9 CONSEJOS para INICIARSE en el SENDERISMO!! [de forma segura!!] 👌🏼🥾
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- čas přidán 4. 09. 2024
- 9 CONSEJOS para INICIARSE en el SENDERISMO!! [de forma segura!!]
¿Te estás planteando comenzar a realizar senderismo? ¿Ya lo haces pero tienes dudas?
En este vídeo te contamos en 9 pasos muy sencillos, que debes tener en cuenta para comenzar a realizar esta actividad de manera placentera y sobre todo, segura.
Estos consejos se basan en nuestra experiencia: en nuestros aciertos y errores a lo largo de los años, en los consejos que nos han dado otros montañeros más experimentados que nosotros o por el asesoramiento de los diferentes Clubs de Montaña con los que hemos realizado senderismo, así como en diferentes cursos en montaña que hemos realizado.
Seguramente habrá consejos mejores, pero estos son los que a nosotros nos han servido y nos gustaría compartirlos con vosotros.
Encontrarás mucha más información sobre como iniciarte en el senderismo AQUÍ:
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Buen día, estoy muy orgullosa de mi, ya que ayer subí una montaña y en total recorrí 14 km, 250 mt en ascenso. empezamos a subir a las 4:30 am y terminamos a las 9:00 am aprox, solo queria compartirlo.
Voy a cumplir 50 años y de regalo voy a subir una montaña. Y con tus consejos ya me anime.
🎉
Amamos el senderismo, pero hemos tenido que cambiar nuestro nivel ya que ahora nos acompaña una personita de 2 años. 😊 Nuestro próximo objetivo una furgoneta Camper. Saludos amigos y gracias por los consejos! 👍👍
Konmegan Hay que reconocer que aunque hayáis tenido que bajar el nivel, la causa merece la pena! Y seguro que en cuanto crezca un poquito podéis volver a retomar costumbres poco a poco! Muy buen canal el vuestro!!! Os apoyamos!! Un abrazo!!! 🤗
Gracias, super bien eso de abandonar en lugar de lamentar, saludos.
Más vale prevenir! 😉
Muchas gracias pareja por vuestros consejos. Cuanta alegría me aportáis
Saludos
Gracias a ti Andrea!! 😘
Muy bueno, gracias!!!!
Muy útil y feliz de encontrarlos, y gracias!!!
Llevo varios años practicando la caminata y el senderismo y este es uno de los pocos videos 100% recomendables sobre el tema.
Muchas gracias
un saludo cordial, y gracias por compartir vuestras experiencias, se nota que disfrutáis de la montaña. tomo nota. un abrazo
Gracias a ti! Otro abrazo grande!! 🤗
Fabuloso pareja, consejos muy útiles para quien empieza.
Que bien! Nos alegramos que sean de utilidad! Cuando empiezas, todo son dudas!!! 😬
Muy padre , yo ando iniciándome en el senderismo y me gustan sus consejos , saludos desde Mexico 🇲🇽
Os he descubierto hace 3 días con la seccion de videos de Los Perdidos, y sin mas, totalmente ENGANCHADO!!!
Me gusta la calidad con la que haceis videos, como la naturalidad y calided humana que los ofreceis. Este video es un ejemolo de ello.
Un saludo desde Logroño
Que importante es repasar todos estos consejos de vez en cuando!!
Daniel Escudero eso es!! Aunque tengamos experiencia en la montaña, nunca podemos dejar de olvidar ninguno!!! 😉
Muy buen vídeo. Enhorabuena
Gracias!!!!
Gracias, chicos!!
En mi última excursión me quedé corta de agua. Arfff, hasta que pasé de vuelta a casa ya por un pueblo con fuente! 💦 Qué sed!
Ah, y subiendo al pueblo de Ribera por la senda del río Purón, que no es difícil pero tiene tramos pedregosos, me crucé con una señora con sandalias de cuña de esparto!! 🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Nosotros también nos hemos quedado alguna vez sin agua... y que mal se pasa!! Desde entonces siempre miramos antes de la ruta si hay agua o no durante el trayecto (fuentes o ríos) y sino hay, llevar más!!! 😅😅 Vaya tela lo de la señora con sandalias de cuña!!!! 😂😂😂
Hola pareja! He descubierto vuestro canal desde hace poco tiempo pero me habéis enganchado!. Muchas gracias por los consejos y por hacerme disfrutar con vuestros videos, por cierto de mucha calidad y muy amemos. Espero ponerme en forma y poder empezar este verano a hacer algun treking. Un saludo desde Tortosa.
Muchas gracias Eduard!!!! Nos hace mucha ilusión saber que disfrutas con todos esos vídeos!!!! Para nosotros es la mejor recompensa a todo el trabajo que hacemos!!! Ojalá puedas disfrutar pronto de muchos de estos sitios!! 😉
Me caen súper bien. Cuídense
Muchas gracias! Ahora ya se que llevar y que hacer y también que comprar saludos! :)
Muchas gracias por vuestros consejos y por vuestra simpatía
De nada Luis!!! Nos alegramos que te hayan gustado y sobretodo que te resulten útiles!!! 😉
Gracias por vuestra experiencia
De nada!!! Esperamos que te sirva de ayuda! 😉
Hola¡ gracias por vuestros consejos. Estuve unos días en Capileira un pueblecito en Granada, en Sierra nevada , No tengo ningún tipo de experiencia en senderismo , solo he caminado por el campo a poca altura , realmente soy de Badajoz, tierra llana , y hace poco que vivo en Granada, Solo tengo quizás la experiencia de los senderos que hay en el bosque de la Alhambra y suben a ella , que son pequeñitos y muy fáciles pues el bosque de la Alhambra forma parte del Monumento.
Me hablaron de los pueblos de La Alpujarra y Capileira es el más alto después de Trevelez. Desde Capileira la gente asciende al Mulhacen, Hay un refugio a pocos km en la montaña .
Desde el pueblo salen diferentes senderos y elegí uno La cebadilla, circular, el caso es que eche a andar, pero tampoco esque lo tuviera planificado, miré en Internet la noche antes un poco y la información sobre el sendero y vi que era fácil y apto para todos los públicos. Y que duraba unas tres horas . Pues el último tramo lo he pasado fatal por el tema de la altura. Lo cierto es que tengo un poco de vértigo que creo que es simplemente que no tengo hábito de ver ese tipo de vacío. No llevaba absolutamente nada ni agua ni GPS, ... si tenía móvil pero no había señal alguna por este lugar no hay wifi ni nada de eso. Solo tenía internet y cobertura en el hotel y algunas zonas en el pueblo. Bastón? Un palo que encontré por ahí pues tuve que pasar riachuelos de agua que bajaba por la montaña.,
Solo, ...no me cruce con nadie salvo con vacas y cabras , La primera mitad bien , comenzaba alto desde la parte de arriba del pueblo , pero el sendero pedregoso es muy seguro al comienzo no es estrecho y tienes unas vistas formidables del Mulhacén al fondo está muy alto.No sentía miedo ahí ese tramo , . Después baja y para regresar de nuevo al pueblo hay que cruzar un puente bajo te puedes bañar y todo, y volver a subir por un sendero de piedras y rocas escarpado al comienzo .. fue en esta subida cuando lo pasé fatal con un vértigo que creía que me daba algo respire hondo y mire al frente y al suelo sin disfrutar para nada el paisaje nada ,nervioso y pasándolo fatal. En realidad el sendero es seguro , pero no sé que me pasó la perspectiva era distinta o estaba más cansado, no se,.Y veía de lejos el sendero que se estrechaba haciendo una curva y veía el vacío que caía del barranco de Poqueira,..pero al avanzar no era tan estrecho , pfff....ha sido como 1 km o así mal , lo demás bien , sino hubiera sido porque no esta señalizado bien en algunos tramos , Se dudaba con facilidad sobre todo en la segunda mitad.....
El caso es que preguntando así a la gente del pueblo la gente me decía que "si si tú haz lo que no pasa nada que está señalizado y lo puede hacer cualquiera no hay problema ninguno es seguro.... ""
Lo cierto es que lo he pasado fatal , al final sobre todo esa subida me asuste un poco mas que nada porque no sabes que va a venir después,...y me hubiera gustado hacerlo con alguien con más experiencia que conociese la montaña. Menos mal que la noche antes en el hotel me leí lo que significaban las señales de los senderos, jejjej, recuerdo una chica al comienzo del sendero que iba con su perro que también me dijo sí sí no hay problema ....,sigue las señales y regresas al pueblo por otro lado y tal,... Pfff madre mía,... Después de tres horas y pico llegue al pueblo por una pista bastante ancha de tierra , contento por un lado por la hazaña, pero sabiendo que tenía que haber tenido más prudencia quizás, el estrés por la altura me duró el resto del día, ...jejje
Gracias por vuestros vídeos veré unos cuantos más, me reído con el vídeo y las imágenes de la lluvia y esas cosas que os han pasado ,...jejj
Saludos aquí visitándolo a ver para aprender más gran video Los Saludos desde Argentina
Muy buenos consejos.
Sobretodo el último.
Disfrutar es lo más importante!!! Si no, nada tendría sentido en la montaña!! 😉
Pues siempre tengo pendiente hacerme algún cursito con mis amigos de Sendero Vertical que hacemos muchas actividades con ellos.
Efectivamente hay que tener cabeza, en la montaña no hay que jugársela... mejor abortar misión si no se ve clarísimo. A nosotros por suerte sólo nos pasó una vez lo de no llegar a la cima.
Perfectos consejos pareja.... que la gente se anime que esto engancha de lo lindo. Abrazotes
gracias
Muchas gracias amigos por el el video !! es muy bello poder recorrer la naturaleza. abrazo desde buenos aires 💪
Como nos gusta escucharos pareja! Nosotros alguna vez hemos hecho alguna rutilla por encima de nuestras posibilidades y se pasa regular jaja aunque sí que aplicamos la regla del sentido común y si hay que dar la vuelta, pues se da! Un saludo chicos!
¿A quien no le ha pasado eso alguna vez?? 😂😂😂🙈🙈🙈 Lo importante es saber darse la vuelta antes de que se ponga la cosa chunga!!! 😂😂😂😬
Hola, soy Salvador trasplantado de bipulmonar 60 años , hemos empezado mi mujer y yo hacer senderismo y a raíz de ver vuestros videos nos decidimos ir al parque Nacional de Ordesa la ruta hasta la cascada de cola de caballo, fue un viaje hacia la vida me encantó y os agradezco la forma tan amena y agradable de vuestras explicaciones, y si consideráis oportuno cuando haya alguna dificultad severa mencionar un abrazo, seguir así os seguimos. ❤️
¡Muchas gracias!
Es una buena oportunidad para desconectarse de la realidad y conectarnos con la naturaleza y nuestro interior. Me encanta la montaña. ❤️🌳
La montaña es la mejor medicina para el cuerpo y alma! 😍
Hola Tomy y Aurora, que bueno por estos consejos tan valiosos, los que tenemos poca o nada de experiencia en hacer estas rutas siempre nos vendrá muy bien. Lo tendré siempre en cuenta lo mirare si alguna vez salgo un saludo grandisimo a los dos monstruos por todo.
alvaro garcia muchísimas gracias Alvaro!!! Nos alegramos muchísimo que estos consejillos te sean de utilidad!!! Hay muchas cosas obvias, pero nunca viene mal darles un repaso! 😉
sobretodo tb llevad las mochilas y demas cosas bien sujetas... las mochila bie abrochadas!!!
También muy importante para que no se muevan!!
Gracias por los consejos, soy nuevo en esto y me ha parecido genial, mil gracias familia!!
Excelentes consejos. Yo los he dado muchas veces, pero no siempre los he cumplido. Lo de las "barritas energéticas", totalmente de acuerdo, yo las suelo llevar de fuet o de espetec. En cuanto al queso de Roncal, soy un entusiasta partidario, y es lo primero de que me proveo cuando voy por esas benditas tierras.
😂😂😂 Evidentemente, hay muchos de estos consejos que se aprenden por haber cometido errores antes! 🙈 Eso si! La barrita energética ibérica es obligatoria, nosotros la solemos llevar de chorizo picante!! 👌🏼👌🏼
El queso tiene un gran problema que después de comido te da mucha sed .. pero de vino. A no ser que lo guardes para el final y entonces recompensas.
Antes y después de Ribera hasta la Lastra no hay problema de agua tienes el río y un molino antes de llegar a la Lastra.!! Animo montañeros!!
excelentes consejos, los pondremos en practica en nuestros paseos, gracias!
Muy buenos consejos tanto para principiantes como para lo que no controlamos tanto esta genial pareja
Un abrazo y un súper like👍🏻
Gracias amigo!!! Aunque todo es muy lógico, nunca está de más hacer un pequeño recordatorio! 😉
Justo por esa razón estoy aquí, quiero iniciar al senderismo. Me inscribí para noviembre caminata de 3 días y quiero entrenarme y aprender
Os acabo de descubrir.... buen trabajo pareja ¡¡
Mil gracias!!!!!! Nos alegramos que te gusten nuestros vídeos! Un abrazo grande y Bienvenido!!😘😘
¡Muchísimas gracias!
Hola, saludos. Me gusta el senderismo, apenas estoy iniciando y me parece que sus consejos son excelentes. Un abrazo.
Soy nueva suscriptora, me encantan vuestros videos, gracias por los consejos🙂👍
Bienvenida y mil gracias por tu comentario!!! Nos alegramos muchísimo de que te gusten nuestros vídeos!! 🤗
Que buenos consejos, saludos chicos! Me suscribo para no perderme ningún video
Gracias por tus consejos❤
Me gusta mucho más la playa,pero también debe estar bien senderismo...no probé aún
LES DIGO CHICOS,QUE A MI, ESTOY ENCANTADA CON EL SENDERISMO.QUE COSA BUENA.👍😀
Gracias me ayudó mucho
Hola saludo desde Venezuela amigo soy principiante en esta actividad sentiríamos
Muy buenos consejos, con la eleccion de las rutas, se ha popularizado mucho wikilock y es peligroso, por eso es tan importante encontrar rutas que alguien ha hecho y deja su enlace, como vosotros haceis. Saludos desde Cantabria, un montañero/furgonetero mas.
Hola montañero/furgonetero! 😉 Nosotros pensamos lo mismo de Wikiloc, hay algunos tracks que son un peligro! 😬
grandes aportaciones gracias.
Gracias a ti Eduardo!!!! ☺️
❤
hola, buenas tardes.
que estilo de mochila mejor la tipica normal o estilo molle..??
acabo de encontraros y el estilo del sitio me a encantado lo mas importante esa energia como positividad y como disfrutais de la madre naturaleza..
saludos, cordiales.
Hola José! Gracias por tu comentario! Nos alegramos que te guste nuestro canal! 😍 Respecto al estilo de la mochila, nosotros nunca hemos utilizado estilo molle, así que no sabríamos decirte si es mejor o no, solo podemos decirte que utilizamos de las normales y nos van muuuuy bien! 😉
👍🏼👏🏼👏🏼
Toni Font esperamos que sirvan de ayuda! 😉
Hola,que entrenamiento hacéis ente semana? Gracias!
Hola !! Donde vivo no hay montaña, como puedo hacer? Gracias por la información ❤
Muy lindos ambos, desde Bogotá!
Muchas gracias Raphael!!! 😍😍😍
hola que me recomiendan para hacer un recorrido en verano en Zermat (cervino) Suiza..muchas gracias
Amó el senderismo, pero tengo años sin practicarlo, recientemente me diagnosticaron con hipertensión arterial, quiero volver a hacer ejercicio, quiero volver al senderismo, ¿Que me recomiendan?
Buenos consejos pero no puedo dejar de ver qué el chaval no deja de mover la cabeza mientras ella habla 🙊😜😂
😂😂😂😂 es que soy muuuy nervioso!!!! 😅🙈 No sabes lo que me costó estar ahí 10 minutos sentado sin moverme! 😂😂😂 Nos alegramos que los consejos te hayan gustado! 🤗
Gracias