Коги ЗАЖИВЕЕШ В ГЛАВАТА СИ ❄️💡| Юни 2024
Vložit
- čas přidán 14. 06. 2024
- Здравей! Моля прочети преди да напишеш коментар или да изпратиш имейл:
За да бъдат нещата честни за всички участници в канала, от 19.05.2024 се налага да нанеса някои корекции в начина, по който се движим. През последните 4 години хвърлих много сили и средства каналът да стане това, което е. иска ми се да продължа да поддържам нивото, но това идва на цената на моята енергия, която градивно започва да се изчерпва с течение на времето. възвращаемостта (с изключение на моралната удовлетвореност) е силно непропорционална, което директно ощетява семейството ми, тъй като заделям поне десет часа седмично за кауза с идеална цел, която не слага нищо на масата. Благодарен съм за помощта на десетимата редовни членове на канала в CZcams и Patreon, но за съжаление общата сума е нищо за никъде в реалния живот. Без повече обяснения, искам да опиша важните неща:
1. УВАЖЕНИЕ ВСЕКИМУ, вересия никому: всички епизоди продължават да се достъпни безплатно, в тях ще продължавам да давам най-добрата информация на която съм способен. Секцията с коментари е място за изказване на мнение по цивилизован и уважителен към останалите участници начин, но Секцията с коментарите не е мястото за получаване на информация, която не се съдържа във видеото.
2. ВСИЧКИ ЗАПИТВАНИЯ и допълнителни/уточняващи въпроси ще бъдат отговорени само ако са зададени по време на предварително резервирано събеседване, което може да се проведе онлайн или при лична среща.
3. ВСЯКО СЪБЕСЕДВАНЕ, онлайн или лична среща се заплащат. Сценарият ‘АМА АЗ САМО ДА ПОПИТАМ...’ вече сме го играли и не ми е интересен. Имейла ми е засипан с нахалници които скубят живо месо с по сто въпроса и накрая не казват едно ‘благодаря’. Това приключва днес.
ЦЕНИТЕ на услугата ‘Баче под наем’ са следните:
a. СЪБЕСЕДВАНЕ онлайн/лична среща в ‘МАСЛИНАТА’/онлайн тренировка/тренировка в ‘МАСЛИНАТА - 150лв/час.
b. ФОТОГРАФИЯ и обработка: 200лв/час + разноски извън студио ‘НА ТАВАНА’
c. ВИДЕО заснемане и обработка: 200лв/час + разноски извън ‘МАСЛИНАТА’ или ‘НА ТАВАНА’
d. НАМАЛЕНИЯ: 0% за близки и познати, със всяко следващо запитване за отстъпка цената расте с 20%, а след второто следва твърд отказ.
ТОВА Е. Не се извинявам и не се чувствам неудобно да публикувам горния текст, ценя времето и личното си пространство и нямам против околните да се възползват от него, стига това да не става в мой ущърб.
Благодаря ти за отделеното време! 🔥👊🏼
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Баче Стъньо не е лекар или диетолог, не притежава никакво медицинско образование и е пълен лаик в сферата на храненето и фитнеса. Възгледите, споделени във всички негови минали, настоящи и бъдещи видеа и в настоящия документ са си лично негови, извлечени от собствен опит и прилагани само върху него. Всеки, който иска да пробва подобен режим на хранене и тренировка, прави това на свой собствен риск. Бачето съветва всеки човек да се консултира с лекар ПРЕДИ започване на каквито и да е промени в храненето, тренировките и начина си на живот.
ВЪВЕЖДАЩА СХЕМА В НИСКОВЪГЛЕХИДРАТНОТО ХРАНЕНЕ 2024:
mega.nz/file/Y9xCBTZR#0sWRS91...
Да не забравяме, че животът е кръговрат. Чувстваш ли, че си получил/а нещо, е редно да дадеш обратно - сега, а не 'после', защото 'после' е като диета 'от утре'. Начините да го направиш са:
Суичери и ф(л)анелки - за мен е чест, и огромна гордост: fanatic.bg/vatosgym/
Членство в канала: / @vatosgym
Patreon: / vatosgym
Revolut: revolut.me/vatosgym
За по кафе: buymeacoffee.com/vatosgym
Благодаря ти за разбирането и... ДА НЕ СПИРАМЕ ДА СЕ ДВИЖИМ 😁🔥👊🏼
📧 За да получаваш директни линкове за нови публикации в пощата си, изпрати имейл на vatosgym@gmail.com📧
ВЪВЕЖДАЩА СХЕМА В НИСКОВЪГЛЕХИДРАТНОТО ХРАНЕНЕ: mega.nz/file/JooH2CaZ#rxSuvHl...
Въпроси и отзиви на vatosgym@gmail.com.
УСПЕХ на всички, решили да променят нещо ДНЕС!
#хранене #тренировки #сила #мотивация - Sport
Браво Благодаря за Вдъновението
💪😉👍
супер видео. Това ме мотивира още повече за идеята ми за двиразовите тренировки. Приятел ми каза недей по - добре една на ден... НО когато са 2 разделени на половина нещата да различни с добри бонуси към мен включително, че се чувствам по - добре
Напълно съгласен със всичко казано! Жив и здрав, Баче!
Баче да питам питам какво мислиш за "Чая от бабини зъби" и като цяло всички добавки свързани с тях?
Баче, няма нищо случайно! Тъкмо щях да ставам да купя захар, за да приготвя една щайга хубави кайсии на сладко и виждам, че си качил ново видео! :)
В четвъртък дарих безвъзмездно кръв, а по-рано вървях час и половина в мръсната жега без да усетя, че нещо не ми е тамън, а бях почти сух на всичкото отгоре. Хапване, душ и към кръвния център. Кръвно 120/80. Преди години ми е било повече и даряванията са ми помагали да усетя облекчение. Хемоглобинът този път почти под границата, все едно съм недохранен. Казах им, че спазвам 16/8 и им се изясни. Нито замайване след даряване, нито нищо. Вече 30+ пъти съм дарявал.
Извън темата, вчера имам 42к крачки, които в моя случай са 31 км в горещото време. Чувствам се страхотно! Много добре ми понася. Кетото оказва влияние явно, а и не съм съвсем стриктен. Намерил съм своята успешна формула. Уговорил съм се следващата седмица да правя преход в Балкана и ако съм жив ще ти се похваля ;) Продължавай да пробуждаш хората да не бързат към финалната почивна станция! :)
Абсолютно съм съгласен с всяка една дума в това видео.
Много искам да кажа по темата,но ще стане дълго и отегчително.
Лично според мен,в световен мащаб целта беше точно такава,да объркат хората(и млади и стари),да няма ценности,без полове и т.н.и т.н.
Адаптираме се и се борим-това е!
Здравей Баче! Поредното попадение в десетката. 🤘 Всичко казано е на място. Много ми харесва, как еволюционно канала се променя и развива. Интервютата и развитието на маслината са супер интересни.
Поздрави 🫵💪🤘
С това мислене съм от съвсем малък , и за това знаем доста неща да си направим сами и сме практици а не само да разсъждаваш само и само да не го направиш. Любимото е като каже ама то ти както си го мислиш няма как да стане ... Е ... Как пък все става 🙂😀
Тряска, като ненормален 😃🦾 Поредния качествен материал ! Евала, Бачи 💪💪💪
✊️✊️✊️
Пръв! 😊
Здравей. Минавам само да ти напомня, че още чакам поне едно изследване, което да доказва, че лененото семе понижава тестостерона. Ще почакам, има време. А сега отивам да тренирам, че после съм на работа. ;)
Привет! Този епизод е сниман през октомври 2023, от тогава с теб си писахме многократно и мисля, че изяснихме нещата. Изследването е факт, то не те задължава да не ядеш ленено семе, както мен не ме задължава да го ям. Нека всеки живее както намери за добре, и съответно да жъне своите позитиви или негативи. В това и много други видеа съм казал каквото имам да казвам, включително многократното напомняне за проучването и доверяването на различни източници. Поздрави и успех! 👊🏼🔥
@@vatosgym Дай го тоя "факт" де, не го стискай за себе си. :)
@@hri100 Човеко, по всичко личи, че в момента живеем на различни скорости. Напиши в гугъл 'flax seed estrogen study', след това замени търсенето с тестостерон, тези две посоки са едно добро начало. След 16ч чистене на мазета се чудя защо изобщо си правя труда... Надявам се да ме разбереш 👊🏼🔥
@@vatosgym Да, и миналия път така ми каза - "има го в гугъл". Това ми е любимият "аргумент". Неслучайно поисках директно ПРОУЧВАНЕ, което да ДОКАЗВА "факта". По посочения от теб начин достигам до ЕДНО единствено проучване проведено с ЕДИН човек, при това ЖЕНА, която е имала проблеми с ЯЙЧНИЦИТЕ и лененото семе всъщност ѝ е помогнало, като е РЕГУЛИРАЛО тестостерона ѝ. И на това "изследване" са базирани милион СТАТИИ. "В интернет има въпроси, за всички твои отговори". Говориш за критично мислене, но очевидно в теб то отсъства. Надявам се и за "снежинките" да няма подобно противоречие. 😉
Много думи с главни букви, очевидно имаме проблем... няма да мога да ти помогна в този случай, каквото имах да кажа вече съм го изложил. Поздрави и успех в каквато и да е каузата за която се бориш 🙃
Пишеш като дактор иначе 😂
За 12 минути и 42 секунди изпих 1.5 литра вода, чакам интересни коментари тук 🤣
Тези дето не ядът а пък са по 120 кг, нека си разкрият тайната на децата в Африка. Ще се реши един доста сериозен глобален проблем.
За лично удовлетворение,аз бих искал да изтръгна истината от тея дето уж много ядат,а нищо не качват,щото много внимателно съм ги наблюдавал и да ти кажа,ако ми беха прасета,тая злояда гад,щех да я изколя още лятото!
Аматьори!