCIMA NUMA MAGIA QUE PODIA SER APENAS EU NUM LINDO CAVALO BRANCO INVEZ DE CARRO KKKK MARAVILHOSO AMEI A ÂNCORA SENTI COMO UMA CARGA DE BRANDURA PACIFICAÇÃO MAGNICO GRATA MILHOES DE BEIJOS😙😙😙😙😙😙
🥰🥰🥰
Tem algumas coisas complicadinhas, como imaginar descendo escada se estou sentada ou deitada, eu sinto meu corpo então parece muito irreal. Como sinto onde estou o tempo todo o imaginar fica fantasioso, estou me sentindo sentada no sofá, e tenho que imaginar descendo o elevador.
O estado de formigamento eu ja cheguei a sentir uma ou outra vez, mas não é assim tão rápido, leva em torno de uma hora pra eu sentir alguma dormência... então quando vc diz sinta formigar, eu ainda estou tentando relaxar ...qdo vai iniciando um pouco de relaxar ja passou pra outro cenario... quando estava no final do vídeo e senti que ia relaxar um pouco mais terminou ....durante suas falas algumas vezes não consigo me concentrar e apareceu coisas do dia a dia, sem eu querer, dai eu tento voltar e não me lembro o que estava falando ...
Isso tudo é normal Priscila. A imaginação é como um músculo, quanto mais a gente exercita mais fica natural imaginar coisas mesmo que pareçam irreais. A Hipnose, se não for a não verbal, precisa da imaginação para levar aos estados de relaxamento mais intenso. Gratidão pelo feedback!
@@RafaelWielewski entendo, eu consigo imaginar, mas não parece que sou eu fazendo a ação, porque eu estou sentindo o local onde estou, eu estava no sofá, eu sentia o sofá embaixo de mim, como me sentir descendo uma escada, se estou me sentindo deitada? Poderia me explicar como funciona ou como devo fazer? É.para imaginar como eu sendo uma terceira pessoa vendo de fora?
@@pryswidd perfeito isso que você disse! A gente chama de experiência associada e dissociada. Associada é quando eu me imagino fazendo a coisa e dissociada é quando me 'vejo' fazendo aquilo como se fosse outra pessoa. O ideal é você realmente se imaginar fazendo aqui e se permitir sentir ao máximo possível aquilo que você sentiria se aquela ação estivesse realmente acontecendo agora. No fundo não são as imagens que causam as mudanças, mas esse sentimento interno. Sei que é difícil de a gente imaginar que está fazendo algo que não está de verdade. Mas se você fechar os olhos e se imaginar tomando um banho de chuveiro você pode se permitir se concentrar no contato das gotas de água caindo na tua pele, no cheiro do seu shampoo favorito, em como é imagem que você dentro do seu banheiro enquanto está tomando banho, em como é a sensação dos seus pés molhados pisando no chão. E você pode acessar esse estado mesmo talvez enquanto faça esse exercício você esteja fisicamente sentada e provavelmente você nunca tomou banho sentada. Então a questão é onde você está colocando o seu foco durante a visualização. Em como as coisas seriam se fossem reais agora na coisas que 'mostram' que aquilo não é real agora. Isso faz sentido para você?
@@RafaelWielewski sim faz sentido, entendi... mas como sou auditiva, eu primeiro escuto pra depois fazer. As duas coisas não ocorrem automaticamente por isso funciona melhor quando é falando mais lento... por exemplo, se imagine descendo o primeiro degrau, dai pausa, pq nesse momento eu vou me concentrar pra imaginar ...depois continua... agora imagina mais um degrau... e como imaginar pra mim demora mais e.preciso me concentrar na mesma imagem tem que ter mais explicações ... porque provavelmente eu vou estar concentrando no estar ali e sentir... E não tem dado tempo pq ja passou pra frente... E eu ainda estava tentando
@@pryswidd muito legal!😉
Mds até depois de acordado eu todo relaxado , que delícia 🥰
Maravilha!!! 😍
É pra mim não tem jeito mesmo kkkkk
Eu só lembro do início e depois ouvi 7 abra os olhos 😲😳😱 tô chocada
Kkkk, boa! Parabéns pela sua entrega! 🥰
O melhor
A maioria das hipnose ,me irrita aquela música de fundo,toques de sino,realmente não consigo,mas agora vai😂
Aí sim! Tem mais de 100 aqui no canal! As mais recentes são mais 'ágeis', acho que você vai gostar ainda mais! 😉 Seja bem vinda à família!
Ja é a 3a vez que ouço e dessa vez eu consegui ouvir todas as orientações. Nas vezes anteriores eu dormi😌grata!
@@clau35dias1970 aí sim! 🙌🙌🙌
Eu fiz e sonhei q estava chovendo muito forte e meu psi ficava do lado de fora. E tentou entrar em uma casa mas a pessoa se enganou e n deixou ele entrar e depois ficava me pedindo desculpas por isso.
gratidão eterna pela amorosidade leveza intensidade e sábia de verbalizar com palavras simples mas que penetram nos poros da minha mente e corpo. Já fiz anos atrás e nunca cheguei a este estágio de profundidade. Bruxo vc? Talvez um pouco sim mas eu prefiro dizer que vc é sábio e iluminado
Que bom que está aqui 😍😍😍
Aviso importante: eu não estou colocando a culpa na hipnose ou no dono do canal, eu só estou contando a experiência que eu tive e essa experiência provavelmente foi a minha mente me pregando uma peça, ok?
Então, eu acho que eu acabei dormindo em um certo momento do vídeo, e depois eu fiquei tendo uns pesadelos (ou então eu fiquei hipnotizada e me veio pensamentos ruins), no meu sonho ou ilusão foi assim: era como se eu estivesse perdida na minha mente, eu estava em um lugar idêntico ao meu quarto, mas eu não conseguia ouvir praticamente nada, eu gritava pela minha mãe mas quase não ouvia o som da minha voz, e eu não enxergava quase nada também, mas pelo pouco que eu enxergava eu conseguia ver uns vultos, uma silhueta escura que no primeiro momento eu achei que era a minha mãe, mas não era (porque essa silhueta não vinha me ajudar), era só uma silhueta que tava ali pra me assustar, eu não conseguia sair de lá também, não conseguia me mover, foi assustador porque parecia que era real.
Aí depois que eu despertei, eu levantei e fui dormir com a minha mãe pra caso eu tivesse outra experiência dessa ela estivesse ali pra talvez me ajudar kkkkkk
Mas eu acho que eu entrei em transe, primeiro porque essa experiência foi diferente dos sonhos que eu geralmente tenho, eu costumo me ver em terceira pessoa nos sonhos, e segundo, eu nunca sonho que estou no meu quarto, mas enfim tô feliz por finalmente ter tido alguma experiência dessa, apesar de ter sido assustador na hora kkkkkkk mas eu vou fazer de novo e tentar ter uma experiência melhor dessa vez.
👏👏👏👏
Estou fazendo todos os dias desde segunda. Teve uma noite que fiz 3 vezes seguidas. Ja fiz de manhã também....EU NUNCA CONSIGO IR AO FINAL POIS SEMPRE DURMO. No começo apenas dormia, agora já sinto os arrepios, invlusive no couro cabeludo o que é uma delícia, mas entrar em transe, NADA. DURMO E NÃO ACORDO 2...3 HORAS DEPOIS. É NORMAL? OU É PQ FAÇO ANTES DE DORMIR? Mas geralmente não durmo cedo, aliás, sofro de insônia, tanto que são 4:30 da manhã enquanto escrevo essa nota. Acordei umas 2... comecei a ouvir as 21. Vou continuar tentando.
Gente pra pessoas que sentem dificuldade tentem queimar um cigarro se eh q me entendem kkkk vc vai ser bem hipnotizado
Estou me consultando semanalmente com uma psicanalista que também é hipnóloga... O problema é que eu sou extremamente tensa e isso torna difícil eu entrar em transe, então ela me disse para ir treinando meditação em casa para facilitar o processo... Mas não sei, eu esperava mais dela no sentido de me auxiliar nesse processo... A verdade é que eu estou muito frustrada...
Entendo Isabela. É que o estado de transe Hipnótico é supervalorizado na minha opinião. Cada pessoa acessa um estado de transe, alguns mais profundamente, outros mais superficialmente, mas as transformações podem ser feitas de qualquer forma. Entendo que você esperava que ela te conduzisse no processo, mas ela talvez só tenha dado uma sugestão para que as próximas sessões sejam ainda mais intensas. Seria interessante você falar para ela dessa sua percepção e como está se sentindo na próxima consulta. Isso pode ser um caminho que vai ajudar vocês a ampliarem o autoconhecimento nessas sessões de terapia!😉
Relaxei não fui tão fundo, vc fala rápido pra mim, minha dificuldade é enqto estou imaginando tal parte do corpo relaxar, vc ja passou pra outra... então nunca consigo profundamente, fico no superficial, senti meu corpo o tempo todo
Sinto muito pela sua experiência aqui com esse áudio. Existem pessoas que reclamam por falar devagar demais e ficarem entendidas. Então eu fiz o melhor que pude para abranger o maior número de pessoas. Sinto muito pela sua experiência. Gratidão pelo feedback. Abraço!
Eu adorei, porém nao sei se funcionou, dormi logo no início e acordei pouco antes da contagem kkkkk olha que sao 18h 😅
Fico bastante inquieta na hora da hipnose, começa a vim uma coceira em todo lugar do corpo.
Enquanto ouvia seu áudio não consegui relaxar, vinha um pensamento toda hora me dizendo que algo ia me assustar, vc ia gritar no áudio e me dar um susto aí perdia o relaxamento pq ficava em estado de "vigia" será que ele vai me assustar agora?
É normal sentir isso? E como faço pra confiar e não ficar com medo, meu fator crítico não me deixa relaxar pq tem medo... Tudo que vc pedia pra imaginar eu tinha algum pensamento sombrio que me deixava com medo...
Oi Luanda, boa noite! Faz essa auto Hipnose aqui antes então. Eu gravei ontem e acredito que vai te ajudar. czcams.com/video/bhP9BY0V20k/video.html Te sugiro ouvir ela primeiro de olhos abertos para ouvir ela toda e saber exatamente o que será dito em cada momento para que possa estar tranquila e segura 😉 se quiser conversar me manda um direct no Instagram!😉
@@RafaelWielewski obrigada vou ouvir amanhã