Ado hypersensible - Comment l’aider en 7 étapes

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Dans cette vidéo CZcams, vous découvrirez les 7 étapes pour aider un adolescent hypersensible. Il est important de comprendre que les personnes hypersensibles sont plus sensibles aux stimuli extérieurs et ont tendance à ressentir des émotions plus intensément.
Les étapes incluent l'écoute active, la validation des émotions, l'enseignement de techniques de gestion de stress, la création d'un environnement sûr, l'encouragement à la communication, la sensibilisation à la compréhension des autres et l'encouragement à la pratique de l'auto-soins.
Grâce à ces étapes, vous pourrez aider votre adolescent hypersensible à gérer ses émotions et à se sentir plus en sécurité dans son quotidien.
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[@vivelamayo5096]

Merci. Se qui est marrants est que ma mère est aussi hypersensible.
Incroyable je n'arrive pas à m'intégrer dans les groupes. Ta vidéo m'aide beaucoup.

[@julesmessinou2734]

Merci beaucoup pour l'enseignement

[@FlorenceAMEVOR-o1m]

Merci. Maman va enfin me comprendre

[@famill51]

Bonjour
Merci pour votre vidéo je reconnais vraiment mon fils
Il est très sensible et il a un troubles d attention déficitaire est c est très difficile à géré
C est très difficile pour moi car j ai une grande empathie mais pas une grande patience et je suis vite énervée.
Merci

[@PhilippeVisset]

Bonjour,
Je suis content que vous ayez trouvé ma vidéo utile et que vous ayez pu y reconnaître votre fils. Gérer un trouble de l'attention peut être effectivement difficile, surtout lorsque vous êtes naturellement empathique mais que vous avez du mal à rester patient. N'oubliez pas qu'il est tout à fait normal de se sentir dépassé par moments.
Essayez de prendre du temps pour vous, pour recharger vos batteries et mieux gérer votre propre frustration.
Il pourrait aussi être utile de chercher des stratégies spécifiques pour soutenir votre fils dans la gestion de son trouble de l'attention, tout en travaillant sur votre patience. N'hésitez pas à demander de l'aide si vous en ressentez le besoin.
Bon courage !

[@majoliebussy6524]

Merci beaucoup..mon fils est exactement comme vous parlé j etais perdu car chez nous en Afrique c est tres tres rare...! Merci énormément ❤

[@gaultierlepotierkaren4311]

Bravo et un grand merci pour tous ces conseils. Maman de 3 enfants et dont 2 ados hypersensibles.

[@PhilippeVisset]

Merci à vous 😊

[@Ali-Zekrya]

Merci beaucoup merci 🙏

[@PhilippeVisset]

Avec plaisir 😊

[@MF-re]

Merci monsieur pour vos conseils👍👍

[@PhilippeVisset]

Merci à vous 🙏😍

[@hassanmaintenance1004]

Merci pour vos conseils 👍

[@PhilippeVisset]

Avec plaisir 🙏

[@pascalepozzo-fabre760]

Merci pour ces précieux conseils

[@PhilippeVisset]

Avec plaisir 😉

[@daniellezang9523]

Trés intéressant et authentique.

[@cindysteinwehe386]

Je suis belle maman de 3 filles 14 ans ,11 ans et 8 ans . Celle de 11 ans est hypersensible tout comme moi. Elle est adorable mais c'est compliqué parce qu'elle ressent toit comme moi. La grande de 15 ans par contre,fout le bordel et ne range rien. On a un lave vaisselle et laisse tout son bordel . Sa chambre est un garde manger. Celle qui est hypersensible range tout et je ne crie jamais sur elle. Pourriez vous faire une vidéo sur les relations entre belle mère et belles filles. Je suis dépassée parce que si la grande de 14 ans était ma fille,je jetterais tout son bazard par la fenêtre.

[@PhilippeVisset]

Je comprends les défis que vous rencontrez avec vos belles-filles, chacune ayant son propre caractère et ses besoins. Faire une vidéo sur les relations entre belle-mère et belles-filles est une excellente idée. Cependant, je dois admettre que réaliser une telle vidéo serait assez compliqué car je n'ai pas encore assez de connaissances spécifiques sur les familles recomposées.
Pour l'instant, je vous suggère de continuer à adapter votre approche à chaque enfant, en établissant des limites claires pour la plus âgée et en soutenant la sensibilité de la plus jeune.
Pour la grande de 14 ans, il pourrait être utile d'explorer des stratégies de communication claire et de fixer des limites fermes mais justes. Quant à celle de 11 ans, hypersensible, continuer à créer un environnement sécurisant et compréhensif est crucial. Chaque enfant est différent, et adapter votre approche à leurs besoins individuels peut aider à construire une relation harmonieuse avec chacune.
Bon courage !

[@pascalproust971]

Merci

[@amineprothe8775]

merci beaucoup

[@PhilippeVisset]

Merci à vous 😉

[@Nicole-xh6hf]

Merci beaucoup pour ce partage. faire quand un adolescent refuse d’aller voir le médecin quand il est malade .

[@PhilippeVisset]

"Merci beaucoup 🙏 C'est vrai que ça peut être compliqué quand un ado ne veut pas aller chez le médecin.Commencez par discuter avec lui et essayez de comprendre pourquoi il ne veut pas y aller. Expliquez-lui simplement pourquoi c'est important de voir un médecin quand on est malade. Dites-lui que vous le soutenez et que vous êtes là pour l'aider. En créant cette ouverture et en montrant votre soutien, il pourrait changer d'avis. 🙌

[@bienetreentreprise9086]

Merci pour cette vidéo, mon enfant a développé une phobie scolaire suite a un malaise a l'école et elle ne va plus à l'école . J ai essayé de mettre un mot a ce qu elle a mais en vain . Là je comprends mieux .mais je ne sais pas comment la faire sortir de la maison ......

[@rosetchialeu7300]

bonjour je trouve tres intéressant votre video et pour le cas de mons fils quibes un ados tres sensible suite a mon divorce ,trouble de comportement scolaire aussi car tres distrait et n'arrive pas a se concentrer malgré un prof particulier je ne sais plus duoi faire pourriez vous m'aider ?merci

[@rosemarielegros6026]

Comment faire avec ma fille qui m'évite et dans le dialogue Comment faire si elle se ferme ou elle est un peu agressive?

[@esperance4723]

Bonjout est ce que vous etes sur paris ou vous avez un cabinet ?

[@PhilippeVisset]

Bonjour, non j'habite en Bretagne à côté de Vannes, je suis cependant disponible par mail, whatapp, téléphone

[@user-bt2hq6ox9f]

Merci pour tes conseils. Mon ado est hyper sensible aux bruits (mastication, couverts dans les assiettes, …), c’est hyper délétère pour nos repas en famille… J’ai compris qu’une attitude emphatique s’impose. Mais cela donne l’impression qu’elle impose constamment ses règles à la famille et notamment à son petit frère qui devient bouc émissaire de son « agacement » /colères causés par les « bruits ». Aurais-tu un conseil ?

[@PhilippeVisset]

Bonjour,
Il semble que votre adolescente soit peut-être confrontée à une condition appelée misophonie, une sensibilité excessive à certains sons spécifiques, souvent liés à des activités quotidiennes comme manger. Voici quelques suggestions pour gérer cette situation :
Comprendre la misophonie : Il est important de reconnaître que la misophonie est une réaction involontaire. Votre fille ne choisit pas d'être dérangée par ces bruits. S'informer davantage sur cette condition peut aider toute la famille à développer de l'empathie et à trouver des stratégies adaptées.
Communication familiale : Discutez ouvertement de la situation en famille. Cela aidera à équilibrer les besoins de votre fille avec ceux des autres membres de la famille. Il est important que chacun se sente écouté et respecté.
Consultation d'un professionnel : Un spécialiste peut aider votre fille à développer des stratégies pour gérer sa réaction aux bruits. Parfois, des thérapies comportementales ou d'autres interventions peuvent être utiles.
Stratégies d'atténuation des bruits : Utiliser des couverts en plastique ou en bois, des assiettes en matériaux moins bruyants, ou placer des nappes peut réduire le bruit lors des repas.
Créer un environnement calme : Encouragez des pratiques alimentaires calmes et moins bruyantes pour tous les membres de la famille. Cela peut aider à créer une ambiance plus détendue pendant les repas.
Gestion des réactions émotionnelles : Aidez votre fille à développer des stratégies pour gérer ses réactions émotionnelles aux bruits, comme la respiration profonde ou la visualisation.
Attention aux dynamiques familiales : Il est crucial de veiller à ce que les autres enfants, comme son petit frère, ne se sentent pas injustement ciblés ou responsables des réactions de leur sœur. Trouver un équilibre où chaque membre de la famille se sent respecté et valorisé est essentiel.
Soutien et compréhension : Continuez à montrer du soutien et de la compréhension à votre fille tout en veillant à maintenir l'équité et l'harmonie dans la famille.
La gestion de la misophonie peut être un défi, mais avec de la compréhension, de la communication, et des stratégies adaptées, il est possible de réduire son impact sur la vie familiale.
J'espère avoir répondu à votre problème. Je vous souhaite beaucoup de bonheur en famille. Prenez soin de vous et de votre famille.
Philippe

[@aurelienclave6298]

Bonjour s'est mon fils qui est anxieux et stresser qui lui fait manquer les cours et sa s'est un problème il reste à la maison et il va pas en cours il arrive pas à nous expliqué et on s'est pas comment résoudre le problème

[@PhilippeVisset]

Bonjour Aurélien,
Avant de savoir comment résoudre le problème il est important de savoir pourquoi.
Pour aider votre fils, commencez par essayer de comprendre ce qui le rend anxieux. Parlez avec lui, mais aussi observez comment il agit à la maison et avec ses amis. Peut-être qu'il y a quelque chose à l'école ou dans sa vie sociale qui le stresse. Une fois que vous avez une meilleure idée de ce qui se passe, vous pouvez lui proposer des moyens de gérer son stress. Ça peut être des choses simples comme du temps pour se relaxer, des activités qu'il aime, ou des exercices de respiration. L'idée, c'est de trouver des solutions qui marchent pour lui et de l'aider petit à petit à se sentir mieux.