Đau cơ lưng trên | Bác Sĩ Của Bạn || 2021

Đau cơ lưng trên | Bác Sĩ Của Bạn || 2021
Hãy cùng Bác sĩ của bạn và Bác Sĩ CKI Phạm Thế Hiển ( Chuyên khoa chấn thương chỉnh hình) tìm hiểu về bệnh đau cơ lưng trên.
Cường độ và thời gian kéo dài cơn đau sẽ khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào nguyên nhân.
Tình trạng kích thích hoặc tổn thương cơ và mô mềm có thể gây ra:
Đau nhói
Co thắt cơ
Đau nhức
Yếu hoặc mệt mỏi
Kích thích dây thần kinh có thể gây ra:
Nóng như lửa đốt tại khu vực tổn thương
Cảm giác đau/tê
Yếu ở bên có dây thần kinh bị ảnh hưởng
Đối với các trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể xuất hiện:
Yếu ở cánh tay hoặc chân
Tê hoặc đau ở cánh tay, chân, ngực và bụng
Mất kiểm soát bàng quang và ruột
Lưng có nhiều xương nhỏ, cơ và mô mềm bao quanh và bảo vệ cột sống. Tình trạng đau lưng có thể do áp lực, căng cơ hoặc chấn thương ở các cơ quan trên, chẳng hạn như:
Căng cơ
Bong gân dây chằng
Các mô hao mòn từ từ
Gãy xương đốt sống
Chèn ép dây thần kinh
Thoát vị đĩa đệm
Mất cân bằng các cơ hỗ trợ cột sống
Chấn thương
Ngồi trong thời gian dài
Tư thế không đúng
Thoái hóa khớp
Các vấn đề về túi mật, như sỏi mật
Trong một số trường hợp hiếm, đau lưng trên liên quan đến các tình trạng nghiêm trọng, như nhiễm trùng ở cột sống, các vấn đề về tim và phổi, ung thư.
Một số yếu tố sẽ làm bạn tăng nguy cơ bị đau lưng trên như:
Tuổi. Đau lưng thường xuất hiện ở những người trong độ tuổi 30 hoặc 40
Cơ thể không khỏe mạnh. Các cơ ở lưng, vai và bụng càng yếu, nguy cơ chấn thương ở khu vực này càng cao.
Cân nặng. Thừa cân có thể khiến các cơ lưng căng ra
Các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Một số bệnh như viêm khớp hoặc ung thư có thể gây đau lưng.
Hút thuốc lá. Tình trạng ho ở những người hút thuốc lá có thể làm căng cơ lưng. Ngoài ra, hút thuốc lá có thể khiến bạn lâu hết ho, do đó tình trạng đau lưng cũng lâu hết.
Một số biện pháp có thể giúp bạn phòng ngừa đau lưng trên như:
Tập thể dục thường xuyên để giữ các cơ bắp luôn mạnh mẽ và linh hoạt.
Tránh ngồi trong thời gian dài.
Duy trì tư thế tốt để giảm áp lực cột sống.
Tuân theo phác đồ điều trị các bệnh mãn tính từ bác sĩ.
Bác sĩ của bạn không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay phương pháp điều trị y khoa.
Các bài viết của Bác Sĩ Của Bạn chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
#bacsicuaban #daucolungtren #daulungtren