中島大嘉選手＆西野奨太選手＆田中宏武選手が出演！コンサドーレ「しまふく寮」の秘伝レシピ公開＆TV初公開「選手のプライベート空間」
Vložit
- čas přidán 16. 03. 2023
- コンサドーレの選手が生活している「しまふく寮」の
秘伝レシピを紹介する「ふくメシ」。
今回、初めて「しまふく寮」でのロケを許可していただき、
ＴＶ初公開となる「選手のプライベート空間」もまとめてご紹介！
「たんぱく質たっぷり 納豆とツナのネバネバソース」を
寮母の大地忍さん、調理師でアスリートフードマイスターの松浦紗耶花さんに教えてもらいます。
★今回のレシピはこちら↓
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【たんぱく質たっぷり 納豆とツナのネバネバソース（２人分）】
・ひきわり納豆 ２パック
・ツナ １缶
・長ネギ ３０ｇ
・長イモ ８０ｇ
・卵黄 ２個
・しらす ２０ｇ
・青のり 少々
・白ごま 少々
・パスタ麺 ２００ｇ
・塩 少々
・わさび お好み
・ごま油 大１
・顆粒だし 小１
・めんつゆ 大３
①長ネギをみじん切り、長イモをすりおろす
②ごま油、顆粒だし、めんつゆを混ぜ合わせる
③油切りしたツナ、ひきわり納豆、長ネギを②に混ぜ合わせる
④塩ゆでしたパスタ麺を湯切りし③に混ぜ合わせる
⑤お皿に④を盛り付け、長イモ、卵黄をのせる
⑥白ごま、青のりを振りかけて完成
※わさびはお好みで混ぜると味変してオススメです
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West見てる人なら
あんなにキレイな個室は
実在しないことをよく知っているｗｗ
映ってるの井川の部屋だったとこだからここは綺麗でもおかしくない
「今時の若い子はテレビを見ない」というテレビ局の取材をカットせず使ったのは素晴らしすぎますw
ぜひテレビ見てほしいw
コンサドーレのニュースありがとうございます！これからもぜひたくさん取り上げてください！
ハハ😅 谷口さんがコンサドーレ取材‼️新鮮だ✨ タイトルはちゃうねw 部屋紹介はWEST ！！！👍
美味しそう
ネバネバパスタ食べてみたいと思いました。
👍
鈴井さんからの圧力なのか 朝夕そこそこ取り上げて頂いていますが たまには中継やってね HTBさん♪o(^o^)o
部屋初公開ではないね(笑)西くんがYou Tube出だしてる。ちょっと？散らからってる部屋だけど😂
「テレビ初公開」だから間違ってないと思いますよ
あんなに綺麗な部屋は初公開です👊
申し訳ないがサムネが刑務所なんよ