【 Vlog 】アーユルヴェーダ🌸春のおすすめ過ごし方
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- čas přidán 6. 04. 2024
- 今回の動画はアーユルヴェーダ的春のおすすめ過ごし方です🌸アーユルヴェーダとはインドの伝統医学です。春の季節はなんだか重たく感じたり、むくみを感じる方も…❔💡
対策法と実践も含めた動画になっています🎥
是非参考にされてみてください🔍
春をより快適に過ごせるヒントになりますように✨
説明 00:13〜
毒素チェック表 1:27〜
おすすめ習慣 1:58〜
おすすめ食事 3:51〜
おすすめ運動 6:10〜
まとめ 8:20〜
いつもご視聴ありがとうございます🧘🏽
#アーユルヴェーダ #Ayurveda #ウェルネス
#カパ #自然の過ごし方 #心地の良い暮らし #鼻うがい #ジャラネティ #インド #indea #ヨガ #春 #むくみ対策 - Sport
今回の動画はアーユルヴェーダ的春のおすすめ過ごし方です🌸アーユルヴェーダとはインドの伝統医学です。春の季節はなんだか重たく感じたり、むくみを感じる方も…❔💡
対策法と実践も含めた動画になっています🎥
是非参考にされてみてください🔍
春をより快適に過ごせるヒントになりますように✨
説明 00:13〜
毒素チェック表 1:27〜
おすすめ習慣 1:58〜
おすすめ食事 3:51〜
おすすめ運動 6:10〜
まとめ 8:20〜
いつもご視聴ありがとうございます🧘🏽
#アーユルヴェーダ #Ayurveda #ウェルネス
#カパ #自然の過ごし方 #心地の良い暮らし #鼻うがい #ジャラネティ #インド #indea #ヨガ #春 #むくみ対策
アズサさんのCZcamsを見てからアーユルヴェーダ的思考で体と向き合っています✨最近、体が異常なくらいだるくて😢憂鬱な日々が続いて辛いです😭カパ体質なのかと思いました🥲
参考にしていただきありがとうございます🤍🧘🏽✨春の影響とカパの不調が出やすい自然の流れでもありますね🥲私もあります❕ドーシャ体質を簡単に調べられるものもネットにあるので行ってみるのもオススメです💡✨