Slaapmeditatie & Hypnose | Hervind het Geloof & het Vertrouwen in Jezelf | Leren Leunen op Jezelf
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- Slaap Meditatie & Hypnose | Hervind het Geloof & het Vertrouwen in Jezelf | Leren Leunen op Jezelf - met Affirmaties
#forsleep #slaapmeditatie #zelfhypnose #affirmaties #hypnose #zelfvertrouwen #slaaphypnose
Naast het creëren van content voor CZcams op werk ik al jaren als trainer en coach en de afgelopen tijd kwam ik geweldige mensen tegen die helaas weinig op zichzelf vertrouwen en in zichzelf geloven. Daar hebben ze wel alle redenen voor, maar met zelftwijfel ondermijnen ze - helaas - zichzelf.
In jezelf geloven en op jezelf vertrouwen zijn essentieel voor persoonlijke groei en succes; je staat zoveel steviger in het leven en in je schoenen.
Als je vertrouwen hebt in je capaciteiten en beoordelingsvermogen is de kans groot dat je gewoonweg beslissingen durft te nemen; bijna zonder enige vorm van zelftwijfel. Je streeft je doelen vastberaden na en beschikt over een gezonde dosis veerkracht.
Dit gaat hand in hand met zelfvertrouwen dat je in staat stelt om uitdagingen met vertrouwen aan te gaan. Je weet, uit ervaring, dat je de innerlijke kracht hebt om obstakels te overwinnen.
Vertrouwen en geloven in jezelf bevorderen onafhankelijkheid en stelt je in staat om beslissingen te nemen die in lijn zijn met je waarden en normen. Je vaart op je eigen kompas en dat is de basis voor een tevreden, bevredigend leven waarin je volop kunt genieten van de overvloed om je heen.
Ik wens je veel vertrouwen in jezelf toe waardoor je ook nog eens lekkerder slaapt.
Paola
Abonneer je op dit kanaal 🔔 - bit.ly/3eRK528 - voor meer meditatie, hypnose en visualisaties.
Royalty-free music ‘Beyond Words’ by Silencio - silenciomusic....
Original text, picture & vocals and video by Paola Pisu © 2024 - all rights reserved
-------------
Deze geleide slaaphypnose is een vorm van mindfulness. Het wordt gecombineerd met positieve suggesties en een rustgevende soundscape van zachte achtergrondmuziek met theta wave binaural beats.
Deze geleide meditatie en slaaphypnose kun je zo vaak als je wilt herhalen, om jezelf te coachen met als doel te winnen aan vertrouwen in jezelf en geloven in jezelf.
Deze sessie kun je ook overdag beluisteren en stopzetten wanneer je daartoe de behoefte voelt. Je kunt ook luisteren tot het einde waarbij de muziek je verder begeleidt bij het in slaap vallen.
Beluisteren van een opnames als deze kunnen nuttig zijn bij het verlichten van symptomen als: slapeloosheid, depressie en angst. Luister mee en sta jezelf toe om diep te ontspannen, terwijl je leert hoe je fysieke spanningen in het lichaam kunt loslaten. Het ondersteunt je bij het laten wegsmelten van ongewenste gedachten en zorgen. Oftewel, dit soort opnames verlichten de effecten van ‘overdenken’ waardoor je zoveel gemakkelijker een diepe rust ervaart, zowel overdag als vlak voor het slapen gaan.
--------------
Deze opname is geschikt om herhaald naar te luisteren. Regelmatig luisteren naar hypnose zal helpen om alle positieve suggesties op te nemen, verlichting te geven aan je leven, zodat je meer rust, ruimte, balans en zelfvertrouwen ervaart.
Wil je voor jezelf een hypnose ervaren, omdat je meer regie wilt over je eigen leven, zodat jouw leven aan kwaliteit wint? Kijk dan op mijn website Ombra della Terra onder hypnotherapie en hypno-coaching. Mijn praktijk is gevestigd in Zwolle in het gebouw De Verbinding dat onderdeel is van CO. Contact via: www.ombradella...
----------------
Als jij je dat met een meditatie wilt starten, kijk an eens naar deze playlist met ochtendmeditaties: • Ochtend Meditaties
Wil jij je zelfvertrouwen vergroten, dan vind je sessies die daarop gericht zijn in deze playlist: • Meditatie Zelfvertrouw...
In het geval jij wil werken aan het vergroten van zelfliefde, dan vind je alle meditaties rond dit onderwerp hier: • Zelfliefde - slaapmedi...
Maar ik voel .. t gaat weer een goede worden.. morgen mag ik uitslapen.. dank u
Goed geslapen❤ heerlijk ontspannend
Wat fijn.
En wat leuk dat je me dit laat weten.🍀
Dank Paola voor deze bevestigende meditatie. Deze meditatie is mij op mijn (Mippp®️) geschreven.
Fantastisch
❤groet Henk
Dank je wel Henk en ik kan me het levendig voorstellen.
Ik begin eraan.. wellicht er een paar dagen over doen.. want ben nog wat verdoofd... behandeling uz Gent Gent.
Neem alle ruimte voor jezelf. De meditatie staat hier gewoon.