🔴МЕНОПАУЗА: О ЧЕМ НЕ ДОГОВАРИВАЮТ ВРАЧИ. Inna Gonka, E340

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 28. 07. 2017
  • Life Coach, Relationship Coaching, Коучинг Любви к Себе, Коучинг Отношений.
    ОТНОШЕНИЯ, СЕКС И ОДИНОЧЕСТВО ПОСЛЕ 50-ти: • 🔴ОТНОШЕНИЯ, СЕКС И ОДИ...
    ❤️#GonkaLikes для вас: amzn.to/2GcqFW1; amzn.to/2TO9OAF
    🔴Живые новости и переписка: / innagonka
    По вопросам о сотрудничестве и моих Лайф-Коуч услугах, вопросах иммиграции и недвижимости предоставьте один из Ваших акаунтов, существующих в социальной сити, чтобы продолжать разговор в деталях.
    СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! ❤️ИННА ГОНКА С ЛЮБОВЬЮ ИЗ АМЕРИКИ!
    #LifeCoach #КоучингЛюбвиКСебе #КоучингОтношений #Здоровье #Mолодость #ФилософияЖизни #ПсихологияОтношений #АмериканскаяЖизнь #Иммиграция #Aдаптация #Mотивация #СекретыУспеха #ИннаГонка #InnaGonka
    ❤️МОЙ НОВЫЙ КАНАЛ "АКАДЕМИЯ ОТНОШЕНИЙ Woman in Love":
    / @womaninlove8
    🌸 МОЙ НОВЫЙ КАНАЛ "Happy Orchids": / happyorchids

Komentáře • 1,1K

  • @innagonka
    @innagonka  Před 6 lety +12

    ОТВЕТЫ на ваши комментарии и вопросы здесь: czcams.com/video/pSceL8B0gtU/video.html

  • @Linka01
    @Linka01 Před 6 lety +28

    У меня тоже был очень сложный климакс, начался в 43, год бегала по врачам, пытаясь понять, что со мной? И только через год мне сказали - у вас тяжело протекающий климакс. Гормонотерапию нельзя, у меня в 29 лет была онкология. Врач назначила Климадинон в течение 3 месяцев, и всё! Больше нельзя. Помогло. Я ожила. В 50 пошла в тренажерный зал, так как начались проблемы с суставами. При росте 170 сейчас вешу 92 кг, а тогда, в 43 года было 105 кг. Надеюсь, кому нибудь поможет мой отзыв.

  • @user-iz1vm6rp4y
    @user-iz1vm6rp4y Před 6 lety +16

    Я это знала, но информация полезная для женщин. Согласна. Вы очень приятная, позитивная. Спасибо вам.

  • @user-vt3mg8bz9c
    @user-vt3mg8bz9c Před 6 lety +20

    Приятно, когда это вот так, честно и откровенно о менопаузе говорится !.. Инночка, спасибо !!!

  • @user-xw1pf4sz9s
    @user-xw1pf4sz9s Před 6 lety +89

    Мне 52 года. Вешу 80 кг при росте 1.70.Я поправилась на 15 кг за 5 лет .Из стройной барышни превратилась в упитаную тетку. Целлюлит даже на шее, не говоря уже про другие места.Симптомы климакса за последний год проявились во всех прелестях.И приливы и потливость и бессонница и боль в суставах ,проблемы с пищеварением и пару переломов..От лишнего веса мне стало тяжело,трудно выполнять даже домашнюю работу.Я стала толстой,постоянно потеющей дамой, с жирной кожей на лице .Поэтому, давайте не будем рассказывать ,что поправиться в климаксе это круто..Климакс-это жесть...

    • @rita2936
      @rita2936 Před 4 lety +19

      Я впервые слышу,когда человек говорит правду о лишнем весе,обычно все врут,скрывают все минусы,говоря да я при 100 кг чувствую себя лучше,чем та у которой 60 кг,я тоже всегда считала что лишний вес ни к чему хорошему не приводит,спасибо вам за правду

    • @user-lr2yp1wj2r
      @user-lr2yp1wj2r Před 4 lety +5

      Какая старость некрасивая...

    • @iracondrea1005
      @iracondrea1005 Před 4 lety +5

      есть фитогормоны в аптеках и в компаниях БАДов и они реально работают . Возможно нужно найти именно то что подойдет вам , но совершено точно знаю, что они работают . Но эффект наступает не сразу , через две три недели , но и дозировка тоже для всех разная , кому-то нужна максимальная .

    • @user-yj4sy7wj3r
      @user-yj4sy7wj3r Před 3 lety

      Ясмина если нужно найдите мой номер в вацапе вначале сфотаю вам работающую диету через 2 недели будете 5 раз в день есть, но после 6 рот закрыть совсем плюс танцы в домашних условиях у меня восток 53 мин интенсивно и вы будете 65 кг при росте 1.70 . У меня 61 при росте 1,66 . 89878838025

    • @angelangel-zm5is
      @angelangel-zm5is Před 2 lety +4

      Потливость может быть кардиологической и эндокринной проблемой.
      Не уменьшайте объем выпиваемой воды за сутки.
      Но не стаканами за раз. Чай кофе не пью. И вам не рекомендую.
      Кинезиология: ютуб или помощь в вашем городе очень помогают. Или спортивный массаж, не интерсивный но заставляющий работать мышцы, избавиться от напряжений и ""забитых мышц"". Лишний вес уходит при стимуляции пупочных мышц, дыхания, кровообращения.
      Все в меру, постепенно, без особого напряжения, но регулярно на постоянной основе.

  • @nadiyahi
    @nadiyahi Před 6 lety +43

    Самое главное в жизни найти обьяснение (оправдание :-) и быть снова счастливой :-)

  • @elenaefimenko1146
    @elenaefimenko1146 Před 6 lety +9

    Спасибо. Очень дельные советы.Умничка.Удачи Вам.Счастья и здоровья.

  • @larisazuzuk9290
    @larisazuzuk9290 Před 7 lety +18

    Спасибо,Инночка! Очень актуально и своевременно! Информация нужная и успокаивающая!!!!! Будьте здоровы! И всего вам самого лучшего!

  • @tatalove8996
    @tatalove8996 Před 6 lety +2

    Вы умничка, очень правильное и умное видео. Спасибо, будем стараться себя любить и бвловать. 🤗🤗🤗

  • @inessaliska5345
    @inessaliska5345 Před 6 lety +7

    Какая умничка.Сама узнала и нам рассказала.И успокоила...

  • @user-zy6ov9lp3n
    @user-zy6ov9lp3n Před 6 lety +3

    Благодарю Инна очень ценно для женщин то, что Вы рассказываете. Вы молодец!

  • @irinakiselevich6862
    @irinakiselevich6862 Před 6 lety +7

    Уважаемая Инна, о пользе лишних кг при менопаузе очень хорошо говорит чудо-доктор Евдокименко из России. И Вам большое спасибо!

  • @petrushka1972
    @petrushka1972 Před 6 lety +5

    Вы очень приятная и позитивная женщина и выглядите ооооочень хорошо и молодо! Так держать! !!

  • @ledi8625
    @ledi8625 Před 5 lety +5

    Ирина, об этом мне рассказывала мама, но всё равно спасибо.Вы классная, здоровья и удачи !

  • @user-cd6yx2sz3r
    @user-cd6yx2sz3r Před 6 lety +4

    Спасибо Инна очень много полезной информации .Да согласна что надо очень следить за собой !

  • @user-lr1hm2cm7c
    @user-lr1hm2cm7c Před 6 lety +2

    Здравствуйте. Случайно увидела ваше видео. Это замечательно , что вы поделились. Я тоже набрала вес , но не сильно из за этого страдала. Л-к
    С удовольствием подписалась на ваш канал

  • @user-lg8pc8jv3q
    @user-lg8pc8jv3q Před 6 lety +4

    Спасибо за информацию!!! Все у всех индивидуально!!! Диета нужна обязательно!!!

  • @Kolyan14702
    @Kolyan14702 Před 5 lety +3

    спасибо за видео. Раньше климакс тяжело переносила, сейчас принимаю растительный Лигнариус и симптомы климакса прошли. И плюс он полезен для сердечно-сосудистой системы

  • @giulia270562
    @giulia270562 Před 6 lety +3

    Уже 5 лет хреново с перевесом и недовесом ну не знаю, но ваш позитив мне очень симпатичен!

  • @user-in3xv6ph9y
    @user-in3xv6ph9y Před 6 lety +1

    Прекрасная позитивная лучезарная. Вы правы больше баловать себя несмотря не на что!!! Больше гормона счастья!!!

  • @gulikankan1301
    @gulikankan1301 Před 6 lety +1

    Вы прелесть! Мне понравился Ваш канал. Подписалась.Уважаю открытых и искренних людей. Люблю делиться знаниями.Буду делиться с вами тоже.
    Всего Вам хорошего,Инна!

  • @user-lt4wn6fo7t
    @user-lt4wn6fo7t Před 6 lety +20

    Мой рецепт который мне помогает:горы и горный воздух,только начинается это состояние я уезжаю в горы хоть на 2 дня,чем выше тем лучше,туда еду с бутылкой льда на затылке,от туда,с энергией позитивом и полностью здорова,на год хватает

  • @user-ss5ig3db8p
    @user-ss5ig3db8p Před 6 lety +3

    умница Инна,затронула важную тему, спасибо

  • @zulfiyeinal1627
    @zulfiyeinal1627 Před 5 lety +5

    Уважаемая Инна блогодарю вас за информацию. Очень полезная.

    • @user-nx8yy6qc1x
      @user-nx8yy6qc1x Před 5 lety

      Все то же самое, что доктор Евдокименко говорит.

  • @rosaheifets5892
    @rosaheifets5892 Před 6 lety +7

    Спасибо большое,за полезную информаци. ..

  • @elenaivanenko6414
    @elenaivanenko6414 Před 7 lety +7

    Благодарю за информацию !

  • @user-zz2jt6lz2m
    @user-zz2jt6lz2m Před 5 lety +1

    Спасибо, я тоже в ютубе слушала такую версию одного доктора. Вы подтвердили её. Отправила Ваше видео подружке

  • @user-jq3zn6hr4y
    @user-jq3zn6hr4y Před 6 lety +2

    Какая Вы умница!Все обсолютно верно!

  • @BC-ru8zd
    @BC-ru8zd Před 4 lety +3

    Молодец! Вот в конце самые главные слова! ♥️🌹💅🙏

  • @user-vf5nx9im4d
    @user-vf5nx9im4d Před 5 lety +5

    Менопауза меняет жизнь и здоровье. Нет приливов,но болят суставы, нервничаю больше из-за мелочеи,3кг набрала ,устаю больше,чем раньше и многое другое. Но стараюсь поддерживать себя положительными эмоциями. Нужно продолжать и радоваться жизни!!!!

    • @elenapontone8575
      @elenapontone8575 Před 5 lety

      В Италии врач обрадовал,что менопауза длится от 8 до 15лет,разревелася, после 8лет сил больше нет,после приливов суставы и высокое давление...

    • @user-tm3jy6um3g
      @user-tm3jy6um3g Před 5 lety +1

      Боль в суставах пройдет, если будете делать упражнения по доктору Евдокименко. Мне первый курс лекарств (вернее, бадов), которые ревматологи прописывают, помог, но второй - нет. Перестала тратить деньги на эти бады, купила книги доктора Евдокименко, делала сначала столько, сколько там написано, по 20, потом 30 раз упражнение, потом понравилось и любимые стала делать значительно дольше, пока ноги не устанут. Два года, как стала делать эти упражнения. По ощущениям, все в норме. Кроме того, появилась мускулатура на ногах. Советую, в любом случае будет польза.

  • @gitara216088
    @gitara216088 Před 6 lety +1

    отличное позитивное видео, благодарю..

  • @mila2342
    @mila2342 Před 6 lety +35

    Милые дамы! Занимайтесь йогой,медитацией рейки, акваэробикой ,тибетской гимнастикой - и никакая менопауза Вам не страшна! Знаю это по себе и своим клиентам(я - инструктор по йоге).Главное - гармония в душе - тогда и здоровье в теле!

    • @irinaveliyeva182
      @irinaveliyeva182 Před 2 lety

      💯👍!!!!

    • @user-wj1es6zd9b
      @user-wj1es6zd9b Před 2 lety +2

      Миленькая, занятия медитацией, йогой, рейки от лукавого. Эти практики имеют страшные последствия. Хотите познать истину исследуйте Библию. Делюсь жизненным опытом. Виду здоровый образ жизни, спорт, а самое главное, регулярно причащаюсь. Витамины принимаю. И, Слава Господу, климакс протекает легко.

  • @Begdashuny
    @Begdashuny Před 6 lety +8

    Про лишний жир услышала тоже с Ютуба, найти толковых врачей сложно, спасибо интернет в помощь. Спасибо за полезное видео, нам девочкам))) так нужна информация и позитивный настрой, что получила от вашего видосика. Тоже набрала лишние кг, при росте 164 / 70 кг. Но в принципе это не сильно напрягает, единственное торчащий животик и повышенный аппетит))) Безсоница тоже одолевает, стала пить валериану по 2-3 драже на ночь + глицин 2 таблетки под язык, пропила 2,5 недели, сейчас уже не пью. Так вот, что хочу сказать, приливы существенно уменьшились, хотя лечила Безсоницу, и тахикардия тоже стала меньше. Думаю, что сила и колличество приливов зависят от склада нервной системы у каждого индивидуально, успокаивается НС и утихают менопаузные " страсти" Мне 52, менопауза второй год. Девочки всем здоровья и побольше позитива!

  • @user-cs1qf8sd9v
    @user-cs1qf8sd9v Před 6 lety +8

    Ой я аж рассмеялась" полезные килллограммы" 10-11кг...!!!Вас приятно смотреть и слушать ...Подпишусь....

  • @user-vd6kh9sk4j
    @user-vd6kh9sk4j Před 2 lety +2

    Спасибо вам за вашу информацию,очень поучительно.Мне 47лет,всё предстоит,начинаю потихоньку изучать полезную иформацию.А за любовь к себе отдельное спасибо,просто суперски и всем желаю любите себя,балуйте.❤❤❤

  • @teachage2142
    @teachage2142 Před 5 lety +2

    Спасибо 🙏 молодец очень полезная информация, хорошего дня вам👍❤️

    • @LG0107
      @LG0107 Před 5 lety

      Tea Chage есть вCZcams где врач это всё объясняет .

  • @user-eo7xo3it5s
    @user-eo7xo3it5s Před 6 lety +303

    У меня климакс начался в 44года,рано изза ряд операций,которые привели к раннему климаксу.Сейчас мне 55лет.,смотрю на своих сверстниц,у некоторых досих пор идут месячные,но выглядят многие старше и хуже меня.Я думаю что генетика и положительное отношение к жизни,активный образ жизни ,и никакой климакс не страшен.

    • @user-ne2yb4gk2e
      @user-ne2yb4gk2e Před 6 lety +4

      Гены тапочки не выбьешь. Это точно .)

    • @victoriavelikanova5790
      @victoriavelikanova5790 Před 6 lety +14

      как можно сейчас судить кто и как выглядит? если все на глауронке,ботоксе и подобном? даже мужчины ходят на лазер и подсаживают волосы на лысину!кто сейчас выглядит естественно?

    • @user-km7uc3ll7i
      @user-km7uc3ll7i Před 6 lety +11

      Victoria Velikanova Ну ..... , неужели все так и сидят на этом ? Я вот никогда не пойду на уколы и т.п . ЗАЧЕМ ???
      У меня все свое без уколов и подтяжек . Будет 55 лет скоро , климакса и не видать .)

    • @ritadeg4199
      @ritadeg4199 Před 6 lety

      Victoria
      Velikanova Ja . A ja dumala , čto takimi delami tolko celebrity zanimajutsja , pričem živu v Evrope ,iz svoego okruženija ne znaju kto by na boteksy chodil .Udlinjajut resnicy --eto da ili brovi tatuirujut .

    • @user-ep2vw5dq1h
      @user-ep2vw5dq1h Před 6 lety +14

      У меня в 43 начался климакс. Пью гормоны фемостон. Выгляжу отлично , спасибо генам. Мама выглядит моя отлично

  • @kolojara
    @kolojara Před 6 lety +5

    При росте 172 см всю жизнь весила 58 кг. Мне 54. Два года назад поправилась на 10 кг. И сейчас мой вес 68 кг. Непривычно до сих пор. Но Вы мне все разъяснили, благодарю, успокоили меня.

  • @user-el4jv7nz8e
    @user-el4jv7nz8e Před 5 lety +2

    Благодарю вас за ваш познавательный ролик. Спасибо ..... вам ....

  • @rudidoz5349
    @rudidoz5349 Před 6 lety +1

    Спасибо,не знала,очень рада информации,у меня как раз всё как у Вас.

  • @Ka.ri.n.
    @Ka.ri.n. Před 6 lety +51

    У меня менопауза уже два года , ни одного лишнего килограмма не набрала , приливы приходят , но редко и не сильно , ем все время без всякой диеты , чувствую себя отлично , наконец то закончились мучения с циклами 👍

    • @MultiAriman
      @MultiAriman Před 6 lety +1

      Елена Балакина Точно как у меня.

    • @sultanstar7859
      @sultanstar7859 Před 6 lety +4

      завидую вам Елена а я тоже набрала на 10 кг, это ужасно, сейчас ужу почти год я считаю калории и похудела на 8 кг

    • @tatianagerasimchuk2954
      @tatianagerasimchuk2954 Před 6 lety +6

      Два года-это ни о чем....это только начало....а все начинается после лет пяти в менопаузе...вот здесь важно следить за питанием и калориями. Желаю удачи!

    • @lanan.5971
      @lanan.5971 Před 5 lety

      Менопауза-это год после последней менструации.Дальше наступает климакс!Менопауза не длится больше года.А если несколько лет идут сбои месячных в организме,то это ПРЕменопауза!

  • @iriska9344
    @iriska9344 Před 6 lety +67

    У меня климакс ранний и тоже вес набрала и узнала про эти кг.позже.что они замена гормонов и я приняла себя в новом статусе и не психовала,как другие,и выгляжу и сейчас моложе своих лет.Потом всё устаканилось и вес пришел в норму ,конечно не такой как был до климакса,но с этим весом я выгляжу более женственной,чем те,кто сгонял его диетами и сейчас сухие,как салями Природа умнее нас,надо научиться её слушать и любить себя ,в любых ипостасях

    • @user-jz9mo8xo5s
      @user-jz9mo8xo5s Před 6 lety +1

      iriska9344 если уместен вопрос скажите ранний это во сколько лет?спасибо.

    • @user-sq9fw5kn3i
      @user-sq9fw5kn3i Před 6 lety

      Умничка!

    • @victoriavelikanova5790
      @victoriavelikanova5790 Před 6 lety +2

      а вы ели когда либо салями? она очень жирная.и как то не тулится в ваше сравнение

    • @777Nina
      @777Nina Před 6 lety

      Елена Литвинова В 36 лет

    • @loriganji4824
      @loriganji4824 Před 6 lety +2

      Victoria Velikanova Но бывает,что человек худой,а его внутренние органы тем не менее в очень жирных прослойках. Так что сравнение очень даже прикольное

  • @alanscoolgamestjamba847
    @alanscoolgamestjamba847 Před 6 lety +1

    Спасибо за важную и полезную информацию

  • @user-tu3ke7eq6b
    @user-tu3ke7eq6b Před 6 lety +3

    Профессор, да вы просто красавица!

  • @user-jo4ig7ps3g
    @user-jo4ig7ps3g Před 6 lety +4

    спасибо !и не очень расстраивалась своим новым килограммам, но все же успокаивает))))) и за позитив!!!всем хорошего настроения!!

  • @user-fq5ph9jz9s
    @user-fq5ph9jz9s Před 4 lety +5

    Спасибо больше за информацию. Очень поиятно вас слушать..такое умиротворение настало.

  • @ezhikVtumane23
    @ezhikVtumane23 Před 6 lety

    Мне 46. Вес всю жизнь держался не более.50 кг. Рост 156. Даже представлять не хочу, в кого я превращусь с "приростом" 10кг. Спасибо за информацию. Вы отлично выглядите 👍

  • @user-li7zk1go6s
    @user-li7zk1go6s Před 6 lety +282

    Слушайте все!!!!!!!не слушайте врачей не пугайте себя сами!!!!!живите и не зацикливайтесь и все будет хорошо!!!!!ешьте что хотите и любите себя!!!!!

    • @user-sq9fw5kn3i
      @user-sq9fw5kn3i Před 6 lety +17

      Матвеев Алексей молодец! Благодарю!

    • @user-jj5bo5nq1k
      @user-jj5bo5nq1k Před 6 lety +7

      Матвеев Алексей полезный совет, благодарю

    • @user-rr8zg1pq2h
      @user-rr8zg1pq2h Před 5 lety +3

      Спасибо!А то я очень переживаю из за этого.Успокоили.

    • @user-zy1dv2wf1d
      @user-zy1dv2wf1d Před 5 lety +13

      Леха знает! Леха пожил! Леха климакс пережил!:)))

    • @luebabecker5758
      @luebabecker5758 Před 5 lety +2

      Матвеев Алексей Спасибо за поддержку и понимание. Я не шучу , я серьезно.

  • @tgparter2499
    @tgparter2499 Před 6 lety +49

    Я все перетерпела. Все было очень разнообразно, но заметила систему: если месячные, нет приливов; если нет месячных, есть приливы. Жила в тесной связке с бутылкой воды. Везде! Только прилив- сразу воду.лекарства не пила. Считаю : природе не мешать. Соседка пила лекарства( не знаю какие) чувствовала себя великолепно, только не летала. Только перестала пить- все вернулось с утроенной силой. Теперь по моему примеру терпит. Заметила, что надо находится в прохладе. Чуть теплее , чем обычно- пошёл прилив( одежда, одеяло и т. Д и т. П). Хотя в жарком климате, на море- легче. И обязательно: не думать и не окружать себя отрицательными эмоциями. Как это сделать? Вплоть до радикальных мер! Думайте о себе!

    • @user-ms7pi6iw6r
      @user-ms7pi6iw6r Před 6 lety

      Tg Parter щ

    • @tatianka7779
      @tatianka7779 Před 6 lety

      Tg Parter не поняла фразу...только не летала,а что есть ощущения полета?невесомости?это что гормональные эффекты?

    • @tgparter2499
      @tgparter2499 Před 6 lety +3

      Ну, не буквально, конечно! Не подумайте, что что- то связанное с наркотиками!скорее всего лекарства гармонозаменяющей терапии. Я не уточняла конкретное лекарство,но я знаю, что прописывают при менопаузе.она стала чувствовать себя ОПЯТЬ хорошо, но под воздействием гармонозаменяющей терапии.Я употребила просто формулу речи, афоризм.

    • @user-og2xj7gq5c
      @user-og2xj7gq5c Před 6 lety

      У меня аналогично-есть месячные, нет приливов.нет месячных- появляются приливы.спасаясь шалфеем.стоит Мирена, но пока ничего не поменялось. За исключением интенсивности месячных,без Мирены просто заливали,а сейчас мажущиеся выделения.врачи выписывали разные препараты,пока пьёшь отлично,закончила пить и откат назад.

    • @user-pe4jz5bt7i
      @user-pe4jz5bt7i Před 6 lety +2

      Да я тоже заметила прохлада легче, но ночью спью под тёплым одеялом и тонким. Иначе не усну даже летом. Так что потерю под одеялами. Утром зарядка для суставов и душ вроде и нормально.

  • @Irina-ni1nn
    @Irina-ni1nn Před 6 lety +3

    спасибо за важную информацию.

  • @user-qv7ft9yr6k
    @user-qv7ft9yr6k Před 6 lety +1

    Я слышала об этом. ...спасибо.....теперь все понятно....😊

  • @user-lu2go1es4q
    @user-lu2go1es4q Před 6 lety

    Спасибо большое Инна . очень полезные советы

  • @user-dg8vo6lh6e
    @user-dg8vo6lh6e Před 7 lety +9

    СПАСИБКИ !!!

  • @tayisiyavorobey659
    @tayisiyavorobey659 Před 6 lety +3

    Любить себя и жить полной жизнью. Верно и правильно

  • @user-nh7nt8ji8u
    @user-nh7nt8ji8u Před 6 lety +1

    Благодарю, очень полезная информация

  • @user-cx1fr7xh4m
    @user-cx1fr7xh4m Před 6 lety +1

    спасибо за видeо 👍👍👍 харизматичная умница! удачи Вам!

  • @RozaGaitbaeva
    @RozaGaitbaeva Před 6 lety +24

    Есть лучшие доктора, желаю их встретить! Жир- это токсины. И они тем более не нужны во время менопаузы. Питание, движение и грамотные физические нагрузки всегда на благо женскому организму 😍👍

    • @suzukidrug9012
      @suzukidrug9012 Před 2 lety +5

      Жир, это строительный материал для Ваших клеток

    • @irinka-malinka25
      @irinka-malinka25 Před rokem +1

      @@suzukidrug9012 как жир может быть строительным материалом?

  • @Vbh7
    @Vbh7 Před 5 lety +4

    Пиявки поставила курс. Очень хороший эффект. Бодрость и стабилизация состояния спокойствия. Уже не первый раз прохожу. Советую. Это старый метод до революции врачи применяли повсеместно. Еще врач у меня запросил анализ крови там на параметры сворачиваемости . И кюеще бонус: После процедуры посыпать свою пиявку солью она выпустит вашу плазму и нанести на лицо и декольте. Супер эффект омоложения кожи!

  • @user-ep2vw5dq1h
    @user-ep2vw5dq1h Před 6 lety +2

    Вы такая приятная. Красивая и голос классный. Подписываюсь на вас.

  • @user-mf3lb4mp5n
    @user-mf3lb4mp5n Před 5 lety +11

    Всем привет нечего нового не узнала всем желаю здоровья и самого важного основным лекарством является хорошее настроение здоровое питание и найти любимое занятие чтоб не слушать свой организм и не бегать по врачам и аптекам

  • @larakistaneda3464
    @larakistaneda3464 Před 6 lety +199

    Всё индивидуально. Я тощевата всегда. На климакс старалась не обращать внимание. Тренажерный зал, бассейн, баня, летом велик с экстримом - комплекция-то позволяет, с толстой попой не особо погоняешь по кочкам за городом. Работы было много, жизнь насыщенная на события... Всё прошло как-то незаметно, в общей куче. Активную жизнь продолжаю. Размер одежды не поменялся. Но на фейсе к 60-ти, конечно, уже написано, что пэнсия. Скрыть это с помощью ботексов, лазеров и пластики не собираюсь. И так сойдёт, не стыдиться же своего возраста! Главное, здоровье!

    • @user-zz2jt6lz2m
      @user-zz2jt6lz2m Před 5 lety +9

      Lara Kistaneda Я думаю, Вам повезло. Всё очень индивидуально. Моя мама была стройной и подвижной, а климакс переносила очень тяжело, лежала в больнице. А бабушка и не заметила, когда он прошёл. А я поправилась, хотя веду активный образ жизни

    • @user-tm2sn1wy4v
      @user-tm2sn1wy4v Před 5 lety +4

      А зря(я о косметологах и пластике). Вкупе с вашей фигурой было бы классненько.

    • @weissdorn9579
      @weissdorn9579 Před 5 lety

      Умница 🌹👍

    • @tamaraosipenko5851
      @tamaraosipenko5851 Před 5 lety

      9

    • @user-nx8yy6qc1x
      @user-nx8yy6qc1x Před 5 lety

      Или костями по кочкам, или на личной подушечке по кочкам.

  • @user-hf9st6ze8c
    @user-hf9st6ze8c Před 2 lety +2

    Менопауза уже как 8 лет,мне 58 лет ,занимаюсь спортом .Вешу 54 кг ,рост 164.Прекрасно себя чувствую ,приливы не особо беспокоят ,небольшой жирок на животе есть ,но в основном фигура превосходная, и выгляжу достаточно молодо.И диетами себя не изнуряю ,ем то что полезно ,не закидываю в себя всякую дрянь.Прежде всего себя нужно любить и
    будет вам счастье.

  • @user-jv9cg4uz9p
    @user-jv9cg4uz9p Před 4 lety +2

    Спасибо большое очень полезно😍👍

    • @innagonka
      @innagonka  Před 4 lety

      Спасибо, что смотрите!

  • @user-lx3le3zv9n
    @user-lx3le3zv9n Před 6 lety +3

    Спасибо, что поделились!

  • @user-js4rz5ur2e
    @user-js4rz5ur2e Před 6 lety +6

    Очень благодарна

  • @vika_leon
    @vika_leon Před 5 lety +2

    Насчёт лишнего веса я слышала,что хорошо если при климаксе вес не много прибавляется , но 10 -11 кг это многовато, да сдавать кровь это тоже хорошо ,мои знакомые это делают и я тоже собираюсь это делать когда у меня месячные прекратятся, информация нужная и полезная, спасибо

  • @user-gh9vr6ci9i
    @user-gh9vr6ci9i Před 2 lety +1

    Спасибо за такую беседу! Удачи

  • @user-ww4kj9ue2o
    @user-ww4kj9ue2o Před 6 lety +10

    Очень хороший врач и мне сказал : этот жир наш буфер безопасности при климаксе . И еще , больше двигаться .....чем больше движения , тем легче проходит климакс .

  • @user-hk5so6kw9l
    @user-hk5so6kw9l Před 6 lety +10

    Всё начинается с самодисциплины и твёрдой уверенности, что вы женщина, а не баба, и обязаны быть красивой. Красота это не смешные накладные ногти и ресницы мальвинка, а хорошее настроение и безграничная любовь и уважение к себе. И да, врачи бывают разные. А ещё лучше найти хорошего фармацевта и спрашивать совета у него, а не у врача.

  • @user-ky5zg7jh5i
    @user-ky5zg7jh5i Před 2 lety

    Классно,вы молодец по -больше инфо от вас

  • @user-qr8jd3qi5r
    @user-qr8jd3qi5r Před 5 lety +2

    Ой я тоже буквально несколько дней назад узнала что лишние 10 кг это хорошо при менопаузе. Мне 55 лет я набрала за 4 года 10 кг и я очень страдала от этого. А услышав такое. Очень даже обрадовалась и я вас понимаю. Ну а то что поменяла немного свой гардероб. И вообще то что вы рассказываете это точно про меня и все верно. Спасибо что вы выставили это видео. Слышала все это от доктора Шонина и Евдокименко. И про кровь тоже самое... Ну все точь в точь. Но они в России а вы как я поняла в Америке. Включите на ютоби и услышите все о чем сказано.

  • @user-ve2ml5im4f
    @user-ve2ml5im4f Před 5 lety +3

    Спасибо позитивно ,интересно .Про то что женщины набирают вес, перед климаксом и выделяются гармоны защищающие организм.Я тоже слышала от медиков.

  • @istefaistefa8273
    @istefaistefa8273 Před 5 lety +3

    За "девочки" отдельное спасибо! 😊

  • @user-vx4st4xr2c
    @user-vx4st4xr2c Před 6 lety +1

    выглядите шикарно!!!

  • @dilemmafixer1632
    @dilemmafixer1632 Před 6 lety +24

    Все правильно про лишние килограммы и "депозит" эстрогенов. Но я хотела бы поделится своим опытом, как я облегчила свое состояние в период сумашедших приливов. Накатывало каждые 20 мин, ночью рядом с кроватью стопка маек и полотенец, бутылка с водой и веер! Я живу в Италии, и перепробовала кучу местных чаев, таблеток на натуральной основе, сои, клевера, фенхеля ит.д... ничего! Но, как говорится, не было бы счастья, да несчастье помогло. Забрала скорая с почечной коликой, пошел кристалл из почки и песок. Я начала после этого пить отвары из хвоща полевого, зная что он хорошо помогает при мочекаменной болезни. Через 2 недели вдруг поняла, что приливы то мои все реже и реже! Теперь 3 - 5 за весь день, и пару раз может за ночь, да и терпимее на много по длительности! Надо же, лечила одно, а получается, одной палкой двух зайцев укокошила! Хвощ очень богат микроэлементами, приятно пьется, растет везде, так что доступно в любой стране. Здоровья вам, милые женщины, берегите себя!

    • @aysekadin4795
      @aysekadin4795 Před 6 lety +1

      Larisa Haritonova спасибо

    • @user-py2tj3eu7m
      @user-py2tj3eu7m Před 5 lety +2

      Пойду покупать хвощ,спасибо за совет

    • @helensmirnova9181
      @helensmirnova9181 Před 5 lety +5

      Китайские врачи говорят,что все симптомы климакса-это проблемы с почками...и помогают почкам в период перестройки...поэтому и вам стало легче,что и подтвердило выводы китайцев.

  • @svitlanao.1682
    @svitlanao.1682 Před 6 lety +4

    Спасибо,действительно ни одна "холера" не обмолввилась о роли жира

  • @user-gt7rz5uw5z
    @user-gt7rz5uw5z Před 6 lety +8

    Спасибо!!!! Моя жена мечется между какими то диетами. Сама додумывает что то? Я в растерянности. Думаю, как раньше мама считала, что правильно есть - так и надо. Она сердится. Ещё раз спасибо!!!

  • @user-ol2nd3vn8c
    @user-ol2nd3vn8c Před rokem +1

    Благодарю ❤️ Полезно ❤️❤️❤️

  • @mummie123
    @mummie123 Před 6 lety +3

    Поэтому скажу , что нам всем надо делиться любой информацией друг с другом, и.к. Не всегда можно положиться на врачей. А вам ещё раз спасибо! Сейчас я свободна и счастлива- месяц назад закончился развод. А насчёт поделиься информацией, прошу всех обратить серьёзное внимание на Narcissistic abuse- - через что я прошла - рассказывать страшно. Я и не знала, что это так серьёзно. А самое страшное, что часто это заходит слишком далеко и вполне может повредить рассудок, искалечить жизни детей
    и т. д..
    Самое главное- заметить на ранней стадии, иначе поздно. Моим детям уже не вернуть ни здорового счастливого детства., ни здоровый рассудок - полгода в психушке. А будущее - вообще лучше не представлять. Просто делать все что можешь. Берегите себя и деток девочки!
    д

    • @valentinakazimirov1050
      @valentinakazimirov1050 Před 2 lety

      Дорогая, сострадаю тебе и ещё: есть выход, наш Создатель Господь Бог и Егорове Иисус Христос по-настоящему любит тебя. Обратись к Нему и он переполнит тебя смыслом жизни. Из личного опыта говорю. Найди время почитать Новый Завет, Евангелие.. Бог обязательно утешит тебя и освободит от тяжести. Люблю тебя душа Господа и несу на руках молитву твою настрадавшуюся душу. Исцеление впереди!

  • @Nataly-fd8kk
    @Nataly-fd8kk Před 5 lety +3

    Я ЗА ЛЕТО НАБРАЛА ВЕС И БЫЛА В ШОКЕ, ЭТО ДА, СЕЙЧАС ЗАНИМАЮСЬ РЕМОНТОМ СВОЕЙ КВАРТИРЫ ПОСЛЕ КВАРТИРАНТОВ, Я ПОХУДЕЛА, НАДО БЫТЬ ЗАНЯТОЙ И ЖИР С БОКОВ УЙДЕТ

  • @user-yr8ex1gq1w
    @user-yr8ex1gq1w Před 4 lety +8

    Не соглашусь с вами. Да в теории это выглядит так, на практике нет. Я набрала вес во время пременопаузы и очень тяжело переношу. Я считаю, что легко переносят те, у кого в порядке нервная система. Потому что именно вегетатика во время менопаузы работает по полной. Я обратила внимание, что все мои знакомые, подруги и родные, кто жили вполне спокойно всю жизнь, ну или последние хотя бы 10 лет до менопаузы вообще ничего не почувствовали. Просто перешли из одного состояния в другое. Поэтому самое важное это держать нервы в порядке, высыпаться!!!!!, отдыхать и не нервничать почем зря. Это именно то что спасет женщину от страданий в менопаузу.

    • @innagonka
      @innagonka  Před 4 lety +1

      Джулия Дж Так в чем несогласие? Я так и не поняла. Вы ролик то до конца досмотрели?

    • @user-cy6gr1lg7n
      @user-cy6gr1lg7n Před 3 měsíci

      Тоже заметила, что когда я спокойна, то приливов меньше. Но у меня сплошные стрессы. А когда был стресс, то держалась как-то, но спустя время все сказалось на внешности. И очень резко. Хотя мне никогда никто не давал мои годы. Не делала ни уколов , ничего. А сейчас нижняя часть лица поплыла...Переживаю, конечно.

  • @lanabelaya131
    @lanabelaya131 Před 6 lety +1

    Спасибо , начну себя баловать

  • @user-tu8rm1ph2i
    @user-tu8rm1ph2i Před 6 lety +3

    Спасибо за поддержку

  • @swet10sweta44
    @swet10sweta44 Před 6 lety +58

    Спасибо великим докторам И.П.Неумывакину, М.В.Огонян, Майклу Грегору. С ними мне не страшны болезни. Я перешла на вегетарианство, пью пищевую соду, очищенную воду. Сейчас такие результаты, которые не были никогда в моей жизни. Голова не болит, зрение вернулось, аллергия прошла, почки абсолютно чистые(раньше был песок), сон восстановился, вес не увеличивается, волосы не выпадают, приливы прошли, анализы в норме и многое другое. Здоровье надо добывать, всем здоровья!!!

    • @nazokatishmuhamedova657
      @nazokatishmuhamedova657 Před 6 lety

      Swet10 Sweta здравствуйте,скажите пожалуйста а соду как пьете

    • @marinamorning9345
      @marinamorning9345 Před 6 lety +2

      Swet10 Sweta Я бы еще упомянула Саргсян и Фролова.

    • @angelangel-zm5is
      @angelangel-zm5is Před 6 lety

      !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

    • @user-li1me4zj3k
      @user-li1me4zj3k Před 6 lety +2

      Swet10 Sweta что-то это спорно очень

    • @nordwest7361
      @nordwest7361 Před 6 lety

      Света,а перекись тоже пьете?

  • @_Angelina_Angela
    @_Angelina_Angela Před 4 lety +5

    Благодарю) могу лишь как медик добавить, кому-то это будет целесообразно. Нужно сходить на прием к хирургу-гинекологу. Понятно, что к хорошему. Для некоторых такой подход будет открытием))))) вообще хорошие врачи - подарок.

  • @user-di9bu2pi9z
    @user-di9bu2pi9z Před 6 lety +1

    Выглядите вы ведиколепно

  • @elenakoroleva5092
    @elenakoroleva5092 Před 6 lety +2

    Мне 56 лет, давно пришла менопауза, вес 50 кг, очень худая, так мой доктор сказал ,,Благодари бога,,
    Не знаю где правда?
    Питаться нужно всю жизнь хорошо!!!!

  • @nataliaaveni1864
    @nataliaaveni1864 Před 6 lety +3

    Концовка в точку. Я тоже поняла это с наступлением сорока нужно любить себя любимую и это как нестранно отражается на отношении окружающих и близких к тебе. Когда видна счастливая энергия и филосовское отношение к жизни то и люди тебя окружают более позитивные и муж присматривпется и чаще тебя балует. Жизнь слишком коротка и этот отрезок времени40-60 когда все еще возможно. Удачи и любви

  • @Pavla423
    @Pavla423 Před 6 lety +3

    тоже поддержу спорт, умеренные физ нагрузки и правильное, сбалансированное питание, не вмешиваться в естественный физиологический процесс и не пить гормоны. Лучше заменить таблетки при климаксе на натуральный продукт, например, на Лигнариус.

  • @user-kd1lz9uj6l
    @user-kd1lz9uj6l Před 6 lety

    Согласна!! Полностью! Молочинка!!❤❤❤

  • @dwolga56
    @dwolga56 Před 6 lety +1

    пиявочки это круто, научитесь с ними дружить я сама себе ставила помогает сразу, но для меня это дорого, вот скоро пенсии повысят,буду опять практиковать СПАСИБО! УДАЧИ!

  • @iradanilova5050
    @iradanilova5050 Před 6 lety +17

    Привет Инна! Ну что ж поздравляю! Наступил следующий этап жизни! !! Вы очень позитивны и пусть печали обхолят вас. Примите себя такой какая вы есть. Да поправляемся но это тпк красиво. Я всю жизнь носила широкие платья чтобы скрывать кости. Теперь ношу их чтобы скрыть обретенные складочки😞. От приливов избавиться помог невропатолог. Т.к. в нашем жарком климате ночные приливы меня просто выматывали. Назначили какое то несложное лечение после чего я больше никогда не испытывала дискомфорта. Ставила пиявки. Но больше для разжижения крови.т.к. стали ноги сводить судорогой. Очень хорошо мне помогло. У них в слюне содержится гирудин что разжижает кровь. Очееень полезная вещь. И я вам рекомендую. И еше усталость. При наступлении климакса вылезает все что в нас спит. Проверьте щитовидку. При нехватке гормонов появляется слабость . а так все прекрасно жить можно .. У природы нет плохой погоды. Каждая погода благодать. Осень жизни как и осень года надо благодарно принимать!!!! Добра вам. Здоровья и всех благ!!!!

    • @user-kj8ep9ni8t
      @user-kj8ep9ni8t Před 6 lety

      Ira Danilova щщ

    • @user-be5bs6jk9e
      @user-be5bs6jk9e Před 6 lety

      Галина Гэхтер
      только что
      Мне помогла Левзея сафровидная корневища купила в аптеке одна упаковка на бутылку водки , принимаю один два раза в день по 15-18 капель на глаз, она восстанавливает у женщин женский набор гормонов у мужчин их набор гормонов.Еще обязательно пчелиный подмор ( сухие пчелы остаются с зимы в ульях, две столовые ложки на 0,5 литра водки , поднимает силы , восстанавливает иммунитет, появились силы работать и жить. Очень рекомендую.Еще свечи АСД Дорохова как мягкая чистка организма и тоже восстанавливают иммунитет, Трифалла гуггл продается в аптеках "Русские корни" одна таблетка во время приема пищи - чистака организма и иммунитет можно вместе со свечами Дорохова.

    • @user-gg7zd8ce3q
      @user-gg7zd8ce3q Před 6 lety

      Галина Гэхтер Скажите, пожалуйста, как принимать, в каком количестве пчелиный подмор.

  • @user-nc8em7wx7w
    @user-nc8em7wx7w Před 6 lety +36

    Красиво жить не запретишь! А я пойду потолок красить!

  • @vike2652
    @vike2652 Před 5 lety +2

    Здорово, Здорово просто вовремя.... Молодец....

  • @NELL1976
    @NELL1976 Před 5 lety +2

    Спасибо за информацию у меня еще месячные во всю.

  • @triadasc6914
    @triadasc6914 Před 6 lety +11

    Ничего нового,я это знала.

  • @vionikki5481
    @vionikki5481 Před 6 lety +3

    вы очаровательны !

  • @Anna_sar_2012
    @Anna_sar_2012 Před 5 lety +1

    Спасибо развеяли мои тревоги по поводу веса!

  • @Galchonok228
    @Galchonok228 Před 6 lety

    Здравствуйте!Случайно увидела ваш канал и полезную информацию на теперешний момент.У меня таже проблемма с килограммами и я никак пока не могу избавиться от них.Я делаю просто зарядку,но когда пыталась морить голодом,то наоборот было ощущение вздутости.Так что перешла на дробное питание,но вес пока не теряется.Спасибо за видео и полезную информацию.

  • @user-zp5fe2ig7d
    @user-zp5fe2ig7d Před 6 lety +5

    Как мне повезло с моим эндокринологом! Она мне все это рассказала, но предупредила, что, тем не менее, если есть предрасположенность к диабету, то нужно помнить, что талия больше 80 см гарантирует вам его появление после наступления климакса. Так что, чтобы этого не случилось, просто необходимо отслеживать уровень сахара в крови.