Как перестать бояться в ситуациях и моментах, когда это неконструктивно? Посмотрите этот выпуск и напишите свое мнение, но сначала зарегистрируйтесь на бесплатную встречу: bit.ly/3wZU53C Также прикладываю обещанную ссылку на Школу Жизни: bit.ly/3lYTBpi
Мой двигатель сейчас одна установка: БОЯТСЯ, НО ДЕЛАТЬ. Я начинающий специалист. Педагог дополнительного образования, хочу работать только в нейроподходе и был жуткий страх, что не выйдет, я не смогу, кто я такая чтобы учить других детей, что я о себе возомнила, но я преодолела его только начав практику. Взяла 5 учеников и 3 месяца с ними отзанималась. С сентября хочу набрать группу минуя все детские центры, сразу сама. Не подчиняясь никому. И внутри очень много страхов и переживаний. Но я иду вперёд и делаю и благодаря вам, Михаил я знаю что так и должно быть, что я все правильно делаю, спасибо.
Спасибо за этот выпуск! Пересмотрела его уже несколько раз. Главный инсайт: чем больше повторений, тем крепче нейронная связь. Сначала приучить себя не реагировать на триггер, а потом научить себя реагировать так, как ты хочешь теперь.
Добрый вечер. Семью моей мамы, когда она была еще 6ти месячным младенцем, вывезли по программе переселения 39-42 гг. из солнечной Украины в степи Алтая. Мама рассказывала про тяжелое и голодное детство, оно пришлось как раз на время ВОВ... Теперь я понимаю свой панический страх зимних холодов . Почему зима у меня ассоциируется с голодом и почему я всегда стараюсь делать хоть минимальные запасы продуктов. Все на генетическом уровне оказывается! Благодарю Вас, Михаил. Мне ни один психолог не говорил об этом!
наконец-то услышала научное объяснение фразе: "Если боишься что-то сделать - просто сделай это". Я боюсь вести вебинары и прямые эфиры и не понимала, когда мне говорили: "Единственный способ перестать бояться проводить прямые эфиры - это проводить прямые эфиры". Теперь понимаю, как это работает и буду практиковать. СПАСИБО!
Мой инсайт: причина моих созависимых отношений - в страхе из-за избиений отцом в детстве🤯🤯🤯 как осознал это, сразу отпускать начало. Спасибо вам большое, Михаил🙏
Спасибо за вашу открытость делиться уязвимым 🤍 Рекомендуем вам сессию с героиней, которая подвергалась избиению в детстве, вы найдете в этой сессии для себя важные мысли: czcams.com/video/8YnVzW547VA/video.htmlsi=iN7jJf6omy072ji1 Отвечает команда Михаила Саидова.
Это очень глубокое видео. "Страх - это результат нетренированного мышления". По сути, любая повторяющаяся сильная нежелательная эмоция - это результат нетренированного мышления. Посмеялась: "Вы не виноваты в том, что ваш мозг так работает. Но именно вам придётся с этим разобраться", - как и со многим в этой жизни ))) "Называйте как хотите - главное, чтобы вы с этим разобрались" ))) Огонь! 🔥
На личном опыте познал принцип "иди туда где страшно" в детстве боялся хулиганов и физической расправы, что итогом просто взял и пошел заниматься тайским боксом - выступление в ринге, отбитые ребра и сломанный нос помогли понять, что этого бояться не стоит и, обладая личной силой, можно дать отпор если того потребует ситуация... Теперь если испытываю страх(страх перемен например), то специально "окунаюсь" в него и жизнь начинает давать яркие возможности в благодарность за мою решимость Спасибо🙏
Добрый день! Меня всегда интересовала память предков, как это передаётся будущим поколениям, очень интересно, спасибо. У меня была жуткая фобия червей, я даже всем родственникам говорила, чтобы меня кремировали после смерти, а потом я занялась ландшафтным дизайном и стала копаться в земле, сажая растения. Я увидела пользу червей, как мои растения становятся большими и красивыми. И каждый раз перебирая почву, я видела червей, но страх перестал меня захватывать, я просто присыпаю их и продолжаю работать)
Добрый день!Мой инсайт:страх это результат нетренированного мышления и способ нашего тела предотвратить нарушения физической целостности .И только когда знакомишь свое тело со страхом ,можно показать мозгу ,что триггер объективно ведёт ни к чему страшному.Тогда мозг убеждается что ты в безопасности .Начиная знакомится с такой ценной информацией начинаешь копить смелость и войти в эти триггеры проживая их,а потом создавать новые нейронные связи,закрепляя созданием новой истории во круг новых действий! Огромная благодарность 🙏 за то что делитесь такой ценной и важной информацией!
Спасибо Вам за интерес к темам, которые мы освещаем на канале. Страх и действия идут рука об руку, и это нормально, да 🔥🙌🏻 Отвечает команда Михаила Саидова.
Метод экспозиции напомнил принцип гомеопатии, когда подобное лечится подобным. Для того, чтобы организм избавился от какой-либо заразы, которая находится внутри, не даёт жить комфортно, но и вроде смертельной опасности не несёт, то нужно запустить её же в умеренном количестве в организм, тогда организму придётся повысить жизненную силу и создать себе путь для исцеления и избавиться от заразы. И если я правильно поняла - страх чего-либо в твоей жизни можно просто пропускать в умеренной дозе через себя и в какой-то момент он перестанет быть для тебя страхом, так как выработается иммунитет)
Миша, привет! Видео огонь и польза! Рада, что уже понимаю о чем ты говоришь.. В прошлом году пережила опыт военных событий в Израиле со всеми вытекающими. Панич атаки, страх, реагирование на звук сирены скорой. И всё это время работала над тем как раз о чем ты говоригь в видео, пыталась разными способами и техниками разорвать эту нейронную связь и вернуть себя в прежнее состояние. Училась дышать, концентрироваться и перечислять предметы, которые вижу, сжимать пальцы ног) всё всё, что смогла найти. И по прошествию 8 мес от звука сирены уже не стартую в поисках бомбоубежища.. Но панич атаки порой запускаются, если спешу или сильно волнуюсь. Это трудно конечно. Хорошо, что есть выход) Я потихоньку начала делиться своим опытом и тем, как мне помог коучинг в этом. Как раз после военных действий я проходила у вас обучение и за это время идея метода развернулась постепенно во мне как солнечная батарея и я стала чаще раскладывать себя по ней и смотреть из нейтральной позиции на то, что со мной происходит! Это работает! И я рада, что уже два года знаю о вас и постепенно вливаюсь в ваше поле, благодаря и учёбе, и регулярному взаимодействию с эксп коучами в качестве клиента! Благодарю за то, что вы делаете!
Инсайт относительно проговаривания травматической ситуации. Последнее время я начала открываться близким друзьям по поводу токсичного стыда, с которым я много-много лет, и сейчас начинаю заменить, что для меня это уже что-то повседневное и обычное, как рассказ о том, как мои дела. Больше не сковывает необходимость признать, что я стыжусь
Михаил, спасибо за ключики, которые вы даете! Сначала мне развязало руки видео про эмоции и инсайт "ни одна эмоция не может вас убить" - я окунулась в новый опыт по работе, который давно откладывала. и он оказался позитивным! и сейчас видео про страх как второй пазл. Очень ценно.
Елена, здорово, что лекции сопровождают вас в период перемен и дают поддержку :) Приглашаем вас в глубинную долгосрочную работу в новом формате Школы жизни lifeshkola.com/ls_2022 С уважением, команда Михаила Саидова
Очень удивилась, услышав про возможность передачи травмы от ранней утраты родителей дальше по родовой цепочке, но кажется, это тот ответ, который я искала. Спасибо!
Это здорово, что вы раскрываете такие актуальные темы! Мне кажется, что первый метод больше подходит мужчинам. Мне представляется унизительным , видеть , как женщины будут лупасить друг друга по щеке, изживая таким образом страх. Избавляться от страха за счёт унижения достоинства может быть креативное смелое решение, но не по мне. Достаточно было в жизни многих людей эмоционального и физического насилия, чтобы под видом избавления от страха, причинять дополнительный дискомфорт телу и психике в виде пощёчин. На мой взгляд, любовь и бережность может иметь гораздо больший эффект в исцелении страха. Далее, по второму методу: Зигмунд Фрейд утверждал, что проговаривая, мы освобождаемся от эмоционального груза. И чем больше мы вытащим из себя подавленных и вытесненных эмоций, тем больше освобождается места для перезагрузки. Как в телефоне: хочешь освободить место для памяти, тем больше мусорных файлов нужно удалить в корзину. Проживая- проговаривая ВСЕ эмоции и чувства, вытаскивая их на свет, мы тем самым способствуем более полноценному освобождению психики от их гнёта. Рассказывая о своих эмоциональных реакциях и переживаниях на ту или иную ситуацию в присутствии опытного специалиста, можно со стороны увидеть, отследить некий механизм психики, паттерн, шаблон, сценарий, по которому действует человек и затем перепрошить его. Благодарю Вас еще раз за то, что исследуете и раскрываете подобные темы! Они нужны и ваши поиски в этом направлении достойны уважения.
Спасибо за собаку Павлова) я и не знала, что давно известно было про выстраивание новых нейронных связей. Значит идти в страх - это то, что тебя освободит от него. Я в принципе всегда шла в свои страхи. Но не то чтобы специально, а по ситуации.
Супер.Спасибо,что поделились собственным примером,как боролись со страхом физической боли с помощью пощёчин( опыт терпимой боли).И за то,что старый травматичный опыт надо много раз перессказать,чтобы он не вызывал больших эмоций. Спасибо за алгоритм действий,как работать со страхом.
И мы благодарим вас за просмотр и вашу обратную связь. На канале уже более 100 выпусков по теме самокоучинга, смотрите и делитесь впечатлениями, будем рады! ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.
Не знала что Павлов получил премию именно за создание и розьединение нейронной цепи. Инсайт: наблюдать за триггером и можно даже считать когда следствия не происходит.
Насчёт псилобицина и других психоделиков уверена, что это шаг в сторону от главного направления исцеления, обходная дорога или растягивание пути осознания…🙏💜
Страх необходимо пережить, для начала проработав ситуацию, поняв что она не принесла "смертельного" исхода, поняв что это уже было и я до сих пор жива прожив его. После заменив место страха позитивными эмоциями в рамках подобного события, таким образом перепраграммировать свои нейронные клетки!
Михаил, огромное спасибо. Понравилось все. Записала, буду применять в жизни. Было два инсайта. Первый, за что Павлов получил Нобелевскую премию и история про змей. Второй инсайт, что генетический страх передается через отца.
Михаил, я недавно вас для себя открыла. Успела прослушать ваш тренинг "процветай". Хотела поблагодарить вас, за то что делитесь такой полезной информацией и с теми, кто пока не может по финансовым причинам пройти коучинга в вашей школе жизни!
Спасибо! Расскажите, пожалуйста, ещё про страх смерти. Как от него избавится? Не знаю как помочь маме, этот страх мешает ей жить. В условиях пандемии, любая новость об этом вызывают у неё повышение давления, тревожные мысли, мешающие спать и забирают спокойствие на пару дней....
Михаил, спасибо Вам огромное за Ваши примеры из жизни, за Вашу работу. У меня моя мама была семьей врага народа. По семье прокатились. 😢 И я долгое время не могла понять, почему мне не нужны деньги. Я просто боюсь больших денег. Проработала этот момент. Работаю и сейчас. И очень благодарна Вам за то, что Вы делаете для людей❤
Про МДМА согласна, как показывают исследования, людей спасают , когда обычная медицина годами не могла помочь, например военных из горячих точек, семьям прописывают которые хотят сохранить семью и на грани развода , тоже помогают , но только под наблюдением доктора
Михаил, от души Благодарю. Страха бояться не вариант, есть риски пробояться всю жизнь, и никуда не двигаться. Если есть цель в жизни, со страхами легче иметь дело. Когда критическая точка невозвращения, и ты должен идти в страх, трясет обычно с невероятной силой, и в результате - спокойствие, уверенность👌.
Я обычно ставлю лайк перед началом просмотра видео, потому что человек старался, делал видео и это уже достойно лайка ) а после просмотра видео Я просто перехожу на следующее
Интуитивно это проделывала сама с собой. По-поводу страха быть оставленной. Год тревожных мук,мыслей,картин в голове... множество изученной информации... в один прекрасный день я поняла,что мне больше не страшно. Не не боюсь,а именно -не страшно! Не передать мой восторг! Сохраняю это чувство!
я поняла, почему, когда несколько раз подряд рассказываю о каком-то травмировавшем меня (страшном, возмутительном, хамском и тд) событии, с каждым рассказом ощущаю все меньший накал эмоций и в конце-концов вообще не чувствую уже потребности делиться своими переживаниями
В каждом из нас присутствует Божественный Настройщик Сознания и Он проведет через все события жизни нас за руку. Оглядываясь назад понимаю, что всё произошедшее вело меня к лучшей версии себя. Просто нужно помнить, что каждое событие мы привлекли из прошлого, где не принимали любовь или её искажали, где сами себя проклинали и запрещали себе быть теми, какими нас Задумал Творец. Всё гениально просто…😊💟
Я очень благодарна за Ваши уроки. Смотрю, пересматриваю, делюсь в соц сетях и отправляю близким. Применяю ваши техники в жизни, очень рада, как это помогает в сложных ситуациях. Спасибо большое.
Екатерина, как здорово, что вы щедры и делитесь. Приглашаем вас в Школу жизни: будем вместе двигаться в сторону вашей глубинной трансформации. Подробности здесь: lifeshkola.com/ls_2022 С уважением, команда Михаила
Благодарю Михаил. Обычно, когда шёл страх " на ровном месте")), без причин, организм слабее, шли большие реакции в теле. Меня хватало лишь оставаться в позиции наблюдателя и занять выжидательную позицию. Но это не убирало проблемы. В следующий раз всё повторялась.Вы приводите метод, как можно это изменить. Супер !
Страх можно побороть многократным попаданием в экстремальную ситуацию и убеждением в том, что после нее ты останешься жив. Кроме того, если многократно пересказывать пугающую ситуацию, то вместе с этим меняется наше отношение к ней и она нас больше не трогает. Спасибо ❤️
Я из тех, кто ненавидит адреналин. Давно откуда-то знала, что надо идти навстречу страху. Иногда шла. Больше всего боюсь, наверно, неопределенности. Потому десятки лет не ухожу с той работы, которую давно пора бы оставить. Деградировала на ней. И не знаю, как с этим справится. Кажется, после просмотра, что не понимаю, как себя похвалить, создать позитивное подкрепление. Накопилось за жизнь на Гордиев узел
Ирина, по крупицам в каждом дне и в каждом даже маленьком успехе находите радость и повод себя похвалить. Благодарность запустит выработку гормонов радости и спокойствия, которые помогут ясно смотреть на реальность и вам будет проще предпринимать попытки что-то менять. За что похвалите себя сегодня, после прочтения этого комментария? 😊 (Отвечает команда Михаила Саидова)
@@Think_Meta завела лет 9 назад блокнот, в который позитивные события записываю (чтобы в тяжелые моменты было что почитать). И есть листы, куда пишу то, что сделала за день. Раскрашиваю дела в разные цвета, стараясь побольше тех дел записать, которые позитивные или полезные. Раскраска помогает видеть, куда двигаюсь. Откуда эти советы уже не помню. Так привычки вырабатываю проводить дни с пользой для души и тела
Класс!Михаил,как всегда,красавчик! Тема страха ещё может быть связана с темой стыда,будет хорошо если раскроете ее в своих видео уроках. Пойду сегодня в мир выполнять задание от моего психолога,связанное с преодолением страха !
Чего я только не смотрела и не читала, чтобы избавиться от страха сцены, петь на сцене, но лишь из этого видео мне пришёл инсайт о страхе, приобретеном опытом. Причём, этот опыт повторялся, и я думаю именно поэтому говорят что страх сцены уходит только если будешь выступать чаще, именно потому что появляется позитивный опыт выступлений. Спасибо за видео!
Мария, здравствуйте. Спасибо за вашу историю! Действительно, чем больше действий, тем больше вариативность результата. 🙌🌺🌺🌺🌺🌺 (Команда Михаила Саидова)
Работаю сейчас со страхом публичного выступления. Благодарю за видео❤️ Буду сама себе рассказывать о неудачном выступлении в детстве, где расплакалась, меняя отношение к этому. Благодарю, Михаил! Впечатлена Вашими видео, буду продолжать смотреть и применять в жизни❤️❤️❤️
Полина, здравствуйте. Спасибо за обратную связь и за то, что поделились дальнейшими шагами. Верим, что все сложится наилучшем образом 🙌🌺🌺🌺(Команда Михаила Саидова)
Спасибо, Михаил! Как всегда, мегаполезная информация! Мой инсайт в том, что нужно открыть эту баночку со страхами и перетрясти ее. Может, там паучок маленький живет, а не монстр, как казалось еще вчера...Еще я решила для себя создать фразу на опережение. Антитриггер, который и порвет старые связи!
Меня зовут Ирина . Я поняла, что не зная этих способов избавиться сама тренировала , чтобы не бояться высоты ! И теперь хочу своей подруге помочь избавиться от такого же страха
@@Think_Meta я , когда путешествовала по Америке , то сняла в NYC, Майами номера на высоких этажах . В Майами вообще прозрачный балкон был на 35-м этаже и вот так я перестала бояться высоты . Потом поехала в Сочи и в Sky Park проехала по канатке! Это было невероятно здорово
Как всегда супер полезно! Раньше всегда старалась избегать ситуаций, в которых испытывала страх. В последнее время стала чаще смотреть в лицо тому, что пугало, и страхов стало намного меньше. Например, со страхом потери денег борюсь , торгуя на Форексе, пока на демо. Видео очень хорошо объясняет, как это работает, спасибо!
Инсайт: научись слышать и слушать себя, оказывается не все так страшно как кажется изначально. Похоже,что много чего мы уже знаем и умеем, не всегда понимаем как правильно использовать. Благодаря Вашим урокам все становится по местам. После конфликта с коллегами, довелось составлять докладную записку руководству. Перечитывая ее несколько раз для проверки, все ли изложил, нет ли ошибок и т.д. Понял для себя, что проблемы то и нет вовсе. Записку удалил, с коллегами наладили взаимоотношения на следующий день. Вывел для себя правило: "изложи сначала на бумаге..."
Сергей, ситуация, которой вы поделились, очень показательна. Часто наша реакция обусловлена не реальными фактами, а историями в голове. С уважением, команда Михаила
В течении нескольких десятилетий каждый новый год я встречала в непонятном возбуждении - мое тело колотило мелкой дрожью и эмоциональное состояние было возбужденным, предположительно эдакая смесь страха и радости, но не уверенна. Я к этому привыкла, причин такой реакции тела и психики не помнила. Пару лет назад общаясь на форуме написала, что пойду смотреть салют и трястись). Но... что-то произошло... Меня не колотило, было просто приятно и радостно смотреть салют. Я не знаю ни как получила этот триггер, ни как от него избавилась. Но тогда посещала психотерапевта, об этом ему не упоминала, так как это не сильно меня беспокоило. Видимо просто терапевтическоп обшение повлияло.
Страх это комок эмоций. Страх может сожрать человека целиком. И это чуть не случилось со мной. Но если вселить в себя уверенность, и сказать самой себе: Я ничего не боюсь в этом мире, тогда страх раствориться. Я почувствовала, ту силу, я сильнее страха, я мощь. Однажды, я послала свой страх на три весёлые буквы, и глядя на себя в зеркало, я выразила своё намерение со всей злостью После моё сознание изменилось, я ощутила другие вибрации, это было опустошение и лёгкость в теле. Свою пустоту я наполнила любовью. Жизнь изменилась. ❤️❤️❤️
@@Think_Meta Благодарю Вас за знания. За возможность прохождения тренинга по гранту. Я из Украины и для меня это казалось нереальным, но всё получилось. 💖💖💖
Добрый вечер! Спасибо большое за методы не убегания от страхов, а прорабатывания. Для меня главный инсайт: Как можно чаще рассказывать о своих обидах в детстве хотя бы себе, наверно желательно записывать, и тогда эти обиды трансформируются в обыденность и перестанут причинять боль.
Очень полезная информация, спасибо! Поняла что есть вытеснение любых страхов в принципе. Есть страх выглядеть некрасиво и глупо в контакте с людьми, причём, практически со всеми. Интересно)
Мила, класс, ценное открытие о себе. На какую новую мысль замените страх выглядеть некрасиво и глупо, когда в следующий раз вступите в контакт с людьми? Отвечает команда Михаила Саидова.
Здравствуйте, Михаил. Я разобралась со своими страхами. Из обусловленых страхов у меня был опыт тяжёлых отношений с отцом, а после и с мужем в семилетнем браке. Сейчас мне 50 лет, и я не в отношениях с мужчиной. Поняла, что сама себя триггерила, боясь вновь наступить на старые грабли в отношениях с мужчиной. Поняла, как старую нейронную связь буду менять на новую. По поводу безусловного страха. Передался на генетическом уровне. Я - дитя смешанного брака. Отец казах, мама еврейка. С обеих сторон прадеды были раскулачены. Но что характерно для второго вида страха, он появился у меня достаточно поздно - к 45 годам. Это страх безденежья. И здесь я поняла, каким способом буду его "искоренять". Благодарю Вас за Ваш стиль - так просто и мудро говорить о сложном.
С интересом наблюдаю за вашими видео. Мой инсайт слушая это видео это то что вспомнила попытку изнасилования в школе. Я одна из каждой 4 женщины... психика затолкала это очень глубоко. Я вспомнила как я боролась и весь ужас. Это все влияет на мою жизнь.
Страх скорости и высоты после рождения ребёнка; прошло 5 лет, но до сих пор не отпускает … хотя стоит отметить, что до родов большая часть действий была направлена на экстрим.
Михаил! Благодарю вас за полученный инсайт об эмоции страха остаться без денег, преследующую меня. Посмотрев дважды, действительно пришло осознание, что этот страх я получила как наследство в днк от своих предков, ну и, конечно, усилила его в течение своей жизни. С помощью различных техник и практик пыталась его просто убрать, наступало облегчение, но все возвращалось. И только сегодня я поняла, что этот практически животный страх преследует меня всю жизнь, он появился ещё тогда, когда я была ребёнком, я прямо четко вспомнила моменты и ситуации, когда в принципе ещё не могла иметь какого либо опыта в этом вопросе, но эмоцию страха в отношении потери денег испытывала уже тогда. Теперь вопрос, исходя из методик проработки, которыми вы поделились в видео, как возможно эту эмоцию переписать на позитивную? Заранее благодарю за ответ. С уважением, Наталия.
Натали, мозг в определённом возрасте зафиксировал какую-то информацию (в данном случае, о деньгах) и убрать, перезаписать, заменить мы это не можем. Мы можем намеренно думать новые мысли. Замещение происходит не в одночасье, это ежедневный труд 🌷 (Отвечает команда Михаила Саидова)
@@anastasiaprilutski3501 у меня похожая ситуация, и во время просмотра видео пришло решение заказать сувенирные деньги и буду уже с ними работать, как с настоящими. + думаю, что будут хорошо в качестве дополнения работать аффирмации
Добрый вечер,Михаил.Благодарю за тему.Со мной в детстве как раз произошло насилие,в 5 лет изнасиловал 15 летний брат. Никогда и никому об этом не рассказывала до 35 лет,только брата тхо ненавидела и об этом вспоминать не хотела.Первый раз рассказала это на тренинге в присутствии 50 человек и помню ,как было тяжело.Сейчас я об этом говорю спокойно,но положительная история мною не придумана, не подсказал психолог.Доделаю теперь сама и ещё разделю факты от вымысла.Сейчас я понимаю, я что -то в этой истории придумала.
Татьяна, сопереживаем вам маленькой, которая прожила такой опыт 🙏🏻 Было бы ценно найти коуча, с которым вы готовы обсудить эту историю и снять болезненность от восприятия этого опыта, если она осталась. С уважением, команда Михаила
Мой инструктор по йоге говорил ю, что надо медитировать на страх, мысленно погружая себя в ситуацию, которая его вызывает. Погладить даже самую маленькую змею (а я имею эту фобию) мне не представляется возможным. А вот мысленно, для начала, прожить этот опыт более реально для исполнения.
Я тоже боюсь насекомых но алергии нет. Всегда был не понятен этот страх. Ведь насекомые не могут навредить они маленькие и беззащитные. Но я их панически боюсь с детства.
Это страх многих людей, экспоненциальные коучи владеют техниками эмоциональной регуляции, которые помогают справиться с такой телесной реакцией 🙌🏻 Отвечает команда Михаила Саидова.
Осознание: победа над страхом = пройти через боль, увидеть иллюзорность боли (пересказать свою историю боли 20 раз специалисту - клиническому психологу ФАКТАМИ, превратив её в обыденность) + создать новый опыт, новые нейронные связи.
Попробуй пожалуйста дать нам пощечину. Мне понравился твой опыт. Возможно дать пощечину слушателю принесет и тебе пользу, возможно через потерю, но это будет полезно слушателю и, стратегически, все получат пользу.
Спасибо , Михаил! Про удары по лицу друг другу мне очень понравилось! В каком возрасте вы проделали это упражнение ? Я занимаюсь психотеропией личной и групповой. Мне больше нравится практические урпажнения , нежели просто принятие себя
Здравствуйте все хорошо,что вы говорите,но человек самостоятельно не будет делать все методы которые вы используете ,может вы поделитесь эффективными экологическим способом как убрать страхи??
Вообще не 100%. Есть ещё варианты. } Хочу танцевать, гулять, рисовать, водить машину, вышивать крестиком, замуж), секса, хочу покоя, отдыха, безопасности, уверенности, жить у моря, сдать отчёт, собаку... Но проще всего налить чаю и завалить реальные потребности печеньками. "Я же ем, я занята!"
Именно стеснительность не было эпизодов, если возможно - раскройте чуть подробнее ваш вопрос, и мы порекомендуем видео схожей направленности ❤️ Отвечает команда Михаила Саидова.
@@Think_Meta не, было-было. может удалили его? я его даже сохранила а оно исчезло. Там было чтото вроде как побороть застенчивость или стеснительность. как то так называлось.
Если я при чтении (проговаривании, увидении, услышании) сентиментальных моментов некоторых плачу (глаза становятся мокрыми и перехватывает горло) !!! Как можно это проработать без привлечения других людей?????🙏
Василиса, невозможно дать рекомендации по одной строчке описания вашей ситуации🤗 Причин у такой реакции несколько. Важно: как это составляет для вас проблему? Вам это мешает? (Отвечает команда Михаила Саидова)
Как перестать бояться в ситуациях и моментах, когда это неконструктивно? Посмотрите этот выпуск и напишите свое мнение, но сначала зарегистрируйтесь на бесплатную встречу: bit.ly/3wZU53C
Также прикладываю обещанную ссылку на Школу Жизни: bit.ly/3lYTBpi
.
Самый большой инсайт - все страхи я могу переписать, проложить новые нейронные пути. Спасибо, Михаил!
Дана, это осознание здорово продвинет вас вперед 👍🏻 делитесь своими успехами с нами 😊
Отвечает команда Михаила Саидова.
Мой двигатель сейчас одна установка: БОЯТСЯ, НО ДЕЛАТЬ. Я начинающий специалист. Педагог дополнительного образования, хочу работать только в нейроподходе и был жуткий страх, что не выйдет, я не смогу, кто я такая чтобы учить других детей, что я о себе возомнила, но я преодолела его только начав практику. Взяла 5 учеников и 3 месяца с ними отзанималась. С сентября хочу набрать группу минуя все детские центры, сразу сама. Не подчиняясь никому. И внутри очень много страхов и переживаний. Но я иду вперёд и делаю и благодаря вам, Михаил я знаю что так и должно быть, что я все правильно делаю, спасибо.
Анастасия, вы делаете великое дело. Желаем вам больших результатов и много-много счастливых детей!
С уважением, команда Михаила
Спасибо за этот выпуск! Пересмотрела его уже несколько раз. Главный инсайт: чем больше повторений, тем крепче нейронная связь. Сначала приучить себя не реагировать на триггер, а потом научить себя реагировать так, как ты хочешь теперь.
Да, Наталия!
Что удалось сделать по-новому за эти 4 месяца?
Делитесь с нами успехами 🧡
С уважением, команда Михаила.
Добрый вечер. Семью моей мамы, когда она была еще 6ти месячным младенцем, вывезли по программе переселения 39-42 гг. из солнечной Украины в степи Алтая. Мама рассказывала про тяжелое и голодное детство, оно пришлось как раз на время ВОВ... Теперь я понимаю свой панический страх зимних холодов . Почему зима у меня ассоциируется с голодом и почему я всегда стараюсь делать хоть минимальные запасы продуктов. Все на генетическом уровне оказывается! Благодарю Вас, Михаил. Мне ни один психолог не говорил об этом!
Очень хорошо об этом периоде рассказывает историк из канала vox veritatis
Самый главный инсайт - что это технология и навык, а не неконтролируемый процесс, спасибо Вам, как всегда очень полезно
наконец-то услышала научное объяснение фразе: "Если боишься что-то сделать - просто сделай это". Я боюсь вести вебинары и прямые эфиры и не понимала, когда мне говорили: "Единственный способ перестать бояться проводить прямые эфиры - это проводить прямые эфиры". Теперь понимаю, как это работает и буду практиковать. СПАСИБО!
Инсайт - обратная сторона страха - факт безопасности! Пересказ и перезапись травмирующего события👍💛🙏
Элеонора, отлично! Делитесь успехами, когда удаётся применять полученную на канале пользу ❤️
С уважением, команда Михаила
Мой инсайт: причина моих созависимых отношений - в страхе из-за избиений отцом в детстве🤯🤯🤯 как осознал это, сразу отпускать начало. Спасибо вам большое, Михаил🙏
Спасибо за вашу открытость делиться уязвимым 🤍 Рекомендуем вам сессию с героиней, которая подвергалась избиению в детстве, вы найдете в этой сессии для себя важные мысли: czcams.com/video/8YnVzW547VA/video.htmlsi=iN7jJf6omy072ji1
Отвечает команда Михаила Саидова.
Это очень глубокое видео.
"Страх - это результат нетренированного мышления". По сути, любая повторяющаяся сильная нежелательная эмоция - это результат нетренированного мышления.
Посмеялась: "Вы не виноваты в том, что ваш мозг так работает. Но именно вам придётся с этим разобраться", - как и со многим в этой жизни )))
"Называйте как хотите - главное, чтобы вы с этим разобрались" )))
Огонь! 🔥
супер .
Побились страх-решив больше не бояться, проложить новые нейронные пути реакции на страх, так как нужно мне, спасибо за видео❤
Самый большой инсайт - это то, что страх - это мой выбор!
И если он у меня, я могу решить, что бы его не было!
Ярослав, спасибо за ваш инсайт. Делитесь с нами, новая мысль повлияет на выборы и события в вашей жизни 👍🏻
Отвечает команда Михаила Саидова.
@@Think_Meta Михаил, спасибо большое вам! Что делитесь своими компетенциями и опытом из жизни!
Очень ценно!
На личном опыте познал принцип "иди туда где страшно" в детстве боялся хулиганов и физической расправы, что итогом просто взял и пошел заниматься тайским боксом - выступление в ринге, отбитые ребра и сломанный нос помогли понять, что этого бояться не стоит и, обладая личной силой, можно дать отпор если того потребует ситуация...
Теперь если испытываю страх(страх перемен например), то специально "окунаюсь" в него и жизнь начинает давать яркие возможности в благодарность за мою решимость
Спасибо🙏
Александр, спасибо, что делитесь: ваша история может быть вдохновляющей для кого-то ❤
С уважением, команда Михаила
Добрый день! Меня всегда интересовала память предков, как это передаётся будущим поколениям, очень интересно, спасибо.
У меня была жуткая фобия червей, я даже всем родственникам говорила, чтобы меня кремировали после смерти, а потом я занялась ландшафтным дизайном и стала копаться в земле, сажая растения. Я увидела пользу червей, как мои растения становятся большими и красивыми. И каждый раз перебирая почву, я видела червей, но страх перестал меня захватывать, я просто присыпаю их и продолжаю работать)
Добрый день!Мой инсайт:страх это результат нетренированного мышления и способ нашего тела предотвратить нарушения физической целостности .И только когда знакомишь свое тело со страхом ,можно показать мозгу ,что триггер объективно ведёт ни к чему страшному.Тогда мозг убеждается что ты в безопасности .Начиная знакомится с такой ценной информацией начинаешь копить смелость и войти в эти триггеры проживая их,а потом создавать новые нейронные связи,закрепляя созданием новой истории во круг новых действий! Огромная благодарность 🙏 за то что делитесь такой ценной и важной информацией!
Спасибо Вам за интерес к темам, которые мы освещаем на канале. Страх и действия идут рука об руку, и это нормально, да 🔥🙌🏻
Отвечает команда Михаила Саидова.
Михаил, я очень благодарна за ваши уроки. Вы открываете целый новый мир для меня. Главный инсайт - всё можно перепрограммировать.
Метод экспозиции напомнил принцип гомеопатии, когда подобное лечится подобным. Для того, чтобы организм избавился от какой-либо заразы, которая находится внутри, не даёт жить комфортно, но и вроде смертельной опасности не несёт, то нужно запустить её же в умеренном количестве в организм, тогда организму придётся повысить жизненную силу и создать себе путь для исцеления и избавиться от заразы. И если я правильно поняла - страх чего-либо в твоей жизни можно просто пропускать в умеренной дозе через себя и в какой-то момент он перестанет быть для тебя страхом, так как выработается иммунитет)
Это точно,гомеопатия так и работает
Миша, привет!
Видео огонь и польза! Рада, что уже понимаю о чем ты говоришь..
В прошлом году пережила опыт военных событий в Израиле со всеми вытекающими. Панич атаки, страх, реагирование на звук сирены скорой.
И всё это время работала над тем как раз о чем ты говоригь в видео, пыталась разными способами и техниками разорвать эту нейронную связь и вернуть себя в прежнее состояние.
Училась дышать, концентрироваться и перечислять предметы, которые вижу, сжимать пальцы ног) всё всё, что смогла найти. И по прошествию 8 мес от звука сирены уже не стартую в поисках бомбоубежища..
Но панич атаки порой запускаются, если спешу или сильно волнуюсь.
Это трудно конечно.
Хорошо, что есть выход)
Я потихоньку начала делиться своим опытом и тем, как мне помог коучинг в этом.
Как раз после военных действий я проходила у вас обучение и за это время идея метода развернулась постепенно во мне как солнечная батарея и я стала чаще раскладывать себя по ней и смотреть из нейтральной позиции на то, что со мной происходит!
Это работает!
И я рада, что уже два года знаю о вас и постепенно вливаюсь в ваше поле, благодаря и учёбе, и регулярному взаимодействию с эксп коучами в качестве клиента!
Благодарю за то, что вы делаете!
Инсайт относительно проговаривания травматической ситуации. Последнее время я начала открываться близким друзьям по поводу токсичного стыда, с которым я много-много лет, и сейчас начинаю заменить, что для меня это уже что-то повседневное и обычное, как рассказ о том, как мои дела. Больше не сковывает необходимость признать, что я стыжусь
Михаил, спасибо за ключики, которые вы даете! Сначала мне развязало руки видео про эмоции и инсайт "ни одна эмоция не может вас убить" - я окунулась в новый опыт по работе, который давно откладывала. и он оказался позитивным! и сейчас видео про страх как второй пазл. Очень ценно.
Елена, здорово, что лекции сопровождают вас в период перемен и дают поддержку :) Приглашаем вас в глубинную долгосрочную работу в новом формате Школы жизни lifeshkola.com/ls_2022
С уважением, команда Михаила Саидова
Очень удивилась, услышав про возможность передачи травмы от ранней утраты родителей дальше по родовой цепочке, но кажется, это тот ответ, который я искала. Спасибо!
🙌🌺🌺🌺🌺🌺
(Команда Михаила Саидова)
Это здорово, что вы раскрываете такие актуальные темы! Мне кажется, что первый метод больше подходит мужчинам. Мне представляется унизительным , видеть , как женщины будут лупасить друг друга по щеке, изживая таким образом страх. Избавляться от страха за счёт унижения достоинства может быть креативное смелое решение, но не по мне. Достаточно было в жизни многих людей эмоционального и физического насилия, чтобы под видом избавления от страха, причинять дополнительный дискомфорт телу и психике в виде пощёчин. На мой взгляд, любовь и бережность может иметь гораздо больший эффект в исцелении страха.
Далее, по второму методу: Зигмунд Фрейд утверждал, что проговаривая, мы освобождаемся от эмоционального груза. И чем больше мы вытащим из себя подавленных и вытесненных эмоций, тем больше освобождается места для перезагрузки. Как в телефоне: хочешь освободить место для памяти, тем больше мусорных файлов нужно удалить в корзину. Проживая- проговаривая ВСЕ эмоции и чувства, вытаскивая их на свет, мы тем самым способствуем более полноценному освобождению психики от их гнёта. Рассказывая о своих эмоциональных реакциях и переживаниях на ту или иную ситуацию в присутствии опытного специалиста, можно со стороны увидеть, отследить некий механизм психики, паттерн, шаблон, сценарий, по которому действует человек и затем перепрошить его.
Благодарю Вас еще раз за то, что исследуете и раскрываете подобные темы! Они нужны и ваши поиски в этом направлении достойны уважения.
Спасибо за собаку Павлова) я и не знала, что давно известно было про выстраивание новых нейронных связей. Значит идти в страх - это то, что тебя освободит от него. Я в принципе всегда шла в свои страхи. Но не то чтобы специально, а по ситуации.
Решиться разобраться со своими страхами
Супер.Спасибо,что поделились собственным примером,как боролись со страхом физической боли с помощью пощёчин( опыт терпимой боли).И за то,что старый травматичный опыт надо много раз перессказать,чтобы он не вызывал больших эмоций. Спасибо за алгоритм действий,как работать со страхом.
И мы благодарим вас за просмотр и вашу обратную связь. На канале уже более 100 выпусков по теме самокоучинга, смотрите и делитесь впечатлениями, будем рады! ❤️
Отвечает команда Михаила Саидова.
Не знала что Павлов получил премию именно за создание и розьединение нейронной цепи. Инсайт: наблюдать за триггером и можно даже считать когда следствия не происходит.
Благодарю за понятное объяснение. Очень помог Ваш пример про страх. Инсайт: страх может исчезнуть, если правильно с ним работать!
Насчёт псилобицина и других психоделиков уверена, что это шаг в сторону от главного направления исцеления, обходная дорога или растягивание пути осознания…🙏💜
Впечатлило то что при 20 повторении, мозг перестает страдать и впечатляться от историй.))
Юлия, да, удивительный факт! Которым мы можем пользоваться во благо себе)
Отвечает команда Михаила Саидова.
15 минут концентрированной полезности, еще и с практикой!!! !
Спасибо, что вы с нами ❤️ Рекомендуем посмотреть и другие выпуски на канале!
Отвечает команда Михаила Саидова.
Страх необходимо пережить, для начала проработав ситуацию, поняв что она не принесла "смертельного" исхода, поняв что это уже было и я до сих пор жива прожив его. После заменив место страха позитивными эмоциями в рамках подобного события, таким образом перепраграммировать свои нейронные клетки!
Лидия, спасибо, что поделились одним из способов проживания эмоции страха ❤️
Отвечает команда Михаила Саидова.
Михаил, огромное спасибо. Понравилось все. Записала, буду применять в жизни. Было два инсайта. Первый, за что Павлов получил Нобелевскую премию и история про змей. Второй инсайт, что генетический страх передается через отца.
генетический страх может передаваться и через мать, просто про отцов было исследование
@@Think_Meta Спасибо за ответ. Буду исследовать эту тему
Михаил, я недавно вас для себя открыла. Успела прослушать ваш тренинг "процветай". Хотела поблагодарить вас, за то что делитесь такой полезной информацией и с теми, кто пока не может по финансовым причинам пройти коучинга в вашей школе жизни!
Спасибо!
Расскажите, пожалуйста, ещё про страх смерти. Как от него избавится? Не знаю как помочь маме, этот страх мешает ей жить. В условиях пандемии, любая новость об этом вызывают у неё повышение давления, тревожные мысли, мешающие спать и забирают спокойствие на пару дней....
Михаил, спасибо Вам огромное за Ваши примеры из жизни, за Вашу работу. У меня моя мама была семьей врага народа. По семье прокатились. 😢 И я долгое время не могла понять, почему мне не нужны деньги. Я просто боюсь больших денег. Проработала этот момент. Работаю и сейчас. И очень благодарна Вам за то, что Вы делаете для людей❤
Про МДМА согласна, как показывают исследования, людей спасают , когда обычная медицина годами не могла помочь, например военных из горячих точек, семьям прописывают которые хотят сохранить семью и на грани развода , тоже помогают , но только под наблюдением доктора
в какой стране?
Михаил, от души Благодарю. Страха бояться не вариант, есть риски пробояться всю жизнь, и никуда не двигаться. Если есть цель в жизни, со страхами легче иметь дело. Когда критическая точка невозвращения, и ты должен идти в страх, трясет обычно с невероятной силой, и в результате - спокойствие, уверенность👌.
Я первый человек который поставил лайк даже ещё не посмотрев видео! 😁 Вот это доверие! 🥰
Я обычно ставлю лайк перед началом просмотра видео, потому что человек старался, делал видео и это уже достойно лайка ) а после просмотра видео Я просто перехожу на следующее
Оксана, ваше доверие дорого стоит, благодарим вас!
С уважением, команда Михаила
Страх открываться, делиться мыслями на публичной странице. Писать то, что хочется иногда, а не только то что надо.Спасибо за видео
Интуитивно это проделывала сама с собой. По-поводу страха быть оставленной. Год тревожных мук,мыслей,картин в голове... множество изученной информации... в один прекрасный день я поняла,что мне больше не страшно. Не не боюсь,а именно -не страшно! Не передать мой восторг! Сохраняю это чувство!
Ирина, какое глубокое осознание, спасибо, что делитесь с нами.
С уважением, команда Михаила Саидова.
Михаил, спасибо!
Откуда ты это все берёшь, бро?
Вещь это реально жемчужины.
я поняла, почему, когда несколько раз подряд рассказываю о каком-то травмировавшем меня (страшном, возмутительном, хамском и тд) событии, с каждым рассказом ощущаю все меньший накал эмоций и в конце-концов вообще не чувствую уже потребности делиться своими переживаниями
Спасибо большое. Инсайт - я могу сама себя ппрепрограммировать. У меня есть этот выбор действовать по-другому.
Да!
Очень круто все раскрыто!!
Благодарю.
👍🏻
В каждом из нас присутствует Божественный Настройщик Сознания и Он проведет через все события жизни нас за руку. Оглядываясь назад понимаю, что всё произошедшее вело меня к лучшей версии себя. Просто нужно помнить, что каждое событие мы привлекли из прошлого, где не принимали любовь или её искажали, где сами себя проклинали и запрещали себе быть теми, какими нас Задумал Творец. Всё гениально просто…😊💟
❤️🙏🏻
Я очень благодарна за Ваши уроки. Смотрю, пересматриваю, делюсь в соц сетях и отправляю близким. Применяю ваши техники в жизни, очень рада, как это помогает в сложных ситуациях. Спасибо большое.
Екатерина, как здорово, что вы щедры и делитесь. Приглашаем вас в Школу жизни: будем вместе двигаться в сторону вашей глубинной трансформации. Подробности здесь: lifeshkola.com/ls_2022
С уважением, команда Михаила
Благодарю Михаил. Обычно, когда шёл страх " на ровном месте")), без причин, организм слабее, шли большие реакции в теле. Меня хватало лишь оставаться в позиции наблюдателя и занять выжидательную позицию. Но это не убирало проблемы. В следующий раз всё повторялась.Вы приводите метод, как можно это изменить. Супер !
Страх можно побороть многократным попаданием в экстремальную ситуацию и убеждением в том, что после нее ты останешься жив. Кроме того, если многократно пересказывать пугающую ситуацию, то вместе с этим меняется наше отношение к ней и она нас больше не трогает. Спасибо ❤️
Спасибо за Ваш труд.
Очень ценная информация.
Перед выходом на большую аудиторию испытываю страх. Теперь понятна его природа и как с ним справиться.
Спасибо! Главный инсайт в том, что когда обособленно повторяешь историю,она больше не является триггером. Вот почему так важно выгружать
Я из тех, кто ненавидит адреналин. Давно откуда-то знала, что надо идти навстречу страху. Иногда шла. Больше всего боюсь, наверно, неопределенности. Потому десятки лет не ухожу с той работы, которую давно пора бы оставить. Деградировала на ней. И не знаю, как с этим справится. Кажется, после просмотра, что не понимаю, как себя похвалить, создать позитивное подкрепление. Накопилось за жизнь на Гордиев узел
Ирина, по крупицам в каждом дне и в каждом даже маленьком успехе находите радость и повод себя похвалить. Благодарность запустит выработку гормонов радости и спокойствия, которые помогут ясно смотреть на реальность и вам будет проще предпринимать попытки что-то менять.
За что похвалите себя сегодня, после прочтения этого комментария? 😊
(Отвечает команда Михаила Саидова)
@@Think_Meta завела лет 9 назад блокнот, в который позитивные события записываю (чтобы в тяжелые моменты было что почитать). И есть листы, куда пишу то, что сделала за день. Раскрашиваю дела в разные цвета, стараясь побольше тех дел записать, которые позитивные или полезные. Раскраска помогает видеть, куда двигаюсь. Откуда эти советы уже не помню. Так привычки вырабатываю проводить дни с пользой для души и тела
Благодарю Вас Михаил
Класс!Михаил,как всегда,красавчик!
Тема страха ещё может быть связана с темой стыда,будет хорошо если раскроете ее в своих видео уроках.
Пойду сегодня в мир выполнять задание от моего психолога,связанное с преодолением страха !
Яна, благодарим за идею.
С уважением, команда Михаила
Чего я только не смотрела и не читала, чтобы избавиться от страха сцены, петь на сцене, но лишь из этого видео мне пришёл инсайт о страхе, приобретеном опытом. Причём, этот опыт повторялся, и я думаю именно поэтому говорят что страх сцены уходит только если будешь выступать чаще, именно потому что появляется позитивный опыт выступлений. Спасибо за видео!
Мария, здравствуйте. Спасибо за вашу историю! Действительно, чем больше действий, тем больше вариативность результата.
🙌🌺🌺🌺🌺🌺
(Команда Михаила Саидова)
Супер то, что поменяв мышление: что тригер срабатывает, НО тебе ничего не угрожает! Это такой шанс изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Работаю сейчас со страхом публичного выступления. Благодарю за видео❤️ Буду сама себе рассказывать о неудачном выступлении в детстве, где расплакалась, меняя отношение к этому. Благодарю, Михаил! Впечатлена Вашими видео, буду продолжать смотреть и применять в жизни❤️❤️❤️
Полина, здравствуйте. Спасибо за обратную связь и за то, что поделились дальнейшими шагами. Верим, что все сложится наилучшем образом 🙌🌺🌺🌺(Команда Михаила Саидова)
Спасибо, Михаил! Как всегда, мегаполезная информация! Мой инсайт в том, что нужно открыть эту баночку со страхами и перетрясти ее. Может, там паучок маленький живет, а не монстр, как казалось еще вчера...Еще я решила для себя создать фразу на опережение. Антитриггер, который и порвет старые связи!
Меня зовут Ирина . Я поняла, что не зная этих способов избавиться сама тренировала , чтобы не бояться высоты ! И теперь хочу своей подруге помочь избавиться от такого же страха
Ирина, а какой способ помог вам справиться с этим страхом?
С уважением, команда Михаила.
@@Think_Meta я , когда путешествовала по Америке , то сняла в NYC, Майами номера на высоких этажах . В Майами вообще прозрачный балкон был на 35-м этаже и вот так я перестала бояться высоты . Потом поехала в Сочи и в Sky Park проехала по канатке! Это было невероятно здорово
Как всегда супер полезно! Раньше всегда старалась избегать ситуаций, в которых испытывала страх. В последнее время стала чаще смотреть в лицо тому, что пугало, и страхов стало намного меньше. Например, со страхом потери денег борюсь , торгуя на Форексе, пока на демо. Видео очень хорошо объясняет, как это работает, спасибо!
Инсайт: научись слышать и слушать себя, оказывается не все так страшно как кажется изначально. Похоже,что много чего мы уже знаем и умеем, не всегда понимаем как правильно использовать.
Благодаря Вашим урокам все становится по местам.
После конфликта с коллегами, довелось составлять докладную записку руководству. Перечитывая ее несколько раз для проверки, все ли изложил, нет ли ошибок и т.д. Понял для себя, что проблемы то и нет вовсе.
Записку удалил, с коллегами наладили взаимоотношения на следующий день.
Вывел для себя правило:
"изложи сначала на бумаге..."
Сергей, ситуация, которой вы поделились, очень показательна. Часто наша реакция обусловлена не реальными фактами, а историями в голове.
С уважением, команда Михаила
В течении нескольких десятилетий каждый новый год я встречала в непонятном возбуждении - мое тело колотило мелкой дрожью и эмоциональное состояние было возбужденным, предположительно эдакая смесь страха и радости, но не уверенна. Я к этому привыкла, причин такой реакции тела и психики не помнила. Пару лет назад общаясь на форуме написала, что пойду смотреть салют и трястись). Но... что-то произошло... Меня не колотило, было просто приятно и радостно смотреть салют.
Я не знаю ни как получила этот триггер, ни как от него избавилась. Но тогда посещала психотерапевта, об этом ему не упоминала, так как это не сильно меня беспокоило. Видимо просто терапевтическоп обшение повлияло.
Страх это комок эмоций. Страх может сожрать человека целиком. И это чуть не случилось со мной.
Но если вселить в себя уверенность, и сказать самой себе: Я ничего не боюсь в этом мире, тогда страх раствориться. Я почувствовала, ту силу, я сильнее страха, я мощь.
Однажды, я послала свой страх на три весёлые буквы, и глядя на себя в зеркало, я выразила своё намерение со всей злостью После моё сознание изменилось, я ощутила другие вибрации, это было опустошение и лёгкость в теле. Свою пустоту я наполнила любовью. Жизнь изменилась. ❤️❤️❤️
Вита, радостно читать эти строки, и осознавать, что всё больше людей умеют справляться с историями в своей голове.
С уважением, команда Михаила
@@Think_Meta Благодарю Вас за знания. За возможность прохождения тренинга по гранту. Я из Украины и для меня это казалось нереальным, но всё получилось. 💖💖💖
Благодарю🙏🙏🙏
Спасибо, что вы с нами 🙌🏻 поделитесь, что важного взяли для себя из подкаста?
Отвечает команда Михаила Саидова.
Было новой информацией о том, что Павлов смог убрать/заменить условный рефлекс. Вау- так реально можно заменить многое что в своей жизни.
Благодарю
Юлия, да! Представляете, какая сила в наших руках? :)
С уважением, команда Михаила
Инсайт: упр Пощёчина! Буду пробовать. Детальное пересказывание травмирующего события
Добрый вечер! Спасибо большое за методы не убегания от страхов, а прорабатывания. Для меня главный инсайт: Как можно чаще рассказывать о своих обидах в детстве хотя бы себе, наверно желательно записывать, и тогда эти обиды трансформируются в обыденность и перестанут причинять боль.
🙌🌺🌺🌺🌺🌺
(Команда Михаила Саидова)
Благодарю Михаил
Слушая видео нашла Подтверждение что страх это Иллюзия)
Инсайт- эмоции не могут мной управлять если я сделаю выбор
Очень полезная информация, спасибо! Поняла что есть вытеснение любых страхов в принципе. Есть страх выглядеть некрасиво и глупо в контакте с людьми, причём, практически со всеми. Интересно)
Мила, класс, ценное открытие о себе.
На какую новую мысль замените страх выглядеть некрасиво и глупо, когда в следующий раз вступите в контакт с людьми?
Отвечает команда Михаила Саидова.
Здравствуйте, Михаил. Я разобралась со своими страхами. Из обусловленых страхов у меня был опыт тяжёлых отношений с отцом, а после и с мужем в семилетнем браке. Сейчас мне 50 лет, и я не в отношениях с мужчиной. Поняла, что сама себя триггерила, боясь вновь наступить на старые грабли в отношениях с мужчиной. Поняла, как старую нейронную связь буду менять на новую. По поводу безусловного страха. Передался на генетическом уровне. Я - дитя смешанного брака. Отец казах, мама еврейка. С обеих сторон прадеды были раскулачены. Но что характерно для второго вида страха, он появился у меня достаточно поздно - к 45 годам. Это страх безденежья. И здесь я поняла, каким способом буду его "искоренять". Благодарю Вас за Ваш стиль - так просто и мудро говорить о сложном.
Здравствуйте, спасибо за обратную связь 🙌🌺🌺🌺🌺🌺
(Команда Михаила Саидова)
С интересом наблюдаю за вашими видео. Мой инсайт слушая это видео это то что вспомнила попытку изнасилования в школе. Я одна из каждой 4 женщины... психика затолкала это очень глубоко. Я вспомнила как я боролась и весь ужас. Это все влияет на мою жизнь.
Страх можно и нужно проработать, иначе он останется с тобой на всю жизнь. Проработать его можно многократным прохождением через него. Верно?
Благодарю за видео.
Благодарю за информацию 🙏 Из видео я поняла, что любой наш страх можно проработать и обуздать, главное тренироваться
🙌🌺🌺🌺🌺🌺
(Команда Михаила Саидова)
Страх скорости и высоты после рождения ребёнка; прошло 5 лет, но до сих пор не отпускает … хотя стоит отметить, что до родов большая часть действий была направлена на экстрим.
Откликнулось про мягко идти в страх и создавать новые нейронные связи
Спасибо за ваши полезные, исцеляющие видео и информацию
🤗🧡
Михаил! Благодарю вас за полученный инсайт об эмоции страха остаться без денег, преследующую меня. Посмотрев дважды, действительно пришло осознание, что этот страх я получила как наследство в днк от своих предков, ну и, конечно, усилила его в течение своей жизни. С помощью различных техник и практик пыталась его просто убрать, наступало облегчение, но все возвращалось. И только сегодня я поняла, что этот практически животный страх преследует меня всю жизнь, он появился ещё тогда, когда я была ребёнком, я прямо четко вспомнила моменты и ситуации, когда в принципе ещё не могла иметь какого либо опыта в этом вопросе, но эмоцию страха в отношении потери денег испытывала уже тогда. Теперь вопрос, исходя из методик проработки, которыми вы поделились в видео, как возможно эту эмоцию переписать на позитивную? Заранее благодарю за ответ. С уважением, Наталия.
Натали, мозг в определённом возрасте зафиксировал какую-то информацию (в данном случае, о деньгах) и убрать, перезаписать, заменить мы это не можем. Мы можем намеренно думать новые мысли.
Замещение происходит не в одночасье, это ежедневный труд 🌷
(Отвечает команда Михаила Саидова)
Здравствуйте! Будьте добры обьяснить подробнее о думании новых мыслей на данном примере. Спасибо❤
@@anastasiaprilutski3501 у меня похожая ситуация, и во время просмотра видео пришло решение заказать сувенирные деньги и буду уже с ними работать, как с настоящими. + думаю, что будут хорошо в качестве дополнения работать аффирмации
Добрый вечер,Михаил.Благодарю за тему.Со мной в детстве как раз произошло насилие,в 5 лет изнасиловал 15 летний брат. Никогда и никому об этом не рассказывала до 35 лет,только брата тхо ненавидела и об этом вспоминать не хотела.Первый раз рассказала это на тренинге в присутствии 50 человек и помню ,как было тяжело.Сейчас я об этом говорю спокойно,но положительная история мною не придумана, не подсказал психолог.Доделаю теперь сама и ещё разделю факты от вымысла.Сейчас я понимаю, я что -то в этой истории придумала.
Татьяна, сопереживаем вам маленькой, которая прожила такой опыт 🙏🏻
Было бы ценно найти коуча, с которым вы готовы обсудить эту историю и снять болезненность от восприятия этого опыта, если она осталась.
С уважением, команда Михаила
Благодарю Вас !
Мой инструктор по йоге говорил ю, что надо медитировать на страх, мысленно погружая себя в ситуацию, которая его вызывает. Погладить даже самую маленькую змею (а я имею эту фобию) мне не представляется возможным. А вот мысленно, для начала, прожить этот опыт более реально для исполнения.
Боже, это восхитительно ❤
буду чаще работать со своим страхом)
🙌🌺🌺🌺🌺🌺
(Команда Михаила Саидова)
Я тоже боюсь насекомых но алергии нет. Всегда был не понятен этот страх. Ведь насекомые не могут навредить они маленькие и беззащитные. Но я их панически боюсь с детства.
Это страх многих людей, экспоненциальные коучи владеют техниками эмоциональной регуляции, которые помогают справиться с такой телесной реакцией 🙌🏻
Отвечает команда Михаила Саидова.
Осознание: победа над страхом = пройти через боль, увидеть иллюзорность боли (пересказать свою историю боли 20 раз специалисту - клиническому психологу ФАКТАМИ, превратив её в обыденность) + создать новый опыт, новые нейронные связи.
А если страх не чего-то физического, а страх начать…., начать своё дело, сменить стабильность на неизвестность? Как будет работать первый способ?
Михаил, все что Вы говорите о страхах актуально ли на счет панических страхов не за себя , а за ребенка, например? Спасибо🍏
Михаил, огромное спасибо. Очень ценно! 🙏🏻
🙌🌺🌺🌺🌺🌺
(Команда Михаила Саидова)
Спасибо Михаил, круто!
Попробуй пожалуйста дать нам пощечину. Мне понравился твой опыт. Возможно дать пощечину слушателю принесет и тебе пользу, возможно через потерю, но это будет полезно слушателю и, стратегически, все получат пользу.
не поняла мысль
для меня главный инсайт был что я догодался об избиеинии прежде чем вы сказали.
Ошеломительно.
Благодарю!!!
Спасибо , Михаил! Про удары по лицу друг другу мне очень понравилось! В каком возрасте вы проделали это упражнение ? Я занимаюсь психотеропией личной и групповой. Мне больше нравится практические урпажнения , нежели просто принятие себя
Инсайт: пропуская вибрацию страха через себя , освобождаешься от него !
Здравствуйте все хорошо,что вы говорите,но человек самостоятельно не будет делать все методы которые вы используете ,может вы поделитесь эффективными экологическим способом как убрать страхи??
Переедание - получается на 100% просто заедание эмоции страха?! 💡
Как один из вариантов. Заедание страха, стресса или желание казаться "важнее" и "сильнее". В природе большие животные имеют меньше врагов
Вообще не 100%. Есть ещё варианты. }
Хочу танцевать, гулять, рисовать, водить машину, вышивать крестиком, замуж), секса, хочу покоя, отдыха, безопасности, уверенности, жить у моря, сдать отчёт, собаку... Но проще всего налить чаю и завалить реальные потребности печеньками. "Я же ем, я занята!"
Здравствуйте, а как на счет канцерофобии, это боязнь с моим телом, и это часть меня!
А у вас было видео как побороть стеснительность или чтото вроде тго. Не могу найти))
Именно стеснительность не было эпизодов, если возможно - раскройте чуть подробнее ваш вопрос, и мы порекомендуем видео схожей направленности ❤️
Отвечает команда Михаила Саидова.
@@Think_Meta не, было-было. может удалили его? я его даже сохранила а оно исчезло. Там было чтото вроде как побороть застенчивость или стеснительность. как то так называлось.
Боль, это всего лишь покидающая тело слабость!
🙌🏻
На старый нейрон можно наложить новый и изменить восприятие
👍🏻
Инсайт. Мне нравится держаться за страх.
Как это в себе убрать?
Если я при чтении (проговаривании, увидении, услышании) сентиментальных моментов некоторых плачу (глаза становятся мокрыми и перехватывает горло) !!! Как можно это проработать без привлечения других людей?????🙏
Василиса, невозможно дать рекомендации по одной строчке описания вашей ситуации🤗 Причин у такой реакции несколько. Важно: как это составляет для вас проблему? Вам это мешает?
(Отвечает команда Михаила Саидова)