Entraînement Kung Fu Shaolin à la Maison !
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- čas přidán 23. 07. 2024
- Je t'apporte des conseils pour t'entrainer à la maison
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lol j'ai kiffé ton entré avec ton chat
bonjour, enchanté de vous connaître et ravie de vous écouter.
Top la vidéo continu 💪
de retour mon kung fu frero,tu fais du bien,merci ambassadeur de coeur kung fu man,,,la force lumineuse est avec toi,,je prefere cet entrainement
Merci beaucoup pour les bons conseils !
MERCI
Très belle vidéo bravo à toi pour ce contenu. Je regarde régulièrement tes vidéos et je les trouves intéressantes, bravo pour ton travail !
Si je peux me permettre, bloquer les pieds pour les abdos (surtout pour les débutants) peut être dangereux. Il vaut mieux poser les pieds sur une chaise / canapé. Ou alors avoir une jambe tendue et une jambe bloquée.
Bonjour SylFight, je voudrais te demander quelque chose : Je suis ceinture rouge de Tae Kwon Do mais j'ai un énorme problème au niveau des coups de pieds en hauteur et du grand écart en ce qui concerne le fait de se pencher pour l'un et celui de descendre pour l'autre. Pourrais-tu faire une vidéo sur comment travailler sa souplesse s'il te plaît ? PS : Je kiffe tes vidéos, bonne continuation
😂j'ai un doute pour la porte, surtout que tu t'es arrêté à "SI" 😂...Merci pour le partage mon ami...Si tu veux que ta chaîne marche plus, soit + shaolin, on attend que ça...kiss frangin, bonne continuation...
ps: merci au caméraman, qui prend des coussins au visage 😂
😘
Mdr 😂😂😂
Bonjour, ce sont des exercices de bases, aussi je suis un peu étonné que tu ne mentionnes pas le cavalier (ou d'autres comme l'exercice des jarres), qui me parait pourtant indispensable pour être à l'aise avec les déplacement en centre de gravité bas et la stabilité des coups de pied haut. En fin de compte c'est bien trop généraliste pour éviter des blessures si on s'entraine vraiment. Tout de même une réserve à mon propos : perso Kung Fu oui mais pas Shaolin.
C'est juste des simple exercices physiques enfaîte...