In narzisstischen Beziehungen erstarren: unsichtbare Fesseln
Vložit
- čas přidán 29. 05. 2024
- Hast du dich jemals gefragt, warum Menschen in narzisstischen Beziehungen oft so lange ausharren, bevor sie den Absprung schaffen? In diesem Video untersuchen wir die psychologischen und emotionalen Gründe, die dazu führen, dass viele Betroffene die manipulativen Spiele von Narzissten nicht früher durchschauen und trotz des Leids lange in der Beziehung bleiben.
Nach einer Trennung von einem Narzissten stellt sich häufig die quälende Frage: “Warum habe ich das so lange mitgemacht?” Wir werfen einen genauen Blick auf die Dynamiken solcher Beziehungen und beleuchten die Mechanismen, die Opfer gefangen halten. Außerdem erfährst du, welche Lehren man aus diesen Erfahrungen ziehen kann und wie man in Zukunft besser geschützt ist.
Inhalt:
• Die subtilen Manipulationstechniken von Narzissten
• Warum Opfer/Zielpersonen die Warnsignale übersehen
• Die Rolle von Selbstwertgefühl und Abhängigkeit
• Gesellschaftliche und persönliche Faktoren
• Tipps für den Ausstieg und die Heilung
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Dieser Beitrag ersetzt keine Beratung und gilt nicht der Diagnostik pathologischer Narzissten, sondern dem Ziel, fiesen Zeitgenossen aus dem Weg zu gehen und sich nicht ausnutzen zu lassen.
Zur Vereinfachung nenne ich Frauen und Männer mit deutlich narzisstischen Tendenzen, die andere Menschen benachteiligen und verletzen, an dieser Stelle Narzissten und andere Fieslinge, meist Fieslinge.
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Für die Kinder: Ja, es stimmt, als Kind einer Mutter mit solchen Verhaltensweisen bin ich sicher, dass es für uns viel besser gewesen wäre, wenn mein Vater sich - zusammen mit uns - von meiner Mutter getrennt hätte. Er hat es immer wieder überlegt. Aber ich glaube, dass er auch deshalb nicht gegangen ist, weil damals die Kinder meistens noch der Mutter zugesprochen worden wäre. Und ja, ich glaube, sie hätte es geschafft, ihn vor einem Gericht komplett unglaubwürdig dastehen zu lassen. Dann hätte er gar keinen Einfluss mehr gehabt und das Auf der Seele Rumgetrample ihrerseits nicht mehr wenigstens ein bisschen ausgleichen können. Aber danach hat er die Kurve leider auch nicht mehr gekriegt 😢. Dass PartnerInnen von NarzisstInnen Angst haben, ihre Kinder zu verlieren oder dass sie als "Waffe" eingesetzt oder in der Zeit beim NarzisstIn systematisch kaputt gemacht werden, habe ich schon öfter gehört/in Foren gelesen. Wer eine solche Trennung vorhat, sollte einen Rechtsbeistand haben, dem das Thema Narzissmus nicht ganz unbekannt ist, und sich auf etwaige Verhandlungen gut vorbereiten.
Allen Betroffenen viel Glück, achtet gut auf euch und eure Lieben! ❤
Hör auf zu gendern....! ^^
Oh ja das hatte ich letztes Jahr mit meiner Ex durch. Sie hat die Kinder manipuliert, der Kita mit Polizei gedroht und und und.
Hat bei mir auch Spuren hinterlassen.
@@hukkogabor9378 Das glaube ich dir. Alles Gute!
Alles richtig ein Ende mit Schrecken 😊
Jahrzehnte bis ich erkannt bzw. nicht mehr an mir gezweifelt habe zu erkennen, wer meine Schwester ist.
Und es hat noch einige Jahre gebraucht, bis ich die Konsequenzen gezogen habe.
Letzteres unter vielen Schmerzen.
Bei mir war es zeitweilig wegen meiner Mutter.
Ich wollte es Ihr nicht antun, nicht zu Lebzeiten.
Und dann hatte ich noch einmal einen Versuch gestartet. Und es wurde immer schlimmer.
Lieber Karsten....ich kann dem wieder mal zu 100% zustimmen....zum Anfang war es schön, aber dann hat sich alles schlagartig geändert und dann kamen die Fragen warum ist das mit einem mal so?Die Antwort habe ich dann nach 5 Jahren heraus bekommen...weil ich mich informiert habe und es passte dann auch....verdeckter Narzisst....ich habe ihn vergeben und das tut gut...inneren Frieden bekommen....herzliche Grüße aus Mecklenburg-Vorpommern ❤
Wir haben uns getrennt...einen anderen Weg gibt es meiner Meinung nicht
Liebe Heidrun, alles Gute!
@@karsten-noack Dankeschön lieber Karsten
Ich habe mich wiedererkannt: von Punkt 1, über Punkte 3,4,6,7,ganz viel Punkt 8+9, weiter über 11 und 13 sowie 15- von ihm gepredigte Loyalität - bis letztlich Krankheit und totaler finanzieller Ruin.
Nach 23 gemeinsamen Jahren (20 verheiratet) mit einem verdeckten Narz habe ich nun den Absprung geschafft. Dank 🙏🏻 so toller Aufklärer wie Herrn Noack und noch einige Andere hier auf CZcams.
Von seiner gepredigten Loyalität mir gegenüber blieb nichts übrig, im Gegenteil: da ich gute EM-Rente bekomme darf ich auch noch Trennungsunterhalt zahlen, da er nicht arbeiten gehen kann.
Das mit der Vergebung darf ich noch üben, fällt mir gerade ziemlich schwer.
Die Trennung ist noch frisch, das Verarbeiten beginnt gerade erst.
Allen, die es geschafft haben: Glückwunsch! Allen anderen: viel Kraft und Mut! 💝
Hi. Ich habe auch erst vor Kurzem den Absprung geschafft und erlebe seit dem das typische Verhalten mit allen Konsequenzen. Ich versuche es aufrecht zu gehen, was sooo schwer fällt, weil ER mir das so konsequent versucht hat aufzutreiben.
Ich finds immer lustig, wie die angeblichen opfer, ihr angebliches elend so lange aufrecht erhalten haben... Selber schuld, würd ich meinen... Lehrgeld wird immer gezahlt... Aber ob wirklich draus gelernt wird, ist ne andere frage
Als kind war bur die eine option.... Dass sie sich arrangieren und lieben
Aöso, wenn du es schaffst, die von youtube zu trennen... Trenn ich mich von meim nsrzissten ;]
Wieso habe ich das solange ausgehalten. Das ist gerade genau die Frage.
Ja, die Frage stellen sich viele. Und ich empfehle: Konzentration darauf, was jetzt ansteht und gut.
… tut.
Es war richtig..und schnell am besten
Lieber @Karsten, Du sagst es, es kann leider wieder passieren. Was mich beschäftigt, weil ich schon mehrfach in solchen Beziehungen gelandet bin, mittlerweile echt hart an mir gearbeitet habe und top aufgeklärt bin, wieso es diesen Magnetismus scheinbar immer noch gibt.
Ist es meine Toleranz und Großzügigkeit jeden in seiner Persönlichkeit eine gewisse Freiheit zu lassen. Mein Wunsch, wenn ich die Möglichkeiten habe zu helfen, zu trösten.
Ich verstehe nicht, was diese Menschen bei mir anzieht. Es muss etwas tief verwurzeltes in mir sein, an dem ich festhalte und was mit dem Wunsch nach einer Beziehung zu tun hat.
Etwas was perfekt mit deren Muster in Resonanz geht.
Was ich mich frage, muss ich dann die charakterlichen empathischen Eigenschaften unterdrücken, oder Abwehrstrategien entwickeln, wenn ich mich in unsichere Situationen mit solchen Menschen begebe? Also, damit sie erst gar nicht den Versuch starten sich mit mir oder über mich zu verbinden.
In letzter Zeit sind die Menschen mit solchen Verhaltensmustern nämlich nicht mehr offensichtlich für mich gewesen. Habe jetzt eher den wirklich verdeckten Typ angezogen, wo es sehr schwer ist zu erkennen was dahinter steckt und die Hoffnung sehr groß ist, das dieser Mensch "anders" ist.
Kennst du die Hypnosetherapeutin Pet Anthony aus Wien? Sie klärt sehr tiefgründig mit Ursachen, Quellen und in Bezug auf transgenerale Traumata auf. Es ist schwer mit dem Wissen dann unbefangen in die Welt hinaus zu gehen. Ich möchte wieder vertrauen und die "richtigen Menschen" anziehen, wo sich echte Verbindung gut und sicher anfühlt.
Ich habe es so satt Projektionsfläche zu sein!
Das frage ich mich auch, da stehst du nicht alleine da! Meine Vermutung ist, wie Karsten Noack es ja schon ansprach, dass Narzissten sich die Leute als Zielpersonen aussuchen, wo sie ihre eigenen Bedürfnisse am rücksichtslosesten durchsetzen können. Problem ist einmal, es kommt einem vertraut vor (da bin ich dann auch gewarnt, sobald ich es fühle) und ich meine auch mal gehört zu haben, dass sie genau spüren, der oder die wurde schon einmal missbraucht, also los, da gehen wir mal hin. Sie suchen Opfer, keine Gegner. Was ich mache ist, äußerst vorsichtig an Beziehungen aller Art heranzugehen. Ein ganz wichtiges Merkmal wurde hier im Kanal auch genannt: Besteht Augenhöhe? Das merkt man ja schon. Falls nein, Hände weg. Oft ist es so ein Bauchgefühl. Der/die oben und die anderen unten. Dann: Will derjenige, dass ich mich unterordne (eigentlich das Gleiche)? Ich setze auch mal versuchsweise Grenzen, also stehe zu mir. Mal eine Grenze gesetzt und schauen, was passiert. Das ist ein sicherer Test. Nein sagen, auch mal öfter, kritisieren, also offen sagen, was man über einen Vorschlag denkt. Zu sich stehen. Da haut ein Narzisst ab! Bei zu eifrigen Leuten bin ich seeeeehr misstrauisch. Was will sie von mir? Warum will sie mit Feuereifer in meinem Projekt mitarbeiten, obwohl vorher nie derartige Ambitionen zu erkennen waren. Das könnte evtl. Lovebombing sein, ein normaler Mensch macht das doch so nicht. Die Wahrnehmung schärfen hilft auch, welche Motive hat der andere? Was erzählt derjenige mir? Macht er/sie andere schlecht (Finger weg). Spielt er/sie Opfer? (auch ein Zeichen). Muss man sich immer nach demjenigen richten? Gibt es merkwürdige Off-Phasen (Finger weg), lügt derjenige? Es gibt leider so viele Narzissten oder Menschen mit narzisstischen Zügen, schade.
Und ich glaube auch, dass es anderen genauso passiert. Ich sehe das hier in meinem Team, wenn ich sagen würde, der ist Narzisst und seine Freundin verdeckte Narzisstin würden die mich nur ansehen. Aber sie merken, da stimmt was nicht und ziehen sich zurück. Es hilft auch, sich andere anzusehen, wie reagieren die? Übertriebene Komplimente, da schüttel ich nur den Kopf so wie bei Manipulationen, das ist zu merken. Und wenn du dann merkst, dass sie sich erst auf dich stürzen und nach einer Begegnung oder nach einiger Zeit keine Lust mehr auf dich haben - dann hast du es geschafft. Und in Gesellschaft stürzen sich einzelne auch noch auf mich, da setze ich mich einfach weg oder sage, der Platz ist besetzt. Keine Reaktion bieten ist das Beste. Aber halt erst erkennen, klar. Sonst würde sich ein Begleiter lohnen, warum nicht Karsten Noack? Alleine kriegt man das kaum hin, aber man kommt raus!
@@user-xk1wy1ir3c Ja danke, für die Erläuterung und deine Erfahrung mit diesem Thema, bzw diesen Menschen.
Ich denke darüber nach mir Begleitung zu holen, weil da immer noch diese Schwachstelle ist, wo ich nicht konsequent genug ins Handeln komme. Ja Selbstschutz muss an oberester Stelle in neuen Kontakten stehen.
Danke für die Idee mit dem Antesten von Grenzen und eigenen Positionen. Werde ich ausprobieren.
Ich bin auch sehr empatisch und feinfühlig , war immer Energie Quelle für Narzissten lebenslang, immer ausgelaugt und fehler immer bei mir gesucht ...
Jetzt dank diese Informationen über Narzisten habe verstanden was in meine Leben passierte.
Warum die an uns kleben...weil alle Kinder und Tiere lieben mich wenn ich mit denen in Kontakt gehe , da kommt aus mir diese echte Empathie und Mitgefühl und jeder liebt es , die Kinder und Tiere spüren es instinktiv .
Also Narzissten sehen und spüren instinktiv dass hier was echtes ...und warmes ...und kleben an uns um es aufzusaugen, weil die selber es nicht haben.
Daher sagen alle einfach Kein Kontakt , nur es hilft sich nicht ausbeuten lassen.
Nur ich arbeite als Masseurin und habe seelich und körperlich Kontakt ganze Tag , es ist so ausbeuterich ...Kontakt mit solche Menschen zutun haben, die möchten immer meine Licht rauben , oder ganze emotionale misst auf dich proezieren
Einfach Empathie und Feingefühl darf man nicht zeigen u d geben ganz schnell , nur nach lange testen ...was für ein Mensch ist er/sie .
Dann bist du durch deine berufliche Situation sicherlich oft herausgefordert dich abzugrenzen. Das ist so anstrengend und ich wünsche dir genug Kraft/Energie dafür. Alles Gute für dich und einen Menschen der anders ist, dir mal Gutes tut.🍀
Ich danke von ganzem Herzen ❤ wow, aber so was von im richtigen Moment....löse mich grad von einer 15jährigen Freundin, es tut so weh...
Danke und alles Gute
@@karsten-noack Dankeschön
Ich kann sie (die Narzissten) förmlich riechen 👃, danke für Ihren Beitrag
Danke
Wie grauenvoll und erleichtern zu gleich hier zu zuhören.
Ich bin vor 15 Jahren auf "meinen" N reingefallen, übers Internet.
So ganz typisch vom N dargestellt, das er das Opfer in der zu der Zeit noch bestehenden Beziehung ist, nichts darf, sich nicht entfalten kann, unterdrückt wird usw.
Ich dumme Kuh bin voll drauf reingefallen und war überzeugt, das ich Ihn "retten" kann.
Die ersten Entgleisungen ließen nicht lange auf sich warten, wurden vom N aber hinterher immer "zutiefst bedauert" und begründet mit den schlechten Erfahrungen in seiner ersten Ehe ( typisch N eben)
Ich war vor der Beziehung eine sehr selbstbewusste Frau. Der N hat es geschafft, das ich zu einem psychischen Wrack wurde. Ich habe über 20 kg abgenommen, bin mit Panikattacken im Krankenhaus gelandet, habe keinerlei Kontakte zur Außenwelt... das ganze Programm halt.
Das mein Mann ein Narzisst ist, ist mir erst vor kurzem klar geworden. Seit dem ist mir schlecht und ich schäme mich so sehr, wie mir sodas passieren konnte.
Sie finden immer einen Ersatz oder?Das hat sie doch jetzt.Warum frägt man (lässt man fragen) nach mir?Weil man mich nicht mehr plagen kann?Schade aber auch.Ehrlich gesagt,war da immer etwas in meinem Kopf auch als Kind:nichts wie weg!!!!
15.15
.."innere Vergebung dem Narzissten gegenüber. "
Wie soll das gehen?
Wenn das der Narzisst mitbekommt ist doch der Return perfekt !?
Sicherlich gibt es da unter fachlicher Anleitung, Beratung, Betreuung Optionen.
Andernfalls ist es doch nur ein Schlupfloch für den Narzissten?
Vergebung gilt der eigenen Heilung und nicht den Narzissten. Wir profitieren selbst davon. Es macht uns stärker. Wir können besser aufuns Acht gehen. Solange das nicht stattgefunden hat, ist ein Teil unseres Lebens nur dort in diesen Gedanken gebunden. Oft ist das keine leichte Angelegenheit, doch notwendig. Viele Menschen haben alles, dass sie das angreifbar von Seiten toxischer Zeitgenossen macht, doch genau die andere Folge ist zu erwarten. Üblicherweise bekommen die Narzisten davon ja auch nichts mit, außer, dass möglicherweise weniger Reaktionen auf deren Provokationen erfolgen.
Ich konnte Gott sei Dank, meinen versteckten Narzissten in Agape loslassen. Dies half mir, nach der Trennung ausschließlich auf mich zu konzentrieren und meinen Geist zu entgiften.
Der Ex Narzisst hatte seine Macht dadurch über mich verloren. Hoovering etc ~ no way!
Alles Liebe❤
~ VERGIB ANDEREN... Nicht, weil sie Vergebung verdienen, sondern weil du Frieden vedienst ~
Keine Vergebung Narzissten gegenüber.
Vollständig unnötig.
Wir vergeben uns selbst.
Und spielen keine Psychotricks. Sich selbst zu belügen ist die denkbar schlechteste Wahl!