Πως η διατροφή ρυθμίζει τον διαβήτη και την αντίσταση ινσουλίνη [Σάκχαρο και κετογονική]
Vložit
- čas přidán 1. 07. 2024
- Πως η διατροφή μπορεί να ρυθμίσει τον διαβήτη και την αντίσταση στην ινσουλίνη; Είναι οι επιλογές που κάνουμε στην διατροφή μας ικανές να επηρεάσουν τόσο πολύ το σάκχαρο μας;
Πως οι διατροφές χαμηλών υδατανθράκων μπορούν να ρυθμίσουν το σάκχαρο και να αντιστραφεί η αντίσταση στην ινσουλίνη και ο διαβήτης;
#διατροφή #διαβήτης #ινσουλίνη
----------------------------------------------------------
📌 Ενότητες:
0:00 Εισαγωγή
0:56 Διαβήτης και αντίσταση ινσουλίνης
1:46 Διατροφή και σάκχαρο
2:39 Μακροστοιχεία και διατροφή
3:25 Επιλογές τροφών
5:19 Διατροφή και ινσουλίνη
9:53 Σύνοψη
----------------------------------------------------------
🔔 Εγγραφή στο κανάλι ► tinyurl.com/23awy2zm
📩 Επικοινωνία για διατροφικό πλάνο και συνεδρία ► greekgoesketo@gmail.com ή apollonaskapsalis@gmail.com
📕eBooks Κέτο Μεσογειακής διατροφής 👉greekgoesketo.gr/katastima/
Ακολουθήστε:
🌐 Ιστοσελίδα ► greekgoesketo.gr
📲 Την ομάδα στο Facebook ► tinyurl.com/ynunxmaz
📲 Instagram ► / apollokapsa. .
📲 Twitter ► / apollokapsalis
---------------------------------------------------------
✒️ 🍳 Άρθρα και συνταγές ► www.greekgoesketo.gr
-----------------------------------------------------------
🎥 Βίντεο που ίσως σας ενδιαφέρουν!!
📼 ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ;
► tinyurl.com/v39pp3jt
📼4 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΚΕΤΩΣΗ!
► tinyurl.com/5n7k342e
📼 ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ!
► tinyurl.com/msbxyk9f
📼 6 ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ!
► tinyurl.com/fs667wyw
-----------------------------------------------------------
![Υδατάνθρακες | Οι 5 καλύτερες και χειρότερες επιλογές [τροφών]](http://i.ytimg.com/vi/ILc2TbrSlck/mqdefault.jpg)
Σας βοήθησε η διατροφή να ρυθμίσετε το σάκχαρο σας; Αφήστε με να γνωρίζω στα σχόλια!
🔔 Εγγραφή στο κανάλι ► tinyurl.com/23awy2zm
📩 Επικοινωνία για διατροφικό πλάνο και συνεδρία ► greekgoesketo@gmail.com ή apollonaskapsalis@gmail.com
📕eBooks Κέτο Μεσογειακής διατροφής 👉greekgoesketo.gr/katastima/
--------------------------------------------------------
Ακολουθήστε με στα social media:
🌐 Ιστοσελίδα ► greekgoesketo.gr
📲 Την ομάδα στο Facebook ► tinyurl.com/ynunxmaz
📲 Instagram ► tinyurl.com/4bntes6t
📲 Twitter ► tinyurl.com/h6sjtjak
Μπράβο.
Ένας άνθρωπος ο οποίος εξήγησε τι παίζει με τη διατροφή.
Ευχαριστούμε Απόλλωνα!!😊 😊
Παρακαλώ! Εγώ ευχαριστώ!!
ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ
Εγώ σας ευχαριστώ!
Για σου Απόλλωνα μου.
🙋🙋🙋💋💋💋❤️❤️❤️✌️🤝👏👍💪💯🙏
Καλησπέρα, καλή Κυριακή!!
ΑΠΟΛΛΩΝΑ χαιρε, παιρνω γλουκοφαζ των 850 δυο με τρις φορες τη μερα. Παραλληλα παιρνω στατινη για την χοληστερινη. Ακουσα οτι οι στατινες
ανεβαζουν το σακχαρο,. Παραλληλα ακουσα οτι η πολυχρονη χρηση γλουκοφαζ προκαλει προβλημα στα νεφρα. εχω βαρος 75 κιλα. 75 χρονων. τι αληθευει? ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
Καλησπέρα σας! Όλες οι φαρμακευτικές αγωγές έχουν παρενέργειες. Το πόσο γρήγορα θα προκληθούν είναι ανάλογα τον οργανισμό. Κάποιος που είναι ασθενής αναρρώνει και από την ασθένεια, αλλά και από το φάρμακο!
Απόλλωνα εγώ πάντα ήμουν στο 105 με 110 και στις εξετάσεις εβγαινε στα φυσιολογικά όρια! Τι έχει γίνει εκει;
Με την καταναλώση υδατανθράκων για την ιατρική κοινότητα το 110 είναι φυσιολογικό ανώτατο όριο. Βάσει τώρα πραγματικών δεδομένων είναι αντίσταση στην ινσουλίνη!
Εμένα πάντως ο Απόλλωνας μου άλλαξε την ζωή...με την διατροφή που μου έδωσε εχω να παρω χαπια κ ινσουλινη 20 μερες τωρα....!!!!!!(διαβητικος τυπου 2)
Να είστε καλά, εγώ σας ευχαριστώ και χαίρομαι που μέσα σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα μπορέσατε μέσω της συνεργασία μας να απαλλαγείτε από την φαρμακευτική αγωγή.
Εγω σ ευχαριστώ
@@FUNTULAC Παρακαλώ!
Erotisi kriseos 😊 ego exo antistasi k ksekinisa tora kero , omos kano k 4 fores gimnastiki me vari k eliptiko , troo 3 kirios gevmata alla niotho oti arxisa na perno tn katifora 😢 den exo karholou energia .t mporo na kano ?
Θα πρέπει ίσως να δείτε ξανά το διατροφολόγιο σας και αν χρήζει αλλαγών.
Εφόσον κόβουμε ουσιαστικά τον υδατάνθρακα πόση πρωτεινη πρέπει να φάμε,πχ κάποιος που είναι στα 86 κιλά και αθλήτε κάνει σωματική διάπλαση
Μπορεί κάποιος να φτάσει και τα 2 γραμμάρια ανά κιλό άλιπης μυικής μάζας.
Θα συμπληρώσω, γιατί το έχω ζήσει, όχι απλά να αλλάξεις διατροφή με τα ένσημα που σου δίνουν αλλά σου λένε να τρώς και ελάχιστα σαν σπουργίτι.....🤬🤬 2 ενδοκρινολόγους αλλαξα πριν σε γνωρίσω και οι δύο το ίδιο 🤬
Χαίρομαι που μπόρεσες και βελτίωσες τόσο άμεσα την υγεία και ο νέος τρόπος ζωής έχει να προσφέρει ακόμη περισσότερα! 👍
Απόλλωνα Λένε ότι τα φρούτα βοηθούν την δυσκοιλιότητα Τι λέτε εσεις εάν τρώει κανεις κρεατικά σφίγγει το στομαχι ;;;;;