9 techniques pour rendre ton ex fou de toi

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00:00:00 Introduction
1:24 Faire de nouvelles rencontres
4:34 Body revenge
6:03 Améliorer sa situation financière
7:47 Arrêter les demandes d’approbation
8:38 La technique “distant et chaleureux”
10:23 Le silence radio
11:08 L’indifférence
11:56 Vous êtes la personne la plus importante au monde
12:55 Épater son ex en changeant de lifestyle
15:45 Conclusion
Dans cette vidéo, je vous dévoile les neuf techniques qui marchent pour rendre votre ex fou de vous. Je vous accompagne pas à pas avec des conseils pratiques et efficaces pour se remettre du chagrin et rebondir après la rupture amoureuse.
Au lieu de se laisser aller suite à une séparation du couple et de plonger dans la tristesse, il est essentiel de songer au futur avec optimisme et de mettre en place votre stratégie de reconquête amoureuse tout en adoptant un travail de développement personnel et de bienveillance envers vous-même.
Il est important pour vous remettre de la souffrance suite à la rupture du couple, de reprendre votre vie en main et de reconstruire un nouveau cercle social. Rencontrer de nouvelles personnes aide à prendre de la distance et à surmonter les blessures du passé pour mieux se retrouver. Le body revenge est aussi un moyen efficace pour soigner une rupture douloureuse. Pratiquer des exercices physiques seul ou en groupe dans une salle de sport est non seulement une technique pour libérer l’esprit des sentiments négatifs de la séparation mais aussi pour sculpter votre corps, pour vous débarrasser des kilos en excès et donner envie à votre âme-soeur de se remettre avec vous. Afin d’augmenter vos chances de récupérer votre ex, il faut bien améliorer votre situation sur tous les plan. Il s’agit d’une stratégie complète de développement de votre vie sur le plan social, privé mais aussi sur le plan professionnel et financier car il est bien difficile de reconquérir son ex en étant financièrement instable. C’est pourquoi augmenter vos revenus et profiter des plaisirs du quotidien est un pilier important de votre reconquête amoureuse.
Pour faire revenir votre ex, il faut absolument opter pour une approche différente car le changement de comportement est une vraie clé de séduction. Il est important de prouver votre prise de conscience à travers une attitude confiante. Votre ex a surtout besoin de voir votre transformation et votre évolution depuis la rupture amoureuse. Utilisez donc la technique “distant et chaleureux” plutôt que la demande d’approbation et le questionnement sur les sentiments de l’autre et montrez-vous confiant en optant pour une période de silence radio où vous vous recentrer sur votre projet de vie.
Pour se reconstruire après la séparation du couple et repartir sur des bases solides, il faut apprendre à s’aimer soi-même et à se considérer comme la personne la plus importante au monde.
Car c’est grâce à la prise de distance qu’on se retrouve mieux et c’est seulement en identifiant ses besoins et ses priorités qu’on avance.
La rupture amoureuse est l’occasion d’affronter ses peurs, de maîtriser ses émotions et de se lancer dans de nouvelles aventures. Le changement de lifestyle est une approche gagnante pour épater son ex et le reconquérir.

[@transalphon]

Merci pour autant d'empathie qui respire la sincérité. Et oui une rupture peut être une vraie souffrance durable dont on ne revient parfois qu'après un très long parcours de petites victoires.

[@tifdejordan]

9 - faire de nouvelles rencontres (site rencontres, groupe fb sport ou sorties...)
8 - body revenge (nouveau corps style)
7 - ameliorer sa situation financiere (et son autonomie)
6 - arreter les demandes
5 - distant et chaleureux
4 - silence radio
3 - l indifference
2 - se considerer comme la.personne la plus importante au monde
1 - epater son ex en changeant son style de vie

[@anissaminou5852]

Merciiiiiiiiiii

[@steffalexandre8607]

Faire tous ces efforts pour impressionner une personne qui vous a abandonné.😂😂😂. Faites le pour vous et personne d'autre. 😏

[@princessenad3468]

C'est clair

[@henrybaby3872]

whatzpp elle j'étais comme ça avant de savoir qui peut-il: lp vous lui envoyer un texto maintenant elle peut résoudre votre problème :: ne perdez pas votre temps ici

[@ahmedroukaiya1456]

Hahaha 😂😂

[@forever14285]

Salut antoine ,je suis rentrer dans le quiz et j ai 80 % de chance de reconquerir mon ex , je me suis inscrit pour le coaching gratuit apparament pour parler avec toi j espere de tout coeur que sa va marcher. Car vraiment je suis foutu sans elle. Merci pour ce que tu fais. Continue amigo

[@joeleloundou8806]

1 - Sincèrement je vois pas trop la différence entre le silence radio et l'indifférence.
2 - Pour se considérer comme étant la personne la plus importante du monde, ça suppose que la cible (notre ex), soit là pour le voir et donc pour le constater. Sinon, quel est l'intérêt de se faire plaisir pour soi-même et si personne ne le voit pour le rapporter à sa cible potentielle.
Pour le reste, je m'aligne

[@thomasgontier3966]

La différence entre les 2 c’est que le silence radio permet de ne plus parler du tout a la personne et de te concentrer sur toi même tandis que l’indifférence c’est au moment ou tu es en contact avec cette personne ou alors tu sors avec des amis et qu’elle soit là, tu la considère comme une amie (tu l’as mets sur le même niveau que les autres )

[@transalphon]

J'ai visionné ta vidéo sur les 13 signes d'une relation toxique. J'en ai 12!😢 Et je l'aime toujours malgré tout et une rupture depuis 2 mois après 4ans de relation chaotique et un coaching avec toi.

[@chocofloo]

Courage courage reste fort tu n’est pas le seule moi même j’ai vécu sa .

[@rebelleetspirituelle130]

Courage les garçons cest sue vous êtes de belles personnes

[@transalphon]

@@rebelleetspirituelle130 merci. C'est si compliqué. Peut être une relation toxique. Elle m'a envoyé pas mal de SMS hier dont certains acerbes. En boucle à nouveau comme avant la rupture d'il y a deux mois. M'a appelé, demandé si je voulais revenir chez elle. Puis dans la soirée, nouveau SMS acide. Aujourd'hui rien. Je ne comprends pas.

[@rebelleetspirituelle130]

Alors là je dirais que je me mettrais en recul pour pas lui laisser la possibilité de prendre le dessus
Et lui dire que tant quelle ne voit pas clair, rien de possible

[@jacquelinebarbin1748]

Si un des deux fait un silence radio c'est parce-qu'il n'était pas la bonne personne, quand on aime une personne on communique avec pour régler le problème on ne la fait pas souffrir en lui faisant un silence radio.
Donc quitter la persone qui vous a fait un silence radio elle ne vous aime pas elle vous traite comme un chien elle est égoïste etc elle ne vous respecte pas et elle ne pense qu'à elle qui n'est pas la bonne personne car vous ne serez jamais heureux avec elle quittez la tout de suite elle ne vous mérite pas et vous méritez mieux qu'elle.

[@latifaabdeljalil9592]

Tes conseils sont très importants. Merci

[@MichelineWisskirchen-hl4xq]

Merci Antoine, ma relation a distance a dure 2 ans puis silence de Sa part ...je me tiens tranquille . .je dois dire que tes paroles sont reconfortantes ..

[@houda480]

Merci Antoine...

[@athippique]

Est ce qu'on ne risque pas au contraire que notre ex se dise : tiens elle est mieux sans moi donc j'ai bien fait d'hésiter et/ou partir ?

[@chichielghafelriffia5281]

Oui mon ex penserai comme ça justement!

[@valerienonmoira5214]

Merci ANTOINE pour tes conseils.

[@sofiah3447]

La vache tu les fait pas tes 44ans tu ma choquer la depuis les années que je regarde tes video 🤩🤩🤩🤩

[@beanyou308]

Bjr Antoine, "Récupérer" mon ExPN 😉😃😄, c'est courir après un courant d'air. Jamais là. Un vrai "sirop d'la rue". Et comme tu dis, l'autre qui te dis "Tiens j'ai rencontré ..." (avec)... "EMAŪS" c'est pas moi... 😉
Fuir un(e) PN, c'est pas pour le/la reprendre... A moins d'être "Maso"... Cela malgré la dépendance affective, qui s'estompe avec le temps et la prise de conscience de son propre soi, qui reprend le dessus pour faire autre chose.
Courage à ceux qui me lisent...

[@cassandralemardelet1530]

Bonjour,
Voilà, mon ex ma quitté il y 2.5 mois et nous avons une fille de huit mois.
C'était la guerre au début, mais il y a un mois nous avons réussi à apaiser les tensions.
C'est pas pour autant qu'on discute lui et moi. Il prend rarement des nouvelles de notre fille, et de moi jamais.
J'ai fais un silence radio de 16 jours au bout de cela je lui ai juste envoyer une photo de notre fille, et il me demande de ses nouvelles.
Comment faire pour qu'il s'intéresse un peu à moi ?

[@sly5701]

Tous les ex reviennent ? Pouvez vous m en dire plus svp

[@salimaguemra3820]

Bonsoir ,,est ce possible de rencontrer un homme sincere apres tant de deceptions et ruptures amoureuses ,,vu mon age ,,merci cher coatch et bonne continuation .

[@tombongsagna9003]

Oui bien sûr ma belle

[@michelelupien683]

Super !
Merci

[@TNTeman]

Il y avais une tension sur ma situation PRO qui durait depuis une semaine. Mon ex m'as quitté a cause d'un message faisant référence a son âge proche des 40 ans. Elle a mal pris se message. Résultat depuis début décembre je suis ghoster de partout. En ce moment je fais le lifestyle et le SR. Je risque aussi de la revoir durant un concert.

[@roufiabouanor8546]

Je ne recevais plus tes vidéos..merci bcp tes conseils m aident bcp..seulement voilà j ai toujours pas récupérer mon ex hélas..distance et covid oblige

[@katynanard7309]

Moi aussi dur dur

[@veroniqueflorin4667]

Moi aussi, le 05 janvier cela fera un an que l'on ne s'est pas vu.... Et là il ne m'a pas souhaité une bonne année.... Alors next.... Bonne journée.

[@martinelandais7298]

Bonne journée a toi.

[@thamielagene5936]

Merci Antoine mais le souci c'est qu'il laisse des indices mais ne me recontacte pas.

[@carolea9807]

Super contenus. Le napperon trop classe ça fait enviiiiiie lol!

[@martinelandais7298]

Merci Antoine ! Pour tes vidéos , la situation actuelle est peu propice, à la salle de sport malheureusement, vivement la fin de cette période covid ,qu on puisse enfin respirer ! Moi s est la mer que j adore ,cette année je n ai pas pu partir et, cela me manque énormément.

[@philippesanon1984]

Bonsoir Antoine je suis entrain de vivre une rupture et je travail la pour récupérer mon ex par les conseils que vous donner sur les raisaeu

[@salimaguemra3820]

Mon ex prend de distance apres 2 semaines il revient juste par sms ,,, il m accuse d etre distante , j ai rien compris .. cmt faire ???? Merci

[@washeemrumjaun]

si ça peut te rassurer j'ai eu droit à "si je suis pas bien, c'est pour oublier" alors que je me suis fait largué... Que faire?

[@losko_2703]

super

[@tvofficielsedehd9662]

Salut il y a quelqu'un ici

[@gabrielagirip8566]

Comment faire s il applique les mêmes metodes ??? On est bien dans la mouise...😂

[@mickaeltuffreau5413]

J'ai le même problème

[@roselineguiriaboye-albert4481]

Ce sera la guerre à celui qui est plus fort mentalement 😅😅😅

[@denismarissiaux5431]

Je ni crois plus

[@denismarissiaux5431]

Moi elle était contente de me retrouver est maintenant elle m'a tu m'a gâcher sa vie j'ai combien de chance de la récupérer

[@denismarissiaux5431]

Pour ex c'est mort je ne les pas sur les réseaux sociaux donc elle ne verra pas les changements elle sort uniquement au sport c'est tout

[@fabricebourbier138]

Victoire 😁💙👊🌚🌕☀

[@adrien636]

mon ex est chaleureuse et distante avec moi. Je suis censé faire quoi ?

[@detrezrugga5883]

Tu dois passer a autre chose , te faire des nouvelles rencontres et se donner entièrement sur ses projets de vie . Car courir après elle c'est peine perdue , seul ton silence pourra l'a ramener vers toi.

[@beatricemonfret2604]

Si tu veux la revoir
Invite là au restaurant
Êt dit lui au moment de de vous quittez
J ai passer un moment agréable avec toi
Êt tu lui dit
Si tu d accord jé propose
Une sortie au cinéma
La semaine prochaine
Si elle sit oui
Binguo .
Tu réstes gentil êt petit à petit elle va se raprocher
Tu verras si ça marche

[@magalimoulin4112]

J'ai regardé son ordinateur portable et pour lui c'est de la trahison je ne sais pas comment me faire pardonner

[@chichielghafelriffia5281]

Oh il abuse!! Il a juste des choses à se reprocher oui!! Sinon il n’aurais pas réagi comme ça avec vous! Quelqu’un qui n’a rien à se reprocher! Ne va pas réagir comme ça!

[@luciensop3286]

Salut Antoine on a reprise contact bon on a discute les sentiments sont identique et partages, mais Elle est avec quelqu'un d'autre et le genre d'histoire de mariage arrange par des parents et Elle veut pas ou plus decevoir son papa etm'accuse d'avoir ete lent qu'elle est perdue...
Et a peur d'etre malheurese mais apres le silence radio 📻 Elle n'est plus arrogante Elle me regarde different changer en bcp mieux, Elle a refuse de m'embrasser kl veut le Faire si Elle et moi serons ensemble qu'elle veut pas k'on s'embrasse et sa derappe et Elle aille etre malpolie Avec son papa ( mais Elle a ramasse ces affaires) mais depuis qu'elle a coupe le signe radio 📻 Elle est presente m'appel la nuit pour qu'on discute et autre

[@henrybaby3872]

whatzpp elle j'étais comme ça avant de savoir qui peut-il: lp vous lui envoyer un texto maintenant elle peut résoudre votre problème :: ne perdez pas votre temps ici

[@julientrohel9092]

Moi mes chances sont de 0 . Remises avec son ex compagnon

[@aphrodite8025]

Non il faut juste de la détermination

[@julientrohel9092]

@@aphrodite8025 elle est tellement vague encore aujourd'hui. Vendredi je lui est propose de venir avec moi à etretat elle ma répondu que aujourd'hui pour me dire a quoi bon et apres je rentre chez moi. si elle voulait bien me payer un cafe .elle a dit .je préfère pas te voir

[@aphrodite8025]

@@julientrohel9092 il faut prendre le temps et se remettre à penser à soi et se développer soi-même

[@julientrohel9092]

@@aphrodite8025 oui je viens de lui dire que je préfère arrêter le dialogue car je prends que des reproche dans tout les sens. Je suis fragile en ce moment et quand elle m'ecrit j ai un message je suis rebooste et apres cassé. Ma décision me fait mal tres mal .mais je la veux avec moi plus que tout mais pas dans c est condition

[@aphrodite8025]

@@julientrohel9092 tu la retrouvera avec toi sois en sûr , reprend confiance en toi mais ne la saoule pas en lui harcelantde message, prends le temps de travailler sur ton changement pour revenir plus fort et lui montrer la meilleure version de toi , et que la force soit avec toi.

[@bellabella4179]

Bjr est ce qu'un silence radio ça veut dire de ne pas répondre nn plus à ses msg!!??

[@MlleMetaphysic]

Oui !

[@bellabella4179]

@@MlleMetaphysic merci prck mon problème c'est que je répond aussitôt mm après des jours voir des semaines de silence radio de sa part