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- čas přidán 27. 07. 2024
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#DrSamuelDalleLaste #Médico #Saúde #Alimentação #Emagrecer #Emagrecimento
Olá, pessoal! 👉 Esse é o filtro que utilizo na minha clínica: bit.ly/purificador-acqualive GRATIDÃO! 🤍
salve, isso é só para vender filtro de água, nosso organismo já purifica a água, eu fervo a água para evaporar o cloro., somente o resto é com meu organismo, que vai deixar meu sangue alcalino com ph de 7,4. isso quem vende filtros não contam se não ninguém mais compra filtro.
As pessoas não come por fome mais sim por vontade de comer !!! Eu era um desses com 100 kg hoje peso 68 e minha vida mudou
Obrigado doutor
23:57 CUIDADO com hormônios contraceptivos (para mulheres);
4:39 Tenha constância;
11:44 Restrição calórica contínua;
15:23 Sono de qualidade;
16:45 Gerencie o estresse;
19:21 Ingestão adequada de água.
Cara eu te amo, obrigada ❤
Ótimo!👏👏👏 Gratidão!
Usa camisinha e faz vasectomia 😅😅
Gracias maestro me gustan tus videos, bueno
Incrível! Recentemente, alcancei uma grande conquista pessoal ao perder mais de 28kg. Não é fácil, o importante é seguir em frente ❤️💪🏼
Você poderia me dizer o wue fez pra perde tudo isso de peso,?
Esse médico é maravilhoso 😍😍😍
Faça dieta(ou mude seu estilo de vida) por amor a si, não por ódio do próprio corpo.
Sobre a água, o Dr. Lair Ribeiro ensinou isso. Comprar água da fonte mais próxima.
Sensacional a analogia das calorias do dia do lixo à margem de lucro zero. Vou lembrar disso ❤
Retirei leite, glúten e açúcar. Em 40 dias já tinha perdido 6 kg. Melhor coisa do mundo. Já tinha tentado fazer jejum, dietas e nada. Como tenho hipotireoidismo, minha dificuldade em perder peso é imensa, porém não foi maior que o benefício de ficar sem ingerir açúcar e inflamatórios intestinais (leite e glúten). Não ingerir esses alimentos é VIDA.
Eu tenho hipotireoidismo por Hashimoto e estou obesidade grau 2
Tenho 1.57 e 88kg e tá difícil emagrecer mesmo
@@taissantos127tbm tenho. Procure sobre dietas para doenças autoimune. Porque essa doença é causada por intestino inflamado. Tem um protocolo a ser feito durante um mês pelo menos, em que você vai retirar alguns alimentos. Eu estava tentando pegar massa muscular pra perder peso e acabei comendo batata e ovo/carne pra conseguir. E agora entendo que manter os mesmos alimentos por muito tempo faz com que você possa desenvolver uma sensibilidade ao alimento e deixar seu intestino vazando e sem captar os nutrientes adequadamente. Depois você pode retomar alguns desses alimentos como café, ovos, tomate, etc. Precisa desinflamar pra o corpo funcionar direito, e pra isso é essencial retirar o Glúten, leite e derivados, açúcar e industrializados. Fiquei sem come-los por 60 dias e perdi 2kg, estava ainda sem fazer o tratamento medicamentoso da tireoide, mas mesmo pouco, desinchei demais rosto, pescoço, pernas, celulite, barriga então! Bom tirar os parasitas do corpo tbm, como vermes e fungos. Eles inflamam tudo, e a gente acaba tendo essa contaminação pela comida mal higienizada, comer fora, tomar medicamentos aumenta os fungos, etc.
Este vídeo é tão útil,
Utilidade pública viu.
Aproveitemos!!!!
Obg dr Samuel.
Gratidão Doutor. Acompanho seus vídeos aqui no canal. Não estou devendo nenhuma dessas “5 principais causas do não emagrecimento” listadas por vc. Virei a chave da alimentação, já se foram 10kg em 3 meses. Sei que é pouco, mas sinto que estou no caminho certo e sigo isso como rotina de vida, por isso não me preocupo mais com a perca de peso, será uma consequência. Eliminei da minha vida: Lácteos, açúcar, embutidos e alimentos industrializados. Detalhe: cortei também aquela cerveja do fds. Zero álcool desde a primeira semana de 2024.Comecei achando um saco fazer dieta, hoje eu curto o processo, tenho prazer em comer coisas saudáveis, me sinto melhor.. Quero uma alimentação saudável como estilo de vida para mim.
Hoje completam 2 semanas que estou fazendo atividade física, TSD. Constância, não tem erro. Também marquei uma consulta com vc dia 16/05 às 12:00hrs. Inté
Médico maravilhoso. O dr Uronal fala isso tbem. Não emagrecemos qdo estamos inflamados.
Olá vem aqui dizer que você DOUTOR é uma benção de DEUS neste canal do CZcams na nossas vidas❤ muito obrigada que DEUS abençoe a sua vida
Ja percebi que a maioria das pessoas. Só se preoculpa com a saúde quando a doença 🦠 quando já estão doente e gordas. Muitas nein se preoculpa em estar com dor ou estar doentes. Percebi com conhecidos e parentes. E sempre é a mesma resposta. aaaaa todos nós fomos vamos morrer um dia. São tão negativos que não vale a pena dar conselhos. Quando estão muito mal se arrependem do que comeu e bebeu🍟🍕🍖🌭🍔🥓🥖🍞🎂🍰🍧🍨🧁🍦🥮🍮🍟🍔e os refrigerantes 🥤 e sucos
Preocupa
O pior é que é exatamente assim, com a maioria das pessoas. 😢
Bem isso...
Vdd lamentável 😢
Amei sua explicação, eu tô a 65 dia sem leite, glútem e açúcar, tô amando minha alimentação, gosto muito do q como, de fazer minhas compras tô feliz com isso, já eliminei 5kg, melhorei meus problemas respiratório e articulares. E não aceito esse dia do lixo, pq lixo tem que tá no lixo e não em meu corpo, a mais de 30 anos eu parei com cigarro e nunca me arrepedi pq ganhei mais saúde, o mesmo tô fazendo com minha alimentação, se faz mau pq eu vou surrar meu corpo dessa forma? Eu comia muito errado quando não tinha conhecimento, hoje, graças a Deus, tenho acompanhado proficionais maravilhosos! Como esse Dr Samuel. Eu amo minha vida e quero cuidar muito bem dela, muito obrigada pelas indicações Dr.❤❤
Vc é necessário! Quero ser doutora assim só q pra animais, sabia que eles não podem fazer bariátrica?
Humanos tem sorte pois a medicina humana é bem desenvolvida, mas só por enquanto pq quando eu entrar na área vamos chegar no nível de vcs!!
Galera consultem um nutricionista, prometo que vocês vão ter uma luz gigantesca sobre alimentação, vídeo no youtube é uma maravilha, mas não chega perto de uma consulta com um especialista (lembrar que cada pessoas, é um mundo, o que serve para um, pode não servir para você).
Depende do vídeo que ouvimos no CZcams. Por outro lado, depende do nutricionista, seremos bem assessorados ou não.
Tirando os nutris que recomedam margarina em vez de manteiga... receitam bolachas água e sal... rações de arroz branco q quase não contém nutrientes enfim ...
Dr Samuel como sou sua fiel seguidora, assisti esse vídeo mesmo estando de bem com a balança fazem 20 anos, meu peso é sempre igual, com IMC adequado, quase beirando a baixo peso, mas deixo assim porque estou feliz! Então enviei este vídeo pra minha amiga teimosa em só querer emagrecer, mas não faz esforço pra isso acontecer! Abraço Dr, continue com seus vídeos esclarecedores ❤
Eu faço jejum todos os dias de16/08 e estou emagrecendo além de obter todos os benefícios de uma saúde plena👏🙏
Perdí 80 quilos treinando 4 dias por semana e fazendo 1 refeição do lixo (com x-tudo) todo sábado.
Doutor Samuel, Saúde de verdade é aqui!
Depois um vídeo "não consigo engordar" 🙏
Agora faça um ao contrário. De dicas para quem tem dificuldade de ganhar peso ou massa corporal mesmo com as mudanças que o senhor indica.
Meu caso também! 😮
Quero aprender isto também! 😅
🎯🎯🎯
O meu caso
O meu caso também😂
Gosto muito de seus vídeos, mas com você é sempre 8 ou 80, só acho que o equilíbrio é tudo na vida. A questão é você prefere chegar ao 80 ou 90 com uma vida equilibrada sem exageros, mas que tenha aproveitado um churrasco, um rodízio de pizza e até uma bebidinha de vez em quando com os amigos. Ou chegar ou passar dos 100 sendo o chato do rodízio que se alimentou em casa, o chato que até se respirar inflama. Leite inflama, trigo inflama, fritura inflama, tudo inflamado. Orientar as pessoas que esses alimentos são inflamatório e devemos evita-los é bom, porém orientar uma alimentação saudável sem eles é utópico para grande maioria das pessoas.
*A leptina é sacietógena, a grelina é o oposto!*
Adoroooo seus vídeos 👏🏼👏🏼👏🏼
Sensacional como sempre!
Excelente 👏 👏 👏 👏
Que médico maravilhoso 🎉
Parabéns Doutor. Excelente vídeo. Parabéns!!
DR SAMUEL GRATIDAO❤❤❤❤❤
Sigo os seus ensinamentos e estou magro cheio de saúde mas quero engordar bem. Tenho 64 anos 1,83 m e só peso 70 kg, faço hipertrofia dia sim dia não, como 2.500/dia e cerca de 100 GR proteína a sarcopenia não me deixa crescer ? 😢😢😢😢😢
Sempre didático e motivador
GRATIDAO DR SAMUEL!!!❤❤❤❤
Mais um final de semana Dr Samuel. Parabéns! Gratidão!
Excelente vídeo parabéns ❤
Muito bom 😊
Dr meus parabéns pela explicação Deus abençoe 🙏
Excelente vídeo
Parabéns pelo vídeo! Obrigado pelos ensinamentos!
Obrigado como sempre uma aula maravilhosa
Os exemplos do Dr Samuel são maravilhosos 🥰🥰🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigada Dr. Por mais esse vídeo.
Gratidao Dr Samuel! adoro seus videos❤
Gratidão Mestre,,,maravilhosa explanação eu que agradeço....
Obrigado Dr Samuel por transbordar do seu conhecimento.
Dr. Samuel muito obrigada por repassar seus conhecimentos.🙏
Se fala bonito irmão, parabéns, acredito que além de médico você seja uma pessoa muito boa, no sentido bondade mesmo. 🫡
O mercado está saturado de médicos ruins. Por isso que eu digo que precisamos de mais médicos como você. Te acompanho desde o vídeo polêmico do LEITE.
Muito bom
Como sempre excelente aula !Muito obrigada ❤
Adoro ouvi-lo. Parabéns.
Seus vídeos são ricos em informações valiosas para saúde! Parabéns! Deus abençoe seu trabalho!
Excelente! Você é muito fera doutor! Como aprendi com você ❤grata!
Como sempre,conteudo de grande ajuda para nós leigos e interessados em aprender ..... saúde é o que interessa.
Gratidão mestre!
Eu que agradeço doutor por nos passar tanto conhecimento,gratidão 🙏
Dr. Eu uso Dianogest porque tenho Adenomiose. Percebi que engordei mais por isso, mas se não uso eu sofro demais com dores e faço uso de medicamentos, o que não é bom também. Não sei o que fazer.
Recentemente fiz um plano de emagrecimento com enzimas tcc (poderia falar sobre elas? ) e alguns procedimentos estéticos com regime alimentar, emagreci apenas 2kg, não senti diferença e fiquei super frustrada. Fiz exercícios também, porém descobri no seu vídeo que deveria ter feito mais vezes.
Maravilhosooo
Gosto de compartilhar no meu status. Pelo menos alguns, espero q vejam o vídeo...Boa noite Dr... Obrigada por tudo.😉😊
Eu não tenho o intestino grosso. Em que isso atrapalha o funcionamento do meu organismo como um todo?
Adianto que, ao contrário de pacientes que fizeram essa cirurgia e ficaram com o intestino delgado solto eu fiquei com o intestino mais preso do que antes da cirurgia. Laxantes não adiantam mais. Passei para o fleet enema. Tomo Muvinlax e Simeticona todos os dias. Além disso comecei a tomar Puraflora todo os dias. Foi uma beleza, meu intestino começou a funcionar duas vezes por dia e quantidade de fezes aumentou. Estava muito feliz até que tive uma desinteria que durou três dias. Agora, eu tenho constipação um dia, uma desinteria outra, uma bagunça.0 que devo fazer? Vivo com Vivo com a barriga enorme, distendida e com muito gases.
Dá pra melhorar isso?
Como? É um tre
Isso pode melhorar? Como , ?tenho intolerância a glúten. 27:11
Aguardo resposta.
Muito obrigada, Dr.
Você é incrível! Dr. sua simplicidade e objetividade são perfeitas e colocadas sempre com muita sabedoria e perspicácia. Lhe admiro muito! Forte abraço e beijos! 💋💋🌹
Dr. Samuel, excelente vídeo!!! 👏👏 Gratidão!
Valeu!
Falou tudo !fazer dieta contrariado difícil dar certo
Mto bom!Mas gostaria de um vídeo,de algumas mulheres que Tem dificuldades de ganhar peso!!
Dr, por favor, quanto tempo o corpo demora para desinflamar, quando iniciamos a dieta? Obrigada
Seria legal falar do abuso de substâncias como Ritalina e Venvanse para potencializar o rendimento em um ambiente tão estressante. O que fazem bioquimicamente no corpo de quem não precisa usar e usa. Obrigado.
Obrigada Dr Dalle. Eu assisto as suas aulas magnas a partir de Maputo e me considero abençoada por ter descoberto o seu canal. Dr, poderia por favor fazer um video falando sobre a suplementacao com MSM?
Olá dr faz um vídeo falando sobre ozonioterapia
Dr fala sobre LDN e se existe colaterais por favor ! Gratidão sempre ao senhor
Dr. Sei que não é o assunto de hoje! Mas, gostaria que o Sr. falasse sobre AEROBILIA ! Muito obrigado! Bom Final De Semana Ao Sr. e Sua Família!
TSD foi boa kkk❤
Dr. Por favor, fale sobre o NAD suplemento. Obrigada.
Dr. Samuel muito obrigada por este vídeo extremamente valioso, principalmente para nós mulheres que apresentamos muitas variáveis que podem impedir o sucesso de voltar a ter um corpo saudável que funciona bem.
A sugestão de procurar um profissional na área de psicologia cognitiva é muito importante, porque este tipo de terapia tem demonstrado ser eficiente.
Gostei tbm da sugestão de que se deve caminhar diariamente, durante 1 hora, para ter êxito.
Que Deus, em nome de Jesus o abençoe grandemente.
Com grande gratidão!
Dr. Qual filtro vc usa?
Tô devendo ...número 2. Difícil mais vou chegar lá 😂
Como comer mais por 1 dia não impacta mais do que comer a mesma quantidade de calorias da dieta incluindo alimentos não saudáveis nesse dia???
No final o que conta o que diz se perde ou ganha peso são as calorias.
Se sua dieta é de 1.300 e vc no dia do lixo come 2.500/3.000 vc basicamente jogou todo o seu déficit calórico da semana no lixo.
Stress, ponto fraco meu...é difícil.
O limão e a dieta antiinflamatoria ajudam a emagrecer 😊
Adoro seus vídeos. Você já leu Dr. Jason Fung, nefrologista, the Obesity Code? Queria ver um vídeo seu sobre intermittent fasting. Thanks, from Minnesota USA
Bom dia DTR o sr é uma pessoa sensacional , pior é que o DTR tem toda a razão , agora me ajuda o que faço para deitar fora toda a inflamação que tenho dentro de mim ,?? Depois sim vou começar a dieta com os alimentos , obrigado de coração DTR
🤔
Mas uma felicidade na vida sou fã dos seus vídeos ❤❤❤❤😊🎉
Dr. Como trabalhador de enfermagem que faz plantão noturno pode emagrecer?
Tem que mudar os hábitos.
Auyo-estima.
Auto-estima
👏👏👏
🙏🏻❤
Dr. assisto todos os seus vídeos e admiro muito seu conhecimento. Peço que me ajude a entender algo que acontece comigo. Há anos faço exercício físico, mas basta eu começar a me exercitar e começo a bocejar várias vezes, o que pode ser?
E que conselhos dar para quem trabalha em plantão noturno? Fico desesperada cada vez que ouço que sem dormir bem nunca vou emagrecer
Eu emagreci 16kg trabalhando no plantão noturno. Fazia JI 18h saía do plantão e ia direto para academia. Para dar conta tomava cafeina , ou compra um bom thermogenico que vai te ajudar muito. Treinava ainda em Jejum só água. Chegava em casa tomava banho comia ,ovos , queijo, frango café sempre com adoçante. E emagreci bastante. Não desista.
@@francislaineandrade2459 Muito obrigada por escrever! :)
Doutor sinto falta de vídeos sobre quem tem doenças crônicas e as vezes tem duas , três delas o paciente 😢😮aí ele faz uso de muitos medicamentos as vezes 10 comprimidos ou até mais todo santo dia ,como cuidar desse corpo e dos efeitos colaterais que tem essa sobrecarga em fígado,rins etc🙁🙁🙁🙁🙁🙁
E para mulher q está na menopausa? Precisa fazer algo a mais?
Olá Doutor. Poderia fazer um vídeo falando a respeito do contrário? Como ganhar peso em pessoas que tem dificuldade?
Eu também gostaria que falasse sobre esse assunto
Dr Samuel,fala sobre ganhar massa magra, estou muito magra
Samuel, tomo dienogeste 2 ml. Não é anticonceptivo. Tenho 48 anos. Isso pode me strapalhar no processo de emagrecimento?
Dr, minha filha de 9 anos precisa emagrecer. Mesmas dicas? Obrigada
Acho que a ciência de uma forma geral e a medicina é multifatorial.
Olá doutor gostaria muito de um vídeo que ajudasse a ganhar peso estou com hipocloridria e não mesmo com acompanhamento nutricional não consigo engordar gostaria de saber quais são os fatores que podem estar desencadeando essa dificuldade visto que o nutricionista não explica com tanto detalhe, mesmo usando aminoácidos creatina em uma alimentação saudável sem industrializados está sendo difícil, obrigada aguardo ansiosamente
Na minha vida já emagreci uns 30 kg pelo menos umas 5 vezes
Oi 👋🏼
Qual é o nível ótimo de cortisol?
Coma alimentos integrais e com cascas o cromo está concentrado nas casca.descasque menos.voce joga o cromo fora.vocé terá mais fome.mais vontade de comer doce.chá de carqueja e maçã verde são os campeões de cromo.cha de cebola também emagrece muito.
👏👏👏👏
Eu cliquei, e ainda sim não perdi pesso 😢😢😢
Um dos fatores que prejudicam as dietas é comer demais. kkk