Я вылечил пятачную шпору сам, с помощью массажа триггерных(болевых) точек и растягиванием стопы в разные стороны с сопротивлением. Через 3 дня боль исчезла, ещё через 2 дня начал ходить не ковыляя.
Подопытная дама ходит в обуви без каблуков. Никто из врачей не увидел это. Обувь д.б. на среднем каблуке. Доктора не упомянули о стоимости этих стелек. Дорого, можете поинтересоваться.
@@natalyabaranova9022 Не делайте уколы, ищите информацию , очень плохие последствия. Упражнения, растяжки, холод! Стельки, тейпирование. Можно почувствовать облегчение, но сразу не пройдёт, заниматься надо постоянно
Спасибо, взяла на заметку, попробую
Я вылечил пятачную шпору сам, с помощью массажа триггерных(болевых) точек и растягиванием стопы в разные стороны с сопротивлением. Через 3 дня боль исчезла, ещё через 2 дня начал ходить не ковыляя.
Сколько времени мучила боль? От лёгкой чувствительности при долгом нахождении на ногах, до боли, когда приходиться вставать с постели после сна.
Можете подробнее написать. Мне даже УВТ не помог
¹²
Подопытная дама ходит в обуви без каблуков. Никто из врачей не увидел это. Обувь д.б. на среднем каблуке.
Доктора не упомянули о стоимости этих стелек. Дорого, можете поинтересоваться.
Мне сказали 6 тыс. Персональная стелька😂
А упражнения ?
Смотрите видео на моем канале с названием, Упражнения для лечения пяточной шпоры и делайте.у многих людей шпора проходит.
Дополню 3 раза.
Где купить такие стельки?
Где купить стельки по заказу .На ортопедическом предприятии и нужно ли гамравление
Направление
7й
Такой бред!Не поможет это,пока сама не пройдет!
Мне сделали уколы на пятки я и забыла
Сколько уколов?
@@natalyabaranova9022 смотрите видео на моем канале с названием, Упражнения для лечения пяточной шпоры и делайте.У многих людей шпора проходит.
@@user-ot8lw1wd3n же
@@natalyabaranova9022 Не делайте уколы, ищите информацию , очень плохие последствия. Упражнения, растяжки, холод! Стельки, тейпирование. Можно почувствовать облегчение, но сразу не пройдёт, заниматься надо постоянно
@@user-ot8lw1wd3n На CZcams найдите Другая логика, врач очень хорошо рассказывает и правильно