உங்களுக்கு சுகர் வரவே கூடாதா?வந்த சுகர் தெரிச்சி ஓடனுமா? இப்படி சாப்பிடுங்க!/Healthy and tasty lunch

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 03. 2024
  • In this video I have given healthy and balanced lunch which helps for diabetes and also everyone who wants to follow healthy life style.
    GT HOLIDAYS’
    LONDON SCOTLAND GROUP TOUR
    Experience an all inclusive amazing 10 Days Unites Kingdom trip with gt Holidays. All inclusive trip with flights accommodation, sightseeing and fobd for Rs. 259999 only. GT Premium Group Tour
    May 05, 2024 | Summer Holidays Spl
    Ex Chennai Departure
    RS. 259999 ONLY
    CALL 9940882200 FOR BOOKINGS
    TRAVEL NOW. PAY LATER SCHEME AVAILABLE
    #tamil #tamil vlogs
    #londonthamizhachi

Komentáře • 198

  • @jagajothi1047
    @jagajothi1047 Před 5 měsíci +22

    பொட்டு வைத்த வட்ட நிலா பொடு பொடவென சமைத்து தட்டில் பரிமாறி சுவைத்து காட்டிய விதம் நாவில் எச்சில் ஊறவைத்து விட்டது. நன்றி சகோதரி

  • @kumudiniesivarajah3582
    @kumudiniesivarajah3582 Před 4 měsíci +5

    ரொம்பவும் அருமையான ஒரு சமையல் பார்த்தாலே சாப்பிடனும் போல் இருக்கு ரொம்ப ரொம்ப நன்றி

  • @rajeswaripanda2159
    @rajeswaripanda2159 Před 5 měsíci

    Wow that's awesome Preparation of Diabetes Healthy Food. Your way of Presentation is very unique. I am also a Diabetes patient .I will will try to take accordingly. Except Dry fish. Once again thanks to U.❤

  • @meerasrinivasan3287
    @meerasrinivasan3287 Před 4 měsíci +3

    அருமை இப்படி ஒரு லஞ்ச் காம்போ சுகர் உள்ளவர்கள் சாப்பிடுவது இதுவும் சூப்பர் தான் நன்றிகள் சகோதரி ❤❤

  • @user-rr3qz6vp5f
    @user-rr3qz6vp5f Před 5 měsíci

    Thank you so much Akka❤ pls share type 1 diabetes Management

  • @yogarajahselvarani2894
    @yogarajahselvarani2894 Před 4 měsíci +2

    செம்ம video sister Thankyou ❤

  • @sundarrajm3324
    @sundarrajm3324 Před 4 měsíci

    Hi sister unga video yenaku romba pidikum. Unga voice and way of speech sema .god bless your family. ❤

  • @judyherft107
    @judyherft107 Před 5 měsíci

    What's the dried fish that you've powdered and added to the thokku please?

  • @sumathivenkatesh9672
    @sumathivenkatesh9672 Před 5 měsíci +2

    Hi akka dayabetise heldhi food combo super karuvaadu nellika pachadi all resipiee very nice mouth watering ga erundhadhu 👌🤤

  • @subo-mt2rn
    @subo-mt2rn Před 4 měsíci

    Super, I like your speech and cooking things. Pls can you show broccoli recipe.

  • @myweather22
    @myweather22 Před 4 měsíci +1

    Arumai sister, bindi romba super cool.

  • @pushpak85
    @pushpak85 Před 5 měsíci +1

    Yr smart cooking with interest innovate every lady great extent. ❤

  • @subashbose1011
    @subashbose1011 Před 4 měsíci

    5 லட்சம் subscribers வாழ்த்துக்கள் வாழ்த்துக்கள் அக்கா and அண்ணாச்சி.....

  • @sumithrasumithra3328
    @sumithrasumithra3328 Před 5 měsíci +3

    Arumai sister akka 🎉🎉🎉 sama thinks sister helpful food love akkt🎉🎉🎉❤❤❤🎉🎉🎉

  • @sahanasherin9846
    @sahanasherin9846 Před 4 měsíci

    Ungal vediovirku mikka nanri akka,ungal samayalil anbum,akkaraiyum serthu yengaluku viruthu kondukeereergal,mikka nanrigal from Coimbatore 💟💟💟

  • @prabularavi5618
    @prabularavi5618 Před 13 dny

    🎉 U r talk great to encourage people those who Diabetic.

  • @mehtajbegum6733
    @mehtajbegum6733 Před 5 měsíci +1

    Super Thanks

  • @photography6086
    @photography6086 Před 4 měsíci

    Wonderful Message

  • @ashusyeedashusyeed3481
    @ashusyeedashusyeed3481 Před 5 měsíci

    Hi akka arumai arumai good diabetic lunch amazing and am also diabetes am 32 years old diabetic patient maasi karuvadu sambhal sapidalama plz reply akka 🙏🙏

  • @patriciar959
    @patriciar959 Před 4 měsíci

    Thank you, Ma, for your diabetic meal video ❤

  • @AbinayaChakravarthy-eq2gr
    @AbinayaChakravarthy-eq2gr Před 5 měsíci

    Really great hats off to you jeni akka how you work with this much efforts sis 🎉🎉

  • @malarvizhiselvam979
    @malarvizhiselvam979 Před 5 měsíci +1

    Soooooperma❤🎉🎉🎉unga video parthsale
    Energy vanthuduthu😅😅😅aaahhhha,,,,,,

  • @jasperrubavathi4267
    @jasperrubavathi4267 Před 5 měsíci +1

    நன்றி அக்கா

  • @trinitygroupofcompanies2976
    @trinitygroupofcompanies2976 Před 3 měsíci

    Natural sister.
    U mean well for all.God bless you.

  • @vijayagambeeram3201
    @vijayagambeeram3201 Před 4 měsíci

    Hi, super! God bless your family

  • @vimalampigaitharmarajah7228
    @vimalampigaitharmarajah7228 Před 4 měsíci

    Super thank you

  • @selvidruva5024
    @selvidruva5024 Před 5 měsíci

    Super recipes akka ❤❤❤

  • @sathiyaseelan4908
    @sathiyaseelan4908 Před 4 měsíci

    Hye sis...
    Very good cooking show..
    Realy make me laugh throughout..the way u explain n u they way u feel the food to eat..top tucker..😊
    Keep rocking sis...

  • @divyadwarakanath9352
    @divyadwarakanath9352 Před 5 měsíci +4

    Rombo rombo thanks Akka. I am pre diabetic. Very tasty and healthy recipes. ❤

    • @sultay12
      @sultay12 Před 4 měsíci

      Same me too from Chennai

  • @sasikalamoorthy3639
    @sasikalamoorthy3639 Před 5 měsíci +4

    Nice meal pattern 👌🏼⚘🙋‍♀️
    Weight loss 👌🏼
    Bindi super super 👌🏼👌🏼⚘⚘

  • @kpmanivel4991
    @kpmanivel4991 Před 4 měsíci

    அக்கா ரொம்ப நன்றி இந்த சமையலுக்கு இதே மாறி வீடியோ எதிர்பார்க்கிறோம் அக்கா ❤❤

  • @saimithuna4727
    @saimithuna4727 Před 5 měsíci +2

    Thank you akka

  • @user-re8tx4yk5o
    @user-re8tx4yk5o Před 5 měsíci

    Super healthy food nice video

  • @rathnakumari7034
    @rathnakumari7034 Před 5 měsíci +1

    Hi akka , Diabetic diet adipoli , tried ur fish nivarna with black promfert my son love it happy Women's day my sweet stress buster

  • @anparasithaneswaran5076
    @anparasithaneswaran5076 Před 5 měsíci +1

    Poddu vaiththa oru vadda nila ungal punnakaiyil ennai thodda nila akka super 👌

  • @hemapreeti4934
    @hemapreeti4934 Před měsícem

    How to cook Matta rice in cooker please tell us the measurements of water

  • @_sheenu_3087
    @_sheenu_3087 Před 5 měsíci +6

    Hi sister ❤ super 🎉 sugar food 🥝 God bless ur family 💖

  • @thendralaruvi2115
    @thendralaruvi2115 Před 4 měsíci

    Nice information. Sustainability is important. Why are not washing the onion?

  • @Janisha-uy4jr
    @Janisha-uy4jr Před 5 měsíci

    Hi akka ungea video patha manasuku romba happya iru❤

  • @kavitha.p3702
    @kavitha.p3702 Před 5 měsíci

    Sister ரொம்ப நல்ல சமையல் பண்றிங்க super 🎉🎉🎉

  • @sashianandh8172
    @sashianandh8172 Před 25 dny

    மிகவும் அருமை👏👏👏👍🌹
    தேங்காய் சாப்பிடலாமா சொல்லுங்கள்ளன்

  • @chitrachitu6382
    @chitrachitu6382 Před 2 měsíci

    நன்றி அக்கா ❤❤

  • @user-wc4kp5bh8n
    @user-wc4kp5bh8n Před 4 měsíci

    Excellent cooking
    Both together cooking is highlighted bonding🎉

  • @manosivashanmugam9939
    @manosivashanmugam9939 Před 4 měsíci

    She makes even a boring subject very interesting and entertaining ! Keep up the good work !

  • @indhuskitchenandvlogs
    @indhuskitchenandvlogs Před 5 měsíci +2

    😍😍😍😍👌Health awareness vlog.

  • @nirmalajayakumar6336
    @nirmalajayakumar6336 Před 5 měsíci

    I have thyroid.so i have to avoid cabbage and cauliflower.so what shd I use instead

  • @marcelinedebora3882
    @marcelinedebora3882 Před 4 měsíci

    Pottu super sister and ur way of cooking makes me to do such delicious healthy food❤

  • @rathanimalan1172
    @rathanimalan1172 Před 4 měsíci

    Thank you so much 🙏

  • @kavingowri2024
    @kavingowri2024 Před 5 měsíci +3

    Pottu vaitha oru vatta nila...... Azhaku akka ninga..... Samayal azhago, azhagu....

  • @maryhilda6287
    @maryhilda6287 Před 4 měsíci +1

    Arumai

  • @user-ln6fh6dd5d
    @user-ln6fh6dd5d Před 5 měsíci +8

    Super akaa unga speech super ...it's vry nice thank youu

  • @rajanivictor3997
    @rajanivictor3997 Před 5 měsíci +1

    Helpful

  • @thought_of_harnitha2819
    @thought_of_harnitha2819 Před 2 měsíci

    Mam 🥥 coconut low va edukanum.

  • @vidhyapalanivelraja9365
    @vidhyapalanivelraja9365 Před 5 měsíci

    Akka, plating superb.Enjoy.

  • @ahalyabalan408
    @ahalyabalan408 Před 3 měsíci

    I live on low glycemic foods like salads, broken wheat, ragi, small portions and so my fasting is always 99 and PP 145

  • @vasanthimohan7937
    @vasanthimohan7937 Před 4 měsíci

    Superma thangamana lunch very very healthy food weldon keep it up❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @krishnavenialphonse1462
    @krishnavenialphonse1462 Před 5 měsíci

    Very tasty looking lunch for anybody..👍👍❤❤❤❤

  • @SureshS-zk8ii
    @SureshS-zk8ii Před 4 měsíci

    Akka super samayal ❤❤

  • @gracyjoseph621
    @gracyjoseph621 Před 4 měsíci

    Hi Akka!
    How did you learn cooking?

  • @MaryramyaRex-jh2zu
    @MaryramyaRex-jh2zu Před 4 měsíci

    Akka super
    Looking awesome

  • @umavenkateswari4891
    @umavenkateswari4891 Před 4 měsíci +2

    நெற்றியில் திலகம்(பொட்டு) அழகு அற்புதம் மா. வாழ்க வளமுடன் நலமுடன். நீங்க செய்யும் சமையல் அருமை மா.நன்றிமா🙏🙏🙏🥰

  • @geethaabinaya
    @geethaabinaya Před 4 měsíci

    Very nice speech

  • @vijayagambeeram3201
    @vijayagambeeram3201 Před 4 měsíci

    God bless you

  • @vasanthythirunavukarasu7716
    @vasanthythirunavukarasu7716 Před 5 měsíci +2

    Very nice food .👌🏽👌🏽👏👏

  • @sindhusfunlifesindhusfunli6126

    Good idea goosebury chutney

  • @shyamalamogan6728
    @shyamalamogan6728 Před 4 měsíci

    My mother also cooked cauliflower with eggs, if u add garam masala, it tastes better without the eggy smell. Anything with maasi tastes better with a little lime juice.

  • @ananthagowriganeshsankar2633

    Yakka... Oru doubt, Diabetics kaaranga puli serkalaama? Puli serthal Udambi pikkudhunu soldrangale? Enna pandradhu

  • @RanisHomeLondon
    @RanisHomeLondon Před 4 měsíci

    அண்ணாச்சிக்கு kadala kodukkama neenga saapteengale Akka 😂😂...super vlog ❤

  • @murali931
    @murali931 Před 5 měsíci +1

    Epavum pottu vachuka thangachi ,nalla iruku....

  • @sahayarani4315
    @sahayarani4315 Před 4 měsíci

    Super Samayal ❤

  • @RadhakrishnanVelmurugan
    @RadhakrishnanVelmurugan Před 5 měsíci

    Hi akka cauliflower வேக தண்ணீர் வேண்டாமா? தண்ணீர் விடாமல் வதக்கனுமா?

  • @murali931
    @murali931 Před 5 měsíci

    Super sappadu sister....

  • @vanimahen-gh8ob
    @vanimahen-gh8ob Před 4 měsíci +1

    Very nice ❤

  • @evangeekamali7279
    @evangeekamali7279 Před 5 měsíci

    What rice is that??

  • @sumimadhu4558
    @sumimadhu4558 Před 5 měsíci

    Nalla weight loss agiyirukkinga .unga diet plan solla mudiyuma

  • @vmrishika4246
    @vmrishika4246 Před 4 měsíci

    Sister very nice morning breakfast recipe podunga

  • @bts-mo5mr
    @bts-mo5mr Před 4 měsíci

    Superb sister nice recipe

  • @shanthimary8366
    @shanthimary8366 Před 2 měsíci

    Fantastic

  • @hossannajaya3860
    @hossannajaya3860 Před 4 měsíci

    Hai akka you are doing good job... Very happy to eat now with measures of good proteins and vitamins intake. Hey makka, adipoli, that Hmmm all sounds so goood🎉❤... And one thing about that pottu... It spoils your glory... Your face is so beautiful, glorious, blessed without pottu akka... Do not give up your glory😢.. We love the earlier the most happiest face❤

  • @ananthyrajan5746
    @ananthyrajan5746 Před 5 měsíci

    Mouth watering sis.

  • @marilynmeyer1619
    @marilynmeyer1619 Před 5 měsíci

    Super menu.

  • @gavoury763
    @gavoury763 Před 5 měsíci +1

    Akka today your hair style super❤

  • @roselineparipooranam4248
    @roselineparipooranam4248 Před 5 měsíci +1

    அக்கா எனக்கு சுகர் ஹசிமோட்டோ தைராய்டு இருக்கிறது.காளிஃபர் சாப்பிடலாமா?

  • @sasikalanagendran930
    @sasikalanagendran930 Před 4 měsíci

    Very nice lunch

  • @SivaKumar-qc6xy
    @SivaKumar-qc6xy Před 4 měsíci

    Super akka mouth watering

  • @shanmukkanivelusamy2182
    @shanmukkanivelusamy2182 Před 5 měsíci +1

    Super ma supi &annachi 👌

  • @vanim4041
    @vanim4041 Před 5 měsíci

    Today Hair style and Bindi Super akka 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻❤

  • @kalaivanipurushothaman3445
    @kalaivanipurushothaman3445 Před 5 měsíci

    Super diet

  • @sindhusfunlifesindhusfunli6126
    @sindhusfunlifesindhusfunli6126 Před 4 měsíci +1

    Looking young amma❤

  • @Afeefa-yy3xe
    @Afeefa-yy3xe Před 2 měsíci

    Good advaise

  • @fifagod719
    @fifagod719 Před 4 měsíci

    same my husband 28 year's diabetic check first doctor 25 start , shocked adoctor because it's early age , straight insulin, only one baby other wise can't still 15 years insulin it's ok

  • @vijeyaluxmeloganathan4567
    @vijeyaluxmeloganathan4567 Před 5 měsíci +1

    Hi,
    என்னுடைய friend pregnancy யாக இருக்காங்க.7மாதம் அவர்களுக்கு sugar. Dr சாப்பாடு குறைக்க சொல்றாங்க. அவங்க என்ன சாப்பாடு சாப்பிடலாம்?

  • @muthuselvi4333
    @muthuselvi4333 Před 4 měsíci

    Rice yepd vaikanum yethana visil ka

  • @user-hj4hb8xf4d
    @user-hj4hb8xf4d Před 4 měsíci +4

    Hi sis, super ha erukkenga, pottu super, daily pottu vainga sis, super

  • @DMTherese
    @DMTherese Před 5 měsíci +1

    Super ❤❤❤❤❤❤

  • @gnanampaulraj5870
    @gnanampaulraj5870 Před 2 měsíci

    Super Super

  • @punithahari7483
    @punithahari7483 Před 4 měsíci

    Naanum daily ipdi tha saptuve sister ippa sugar nalla control ah iruku

  • @aniarul5647
    @aniarul5647 Před 5 měsíci +1

    Super

  • @shiraniantony7272
    @shiraniantony7272 Před 4 měsíci

    Onion wash pannamal Seireangala sister

  • @nandhinitagore5142
    @nandhinitagore5142 Před 5 měsíci +1

    Happy woman's day sister