سر الشباب الدائم: اللياقة البدنية - الشرق الوثائقية
Vložit
- čas přidán 17. 06. 2023
- يثبت العلماء في المختبرات حول العالم أن لدينا سيطرة على صحتنا أكبر مما نتخيل واكتشفوا أن إطالة سن الشباب أسهل مما كنا نظن وعلينا أن نتفادى المرض وأن نحفز أكثر مما نتمنى تحقيقه. إليك سر الشباب الدائم في هذا الوثائقي من وثائقيات الشرق
#وثائقيات_الشرق #سر_الشباب_الدائم #وثائقي
اشتركوا في قناتنا الرسمية على اليوتيوب الشرق للأخبار ◄ bit.ly/2XAvjpn
#الشرق #الشرق_للأخبار
لن يفوتك شيء بعد الآن مع منصة Now الشرق:
now.asharq.com
موقعنا الإلكتروني
asharq.com/
حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة
/ asharqnews
/ asharqnews
/ asharqnews - Zábava
اذا كنت تريد تغيير جسدك.. غير وعيك أولا لان كل ما يحصل لك هو نتيجة لطريقة ادراكك ومعرفتك لنفسك
-
ديباك شوبرا
فيه دراسة تلقونها في ted تتكلم عن سر طول العمر اكتشفو فيها ان اكثر الناس طول عمر هم (اكثر الناس سعادة واكثرهم صلة رحم ). الدراسة استمرت لاربع عقود
الحمد لله عمري 37 ويعطوني فالعشرينات محافظة على المشي بكير لمسافات طويلة .المشي ساعة ساعتين .انصح بيها الجميع
انا اجري اكثر من هذه المدة ههه
تعتبرصغير
من وصايا الرسول صلى الله عليه وسلم علمو أولادكم السباحة الرماية وركوب الخيل صدق رسول الله
متأكد انه كلام الرسول ؟؟ احذر لأنه توعد من كذب عليه بمقعد من نار
منذ مشاهدة هذا الفيديو بدات المشي العمر 56 سنة والوزن 90 kg لكن الحمدلله اشعر اني احسن مما كنت
الحصين سبحان الله هي الناصية المذكورة في القرآن الكريم .نعم الرياضة تساعد الجسم ان يبقى سليم و نشيط .لكن المعجزة الكبيرة في ذماغ لها علاقة بذكر الله ل يبقى بصحة جيدة عقلا و جسدا .
سلام!!! بارك الله فيكم و في أمثالكم ! الله أكبر!!!
تشريحيا لا علاقة للحصين بالناصية التي تعني الجبهة او مكان الغرة...لماذا تحشرون انف الدين في كل شيء!!!
ربما ما تقوله صحيح لكن لا تقل عبارة تحشرون الدين ...لأن حياة المؤمن الموحد في دينه الذي يشمل كل دنياه بعبارة اخرى كل الطرق تأدي الى الله والقرآن هو دليل الانسان في حياته كي يعيش في احسن حال @@hindmk1971
الراحة النفسية والروحية اهم شي ❤
يريدون صرف أنظارنا عن الغذاء السليم و الاهتمام به إذ لا يعقل ان نتغذى على السموم التي ينصحوننا بها ثم نهتم بالمشي و التمرين لدعم صحتنا
إدمان الرياضة كله متعة ❤
ملخص الفيديو يترجم( العقل السليم في الجسم السليم )
هذه حقيقه بالنظر للإنسان القديم الذي عاش معتمدا على قوته كانت أقوى ويطول عمره بصحه ونشاط
كلام خاطئ ،متوسط العمر كان منخفض قديما
معلومة مدهشة
بالعكس القدماء كانوا اطول عمرا وأكثر صحه ونشاط انظروا الى سكان المناطق التي يعتمدوا في غذاءهم على السعي والرعي اجسام ممشوقه وصحه وطول عمر
@@alialhassany9846 هذه المعلومة متداولة بين الناس وليست صحيحة متوسط العمر اليوم مرتفع مرتان على الاقل بفضل التقدم العلمي ،الانسان القديم كان يعاني صحيا و الأمراض كانت منتشرة كثيرا وهذا هو الطبيعي لتوازن الأرض
غريبه لكن الواقع يقول عكس ذلك
ما رأينا من المدنيه غير كثره الأمراض وامتلاء الصيدليات بما لذ وطاب من الادويه والمكملات الغذائية الضاره
👍👍👍 امارس رياضه المشي كل يوع منذ اربعه اشهر غيرت حياتي بالكامل تقرير رائع
حافظ على الصلاة والرياضة وتعلم أشياء جديدة
✍سنن أبي داود:📘 المهدي ح٣٧٣٥:
روى أبو داود عَنْ عَبْدِ اللهِ ، عَنِ النَّبِيِّ(ص) قَالَ: «لَوْ لَمْ يَبْقَ مِنَ الدُّنْيَا إِلَّا يَوْمٌ، لَطَوَّلَ اللهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ، حَتَّى يَبْعَثَ فِيهِ رَجُلًا مِنِّي ـ أَو: مِنْ أَهْلِ بَيْتِي ـ يُوَاطِئُ اسْمُهُ اسْمِي، وَاسْمُ أَبِيهِ اسْمُ أَبِي، يَمْلَأُ الْأَرْضَ قِسْطَاً وَعَدْلَاً كَمَا مُلِئَتْ ظُلْمَاً وَجَوْرَاً»
⁉️من هو المهدي الذي ولد وبعث في هذا الزمان كما وصفه النبي (ص)،اسمه يواطئ اسمي وهو #أحمد_الحسن
للمزيد من التفاصيل انضموا الينا
بتلي گرام
الدعوة المهدوية
اذكروا الله
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم ❤
من افضل البرامج اللتي استمتعت بمشاهدتها شكراً لكم
من اجمل ما رأيت ...انا من عشاق الرياضة منذ الطفولة ولا اهمل ابداً الجانب البدني ..وسأستمر إن شاء الله حتى آخر يوم 💖💞
كيف قدرت تلتزم
@@djbn170 لانو بحب الرياضة كتير ..من صغري الحمدلله ..مستحيل تشوف فوائدها على جسدك وتحسين مزاجك ومرونتك وما تلتزم ...هي بالبداية صعبة جدا ..لكن لما جسمك يتعود ويصير قوي رح تحبها اكتر ..وتأثير هرموناتك الذكورية رح تبين على وجهك وقلبك ولياقتك ...
@@user-dv7sc5tc7x شكرا
@@djbn170p
بالتوفيق❤
تقديم رائع ...كل الحب
موضوع مشوق وجميل جدا
افلامكم الوثائقية هي السحرية بارك الله فيكم
فيلم وثائقي تشكرون عليه..انا بدات الرياضة او بناء العضلات فبل شهرين وبصراحة اشعر بتحسن ىغم اني انقطع قليلا عن النادي بعض الاحيان لكن بعد هذا الفيلم نقول وداعا للكسل وهيا بنا الى النادي
شكرا لكم و بارك لكم
وثائقي رائع شكراً لجهودكم 👌😍👏👏👏👏
شكراا على محتوى جميل❤❤❤❤❤
بارك الله فيكم ❤❤❤❤
شكرا شكرا رائع
بارك الله فيكم وجزاكم خيرا❤❤ وثائقي في القمة👏👏👏
انا اعشق على هذه القناة وخصوصا اللياقة البدنية انا يوميا استمع لها واصبحت اعشق التمارين الرياضية واحسن من مستوى الحصين لدي
كل يوم ارى هذه الحلقة واستمتع بالمعنى و اريد ان اتقدم واطبق التمارين حقا راءعة معلومات قيمة روعة
شكرآ لكل من عمل على هذا الوثائقي الرائع والمهني.......jamal ملحد عراقي
thans for the channel❤
شكرا لكم فعلا في الحركة بركة، جزاكم الله خيرا ♡♡
رائع
صباح الرياضه🥅
عمري ستين عام وانا اعمل وأمشي مسافات مايقارب خمسة كيلو متر يومياً تحت حرارة الشمس الحارقة شمس العراق بعض الأيام عشرة كيلو متر طريقة عيشي هكذا لا يوجد عندي فرق من كنت ثمانية عشرة سنة او حاليا ستين عام تغير بملامح بسطة
بارك الله لك في عمرك
ماشاء الله لاقوة إلا بالله ربنايديم عليناوعليكي فضله
زادك الله صحة وعافية وبركة في العمر
ماشآء الله
اللهم بارك
ماشاء الله عليك ..انا رياضي ولكن كلامك حفزني بالاستمرار وسوف اهتم بالمشي اكثر
فيديو رائعه بكل معنى كلمة
بالتوفيق والنجاح الدائم انشاء الله مشكور ع الجهد ❤❤❤
اللهـّم انى استودعك طول صبري على حزني
لتجعل جبرك لي من بعده يسجدني بين يديك شكرآ
نياله الي يقدر يمشي ويطلع ويتحرك ويسافر وعايش حياته طبيعيه فعلا هذا غني 😢
ما قدرت اكمل الوثائقي من سوء الدبلجة العربية والاخطاء الكارثية اللي سمعتها .. قناة قوية مثل قناتكم مفروض ما تجعل اي معلق يقرأ نص إلا بعد مراجعته من مختصين في اللغة يضعون حركات آخر الأحرف وتحديد المنصوب والمرفوع .
تعليقات سلبية ربي يشفيك
اذا اضهرت هذه الاكتشافات ان مقولة العقل السليم في الجسم السليم كانت صائبة و في محلها
✍سنن أبي داود:📘 المهدي ح٣٧٣٥:
روى أبو داود عَنْ عَبْدِ اللهِ ، عَنِ النَّبِيِّ(ص) قَالَ: «لَوْ لَمْ يَبْقَ مِنَ الدُّنْيَا إِلَّا يَوْمٌ، لَطَوَّلَ اللهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ، حَتَّى يَبْعَثَ فِيهِ رَجُلًا مِنِّي ـ أَو: مِنْ أَهْلِ بَيْتِي ـ يُوَاطِئُ اسْمُهُ اسْمِي، وَاسْمُ أَبِيهِ اسْمُ أَبِي، يَمْلَأُ الْأَرْضَ قِسْطَاً وَعَدْلَاً كَمَا مُلِئَتْ ظُلْمَاً وَجَوْرَاً»
⁉️من هو المهدي الذي ولد وبعث في هذا الزمان كما وصفه النبي (ص)،اسمه يواطئ اسمي وهو #أحمد_الحسن
للمزيد من التفاصيل انضموا الينا
بتلي گرام
الدعوة المهدوية
هناك اكثر من الف دراسة علمية أثبتت فعالية الرياضة في تقليل الاكثءاب والالم النفسي وتعادل اخد الأدوية المعروفة لعلاج الاكثءاب والامراض النفسية
مارس الرياضة وكل طعام صحي ثم تموت وأنت على صحة.
ان تموت وانت صحيح خير من ان تموت وانت مريض
@@ahradahrad-zx5ruصحيح ميت ميت الهم تموت انت صحي لا تعب معك اي احد حمد لله
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
❤
كنت أمارس الرياضة منز فترة لكن عندما توقفت خلال أسبوعين شعرت كأنها وضعت لصق على الدماغ
ما السبب يعني ركوض الدورة الدموية والخمول ؟
يمكنك الرجوع في اي وقت ارجع ماذا تنتضر الان قم 😅
❤❤
👍👍👍👍🌹🌹🌹
احسنت
❤❤❤❤
عمري 20 سنة
انا عمري ولله الحمد 59 سنة واومارس الرياضة والتمرين
❤❤❤
عمري سبعة وخمسون عامااحس كأنني في سن الثلاثين ازاول مختلف الرياضات اتفاق على عديد من الشباب ذو سن العشرين الرياضة
دواء من لا دواء
😊
مهما فعل الانسان سيشيخ المهم والاهم هو عبادة الله والحياة الحقيقية هي من بعد الموت
الرياضة و الرياضة مهمة جدا جدا نعم سوف تموت بأجل سوف تكبر ولكن مهمة جدا جدا هناك فرق بين شخص رياضي وشخص لاشئ 😮
@@PuzzleQuest نعم كلامك صحيح .لكن انا لم اقصد عدم الرياضة لكن التركيز على الاخرة ثم الدنياة شكرا لك
حقيقة ، الرياضة والنمط الغذائي الصحي والالتزام بهما، ووو……… سر السعادة
👍❤❤❤🙏
✍سنن أبي داود:📘 المهدي ح٣٧٣٥:
روى أبو داود عَنْ عَبْدِ اللهِ ، عَنِ النَّبِيِّ(ص) قَالَ: «لَوْ لَمْ يَبْقَ مِنَ الدُّنْيَا إِلَّا يَوْمٌ، لَطَوَّلَ اللهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ، حَتَّى يَبْعَثَ فِيهِ رَجُلًا مِنِّي ـ أَو: مِنْ أَهْلِ بَيْتِي ـ يُوَاطِئُ اسْمُهُ اسْمِي، وَاسْمُ أَبِيهِ اسْمُ أَبِي، يَمْلَأُ الْأَرْضَ قِسْطَاً وَعَدْلَاً كَمَا مُلِئَتْ ظُلْمَاً وَجَوْرَاً»
⁉️من هو المهدي الذي ولد وبعث في هذا الزمان كما وصفه النبي (ص)،اسمه يواطئ اسمي وهو #أحمد_الحسن
للمزيد من التفاصيل انضموا الينا
بتلي گرام
الدعوة المهدوية
لماذا هذا الوثائقي مكرر في قناتكم أيها الشرق للوثائقيات أم أنه مختلف عن الآخر الذي عرضتموه قبل شهرين من هذا ؟ أنا مهتم بالوثائقيات الطبيه لذلك أسأل فأجيبوني 💛
عمري ١٠٠وامارس الرياضه
يا إبن آدم عش ما شئت فإنك ميت
تعيش بصحة جيدة افضل بكثير من العيش مع الامراض صحيح نهايتها موت لكن ستأجر عل المحافظة على صحتك
اصعب مايمكن ان يمر على المرء هو أنه مصاب بمرض قلب معقد قد يقتله في أي لحظة إن لم يمارس رياضة المشي على الاقل 10 دقائق يومياً ولكن لن يستطيع ذلك كونه ببساطة مشلول إثر إصابة بسكتة دماغية فقد أصيب بشلل نصفي لن يتمكن معه المشي إطلاقاً فهو بذلك الحال كمن يشاهد أحد الضواري قادم بإتجاهه دون أن يحرك ساكناً كأن يهرب مثلاً فيصل إليه السبع ويقتله قهراً قبل أن يقتله جسداً فيأخذ روحه! لذلك إن كنت قادراً على السير فبعد أن تحمد ربك حاول أن تمشي ما أمكنك ذلك لأن النعمة دون حمد فحتماً زائلة وهذا حكم إلهي.
لايوجد خرف بل هم في حالة استعداد لي الذهاب الى العالم الاخر يرون احيانا موتاهم اي احياء ولاكن لا تشعرون يوجد العقل العقل البطن مع القلب والروح والنفس الله يمهلها للسفر إلى المستقبل عالم البرزخ نحن نعيش منذ أن خلق الله الدنيا نعيش في الماضي والمستقبل هو الجنة ام النار اللهم ارزقنا الجنه امين يارب العالمين😮😮😢😢😢😊😊
✍سنن أبي داود:📘 المهدي ح٣٧٣٥:
روى أبو داود عَنْ عَبْدِ اللهِ ، عَنِ النَّبِيِّ(ص) قَالَ: «لَوْ لَمْ يَبْقَ مِنَ الدُّنْيَا إِلَّا يَوْمٌ، لَطَوَّلَ اللهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ، حَتَّى يَبْعَثَ فِيهِ رَجُلًا مِنِّي ـ أَو: مِنْ أَهْلِ بَيْتِي ـ يُوَاطِئُ اسْمُهُ اسْمِي، وَاسْمُ أَبِيهِ اسْمُ أَبِي، يَمْلَأُ الْأَرْضَ قِسْطَاً وَعَدْلَاً كَمَا مُلِئَتْ ظُلْمَاً وَجَوْرَاً»
⁉️من هو المهدي الذي ولد وبعث في هذا الزمان كما وصفه النبي (ص)،اسمه يواطئ اسمي وهو #أحمد_الحسن
للمزيد من التفاصيل انضموا الينا
بتلي گرام
الدعوة المهدوية
الصحابة والتابعين كانوا اولي عزم وجد ومثابرة جاهدوا مع الرسول الكريم في معظم الغزوات وسافروا وتعبوا هل مشايخ اليوم اللذين يلبسون احسن الثياب ويأكلون افخر الطعام والثراء ظاهر عليهم يستطعون ذلك هذا هوالواقع فكر جيدا
والله ياجماعة هرولت ٣ دقائق وكنت بموت ماعرف ليه لياقتي سيئة مع ان اللي بعمري لياقتهم عاليه و بعضهم عندهم سمنه وافضل مني
كم عمرك؟ ٦٠؟
اضن لفرق بينك وبينهم انك لا تتحرك اطلاقا ولمدة طويلة والآخرين معتمدين على لحركة رغم سمنة او انك مدخن
@@mirandawat8675 ابشرك رجعت لياقتي خلال اقل من شهر، يوميا هرولة خمس دقايق وتحسنت كثير توبة ما اترك الهرولة
جرب مرة ثانية لانك تارك المشي ولما تمشي ثاني وثالث مرة راح تشوف الفرق أو ربما الكولسترول مرتفع المشي جيد يخفض الكولسترول وإنشاء الله لم تجد صعوبة بالمشي الله بعطيك الصحة والعافية
سبحان العلم العظيم 🇲🇦
سبحان الله خالق العلم، ما اصغرك وما احقرك ياعبد العلم والعلماء
✍سنن أبي داود:📘 المهدي ح٣٧٣٥:
روى أبو داود عَنْ عَبْدِ اللهِ ، عَنِ النَّبِيِّ(ص) قَالَ: «لَوْ لَمْ يَبْقَ مِنَ الدُّنْيَا إِلَّا يَوْمٌ، لَطَوَّلَ اللهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ، حَتَّى يَبْعَثَ فِيهِ رَجُلًا مِنِّي ـ أَو: مِنْ أَهْلِ بَيْتِي ـ يُوَاطِئُ اسْمُهُ اسْمِي، وَاسْمُ أَبِيهِ اسْمُ أَبِي، يَمْلَأُ الْأَرْضَ قِسْطَاً وَعَدْلَاً كَمَا مُلِئَتْ ظُلْمَاً وَجَوْرَاً»
⁉️من هو المهدي الذي ولد وبعث في هذا الزمان كما وصفه النبي (ص)،اسمه يواطئ اسمي وهو #أحمد_الحسن
للمزيد من التفاصيل انضموا الينا
بتلي گرام
الدعوة المهدوية
هل يمكن للعلماء إقاف الشيخوخة او الموت صبحان الله الخالق صدق من قال العلم نور
سلام الله عليكم!!! أعرف رجالا أئمة وغير أئمة يحفظون كتاب الله_القرآن الكريم_ وسنهم يفوق التسعين عاما ولهم ثروة علمية ومعرفية .هائلة ولا أثر للخرف أو الألزهايمر أو الباركنسون في حياتهم.و هذا لأن الله الرحمان يثبتهم بالقول الثابت في الحياة الدنيا والاخرة. خالد/المغرب
عندي دوالي من امشي ربع ساعة تأذيني رجلية
انصحك بتمارين الكرسي
ليس هناك سعادة في الدنيا هي مجرد شعور عابر لا يدوم إلا لبعض الوقت بسبب إفراز الجسم لعض الهرمونات
لا السعادة موجودة هي طمأنينة وراحت البال لاكن هناك بعض سقطت ثم نهوض مجددا لاكن لكي نتوصل لهاد نتيجة لازم عدة اشياء تغير نضرتك للحيا يجب فهم لحياة و اجباري قوة لايمان وفهم دين ومعرفت الله وهاذ لاشياء للن تحصل بدون سعيك للمعلومات والاعتراف باخطاءك يجب تعلم لمروة في لحياة وتقبل أقدار الله لانها تتحول من محنة الى منحة وقيام بلعبادات ثم رياضة ولاكل صحي ونعوض مبكرا ونوم مبكرا اذا طبقت هاد الأشياء تحصل على سعادة هي مسألة فهم ومعرفة ومعلومات ثم تطبيق
@@mirandawat8675 أكرر السعادة شعور عابر يزول مع زوال تأثير الهرمونات المسؤولة عن ذلك الرسول عليه الصلاة والسلام قال(أرحنا بها يابلال ولم يقل أسعدنا بها يا بلال لذلك فالسعادة الحقيقية المستمرة تكون في الجنة أما في الدنيا فهناك راحة البال وهذه تكون بمعرفة الله والكف عن أذية الناس وفهم الحياة على حقيقتها
انا من يوم ثقبولي القولون خسرت كلش الرشاقة العقلية التبكار كل ما هو جميل، حسبي الله ونعم الوكيل.
لماذا ثقبو لك القولون؟
اشلون ثقبوو لك عملية يعني؟
خلي المقطع بدون صور حريم ، 😊
مكبوت و معقد
😂😂😂😂😂😂😂
اذا كنت صادق وغير منحاز مع امريكا واسرائيل ...ضع حلقة ضد بوش،وبوش الاب مافعله بلعراق من حصار ودمار اثبت انك لم يدفع لك لكي تتكلم عن فلادمير بوتي
🤍🤍🤍🤍
كفانا كذبا..لكل جسم 😮 حاجه...بالله عليكم أنقذوني من الموت 😅😅😢
ممكن بحث عملي على كلامك ؟ ولا هو مجرد راي
؟؟
و النساء العاريات علاه
❤