ใจนึง แบบขำชิบหายเลย ตอนฟิวเตอร์ทงานดี อีกใจบบเชี้ยพี่กิ๊ฟ อย่าตายนะพี่
สาระ : ถ้าตะคริวกินขา ให้รีบลุกไปยืนหลังตรงแล้วเอามือสองข้างดันกำแพงไว้ จากนั้นให้รีบยืดขาข้างที่เป็นตะคริวไปข้างหลังโดยให้ทุกส่วนของเท้าข้างนั้นแนบกับพื้น อาการปวดจะหายไปทันที และถ้าทำค้างต่อไปอีกไม่ถึง 10 วินาทีรับรองหายปวดแน่นอน พ่อผมฝึกให้ทำแบบนี้ตั้งแต่เด็กเลย ในกรณีที่ไม่มีกำแพงสามารถก้มตัวไปข้างหน้าแล้วจับเข่าของขาอีกข้างแทนก็ได้ครับ
*แต่กรณีของพี่กิ๊ฟผมไม่รู้ว่าเป็นตรงไหนนะ 55555*
@@yuktawan8830 ก่อนเป็นตะคริวมันจะมีสัญญาณเตือนครับ ในกรณีที่คุณเป็นตะคริวบ่อยก็ควรยืดกล้ามเนื้อบ่อยๆ ด้วยจะได้เป็นการป้องกันไปในตัว
ช่วงแรกๆ ที่ตะคริวเริ่มแสดงอาการ พวกเรายังพอมีเวลาให้ได้เตรียมตัวครับ ให้ใช้เวลานั้นนั่นแหละลุกขึ้นมาเลย
อารมณ์เดียวกันกับตอนลุกจากที่นอน หลังจากรู้ตัวว่าตื่นไปทำงานสายอะไรประมาณนั้นเลย ตัวคุณจะเด้งจากเตียงลุกขึ้นไปยืนเอามือยันกำแพงได้ภายในไม่ถึง 2 วินาทีด้วยซ้ำ คีย์สำคัญคือสติครับ 55555
งัดปลายเท้าขึ้นก็หายครับ ผมเป็นบ่อยจนรับมือเองได้แล้ว ถ้าเราจัดการได้เร็วจะไม่มีอาการปวดหลังจากหายแต่ถ้าปล่อยไว้เป็นสักพัก หลังหายจะปวด
ฟิลเตอร์อย่างปั่นเลยอ่ะ ขำจนร้องไห้ตามพี่กิ๊ฟ
ดูวันที่อัปคือขำจนสำลักข้าว กลับมาดูใหม่วันนี้ก็ยังขำจนสำลักข้าวอยู่ โคตรรักพี่กิ๊ฟเลยอ่ะ คนอะไรยอมเสี่ยงตายเพื่อความสุขผู้ชมขนาดนี้55555555555555555
พี่อ่านทุก comment แล้ว รู้สึกมีกำลังใจอยาก SIUUU!! แล้วเป็นตะคริวอีกรอบ เพื่อความสุขของมวลมนุษย์
โอ้ยยพี่จ้าา สงสารด้วยขำด้วย ยืดเส้นบ่อยๆนะคะพี่ จะเจ็บปวดแค่ไหนพี่อย่าลืมหายใจช้าๆลึกๆนะคะจะได้ผ่อนคลายและเบาตกใจค่ะ
ขำตรงชู่ว แล้วพี่จจบอกไม่ต้องชู่วเดี๋ยวจะโดนตบ เกือบสำลักข้าวตาย 5555555
ตะคริวที่ตรงนั้นโครตเจ็บเลยนะ เจ็บเหมือนจะตายเลย
ขนาดเรียกช่วยด้วยๆจนตกใจ ยังมาช้าเลยพี่กิฟนึกในใจ55555
ขอโทษจริงๆพี่ แต่ตอนดูสตรีมผมขำจนเกือบตาย ขำจนแฟนเดินมาตบหัว
ตลกมากครับ ขอบคุณสำหรับ คอนเท้นดีๆ ที่คิดมาอย่างดีครับ เชฟ
เห็นชื่อคลิปก็ตกใจรีบมาดู โถ่พี่😂😂😂😂 ขออนุญาตขำนะครับ
กลับมาดูอีกทีก็ยังขำ คนอะไรตลกยันตะคริวกิน 55555
แล้วตัดต่อดีจัด 55555
ชู่วววๆนะพี่กิ๊ฟ รักษาสุขภาพครับ ยังอยากเห็นพี่อยู่ชู่วไปนานๆ😂😂😂
4:55 กำลังจะเกิด พี่เตเตคุมกำเนิด
พี่กิ๊ฟต้องซื้อ apple watch มาไว้โทรหาพี่เตเตแล้วล่ะ
นี่สินะ พลังแห่งความเหยาะแหยะขึ้นสูงสุด 5555555
ถ้ากิ๊ปจะตายก็ไม่แปลกเรียกแฟนลั่นบ้าน...ได้ยินแต่ทำเฉยอะไรกันนี้...ถ้าเกิดเหตุการร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตนี่...อย่าได้แค่นึกว่าไม่เป็นไรนะครับ...ถ้ามันเกิดเรื่องไม่คาดฝันขึ้นมาจะมานั่งเสียใจทีหลังไม่ได้นะ
20:12 ตะโกนไปเลยชีวิตเราสำคัญเรื่องเสียงดังข้างบ้านค่อยว่ากันทีหลังเอาชีวิตให้รอด
สนุกมากครับ ขอ content อย่างงี้อีก
1:47 วินาทีที่ชายวัย33 แทบคลานไปกับพื้นเพื่อร้องขอความช่วยเหลือ เราอย่าขำพี่เขาเลยนะคะ😂 ผิดค่ะๆ😢
ซู่วววววว!!!! ท่าพี่โด้เกือบเป็นข่าวฆ่าคนตาย5555555555
ภาพนี้เป็นภาพจริงไม่ได้ถ่ายทำ คนที่เห็นในภาพก็เป็นคนจริงๆ ไม่ใช่ตัวแสดง
ครบรอบปีนีงแล้ว ยินดีด้วยจั๊บ ดูกี่ทีก็ฮา 😂😂😂😂😂😂😂😂
เป็นคลิป 22 นาทีที่คุ้มค่าที่สุดในชีวิต แล้วต้องมากลั้นขำตอนตี 1 จะบ้าตาย 555555
สภาพช่องแชทคือเป็นห่วงนะแต่ขอขำก่อน ตอนพี่คลานไปเรียกพี่เจเจอย่างฮา555555555555555555
ในสตีมทั้งขำทั้งสงสาร 5555555
ออกกำลังมั้งนะพี่ เป็นห่วง
เฉียดตายจริง!! 55555สงสารพี่กิ๊ฟเลย
ก็ยังคงติดตลกอะพี่กิ๊ฟ😂
ฮากว่าทุกคลิปที่ดูมา 5555
กลับมาดูกี่ทีก็ฮา555555
เป็นตะคริวครั้งแรก ตอนกลางดึกเลย กำลังนอนๆอยู่ แล้วตะคริวขึ้นน่อง นึกว่าจะตายแล้วตอนนั้น เจ็บจนเหงื่อแตกพลั่กๆ โชคดีที่น้าช่วยยืดขาให้ ถ้าสมมุติอยู่บ้านคนเดียวนะ บันเทิงแน่ๆ 😂
ฟิลเตอร์ก็จับหน้าเก่งเกิน555555555
ดีครับพี่ชู่ววว
ตำนานแบกจนตะคริวกิน
เข้าใจความรู้สึกเลย แม่งทรมานจนนํ้าตาไหลอ่ะ😂
ถ้าพี่กิ๊ฟไม่ชนะ พี่กิ๊ฟก็จะไม่ชู้ววว
พอพี่กิ๊ฟไม่ชู้ววว พี่กิ๊ฟก็จะไม่เป็นตะคริว
พอพี่กิ๊ฟไม่เป็นตะคริว พี่กิ๊ฟก็จะไม่ต้องโดนพี่เจเจด่า
แล้วทำไมเกมนั้นพี่กิ๊ฟไม่แพ้ครับ ชนะทำไม
ขำหนักมาก5555
สุดยอดคอนเท้น5555555555555555555
เจ็บจริง เคยแต่ก็ไม่ขนาดนั้นนะ แบบโครตเจ็บยอมรับ เป็นหลายครั้งเลย พอตั้งสติได้
จะขำตายเพราะตอนติดฟิลเตอร์5555555555 ช่วยด้วยยย ขำไม่ไหวแล้ว55555555
คลิปนี้ชาวช่องแชทรักพี่จัดๆ😂
พี่กิ๊ฟสนใจวงการเบเบ้มั้ย555555555
ฮาเมนต์ในสตรีม แสดงเหมือนจริงมากครับ
เป็นเหมือนกันเลย เมื่อวานก่ินลุดนั่งผิดท่า ปวดำปเป็นชั่วโมง
เสียงพี่ฟลุคลอยขึ้นมาเลย เ ห ย า ะ แ ห ย ะ
น้องขำจนเหนื่อยอะพี่45555555
ตอนดูสตรีมคือขำไม่ไหว55555
โคตรทรมานอ่ะ ผมเคยเป็น แม่งทำไรไม่ได้จริงๆ ได้แต่นั่งรอให้มันไป ไม่ก็หายานวดให้ร้อนๆกล้ามเนื้อจะคลาย เพราะถ้าขยับผิดท่านิดเดียว แม่งกลับมาอีก ต้องอยู่ท่านั้นจริงๆพี่อยู่รอจนมันคลาย ขำนะ แต่ก็เหมือนเห็นตัวเองอ่ะพี่555
หมดกันสภาพพี่ชายฉัน 😂😂
เวทนามาก บ่องตง55555555555555555555555555555555555555555555 ชู่ว ๆ นะฮะ😂
พี่เคยคิดที่จะเป็นนักฆ่าที่เก่งที่สุดในโลก555 โดยวิธีฆ่าคือทำให้คนที่ดูคลิปทั่กำลังดื่มน้ำสำลักน้ำออกจมูกตาย5555
ตำนานจะอยู่กับเราตลอดไปครับ
ข้าววันนี้โคตรอร่อยเพราะพี่เลย 5555555555555
อยู่มุมจอแล้วทรงแปลกๆ 55555
แค่ตะคลิวมันขนาดนั้นเลยหรอวะ🤣🤣🤣
PENTAKRILL!!
หน้าอย่างซีดเลย ไม่นะพี่555555555
จากที่ผมเคยเป็นบ่อยๆเพราะชอบออกกำลังกายก่อนนอนนะครับ
วิธีเเก้ที่ง่ายที่สุดคือยืนครับ
คือหลอดเลือดมันจะวิ่งสะดวกขึ้นครับ
ค่อยเขย่งตัวมายืนเเล้ว ก็ยืนตรงให้ได้ สักนาทีนึงก็หายละครับ
ฟิลเตอร์คือแบบ555555555555555555
ตอนโดนพี่ เจเจ ด่า อยู่ๆ ก็หายเจ็บเฉยเลย
แนะนำยืนขาเดียวแล้วเหยียดขาครับหายทันที ทำแบบพี่ใช้เวลานานกว่าจะหาย
จังหวะฟิลเตอร์คือนรกมาก ขำจนปวดท้อง
Siuuuuuuuuu โอ๊ยๆๆๆๆๆ😆
ผู้กององอาจจัดๆเลยพรี่ชายเรา
พรี่ชาย:จุ๊บ ช... ช่วย**ด้วย 5555
โอ๊ยยยยยยย ขำจะขิต
โดนดูโดนตะคริวโดนทุกอย่างจริงๆ "คนนี้"
ผลของการไม่ค่อยออกกำลังกาย
ตะคิวกินนน
ตะคริวกินขาให้นั่งท่าเป็ดครับขามันจะยืดตลอดเวลาโดยไม่ต้องเอาตีนยันกำแพงหรือให้ใครมาช่วยดันขา!!!! เป็นท่าก้ไขฉุกเฉินเวลาตะคริวกินขาบริเวณน่องหรือฝ่าเท้า
อ่ยยยย5555555555555555555555 😂
ดันนนนนนนนนนนนนนนนนนนนน
หน้าปกนึกว่า อาจารย์ยอด 5555+
สมกับเป็นวิศวะ ป.โท 5555+
มิติใหม่นั่งพื้นสตรีม
siriโทรหาน้องเจเจ siri...
แกน่าจะไม่เคยเป็น ถ้าตัดสินใจยืนยอมเจ็บนิดเดียว หายเลย
ตอนเอเลี่ยนนี้ระยะจริง โคตรฮา
นี่ดูไลฟ์พี่พีอยู่แล้วพี่กิฟเรทมาหลังไลฟ์นี้ ก็คือช่องแชทส่งคลิปมา นี่ก็ติดบัค ชู่วววววววๆ มาดูเต็มก็คือวนกลับมาอีกละ ชู่ววว
ชู่วว ชู่วว ชู่ววว
ไม่โดนพี่เตเตโอ๋แล้วยังโดนดุอีก ทาครุสสิ้นแล้ว555555555555555555555
ชู่ววววววววววววววววววววววววว
ตะคิวคือทรมานแล้วโดนด่าทรมานอีก
ชู่วววววววว
ตอนนั้นลุ้นมาก
ชู่วววว
คุณไม่จำเป็นต้องหาคอนเท้น เพราะคอนเท้นจะมาหาคุณเอง555555555555555 เอาฮาเกิ๊นนนนนนนน
1:52 นี่มัน..ผู้กององอาจ? ช่วยกูด้วยค้าบ ช่วยกูด้วย
ตะคริวแดกว่าขำแล้ว ตะโกนเรียกหาเมียแล้วโดนดุว่าขำกว่า 555+
ครบปีแล้วหรอ เวลาผ่านไปไวจริง
ครบปีแล้วหรอเนี้ย อมก
แบกจนตะคริวกินของแท้
ชู่ววว
ไลอันไหน ในtwitครับ
PEN TA KILL
ตะคริวไม่ใช่เรื่องตลกบอกเลย
ไม่ใช่เรื่องใหญ่เลย ทำให้เป็นเรื่องใหญ่เพื่อ5555
กลับมาดูรอบที่ 3 แล้วค่ะ แบบจริงๆ55555
ตายเพราะตะคริว ❌️
ตายเพราะพี่เจเจด่า ❌️
ตายเพราะขำตัวเอง ✅️