Causes and Ways to Overcome Stiff and Tingling Fingers | Stiff Finger Physiotherapy when Waking Up

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 6. 07. 2024
  • Have you ever experienced stiff fingers when you wake up? And also sometimes feel tingling in all fingers?
    Stiff fingers usually appear when you wake up, not only make the fingers suddenly difficult to move or lock in certain positions, but can also be quite painful. Sometimes also accompanied by tingling in the fingers.
    Then what are the causes of stiff and tingling fingers?
    and how to solve it?
    let's watch this video✨
    Fill in the following content:
    0:00 Intro Causes and How to Overcome Stiff Fingers and Numbness
    0:24 Discussion of Stiff Fingers and Numbness
    1:02 Causes of Stiff Fingers and Numbness
    3:42 Exercises for Tingling and Stiff Fingers
    7:54 Cover Causes and Ways to Overcome Stiff Fingers and Numbness
    tags : causes of stiff fingers, causes of tingling fingers, how to deal with stiff fingers, how to deal with tingling fingers, stiff fingers when waking up, physiotherapy of stiff fingers, stiff fingers, tingling fingers and palms, how to treat stiff fingers and tingling
  • Sport

Komentáře • 907

  • @SriWahyuni-vj2jj
    @SriWahyuni-vj2jj Před rokem +5

    Assalamualaikum mbk Trisnadewi kalau aku ini kesemutan di ujung jari jari tangan, terimakasih atas informasinya ya mbak semoga bermanfaat buat kita semuanya

  • @rinaldidmi952
    @rinaldidmi952 Před rokem +4

    Terimakasih Mbak y.
    Smg bermanfaat.
    Sukses sllu..

  • @arislarasati268
    @arislarasati268 Před rokem +7

    Masya allah mantab mb trisna siip jangan patah semangat untuk berbagi karna itu bagian dari ibadhah semoga bermanfaat buat sesama demi kemanusiaan ..👍

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem +3

      Amiiinn, Terima kasih banyak kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

    • @arislarasati268
      @arislarasati268 Před rokem +1

      @@TrisnadewiFisio tambah fisioterapi yg lain mb semoga ilmunya bermanfaat dan jdi ladang amal buat kemanusiasn ..maaf ya biar tahu semua tidak harus di hargai dengsn uang artinya biaya terapi kan mahal tpi dgn inikita bisa memberi contoh bahwa uang bukan segalanya ..saya jg tidak munafik butuh uang di satu sisi saya juga pingin sedekah ..maksnya mudsh mudahan ilmunya mb tri bisa manfaat bat busnyak orang 💪👃👍...request syarat kejepit yg skrg banya yg ngslsmi mb 👍

  • @etiherawati1979
    @etiherawati1979 Před rokem +5

    Penyebabnya banyak, salah satunya:
    1. Saat tidur posisi tangan tertekuk
    2. Banyak aktifitas jari ( pekerjaan ini rumah tangga semua dikerjakan sendiri, banyak mengetik dll)
    3. CTS
    4. Kolesterol
    5. Pernah cedera di pergelangan tangan
    6. RA : auto imun

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem +2

      Halo kak, terima kasih atas sharingnya, semoga dapat bermanfaat bagi penonton

  • @ysuhada5470
    @ysuhada5470 Před rokem +5

    Mbak Trisnadewi Tuhan Memberkati atas semua kebaikannya yg dapat membantu para sdr2 kita yg mengalami sakit di persendian.....sungguh baik hati....Terimakasih

    • @rudieko4448
      @rudieko4448 Před rokem

      1W

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem +1

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

    • @sokibalex9044
      @sokibalex9044 Před 4 měsíci

      Saya olahraga akat beban hampir tiap hari tapi udah 3 bln ini jari" terasa kebas kaku Sembuh pas lagi olahraga aja kira" kenapa

  • @irmajuwita7004
    @irmajuwita7004 Před 2 lety +9

    Thank Uuu..KK ilmu & Peraktek nya(langsung AQ praktekin.. Alhamdulillah ada Kerasanya..☺️)... Semoga KK Sehat selalu.

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 lety

      Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

  • @idahidah9480
    @idahidah9480 Před 11 měsíci +2

    terimakasih infonya.

  • @mork4325
    @mork4325 Před 7 měsíci +1

    trimkasih ❤ sangat bermanfaat

  • @menroytheresia7310
    @menroytheresia7310 Před rokem +3

    Terimakasih mbak Trisna atas pencerahannya. 🙏

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

    • @rosingembor7285
      @rosingembor7285 Před rokem

      @@TrisnadewiFisio nig
      Tllgggtby

    • @rosingembor7285
      @rosingembor7285 Před rokem

      .
      .
      T
      .gg

  • @srisunarti2572
    @srisunarti2572 Před 2 lety +16

    Tks atas latihan fisioterapinya, sngt bermanfaat bg lansia. Smg ilmunya berkah bg kita semua n menjadi amal shaleh mendpt pahala yg berlipat ganda, aamiin3x YRA 👍☺🤣

  • @putracetering4941
    @putracetering4941 Před rokem +1

    Trimakasih mba Infonya mudah " kita semua sehat " Amiin..YRA

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @sugiarni3946
    @sugiarni3946 Před rokem +2

    Terima kasih kak telah berbagi ilmu nya,Smg bermanfaat untuk kami

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Wah syukurlah☺️ semoga bermanfaat, bisa share informasi ini ke keluarga atau kerabat terdekat yg membutuhkan yaa☺️

  • @tatisugiarti769
    @tatisugiarti769 Před 2 lety +7

    Trima ksh ats ilmunya smoga emba sehat selalu

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 4 měsíci

      Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @MyLily54
    @MyLily54 Před 2 lety +3

    Terima kasih utk Vlogging Penyebab dan Cara Mengatasi Jari Tangan Kaku dan Kesemutan | Fisioterapi Jari Kaku saat Bangun Tidur, pelajaran ini baik sekali utk dilakukan bagi yg jari tangan kaku n kesemutan, krn sy kadang pernah😀👌☝🙏

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 lety +1

      Terima kasih kak, di save aja dulu semoga dapat membantu dan sehat selalu ya kak.
      Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

    • @MyLily54
      @MyLily54 Před 2 lety

      Aku shared pd teman2 Arisan, informasi RT dan kakak serta keponakan jg FB😄🙏

    • @linamarlina3586
      @linamarlina3586 Před 2 lety +1

      @@TrisnadewiFisio
      Mbak tiap pagi sekitar jam 4 tangan sy nggak cm kesemutan atau Kaku tp tangan rasa nya spt kebakar. Klo orang Jawa bilang tuh rasa nya Kemranyas. Itu knp ya mbak?

  • @rogaque9172
    @rogaque9172 Před rokem +1

    Matur thank you trisnadewi....ilmunya...udah inyong subscribe...MANTAP

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @user-qw7od9mo8e
    @user-qw7od9mo8e Před rokem +1

    Trmksh sdh mau berbagi, semoga ber manfaat 👍👍🙏🙏

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Wahh, syukurlah. Senang mendengarnya, Sama sama yaa, jangan lupa share ke kerabat agar tau informasi ini yaaa ❤

  • @ummichannel5793
    @ummichannel5793 Před rokem +3

    terima kasih sudah berbagi pengetahuanya.sangat bermanfaat sekali kak.

  • @budarsono3878
    @budarsono3878 Před 2 lety +2

    Trima kasih atas ilmu dan praktek nya

  • @RosinaApalem
    @RosinaApalem Před 3 měsíci +1

    Terima kasih tuk tipsnya..
    Klu tuk jari kaki yg kesemutan gimana Mba..

  • @agri6076
    @agri6076 Před rokem

    Mantab sangat membantu.
    Lanjut Miss, agar orang Indonesia sehat.

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @broden33
    @broden33 Před 2 lety +3

    Mbak tolong dibuatkan Terapi utk Spondolisys Cervical tulang belakang leher /syaraf kejepit leher / kaku leher yg menjalar ke kepala jd nyeri dong mbk...mohon ya mbk...thk you mbk...🙏🙏🙏

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 lety +1

      Halo kak, baik, ditunggu nggih, semoga segera bisa saya buatkan. Berikut juga ada untuk saraf terjepit pada leher semoga dapat membantu, terima kasih kak
      czcams.com/video/vYPK9z2bHPc/video.html

  • @neiltonec5870
    @neiltonec5870 Před rokem +7

    Terimakasih kakak atas ilmunya yg bermanfaat untuk kita semua 🙏

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem +1

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

    • @ismikarim8500
      @ismikarim8500 Před rokem

      @@TrisnadewiFisio ßßßźzźźźźż

    • @budiwatihutagaol768
      @budiwatihutagaol768 Před rokem

      @@TrisnadewiFisio V

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem +1

      @@ismikarim8500 Terima kasih kak

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      @@budiwatihutagaol768 Terima kasih kak

  • @imadesuryadi8753
    @imadesuryadi8753 Před rokem +1

    Suksma sharing yg sangat berharga dan bermanfaat.

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Suksma mewali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @sutinitini1084
    @sutinitini1084 Před rokem

    Trima ksih mba dewi untuk petunjuk latihan visio kesehatan jari "yg kaku dan kesemutan sya akan coba ltihan ini sukses untuk tayangan vidio ini 👍👍

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

  • @supraptisuprapti7360
    @supraptisuprapti7360 Před 9 měsíci +3

    Trimakasih mbak sudah membagikan ilmunya dengan jelas 👍👍🙏🙏

  • @mbatikyuuuk7283
    @mbatikyuuuk7283 Před 2 lety +3

    Terima kasih atas latihan2 yg diberikan, salam sehat mbak

    • @nanisumarni545
      @nanisumarni545 Před 2 lety

      ;e😊i.a

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 lety +2

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @darakids5604
    @darakids5604 Před 10 měsíci +1

    Terima kasih mbak ilmunya,bermanfaat sekali..kebetulan tangan kanan saya sering kesemutan,semoga dengan terapi ini bisa sembuh..amin.

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 9 měsíci

      Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @pacikkedil2403
    @pacikkedil2403 Před 9 měsíci +1

    Terima Kasih mak semoga bermanfaat,dan semoga kita semua sentiasa diberi kesehatan,Amin

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 9 měsíci

      Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @sukmawatirahayu6429
    @sukmawatirahayu6429 Před 2 lety +38

    Terima kasih mbak, kebetulan akhir2 ini agak sering kesemutan dan dari hasil lab kolesterol melebihi kriteria. Insya Allah ilmunya sangat bermanfaat, hatur nuhun👍🏻🙏🏻

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 lety +4

      Sama2, semoga bermanfaat, bisa share informasi ini ke keluarga atau kerabat terdekat yaa

    • @mageksihombing5148
      @mageksihombing5148 Před 2 lety +3

      Ok deh

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 lety +1

      @@mageksihombing5148 Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

    • @kasiahpribadi4668
      @kasiahpribadi4668 Před rokem

      @@TrisnadewiFisio terimakasih ka semoga bermanfaat

    • @edimagares1786
      @edimagares1786 Před rokem

      mks atas ilmnyh

  • @Dedymoningka
    @Dedymoningka Před 2 lety +3

    Mau tanya kalau kaku pada rahang/mulut gimana ya? Thank mbak dokter

  • @mamahdiki5193
    @mamahdiki5193 Před rokem

    Mksh trus berbagi ilmu dan menfapat pahala yg mrlimpah 🙏

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Amin, Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @erniawati6942
    @erniawati6942 Před rokem

    Trima ksh ilmunya... sgt brmanfaat skali

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Sama-sama yaa, jangan lupa lakukan latihan ini. Semoga lekas membaik yaaa, yuk share informasi ini ke kerabat yang membutuhkan

  • @sunarnoong9014
    @sunarnoong9014 Před rokem +4

    Kalau untuk telapak kaki yang kesemutan gimana caranya latihannya?

  • @agussaefulfalah6387
    @agussaefulfalah6387 Před rokem +32

    Aliran darah bukan aliran saraf, td ada yg salah penyebutan..coba cek ulang vidionya

    • @limapang9017
      @limapang9017 Před rokem +5

      terima kasih nak canti jari aku tidak terasa sulit ditekuk kalo sudah k tekuk tifak bisa buka jarikeliking Alhsmndulilah mengikuti saran nasehat dokter terami sembuh totol bisa kembli normal sangat " bertetima kasih semoga sukses rejeki lancar

    • @reyetsu9935
      @reyetsu9935 Před 5 měsíci +1

      Iya aliran darah semestinya

    • @yautiyauti2909
      @yautiyauti2909 Před měsícem

      MAz​@@limapang9017

  • @manfaat235
    @manfaat235 Před 6 dny

    Terima ksh mba Tris semoga penjelasan ini bermanfaat bagi yg melakukannya.

  • @elisjulaeha1432
    @elisjulaeha1432 Před rokem

    Trimakasih kak Tris tutorialnya ,mdh2an bermangfa,at

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @Sugianto-sj4go
    @Sugianto-sj4go Před rokem

    Terimah kasi mbak penjelasanya semoga mbak ilmunya bermamfa,at

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @margarethaliliweri-cv7wk
    @margarethaliliweri-cv7wk Před 5 měsíci +1

    Terimakasih mbk utk terapinya. Posisi lagi nyeri pada jari2.Langsung sy subscribe.

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 5 měsíci

      Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

  • @itaqoidah7915
    @itaqoidah7915 Před rokem

    Terimakasih banyak atas segala ilmunya semoga selalu dalam lindungan Alloh SWT aamiin aamiin

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @srimurniratna4926
    @srimurniratna4926 Před 2 lety +1

    Trm ksh atas info yg diberikan, akan sgr sy praktekan krn sy sering mengalaminya.

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 lety

      Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

  • @mawarmerah6353
    @mawarmerah6353 Před rokem +1

    Trima kasih....🙏🙏 ilmunya ya kak akan aku coba.....
    Smg kesemutan sy bisa cpt hilang....

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

  • @ermadiana2346
    @ermadiana2346 Před rokem

    MasyaAllohh...
    Makasih ilmunya kak...

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @ninypattinasarany2067
    @ninypattinasarany2067 Před 2 lety

    Tks dr.sangat.bermanfaat.smga dr sll sehat.

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 lety

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @sutinahwidiatmoko6004

    Terima kasih infonya, sangat bermanfaat sekali

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Sama2, yuk tonton video saya yg terbaru tentang solusi pegal dan kaku otot czcams.com/video/uMVsg96luB8/video.html

  • @garpandi1975
    @garpandi1975 Před 6 měsíci +2

    Terimakasih tips nya Mbak sangat bermanfaat sekali 🙏🙏

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 6 měsíci

      Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @misriyati4576
    @misriyati4576 Před rokem

    Terimakasih info kshtannya yg sngtbrhsrga mba kbtulan ku sdng mngallaminya ,moga mba slku di brkn kshtn npnjng yuswone /umurnya

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

  • @user-th5de5qq6d
    @user-th5de5qq6d Před 11 měsíci +1

    Terima kasih info dan pelatihan nya kak..setelah saya liat video ini dan mempraktik kan.. Alhamdulillah berkurang jari saya yg kaku dan kebas.. tiap pagi kaku dan sakit..terasa tegang pada jari"..

    • @adibanuhaazzahra8789
      @adibanuhaazzahra8789 Před 3 měsíci

      Sama kak ini yg aku alami skrg. Trus km gmn kak perkembanhanya skrg. Boleh dishare gmn penyembuhannya

  • @izahziz3955
    @izahziz3955 Před rokem

    Trimakasih Dr. atas perkongsian

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @ikabarokah3296
    @ikabarokah3296 Před rokem

    Terima kasih banyak mba ilmunya sangar bermanfaat sekali

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @tatiktunasharapan3336

    Terima kash mbak infonya semoga bermanfaat bagi kita semua Aminnn.. 👍👍👍

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @mariasusanadewi938
    @mariasusanadewi938 Před 2 lety

    Terima kasih tayanganya sangat membantu.

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 lety

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @jokwiedchannel
    @jokwiedchannel Před rokem +1

    Semoga bermanfaat untuk kita...salam sukses 🙏👍

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem +1

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @supraptinitini5653
    @supraptinitini5653 Před 2 lety

    Terima kasih.mbk ..ilmu .smg bermanfaat

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 lety

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @leenamackie9071
    @leenamackie9071 Před 9 měsíci +1

    Thank Q for sharing doctor 😘😘😘I have been suffering from trigger finger almost 3year

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 9 měsíci

      You're welcome, I hope you are always healthy. Come on, help share this video with family or relatives who need it so that it can help more people

  • @mencariridhoalloh4025
    @mencariridhoalloh4025 Před rokem +1

    Makasih mbk dewi...penjelasanya...

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @muhammadmusief9148
    @muhammadmusief9148 Před 2 lety

    Makasih info dan pelajaran nya mbak....

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 lety

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @hersrikanti7049
    @hersrikanti7049 Před rokem +1

    Alkhamdulillah mbk lgsg sy pratekan jari2 sy kakunya banyak berkurang .trima kasih mg ilmunya bermanfaat jg barokah.amiin .

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

    • @adeengkan3062
      @adeengkan3062 Před 2 měsíci

      Aamiinn yra 🤲🤲🤲

  • @mr.b...4836
    @mr.b...4836 Před rokem +1

    Terimakasih info dan Ilmunya Dok

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @sitirohmah9246
    @sitirohmah9246 Před rokem

    Terims kasih ilmunya mbak!!

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @diahamhar7941
    @diahamhar7941 Před 2 lety

    Masyaa Allah trm ksh byk y kk atas therapi nya yg sgt bermanfaat.. sy br aja mengalami hal sprti ini stlh pndhn rmh ( 3 bln ). mmg sgt2 lelah krn hrs ngepak brg, mndorong & menarik brg2 + lemari jg angkat2 brg jg kardus2.

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 lety

      Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

  • @pujiji3622
    @pujiji3622 Před rokem

    Terimakasih mbk. Sy sangat membutuhkan info spt ini. Karma tangan sy tiap bangun tidur kaku. Smg info ini bermanfa at.

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

  • @heruheru7104
    @heruheru7104 Před rokem

    Luar biasa mantap penjelasan penting untuk kesehatan trimasih mbak

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @anggunapriyadi9167
    @anggunapriyadi9167 Před rokem +1

    Makasih banyak makasih banyak makasih banyak semoga mbk sehat panjang umur udah ngasih terapi buat ibu mbk yg cantik

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @Maezun-vz2ts
    @Maezun-vz2ts Před 2 lety

    Terima kasih ilmunya..

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 lety +1

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @rioksp4699
    @rioksp4699 Před 2 lety

    Maksh mbak ilmunya sangat bermanfaat

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 lety

      Sama2, semoga bermanfaat, bisa share informasi ini ke keluarga atau kerabat terdekat yaa

  • @user-ve1wb7nf3u
    @user-ve1wb7nf3u Před 2 měsíci +1

    Alhmdulillah manjur kakak makasih .....❤

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 měsíci

      Syukurlah, Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @tangahuaisyah6948
    @tangahuaisyah6948 Před rokem

    trimah ksih mba,sangat berkelas penjelasan nya

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @juniar8407
    @juniar8407 Před rokem

    Terimakasih....
    Sangat membantu pnjlsn ini...

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @anoymouskira2146
    @anoymouskira2146 Před rokem

    Terimakasih infox sangat berguna sekali bagi orang lansia

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @rumbiyah397
    @rumbiyah397 Před 11 měsíci +1

    Terima kasih banyak atas ilmunya semoga bermanfaat,, kebetulan jari tengah sebelah kiri, tanganku gk bisa ditekuk udah 4 bln lebih, dgn menonton vidio ini akan aq coba, semoga bermanfaat..

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 22 dny

      Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @rositajaya1246
    @rositajaya1246 Před rokem

    Terima kasih ya atas imfo nya sangat2 beramfaat bagi kita semua

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @anirahayu2395
    @anirahayu2395 Před 6 měsíci

    Terimakasih mbak sgt bermanfaat...smga sht sllu aamiin

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 6 měsíci

      Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @aniyuni9291
    @aniyuni9291 Před rokem

    Terima kasih atas ilmu yg dibagikan, jari tangan sy tiap hari kesemutan dan kaku, selama bbrp th minum obat dan berbagai cara tradisional tdk sembuh2.smg barokah ilmunya dan akan sy coba.

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

  • @umisyahidah9041
    @umisyahidah9041 Před 2 lety

    Terimakasih ilmunya

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 lety

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @aldibudiman1404
    @aldibudiman1404 Před rokem

    Assalamu'alaikum Terima kasih kak sangat bermanfaat sekali, aku langsung coba

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @dedemukhlis4843
    @dedemukhlis4843 Před rokem

    makasih ilmu nya semoga ber manfaat amiin

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @RobiatulAdawiyah-ly5cm
    @RobiatulAdawiyah-ly5cm Před 9 měsíci +1

    Terimakasih atas informasinya ya kak semoga bermanfaat buat saya

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 9 měsíci +1

      Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @Pakmat7301
    @Pakmat7301 Před rokem

    Terimakasih kakak ilmunya menafaat untuk saya.

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @kweeriana389
    @kweeriana389 Před rokem

    Terima kasih kakak utk infonya.

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @rosminipannyiwi7733
    @rosminipannyiwi7733 Před rokem

    Terima kasih atas informasinya,tks

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @titiksalmiyati1380
    @titiksalmiyati1380 Před 8 měsíci

    Trima kasih mbak,udah dikasih tahu utk latihan.Jari",utk latihan olah raga jari" chusus.Tetap kami ingat dan lakukan latihan sampai sembuh.Sekali lagi terima kasih mbak Devi.

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 8 měsíci

      Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

  • @etiksuparti3255
    @etiksuparti3255 Před 2 měsíci

    Terima kasih ilmunya Mbak ilmunya...🙏.

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 měsíci

      Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @adjisurya8837
    @adjisurya8837 Před 4 měsíci

    Masyaallah makasih ilmunya mba..barakallah

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 4 měsíci

      Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @agustinadam2149
    @agustinadam2149 Před rokem

    Terima kasih ats ilmux bun

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @agoezgembeell381
    @agoezgembeell381 Před rokem +2

    Makasih kakak berbagi ilmunya 🙏🙏
    Moga bermanfaat utk semua..
    Izin lakuin terapi latihan jari" Kamu pasca cedera operasi 2 bulan yg lalu. Terutama jari jentik kaku

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

  • @nartifauzan1488
    @nartifauzan1488 Před 2 lety

    Mkh bak infonya sangat bermanfaat buat kami

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 lety

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @alviansaputra4810
    @alviansaputra4810 Před 2 lety

    Trima kasih...🙏

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 lety

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @veronicasetyowati264
    @veronicasetyowati264 Před rokem

    Trimakasih ya mbak kebetulan sy sering kesemutan d tangan
    Semoga bermanfaat
    Mau tanya klu kaki sering gringingen setiap hr bagaimana cara mengatasi
    Terimakasih🙏🙏🙏

  • @raswettims6295
    @raswettims6295 Před 2 lety

    Terima kasih informasinya

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 lety

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @awmic0
    @awmic0 Před rokem

    Terima kasih info nya mbak, semoga bermanfaat

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @chairrudin7054
    @chairrudin7054 Před 2 lety +1

    Makasih info ilmunya bermanfaat

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 lety

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

    • @robbysikalit6264
      @robbysikalit6264 Před 2 lety

      @@TrisnadewiFisio vvvvb

  • @ikhsanshop_id287
    @ikhsanshop_id287 Před 3 měsíci

    Sangat bermanfaat sekali terimaksih.....

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 3 měsíci

      Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @BentoAjah-qs5zf
    @BentoAjah-qs5zf Před 8 měsíci

    MasyaAllah terimakasih mbak Dewi ,sangat bermanfaat ilmunya,pnjelasanya rinci mudah dimengerti,,sy mengalami kaku jari sudh bberapa hari ini,semoga mnjadi amal jariyah penuh berkah,aamiin.

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 8 měsíci

      Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

  • @idafaridah3573
    @idafaridah3573 Před rokem

    Terima kasih kak infonya, saya akan praktekan, krn jari2 saya terasa kaki & sakit. Semoga kakak jg selalu sehat ya..

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @agussuryanto1364
    @agussuryanto1364 Před 2 lety

    Terima kasih...Ibu.

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před 2 lety

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @maryatichanneldubai
    @maryatichanneldubai Před rokem

    Langsung saya praktekan terimakasih dek ilmu nya.

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

  • @sann9980
    @sann9980 Před rokem

    Terimakasih mbak sangat manfaat sekali mbak buat saya mbak semoga mbak sehat selalu 🤲🤲

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @anikhandayani2985
    @anikhandayani2985 Před rokem

    Terimakasih ka..vidio yg sangat bermanfaat,lgsung cuss praktek setiap hari

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem +2

      Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

    • @anikhandayani2985
      @anikhandayani2985 Před rokem

      @@TrisnadewiFisio siaap..terimakasih bnyk ka,sehat dan sukses slalu ya

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem +1

      @@anikhandayani2985 Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak.
      Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @aminahraiem1063
    @aminahraiem1063 Před rokem

    Trima kasih banyak mbak tivnya 🙏👍👍

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

  • @sanihsuranih78
    @sanihsuranih78 Před rokem

    Makasi mba ilmunya ..semoga bermanfaat

    • @TrisnadewiFisio
      @TrisnadewiFisio  Před rokem

      Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang