30 நிமிடத்தில் முழு நாளுக்கான ஆரோக்கியமான உணவு முறை | Dr.Sivaraman speech on Healthy diet

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 14. 12. 2023
  • Dr Sivaraman latest speech in Tamil
    Contact us : Team.healthytamilnadu@gmail.com
    Website : healthytamilnadu.blogspot.com

Komentáře • 85

  • @Kmathu-jg1sq
    @Kmathu-jg1sq Před měsícem +1

    டாக்டர் சிவராமன் ஐயா அவர்களுக்கு கோடான கோடி நன்றி நல்ல விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தும் பேச்சு இதை மக்கள் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்களுடைய பேச்சின் வெற்றி அமையும் நம்மால் வரை குருவாய் கொண்ட உங்களுக்கு நல்லதே அமையும் நீங்களும் உங்கள் குடும்பமும் நீடூழி வாழ வேண்டும் ஐயா நெஞ்சார்ந்த வாழ்த்துக்கள்

  • @shanthir9301
    @shanthir9301 Před 5 měsíci +14

    காசு கணக்கு இந்த காலத்தில் மக்கள் நலன் மனதில் வைத்து நீங்கள் செய்யும் செயல் மிகவும் சிறப்பானது. வாழ்த்துக்கள் ஐயா🎉🎉❤❤

  • @user-gh6ki6zn8k
    @user-gh6ki6zn8k Před 6 měsíci +15

    ஐயா,
    உடல் நலத்தை பற்றி யூ ட்யூபில் நிறைய வீடியோ போடுறீங்க. லட்சக்கணக்கில் மக்கள் பார்த்து ஆர்கஸம் அடைகிறார்கள்.
    தாங்கள் தங்கள் உடல்நிலையையும் சற்று கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.

  • @jeyalakshmi7460
    @jeyalakshmi7460 Před 6 měsíci +9

    அருமையான பதிவு உங்களின் அறிவுரைகள் உடலுக்கு நோய் தீர்ப்பது மட்டுமே இல்லாமல் நாம் வாழும் தமிழ் மண்ணிற்க்கும் சிறுதானியத்தை பற்றிய விழிப்புணர்வு ஆக உள்ளது உங்கள் பதிவுகள் அனைத்தும் ஆரோக்கியமான பழந்தமிழரின் உணவுகள் நீங்கள் கூறுவது முற்றிலும் உண்மை

  • @SathishKumar-dp3kt
    @SathishKumar-dp3kt Před 6 měsíci +11

    Sir you are great.... நட மாடும் கடவுள் நீங்க.....உங்களுடைய மிகவும் தெளிவான விளக்கம் நிறைய பேர் உடைய வாழ்கையில் நிறைய மாற்றம் ஏற்படும்....

  • @laxshmiabirami7157
    @laxshmiabirami7157 Před 6 měsíci +14

    மனிதர்கள் மாறிகிட்டே வருகிறார்கள்.உங்க வீடியோ பார்த்து நான் நிறைய விசயத்தை மாற்றிகொண்டேன் நன்றி அன்பு அண்ணா

    • @user-zp2sp1kp6z
      @user-zp2sp1kp6z Před 4 měsíci

      டாக்டர் வணக்கம் நான் தேயிலைத் தோலுக்குள் வீட்டில் பூக்கள் காயின் தருணத்தில் அதை பறித்து தேயிலை துளைக்குள் போட்டு ஏலக்காயும் போட்டிருக்கிறேன் தேநீர் கலக்கும் போது ரெண்டு கருவாபட்டை போடுவேன் வைத்திருக்கிறேன் உள்ள ரோஜா இதழ்கள்

  • @ganambi
    @ganambi Před 6 měsíci +7

    அருமையான பதிவு. ஒவ்வொரு வினாடியிலும் ஒவ்வொரு குறிப்பு இருக்கிறது.

  • @shrisundarshrisundar4251
    @shrisundarshrisundar4251 Před 6 měsíci +3

    மிக்க நன்றி

  • @suguna5153
    @suguna5153 Před 6 měsíci +5

    நன்றி ஐயா

  • @mukesh.__.2008
    @mukesh.__.2008 Před 6 měsíci +4

    Useful message. Thank you

  • @truemsgs
    @truemsgs Před 6 měsíci +3

    சிறந்த பயனுள்ள தகவல்.
    அது அரபி “காவா” “கவா”இல்லை.

  • @ezhilrani1981
    @ezhilrani1981 Před 6 měsíci +4

    Thanks you Dr🎉

  • @geetharani953
    @geetharani953 Před 6 měsíci +4

    Thanks Dr. Sir

  • @flowersterracehome6077
    @flowersterracehome6077 Před 6 měsíci +7

    நல்ல பேச்சு சார் பயனுள்ள தகவல்கள்

  • @gajendranks7475
    @gajendranks7475 Před 5 měsíci +4

    தேனீரில் இவ்வளவு வகைகள் உள்ளனவா ஆச்சர்யமாய் இருக்கு ஐயா நன்றி

  • @UshaRani-bv1pj
    @UshaRani-bv1pj Před 5 měsíci +5

    Really u r great sir we ate following your advise which is good for one and all. Thank u so much sir.

  • @pushpamano8991
    @pushpamano8991 Před 5 měsíci +2

    Thanks 👍 Thanks DECTOR Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 you very much for your Helping mind ❤

  • @lathasakthi9239
    @lathasakthi9239 Před 4 měsíci +1

    Very good speech and very helpful information thank you sir God bless you

  • @user-ew9gr2ji6j
    @user-ew9gr2ji6j Před 6 měsíci +7

    தேனீரில் இவ்வளவு‌‌ வகைகள் உள்ளனவா ஆச்சர்யமாய் இருக்கு சார்

  • @rajeshkannas2541
    @rajeshkannas2541 Před 6 měsíci +2

    Thanks ayya

  • @chinnathaye6846
    @chinnathaye6846 Před 6 měsíci +3

    Thankyou sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-ly9et9gc9m
    @user-ly9et9gc9m Před 3 měsíci +1

    Thank you very much Sir

  • @anithasakthi3853
    @anithasakthi3853 Před 6 měsíci +2

    Thankyou dr sir

  • @SelviSelvi-xp8wv
    @SelviSelvi-xp8wv Před 4 měsíci

    Super super Anna valga valathudan valrga nalathudan

  • @DeepaDeepa-fd7ri
    @DeepaDeepa-fd7ri Před 5 měsíci +3

    சூப்பர் அறிவுரை

  • @rajraj5837
    @rajraj5837 Před 9 dny

    Thank u so much sir

  • @revathysubramanian467
    @revathysubramanian467 Před 6 měsíci +2

    Tq sir 🙏

  • @SIGMAAMANAGMENT
    @SIGMAAMANAGMENT Před 4 měsíci +1

    Thank you sir.

  • @mohanapriya6785
    @mohanapriya6785 Před 4 měsíci

    Very good speech Sir. You are a great person. May you always be good.

  • @user-xt3sk5hk1s
    @user-xt3sk5hk1s Před 6 měsíci +3

    Good sir

  • @roselinjoy7531
    @roselinjoy7531 Před 5 měsíci +3

    Very super sir

  • @srinivasm998
    @srinivasm998 Před 4 měsíci

    Namalvar oru vivasaya vingyani na sidha le nenga.. respect you always...

  • @user-xx3nc5yc1r
    @user-xx3nc5yc1r Před 6 měsíci +3

    Thank you so much Dr ❤ 💓 💗

  • @shrisundarshrisundar4251
    @shrisundarshrisundar4251 Před 6 měsíci +5

    ஐயா மிகவும் பயனுல்ல தகவல். மிக்க நன்றி. தங்கலை சந்திக்க ஒரு வாய்ப்பு வேண்டும் ஐயா.

  • @vasanthakumarariyan-tn1xg
    @vasanthakumarariyan-tn1xg Před 2 měsíci

    Thank you sir ❤❤

  • @revathirevathi6829
    @revathirevathi6829 Před 4 měsíci

    Thankyou sir

  • @kalavathym1121
    @kalavathym1121 Před 6 měsíci +5

    Explain about the protein in daily food is very important sir

  • @BommurajR
    @BommurajR Před 6 měsíci +4

    மிகவும் அருமையான பதிவு ஐயா உங்களை சந்திக்க ஒரு வாய்ப்பு தருவீங்களா நன்றி

  • @arockiaslomia1345
    @arockiaslomia1345 Před 4 měsíci

    Unga speech semma super

  • @user-hg1gq1lx2j
    @user-hg1gq1lx2j Před 5 měsíci +1

    Super

  • @user-eq9nt8id8p
    @user-eq9nt8id8p Před 6 měsíci +2

    Take care your health please dr

  • @user-xx3nc5yc1r
    @user-xx3nc5yc1r Před 6 měsíci +3

    My Hb is so low . But now good

  • @user-xx3nc5yc1r
    @user-xx3nc5yc1r Před 6 měsíci +2

    THANK YOU SO MUCH SIR ❤ 💓 💗 💛 SO NICE 💖 ❤

  • @seetharavi4433
    @seetharavi4433 Před 6 měsíci +3

    அருமை

  • @vasukimuthuraj6242
    @vasukimuthuraj6242 Před měsícem

    Millat food can b given to school children under free meals scheme.

  • @rajilakshmi6458
    @rajilakshmi6458 Před 6 měsíci +3

    Soup,egg,sundal all in one time

  • @ezhilrani1981
    @ezhilrani1981 Před 6 měsíci +2

    💥💐

  • @user-xx3nc5yc1r
    @user-xx3nc5yc1r Před 6 měsíci +5

    What you say iam doing Sir

  • @jagannathan6758
    @jagannathan6758 Před 4 měsíci

    Sir morning la milk instead of tea drink panalama ?

  • @krishnangugan2006
    @krishnangugan2006 Před 5 měsíci +2

    Daily morning bathroom poga tips sollunga

  • @manimaran1893
    @manimaran1893 Před 6 měsíci +1

    Ro water use pannalama sir

  • @revathimuruganandham2689
    @revathimuruganandham2689 Před 6 měsíci +1

    Enaku sugar vanthudu ege 37 thirvu enna sir solunga

  • @dineshplay123
    @dineshplay123 Před 20 dny

    Hahaha aluku food, soortrairitan lovely 😍😍

  • @jeyaprathac9857
    @jeyaprathac9857 Před 6 měsíci

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @muthuvimala5926
    @muthuvimala5926 Před 6 měsíci

    🎉🎉🎉

  • @Bhairavachannel2219
    @Bhairavachannel2219 Před 6 měsíci +60

    எங்க மாமியார் காலை 10 மணிக்கு டிபன் இரவு 7 மணிக்கு டின்னர் எடுப்பார்கள்.இப்போது வயது 75 இன்று வரை சுகர் பிபி இல்லை.

  • @user-vb5mn1hn1d
    @user-vb5mn1hn1d Před 6 měsíci +2

    GAWAH - ARABIC TEA

  • @sureshMeena-vv2lo
    @sureshMeena-vv2lo Před 4 měsíci

    நாங்க செம்பருத்தி டீ குடிக்கிறோம் ஐயா

  • @rchudaya
    @rchudaya Před 4 měsíci

    We used to have coriender tea, kothamalli tea. Kothamalli vithai varuthu araichu sudu thanila kothi vittu nattu chakarai kalanthu kudicha... Ada da da daa... Ginger add paninna innum super 🙏🏻

  • @jayabalajayabala9582
    @jayabalajayabala9582 Před 5 měsíci

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @vidyaram8622
    @vidyaram8622 Před 6 měsíci +1

    Sir, if it is possible,person who earn Rs 200 per day

  • @user-us2zf5kr7n
    @user-us2zf5kr7n Před 13 dny

    Black tea sabital vomiting vanthuthu

  • @manimozhi1441
    @manimozhi1441 Před 6 měsíci +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @mcharles3319
    @mcharles3319 Před 3 měsíci

    கரி சாலை என்றால் மஞ்சளா? வெள்ளையா?

  • @tntempleindianculture1661
    @tntempleindianculture1661 Před 6 měsíci +1

    Ila Nan mrg yathum kutiga matan

  • @anithap7909
    @anithap7909 Před 6 měsíci +1

    சோழ மண்டல காடா
    சேர மண்டலமா

  • @rajasekarb.c.6064
    @rajasekarb.c.6064 Před 6 měsíci

    மாட்டுக்கறி எலிக்கறி நாய்கறி பன்றிக் கறி மட்டுமே!

  • @RameshS-sx3ef
    @RameshS-sx3ef Před 3 měsíci

    Good sir