Аутофагия. Сахар. Молодость.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 13. 09. 2024
  • LULU современные бьюти пространства XXI века. Мы являемся официальными дистрибьюторами лучших косметических брендов, в качестве которых мы уверены. Мы предлагаем Вам только те продукты, которые проходят трехэтапный отбор.
    - Первое, мы делаем обзор рынка и выбираем продукты с лучшими отзывами.
    - Второе, изучаем составы и проходим обучение у методистов.
    - Третье, пробуем сами и наблюдаем. И только после этого интегрируем отобранные средства в ваш уход.
    В Lulu работают эксперты разных возрастных категорий, и мы точно знаем, что испытывает девушка в 20 лет, какие потребности у нее в 30, 40 и 50.
    Заходите к нам в гости:
    г. Алматы: ул.Байсеитовой, 3 с 10: 00 до 20: 00
    г. Алматы: пр.Аль-Фараби (Villa Boutiques & Restaurants) с 10: 00 до 22: 00 (воскресенье - выходной)
    г. Нур-Султан: пр. Мангилик Ел 52, блок В3 с 11: 00 до 20: 00
    г. Атырау, улица Құрманғазы, здание 12 с 10: 00 до 20: 00
    г. Шымкент, ул Тауке хана, д.16, 2 этаж, бутик LULU с 10: 00 до 20: 00.
    Заказать с доставкой на нашем сайте:
    Интернет-магазин профессиональной косметики: luluskinstore....
    Instagram: / lulu_kazakhstan

Komentáře • 165

  • @bluesun2001
    @bluesun2001 Před rokem +49

    Держу голодание 16/8 уже 15 лет! Мне 45! Выгляжу так, что 30летние мальчики зовут на свидание 😂 Держала протеиновую диету во время беременности (только белки в виде мяса и напитков), дети здоровые как бычки 👌 Спасибо за ваш канал, удачи ❤

    • @Айка-ш6ь
      @Айка-ш6ь Před rokem +1

      У вас интервальное голодание

    • @user-sf2ov5tl6x
      @user-sf2ov5tl6x Před rokem

      Аутофагию не держат

    • @bluesun2001
      @bluesun2001 Před rokem +1

      @@Айка-ш6ь да, спасибо, я исправила, имелась в виду интервалка 👌

    • @bluesun2001
      @bluesun2001 Před 9 měsíci

      @@user-he7xg1jn1w Я вас расстрою, внимание молодых мужчин - это показатель привлекательности женщины. Удачи и живите проще 😊

    • @user-px8uh7rk4l
      @user-px8uh7rk4l Před 8 měsíci

      Да мужики нашаром выйб. т любую дыру , и 20 - ти летнюю, и 70 - ти летнюю , и козу , и корову , любую дыру .. На безрыбье - и рак рыба...Менталитет мужиков вы просто не знаете...Вам лучше мужа своего держаться нужно , а не флиртовать с молодыми самцами шимпанзе, и пускай и они себе самок - жён своего возраста ищут ...

  • @neannabatista
    @neannabatista Před rokem +19

    Голодала 7 дней по марве огонян. И это лучшее, что я делала для своего тела. При этом сдавала анализы до и после. И это было паразительно. Думала, что будет тяжело. Никапли. На второй день поняла, что тело еды не хочет, это мозг хочет впечатлений

    • @elen6922
      @elen6922 Před 11 měsíci +2

      ВЫ пили настои с медом и лимоном и делали клизмы? Я правильно поняла? Спасибо!

  • @user-yj4xe5cy2x
    @user-yj4xe5cy2x Před rokem +33

    Какая вы классная Асель.. читаю и слушаю все ваши интервью😊

  • @МарфугаМударисова

    Аселя, спасибо вам что такие подкасты делаете❤❤❤❤

  • @Zuzu-b7v
    @Zuzu-b7v Před rokem +18

    При приеме антибиотиков принимайте и про и пребиотики ,а самый лучший и естественный вид это квашенная капуста, или капуста по грузински, это и вкусно и полезно
    Всем здоровья

  • @milanamovsarova8371
    @milanamovsarova8371 Před 27 dny

    Асель, как я рада что вы есть! Да воздаст вам ВСЕВЫШНИЙ благом многократно, за ту пользу которую вы даёте в своих видео. Вы такая лёгкая и в тоже время так много информации выдаёт. Очень благодарна вам !!!!

  • @KRYSINA_ANASTASIIA
    @KRYSINA_ANASTASIIA Před 7 měsíci +5

    Асель спасибо, что не жалеете делиться

  • @altynaidzhumashaeva3581
    @altynaidzhumashaeva3581 Před rokem +14

    Интересную тему разбираете и интересно преподносите. Актуальная тема в нынешнее время. Спасибо

  • @ИндираМахдиева
    @ИндираМахдиева Před 11 měsíci +3

    Асель, Вы Умница и Красавица!!! Благодарю за очень полезные советы🙏❤️👍

  • @notabene9549
    @notabene9549 Před rokem +10

    Ого. Ролику 3 года. Инфа четкая. Автор четкая. А просмотров мало почему то.

  • @Kanal_kak_sestra
    @Kanal_kak_sestra Před rokem +7

    Мои дети родились естественным путем, моя бабушка, мама, я и мои дети не принимаем антибиотики. Бабушка всегда квасила капусту на зиму!

  • @user-vk1bi4zr9s
    @user-vk1bi4zr9s Před rokem +3

    Не стоит иметь друзей другой ориентации. "Худые сообщества развращают добрые нравы"( Библия) Или по другому " с кем проведёшься..."дальше вы знаете. А вообще вы классная и умная. Спасибо за лекцию!

  • @user-wt9xl2lw7f
    @user-wt9xl2lw7f Před rokem +18

    От сахара , майонеза, колбасы , газировки отказалась в 2011 году

  • @user-tz8gp2mb1r
    @user-tz8gp2mb1r Před rokem +18

    Девочка-Вы умница!Вас приятно и полезно слушать!

  • @qetesh26
    @qetesh26 Před rokem +9

    Уже давно известно что высокий вит Д опасно и это проплаченная бигфармой идеология «поднимем вит Д», и не нужно, он подстраивается под регион и индивидуально. Тёте кто-то продал хорошо, маркетологи и сейлзы молодцы хорошо поработали.

    • @user-nd8bt9vd9z
      @user-nd8bt9vd9z Před rokem

      Тоже так думаю!

    • @_Lina_915
      @_Lina_915 Před 11 měsíci +2

      Употребляла витамин Д3 10.000,и через полгода уровень повысился до 125,ужасное увеличение...пришлось отказаться совсем, спустя время пью меньшую дозировку и осторожно

  • @Sara-249
    @Sara-249 Před rokem +2

    Про вес, про коррекцию веса буду ждать видео. Очень актуально для меня.

  • @aizhankurmangozhina3563
    @aizhankurmangozhina3563 Před rokem +7

    Өте пайдалы болды,үлкен рахмет🙏

  • @ЛарисаНадточий

    Очень заразительна...подписалась...моя тема..мой человек

  • @user-cd7zx9nc6n
    @user-cd7zx9nc6n Před rokem +11

    Держу пари что вам поставили страшный диагноз и вы начали искать ответы на свои вопросы и во свем разобравший вам хочется поделиться со своими знаниями про здоровье и их эфективном альтернативном лечений. Рад что нас становиться все больше и больше. Надо кончать с этим большим фармацевтическим бизнесом.

    • @Fiat_lux_888
      @Fiat_lux_888 Před rokem

      Нет, она имеет не один бизнес и разные направления, и во всех она такая погруженная!

  • @gulalevkina187
    @gulalevkina187 Před rokem +4

    💖 ПРОБИОТИКИ -- Сами Готовьте !!!!!КВАШЕННАЯ КАПУСТА --;БРОККОЛИ ....🍏 ЯБЛОКИ .......

  • @gulnarashaidullina15
    @gulnarashaidullina15 Před rokem +14

    Здравствуйте, прослушала ваш подкаст, заинтересовалась очень . Теперь хочу узнать, каково состояние моих показателей. По особенностям: 5 лет назад перенесла онко, аутоимунный териоедит, далее папилярная карценома,была удалена щитовидка, пройдена радиойодотерария, теперь пью эутирокс постоянно 137.5.
    В последнее время чувствую слабость, по гормонам анализам наблюдаюсь, там все ок. Появилась сыпь в области подбородка (за мои 41 никогда не было подобных проблем с кожей) также сыпь около носа ,сплю хорошо, засыпаю и просыпаюсь нормально. Но быстро устаю. Что бы вы посоветовали проверить первым делом. Заранее спасибо 🙏
    Кстати, Асель, не смогла не подойти к Вам вчера , увидев Вас в UMami. В жизни вы такая же приятная и приветливая. Спасибо Вам за ваш труд!

  • @gulalevkina187
    @gulalevkina187 Před rokem +3

    💖 ПРОСИТЕ ГОСПОДА ИИСУСА ХРИСТА 💐🥀🌺🌹💖 во всех проблемах .....в том числе И С ДЕТЕНЫШАМИ Рожденными через кесарево . ДЛЯ ГОСПОДА 💐🥀🌺🌹💖 ЗАПОМНИТЕ !!!!!! НЕТ НИчего НЕВОЗМОЖНОГО -- ОН 💖 БЛАГОСЛАВИТ АМИНЬ 🙏💐🥀🌺🌹💖💐🥀🌺🌹💖🍓🥀🌺🌹💖💐🥀🌺🌹💖

  • @_Lina_915
    @_Lina_915 Před 11 měsíci +3

    Правильно произносить слово "аутофАгия" ❤

  • @yerkin2400
    @yerkin2400 Před rokem +4

    Шикарно! Вы супер!

  • @НаталияБуторина-е6ч

    Благодарю благодарю благодарю вас!!!!!!!!!

  • @user-rx8xv1zq8v
    @user-rx8xv1zq8v Před 2 měsíci

    Очень интересно ❤ спасибо за информацию это ценно 👍

  • @bingos_kz
    @bingos_kz Před rokem +9

    2 года прошли, где можно пересадить какашку?

  • @gulalevkina187
    @gulalevkina187 Před rokem +1

    💖 ПРЕКРАСНО Выглядите 💐

  • @user-ti3rz3oj2j
    @user-ti3rz3oj2j Před rokem +15

    Жесть! Вот куда мы пришли в 2023. Человек без профильного образования, а может быть вообще без какого либо образования, читает лекции по аутофагии. Количество фактических ошибок зашкаливает, практически вся эта лекция это одна большая ошибка.

    • @user-vf8gz9bm3z
      @user-vf8gz9bm3z Před rokem +2

      Какие ошибки?

    • @notabene9549
      @notabene9549 Před rokem +7

      ​@@user-vf8gz9bm3z да что вы??? Судя по всему, вы врач??? Знаю многих врачей с ожирением, сах диабетом, перенесшие микроинсульты, короче, многие со своими немощами, так они же сами себя вылечить не могут, еще и тоже говорят про какие то там ошибки....

    • @user-ru8hf3hh8o
      @user-ru8hf3hh8o Před rokem +3

      Мусульмане уже больше 1.5 столетий применяют аутафагию когда держат оразу (пост)
      👍👏🙋Каждый год в Рамазан месяц

    • @user-vf8gz9bm3z
      @user-vf8gz9bm3z Před rokem

      @@notabene9549 так я ничего не говорю, я же спросила какие ошибки, мне реально интересно

    • @Гульжи-м1з
      @Гульжи-м1з Před rokem +2

      Сами врачи болеют онкологией, сахарным диабетом и др.болезнями, курят, бухают, страдают алкоголизмом, ожирением и при этом лечат врачей плюс стареют раньше времени. Что за такие врачи😂 А Асель молодец!

  • @ЖанатМейрам
    @ЖанатМейрам Před rokem +2

    Спасибо вы просто супер, много полезных информации

  • @user-hh2vv9uy6f
    @user-hh2vv9uy6f Před rokem +1

    Было интересно вас слушать. Спасибо за видео.
    Иосинори Осуми разве не на грибгах процесс аутофагия открыл?

  • @Zuzu-b7v
    @Zuzu-b7v Před rokem +8

    На счёт голодания почитайте сколько раз в год постился пророк Мухаммад саллаЛлаху алейхи уа саллям,не считая обязательного поста в Рамадан, вот вам тоже хороший вариант голодания

    • @gultekingummatova2964
      @gultekingummatova2964 Před rokem

      А сколько он прожил?

    • @Abbbysan3
      @Abbbysan3 Před 4 měsíci

      Пророку Мухаммаду (Сав) был предоставлен выбор, он предпочел Рай…

  • @user-hp1gx9fc3r
    @user-hp1gx9fc3r Před 10 měsíci

    Здравствуйте!Благодарю за тему аутофагии,заинтересовалась.

  • @belladarkinsan9709
    @belladarkinsan9709 Před rokem +2

    Здравствуйте. Куда вам написать что бы с вами проконсультироваться? К сожалению нет никакой возможности приехать в Казахстан. Но очень нужна ваша помощь. Хотела бы узнать какие анализы нужно сдать

  • @user-up3wu8yr3t
    @user-up3wu8yr3t Před rokem +4

    Блин, уже раздражает это, как что дельное, так беременность нельзя, я всё время отсрачиваю её, так и не рожу, 😅потому что не смогу вести тот образ жизни без которого я не я
    И потом я не согласна, что непоказано интервальное голодание при гастритах, я свой жкт привела в порядок именно благодаря ИГ

  • @user-le3cw2nf9i
    @user-le3cw2nf9i Před rokem +2

    Здравствуйте. Был ли ролик про протеин из Австралии? Дайте пжл обратную связь с актуальной на 2023 год))

  • @Geniya_Gro
    @Geniya_Gro Před rokem +4

    Да, уж! Пересадка какашек не популярная процедура, пересадку мозга хорошо бы некоторым делать)

  • @user-mf9pe4dr4m
    @user-mf9pe4dr4m Před rokem +2

    Я на 16/8. Отлично просто

  • @PavelKenig39
    @PavelKenig39 Před rokem +3

    Зачем голодать?? Ведь вкусно покушать это так приятно)))

  • @satty4450
    @satty4450 Před 4 lety +4

    По больше видео, пожалуйста

  • @ilviradolor8638
    @ilviradolor8638 Před rokem +2

    Дело не в солнце , ежедневный душ вымевает с кожи сальные железы которые способствуют переработать солнечные лучи на витамин Д3.

  • @АхмедоваИкбал
    @АхмедоваИкбал Před 4 měsíci

    🔥🔥🔥

  • @galinaplotnikova3332
    @galinaplotnikova3332 Před rokem +1

    Клеткам нужно 600 жизненно-необходимых веществ. д3 курсовой витамин, способен накапливаться и избыток его приводит к отложению кальция в мягких тканях, болям в суставах

  • @timuridus
    @timuridus Před rokem +2

    Один вопрос
    Как ДЕВУШКА может вскармливать грудью?
    Почему вы боитесь слова "Женщина" ?????

  • @vitall789
    @vitall789 Před rokem +2

    Да, только пересадка Ка.. будет еще и смертельным!

  • @bluesun2001
    @bluesun2001 Před rokem

    Какпя вы легкая и офигенная.

  • @NIRVANAKARVINA
    @NIRVANAKARVINA Před 4 lety +10

    Я голодаю 4 день я моладею на глазах

    • @user-mq7fu3hp1x
      @user-mq7fu3hp1x Před rokem +1

      Я не понимаю как голодать, воду тоже нельзя пить

    • @NIRVANAKARVINA
      @NIRVANAKARVINA Před rokem

      @@user-mq7fu3hp1x можна и ише пить желательно зеленый чай можна кушать толька гречку и всю так делоть желательно раз месяц 10 дней

    • @НурланДусанов
      @НурланДусанов Před rokem

      Молодейте…..Но при голодании,может образоваться желчекаменная болезнь…..

    • @NIRVANAKARVINA
      @NIRVANAKARVINA Před rokem

      @@НурланДусанов если болезнь есть то по тихоньку можна 5 -6 дней смело можна но не долго до этого времени можна очистить желудок да и ваще мне не повлияло норм я голодал даже 20 дней организм сказал спс

    • @kuralayamangeldi5974
      @kuralayamangeldi5974 Před rokem +2

      @@user-mq7fu3hp1xПить можно, получается вы едите только 2 раза в день, либо 1 раз в день. Всё должно быть в одно время. Сегодны если вы поели в 14:00. То завтра должны есть тоже в 14:00. В остальное время вы ничего не едите, даже перекусывать нельзя. Но можно пить воду

  • @nasima_san
    @nasima_san Před rokem +1

    спасибо, супер🎉

  • @yunnatyunnatovitch3706

    Яки гарна дэвчина! Прям заслушался.

  • @szm_____
    @szm_____ Před rokem +2

    Здравствуйте мне всё время хочется есть мясо
    Это о нехватке белка говорит

    • @_Lina_915
      @_Lina_915 Před 11 měsíci +1

      Всё верно, важно соблюдать уровень БЖУ для организма ❤

  • @siledarchick6134
    @siledarchick6134 Před rokem +1

    Скажите пожалуйста как попасть к вам на обучение

  • @user-vk1bi4zr9s
    @user-vk1bi4zr9s Před rokem

    С гипотериозом реально похудеть на интервальном? Практикую какое-то время, не вижу особо результата. И тяжко без сладкого. Хотя не много его ем

  • @aigulaiken6420
    @aigulaiken6420 Před rokem +3

    Салем,пишу спустя 3 года,как найти следующую встречу с вами ,после этой встречи,очень интересно....

  • @shaden9284
    @shaden9284 Před 8 měsíci

    какой вид аутофагии может быть применен при ревматоидном артрите?

  • @Биология-с4з

    Да я слышала такую процедуру

  • @Zuzu-b7v
    @Zuzu-b7v Před rokem +7

    Асель, Вам 42? В жизни не сказала бы, лет 20!

  • @NATALI-0689
    @NATALI-0689 Před rokem +3

    Коровы и лоси. Они едят только траву. От куда у них столько белка? 😂 почему они не верят в кирпичи? 😂😂😂❤

    • @ЗульфияЮсупова-ш7б
      @ЗульфияЮсупова-ш7б Před rokem +3

      У травоядных свой микробиом, который извлекает белок из травы. У них как правило 4 камерный желудок. Человек так не может извлечь аминокислоты с травы

  • @bermetkambarova65
    @bermetkambarova65 Před 4 lety +2

    Обожаю

  • @user-uz1qj8nv8e
    @user-uz1qj8nv8e Před 2 lety

    Асел спасибо

  • @rustamsabirov1383
    @rustamsabirov1383 Před rokem +3

    3 год уже, пересадку какашек ещё неслышно

  • @user-md1sg3si9c
    @user-md1sg3si9c Před rokem +1

    ....может он просто не усваивается,ведь многие пьют качественные БАДы

  • @user-hc4mu5so3y
    @user-hc4mu5so3y Před rokem

    Скажите а у кого камни в желчном пузыре как быть

  • @user-wz8br8hs1n
    @user-wz8br8hs1n Před rokem +1

  • @Sara-249
    @Sara-249 Před rokem +1

    Видео 3 х летней давности, но так и не пересадили никому какашки.

    • @robinzonkukuruzov8372
      @robinzonkukuruzov8372 Před 9 měsíci

      Про пересадку какашек я слышал уже больше 10 лет назад. Но такие вещи умеют делать только в Германии

  • @elen6922
    @elen6922 Před 11 měsíci

    Почему у меня очень(!) сильно болит голова, когда я сутки голодаю на воде? Вроде вхожу в голод правильно. И выхожу..(( Да, засыпаю с трудом(мысли и напряжение) ,просыпаюсь несколько раз, встаю часто невыспанной. Сладким люблю закончить затрак, обед.(немного).Волосы очень сухие, кожа тоже. На вес 60 кг(мне 52 , климакс) пью где то литр теплой воды. Мяса ем мало) Высокий холестерин. Какие анализы сдать?

    • @shynggys_sadyk
      @shynggys_sadyk Před 5 měsíci

      Срочно прекратите водную диету! Вы вымываете все микроэлементы из своего организма! Это смертельно опасно!!!

  • @user-if2sg9jf8k
    @user-if2sg9jf8k Před 10 měsíci

    А пить в течение 16 часов можно?

  • @di3x
    @di3x Před rokem

    🔥

  • @user-zs9zu8nl5l
    @user-zs9zu8nl5l Před rokem

    Чем дополнить белок

  • @Tana_-nr1wc
    @Tana_-nr1wc Před rokem +2

    Что поднимает ферритин ? Что нужно пить ?

    • @ForShorts6
      @ForShorts6 Před rokem

      Витамины железа

    • @user-up3wu8yr3t
      @user-up3wu8yr3t Před rokem +2

      Спирулина, хлорэлла, водоросли и сибирское здоровье, препарат железа

    • @Tana_-nr1wc
      @Tana_-nr1wc Před rokem

      @@user-up3wu8yr3t спасибо большое!

  • @user-cv9dx2tb5d
    @user-cv9dx2tb5d Před rokem +4

    Вот слушаю вас и думаю как наши предки выжили без витаминов. И долго жили и пахали

    • @nasima_san
      @nasima_san Před rokem +2

      питались натуральными продуктами и не жрали сахар

    • @user-cv9dx2tb5d
      @user-cv9dx2tb5d Před rokem +1

      @@nasima_san так в сёлах едят все натуральное. А мрут как мухи.

    • @ЛюдмилаГонтарева
      @ЛюдмилаГонтарева Před rokem +1

      Питались предки натурально, пили чистую воду и дышали чистым воздухом. Все это даёт природа, но нас посадили на химию. Теперь ещё и на какмшки😂

    • @robinzonkukuruzov8372
      @robinzonkukuruzov8372 Před 9 měsíci

      Известно как жили. До 30-40 лет обычно.

  • @gultekingummatova2964

    Можно ли при гепатите Б? Входить в голод

  • @user-up3wu8yr3t
    @user-up3wu8yr3t Před rokem

    А почему Ассель ведёт речь об ИГ в 16 или 24 часа, я например, придерживаюсь 18 часового интервала, так полезнее

  • @user-rk7yp8zp4e
    @user-rk7yp8zp4e Před rokem

    ❤❤❤

  • @КуляшКайралиева

    Үлкен рахмет. 🌺🌺🌺🌺🌺

  • @sternchen1755
    @sternchen1755 Před rokem

    Здравствуйте,я думаю ,что сначало надо погонять глистов желательно всех,а уже потом.......голодание

  • @gultekingummatova2964

    Как набрать вес??

  • @user-lg9co3bp8u
    @user-lg9co3bp8u Před rokem +39

    Аутофагия не доказана, для начала. Ученый из Японии открыл это явление... на дрожжах. Нормальное 3х разовое питание предполагает перерывы между приемами пиши, расписанное в советских учебниках прекрасно все раскладывает по полочкам. Бесплатно. Не благодарите.

    • @user-up3wu8yr3t
      @user-up3wu8yr3t Před rokem +5

      Ерунду написали
      Причём здесь 3 разовое питание, в ролике о другом говорится

    • @julievoronina
      @julievoronina Před rokem +2

      А ничего, что она включается после 1.5 суток голода?

    • @user-up3wu8yr3t
      @user-up3wu8yr3t Před rokem +2

      @@julievoronina она постоянно происходит в организме, но наиболее интенсифицируется после 18 часов интервального голодания

    • @julievoronina
      @julievoronina Před rokem

      @@user-up3wu8yr3t тоже верно.

    • @qazaqbalasy916
      @qazaqbalasy916 Před rokem

      Совкодрочеры, вернитесь в совок и не выходите

  • @oxanalemanovich813
    @oxanalemanovich813 Před rokem

    Космос!

  • @satty4450
    @satty4450 Před 4 lety +4

    Мед и фрукты можно или нельзя ?

  • @ЕкатеринаСтепненко

    Так витамин Д содержится не только в крови. Он в печени,в жировой прослойке. Поэтому его анализы такие у всех и низкие. При СССР норма в крови была 30. Так что это заговор медиЧины. очередная мода на витамин Д. А микрофлору действительно надо улучшать и восстанавливать. Отсюда все дефициты и проблемы.

    • @qazaqbalasy916
      @qazaqbalasy916 Před rokem

      В ссср медицина была просто отстой

  • @user-lo7vf9ch3k
    @user-lo7vf9ch3k Před rokem +1

    А как поднять ферритин?

    • @_Lina_915
      @_Lina_915 Před 11 měsíci +1

      Мясо необходимо употреблять 🤷‍♀️, либо пищевые добавки,содержащие железо...

  • @umay7676
    @umay7676 Před rokem

    Я села на низкоуглеводную диету с интервальным голоданием, чувствую себя хорошо, но теперь проблема набрать вес😢

    • @Люблюжизнь-х1ь
      @Люблюжизнь-х1ь Před rokem

      То же самое, была на ИГ пол года, вес снизился на 12 кг, сейчас хочу немного набрать, но не получается

    • @Найля-р7о
      @Найля-р7о Před rokem +1

      Ого так тоже бывает

    • @katerinakatiushalu6960
      @katerinakatiushalu6960 Před rokem

      Опишите пожалуйста ваше интервальное голодание

  • @МаринаНазарова-д6ы

    Вы конечно очень талантливый человек, но это не профессия. У вас есть базовое медицинское образование? Если нет, то как вы можете раздавать советы людям?

  • @notabene9549
    @notabene9549 Před rokem

    Слушаешь, и такое ощущение, что автор из одной школы с ириной мироновной

    • @Julia-hq2se
      @Julia-hq2se Před 11 měsíci

      Со многих школ Берг и тд

  • @Baglan2202
    @Baglan2202 Před rokem

    У меня ферритин 7, д3-24,5 😢

  • @robinzonkukuruzov8372
    @robinzonkukuruzov8372 Před 9 měsíci

    Что такое аутофагИя? Нет такого слова. Есть аутофАгия. Делайте правильно ударения

  • @user-vg5yh3io4o
    @user-vg5yh3io4o Před rokem +1

    Экадаши в помошь

  • @Sara-249
    @Sara-249 Před rokem

    Почему мед то нельзя?😮

    • @_Lina_915
      @_Lina_915 Před 11 měsíci +2

      Натуральный мёд можно ❤

  • @vitall789
    @vitall789 Před rokem

    Из оперы: у меня друг демон...

  • @user-ic9sx9sh9y
    @user-ic9sx9sh9y Před rokem +1

    Аутофагия при желчекаменной болезни возможна?

    • @belajarbahasarusiachanneld1794
      @belajarbahasarusiachanneld1794 Před rokem +1

      Камни не расстроятся от аутофагии в желчном пузыре. Желчный надо удалять. Мне желчный удалили. Теперь аутофагия работает без проблем на ИГ.

    • @user-ic9sx9sh9y
      @user-ic9sx9sh9y Před rokem

      @@belajarbahasarusiachanneld1794 Благодарю за ответ!) А, по сколько времени у вас ИГ?

    • @belajarbahasarusiachanneld1794
      @belajarbahasarusiachanneld1794 Před rokem +2

      @@user-ic9sx9sh9y 23/1 , нормально , не трясёт и не становиться плохо. Начала с веса 108 кг. В неделю веса уходит чуть больше чем 2 кг.

    • @user-ic9sx9sh9y
      @user-ic9sx9sh9y Před rokem

      @@belajarbahasarusiachanneld1794 Благодарю за обратную связь. Мне 48 лет. Раннее занималась голоданием, легко ходить, дышать. Стройное тело+физ. активности. Не спорю. Но в 42+ не поняла и не заметила как началась перестройка организма. Вообщем здравствуй климакс уже, как 5 лет. Он был бешеный (приливы ночью по 30 раз, на работу себя стягивала с кровати). И ВЫявился камушек 1 см в желочном. Сбой гармонов привёл к набору веса, сейчас 68-70 варьируется, раннее 55 - 57.,а также ночной жор. Это как говорят гипокамит ночью. Но! Сейчас выровняла гармоны, с января удалось сбросить 6 кг., но к лету вес вернулся. Весь август не ела хлеб, сладкое, мучное. Ем белки, клетчатки, вообщем полный набор ПП. Вес стоит на месте. В сентябре увидела Асель Машанову в ютубе с её очерком об аутофагии.Сейчас подключаю и аутофагия. Но было тяжело, начать. Вхожу, как говорится в это состояние. Подключила физ. нагрузку, вечером, утром душ контрастный. И кажется вес пополз вниз. Верю, что приду в прежнюю форму. С удалением желчного пока не тороплюсь, пью в экстренных случая Урсосан 500, до этого пила 3 месяца. Конечно со временем предстоит удаление, но не сейчас. Мир вам и добра!)

  • @user-jg4qd3ds1y
    @user-jg4qd3ds1y Před rokem

    чувак с лестницей походу специально мешал снимать видео, тупо перетасовывал лестницу с места на место ничего полезного не делая😂

  • @user-mr2on9cw8i
    @user-mr2on9cw8i Před rokem

    😂

  • @user-ky2cc7vv4i
    @user-ky2cc7vv4i Před rokem

    Контакты жемей сигил Бул Саган Россия емес

  • @larissaklyuchnikova8604
    @larissaklyuchnikova8604 Před 4 lety +4

    Очень раздражаете и конкретные советы не даете, вы новичок? И вот это ваше, ок, не надо, пожалуйста. Ничего по существу, сторис других людей. Скучно.

    • @aynagulospanova3201
      @aynagulospanova3201 Před rokem +2

      За "по существу" нужно платить. Это труд.

    • @miraabdul7193
      @miraabdul7193 Před rokem

      А вы не понимаете что в таких случаях советы не дают, потому все мы разные и нужны анализы и только потом что то советовать конкретно вам, она дала общие советы )))

  • @mulfer9417
    @mulfer9417 Před rokem

    Как же нудная и скудная речь и замедленное мышление 🤦🏻‍♀️

  • @---pm9tw
    @---pm9tw Před rokem

    Сахар это хороший продукт в биохимии 0

  • @nergizanokobilova6245

  • @user-zs9zu8nl5l
    @user-zs9zu8nl5l Před rokem

  • @miketaison9934
    @miketaison9934 Před rokem