1 WOCHE FASTEN für SCHÖNE HAUT - So MEISTERE ich es! DOKU mit TIPPS zum DURCHHALTEN
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- 1 Woche ohne Nahrung ist gemeistert. Warum Fasten viel mehr als 'einfach nichts zu essen' ist, berichtet Klinikmanagerin, Nadine Häusler. Sie verzichtet bewusst. Und das macht einen großen Unterschied. Warum erzählt sie im Interview mit Dr. med. Robert Kasten. Wie sich ihr Fasten auf ihren Körper und auch auf ihre Psyche auswirkt, was ihr hilft durchzuhalten und wie es ihr nach der Woche geht, erzählt sie Dr. med. Robert Kasten ohne Tabus.
"Ich freue mich, wenn jemand durch meinen Bericht motiviert ist zu Fasten, mit Hilfe meiner Tipps die Woche bewusstes Fasten meistert und sich danach genau so gut fühlt wie ich es tue. Es ist auch nicht für Jeden das Richtige. Vielleicht kann ich Ihnen helfen das herauszufinden. Über jeden Kommentar und Frage freue ich mich. Ihre Nadine Häusler."
✅ Wirkung
Verbesserung der Symptome von Akne und Schuppenflechte
Positive Wirkung auf die Psyche, die auch über das Fasten hinaus anhält
Vorbeugen vieler Zivilisationskrankheiten, z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes
Erhöhte Leistungsfähigkeit
Steigerung des Serotonin Spiegels
Verbesserung des Körpergefühls und der Wahrnehmung von Bedürfnissen
Gesteigerter Antrieb, Motivation
❌ Risiken
Müdigkeit, erhöhtes Kälteempfinden, Kreislaufprobleme, Kopfschmerzen
Entstehen von Gallensteinen
Bei bestimmten Vorerkrankungen des Herzkreislaufsystems, Diabetes, Gicht, Rheuma, der Nieren, der Schilddrüse oder des Stoffwechselsystems sollte unbedingt ärztlicher Rat eingeholt werden
⚠️ Das müssen Sie beachten
Ohne einen ärztlichen Rat hinzugezogen zu haben sollten Sie nicht länger als ein 3-4 Tage fasten. Beim dem Modell 7 Tage fasten sollten Sie Ihren Hausarzt konsultieren und abklären, ob gesundheitliche Risiken bestehen.
Haftungsausschluss: Alle Inhalte dienen ausschließlich als allgemeine Informationen , nicht als Diagnose oder Therapieanweisung. Bitte konsultieren Sie einen Arzt in Ihrer Nähe für eine persönliche Einschätzung und Beratung. Es wird keine Haftung für Schäden irgendeiner Art übernommen.
Vereinbaren Sie einfach online einen Beratungstermin in Ihrer Privatpraxis Dr. Kasten Hautmedizin: www.etermin.ne...
Jetzt CZcams-Kanal von Dr. Kasten Hautmedizin abonnieren für seriöse Informationen von echten Ärzten:
bit.ly/2I6Li6R
___________________________________
WEBSITE
www.haut-mz.de
INSTAGRAM
/ drkasten
FACEBOOK
/ drkastendermatologie
Informieren Sie sich über das gesamte Behandlungsspektrum:
www.haut-mz.de und www.aesthetik-mz.de und www.phlebologie-mz.de
06131 / 9197103
info@haut-mz.de
Ich habe auch jetzt 7 Tage fasten hinter mir , und das mit der Haut stimmt . Meine Haut sieht enorm schön aus und ich fühle mich genial . Jetzt fasten ich wieder vor Ostern.
Viel Erfolg! 🍀
Ich finde es super, dass ihr auf die fallende Entzündungswerte eingeht und alles ziemlich detailliert und ohne Hast erklärt - einerseits theoretisch und andererseits aus eigener Erfahrung👍🏻Danke!
Sehr interessant und gut erklärt. Ich mag die ruhige Art sehr 😌. Danke ☺️ Ich muss noch ergänzen…. Sehr sympathisch der Doktor, wie auch die Assistentin😃
Herzlichen Dank!
Wie schaut es bei einer Neurodermitis aus ?
ich mach schon seit Ewigkeiten Intervalfasten. Morgens kein Frühstück, 12 Uhr kleines Mittagessen, abends etwas mehr, jedoch nicht nach 6-7 Uhr. Schlafen um 23 oder 24 Uhr.
Das hört sich sehr diszipliniert an
Das beste am Video ist, dass es sich (fast) keiner ansieht.
Ganz schön böse
@marcus 03 Warum so gemein?
Vielen Dank für das Video! Bin erst vor kurzem darauf gestoßen, dass Fasten bei Akne helfen kann. Ich habe zum Beginn des Jahres 2022 mit dem Intervall-Fasten begonnen. Ich hoffe das hilft auch...?
Was soll denn dieser Mist Marcus 03? Manche Leute sollten ihren Mund halten einfach!
Ich schaue mir alle Videos von Privatpraxis Dr. Kasten immer gerne an.