🔴DIÁRIO DA DIETA- COMO ELIMINEI 10KG EM 1 MÊS E 15 DIAS?

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  • čas přidán 22. 08. 2024
  • DIÁRIO DA DIETA- COMO ELIMINEI 10KG EM 1 MÊS E 15 DIAS?

Komentáře • 49

  • @rosasousa9697
    @rosasousa9697 Před měsícem +7

    Minha linda tô muito feliz por você, eu falhei com minha dieta, chutei o balde, mais em nome de Jesus eu vou recomeçar e vou conseguir se Deus quiser

    • @medirarodriguez2146
      @medirarodriguez2146 Před měsícem

      Nossa eu também 😂😂 meu maior problema é não continuar 😢 mas vamos tentar até ter constância 🙏🙏

  • @michelleolivetti9566
    @michelleolivetti9566 Před měsícem +4

    Nati vc vai ser minha inspiração pra começar a minha dieta, preciso emagrecer urgente, estou me sentindo muito mal, maratonei todos os vídeos desde qd vc voltou a dieta, estou bastante animada 😊

  • @mariangelafarretalfaro1857
    @mariangelafarretalfaro1857 Před měsícem +2

    Boa noite amada 😊❤
    Fico apavorada contigo indo sozinha de manhã cedo e admirada com tua firmeza na alimentação 👏👏 parabéns 😊

  • @isabelcamposnetto3393
    @isabelcamposnetto3393 Před 18 dny

    Olá lindona tudo bem hum delicia de Cafe uma noite Domingo abençoado fica com Deus aqui na cidade esfriou bastantes ❤❤

  • @isabelcamposnetto3393
    @isabelcamposnetto3393 Před 18 dny

    Lindona se ouvir você falar deu água boca como faz café como cremes de leite ????? Já fique como vontade verdade Deus sempre vai com gente ❤❤❤

    • @Nacasadanati
      @Nacasadanati  Před 18 dny

      E so colocar creme de leite no café amiga rs!

  • @marianeidealvesdealmeida9968
    @marianeidealvesdealmeida9968 Před měsícem +1

    ❤Boa noite Nati PARABÉNS pelo seu empenho vc está muiiiíiito bem Deus te abençoe grandemente vc com sua família

  • @ednalima4963
    @ednalima4963 Před měsícem +2

    Nati parabéns pelo seu esforço, só uma dica não sei se vc já sabe!! Mais acostuma a colocar canela no café além de ser gostoso ela é termogenica foi assim q acostumei a tirar o açúcar do café, eu só não tomo quando estou no período mestrual,café com creme de leite e canela td de bom!! Bjs força e fé sempre!!

  • @gabrielamadumaduzinha8033
    @gabrielamadumaduzinha8033 Před měsícem

    Nati amo te acompanhar você é uma inspiração pra mim

  • @valdineiasilva2886
    @valdineiasilva2886 Před měsícem +5

    Olá! Vc pretende seguidor a low carb só até alcançar seu objetivo e voltar a introduzir outros alimentos ?

  • @mariagorete3932
    @mariagorete3932 Před měsícem

    Vc está cada dia evoluindo muito bem ,parabéns cm essa força de vontade e esforços q vc tem ,vc vai muito longe beijos

  • @jacquelinefonseca8830
    @jacquelinefonseca8830 Před měsícem +1

    Aqui no Rio de Janeiro o frio está longe.😢 bjs Miguel. ❤

  • @rafaellaleal8755
    @rafaellaleal8755 Před měsícem +1

    Oi amiga linda ❣️ Jesus abençoe vcs.

  • @helenasol9106
    @helenasol9106 Před měsícem +1

    Bom dia,qual era o seu peso, e qual é depois dev um mês? 😘

  • @Dani.AP123
    @Dani.AP123 Před měsícem +1

    Boa noite amiga 😘

  • @isabelcamposnetto3393
    @isabelcamposnetto3393 Před 18 dny

    Eu também prá também quanto chego Deus nosso protetor amo fígado ❤❤❤

  • @elisangelapereira9275
    @elisangelapereira9275 Před měsícem

    Oi eu amei o vídeo parabéns 😅😅

  • @tatianaramos5741
    @tatianaramos5741 Před měsícem +1

    Amém ❤️

  • @deborasantoslemos6012
    @deborasantoslemos6012 Před měsícem

    Cheguei por aqui boa tarde Naty 🙌🏽❤️

  • @_falaeli
    @_falaeli Před 29 dny

    Você faz alguma atividade física? Cai aqui de paraquedas

    • @Nacasadanati
      @Nacasadanati  Před 29 dny

      Só faço 1 hora de esteira, e seja bem vinda 😍💖😘

  • @Cris-fm9ft
    @Cris-fm9ft Před měsícem +2

    👍🏼🙏

  • @isabelcamposnetto3393
    @isabelcamposnetto3393 Před 18 dny

    Amo bifes de fígados como bastantes limão ❤❤❤

  • @user-st7rj4zq3k
    @user-st7rj4zq3k Před měsícem

    Ta minha altura ,eu consegui fazer cirurgia de abdonoplastia pelo plano mas tenho que chegar aos 60 k,não fiz vídeo mas estou pensando em fazer

  • @deliciasdamarasantos
    @deliciasdamarasantos Před měsícem

    Nati, você não está consumindo feijão?

  • @sandraabreu3747
    @sandraabreu3747 Před měsícem +1

  • @Shalom1727
    @Shalom1727 Před měsícem

    ❤❤❤❤

  • @soniacristinaferreiradelim245
    @soniacristinaferreiradelim245 Před měsícem +1

    👍🏾🙏🏾

  • @jP_ribeiro-r9p
    @jP_ribeiro-r9p Před měsícem

    Da a receita do macarrão de abobrihna Amanda

  • @edileusadasilva5605
    @edileusadasilva5605 Před měsícem +1

    ❤❤❤❤❤

  • @anaartes5445
    @anaartes5445 Před měsícem +1

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @JanePaulina-l1h
    @JanePaulina-l1h Před měsícem

    💕💕💕🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @anaartes5445
    @anaartes5445 Před měsícem +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @tatianeschardosim-iv4rx
    @tatianeschardosim-iv4rx Před měsícem +1

    Nath a tarde você não come nada?

  • @adrianaemanuelasilva9609
    @adrianaemanuelasilva9609 Před měsícem +1

    Qual o nome do aplicativo que vc registra o jejum?

    • @renatacarvalho1420
      @renatacarvalho1420 Před měsícem

      Só procurar no aplicativo rastreador de jejum é gratuito.

  • @jP_ribeiro-r9p
    @jP_ribeiro-r9p Před měsícem

    Mais estou tambem na luta

  • @elianejesus5160
    @elianejesus5160 Před měsícem

    Tenho uma de 4 anos tbm e as vezes ela quer que dá a comida na boca tbm

  • @jP_ribeiro-r9p
    @jP_ribeiro-r9p Před měsícem

    Ou nati não quererdo me mente mais acho que 50 kilos você Vai fica muito magra porque tehno 1 metro e 40 e jà conseguir chega os 50 e fiquei muito feia muito magra

    • @mariagorete3932
      @mariagorete3932 Před měsícem

      @@jP_ribeiro-r9p eu tenho 1 M e 45 CM sou baixinha eu pesava 64 k fiz reeducação alimentar aliado cm caminhada e exercícios em casa ,hoje eu peso 54 a 55 estou mantendo o peso estou ótimo bem mais leve e cm disposição