WAS ist ein Trauma? | Die BESTE Erklärung!

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  • čas přidán 21. 08. 2024

Komentáře • 67

  • @xCassiopeia9
    @xCassiopeia9 Před 3 lety +12

    Die medizinischen/biologischen Aspekte fand ich sehr interessant, gibt dem ganzen Thema etwas greifbares. Danke! :)

    • @TomHarrendorf
      @TomHarrendorf  Před 3 lety +4

      Sehr gerne meine Liebe :) Ich fange immer mehr an zu erkennen, wie bedeutend Mikrodissoziationen sind. Letztlich könnte das auch für den Heilungsweg sehr entscheidend sein.

  • @diandradeeke
    @diandradeeke Před 3 lety +9

    ich glaub dass ich inzwischen so oft traumatisiert worden bin dass meine Amygdala gar nicht mehr funktioniert

    • @parsec4757
      @parsec4757 Před 3 lety +1

      Ahahaha .. Ja, das kenne ich.. meine längste durchgehende Dissoziative phase in der mein selbst täglich zerfallen is hat ca 6 Jahre gedauert ... Irgendwann is man an einem Punkt wo das "wo is mein kern, wo meine ich-grenzen" durch ein simples Grundrauschen ersetzt wird weil man einfach nicht mehr kann "computer says no".. sieht von aussen sicher besonders lustig aus .. wie mark zuckerberg .. nur noch mehr wie Data .. ansprechbar? ja ... aber durch fehlendes ich konzept absolut unfähig eine Antwort zu geben, ja die Frage auch nur gespiegelt zu differenzieren .. keine Chance ..

  • @tattoostern484
    @tattoostern484 Před 3 lety +12

    Schlimm ist es,wen man mehrfach über viele Jahre,immer wieder neu so schwer traumatisiert wurde,das die Seele sich Tod anfühlt und das man Angst vor anderen Menschen hat.Ich hasse es wen andere Menschen,einen so kaputt machen.Die müssten eigentlich hart bestraft werden.Dein Video ist mal wieder sehr 👍🏻

    • @TomHarrendorf
      @TomHarrendorf  Před 3 lety +6

      Wiederkehrende Traumatisierungen machen den Menschen meist mehr kaputt als einmal ein großer Knall

    • @xCassiopeia9
      @xCassiopeia9 Před 3 lety +1

      Sehe ich ganz genauso, manchmal wünschte ich, Selbstjustiz wäre erlaubt!

    • @parsec4757
      @parsec4757 Před 3 lety

      Naja, ich meine, ich kann dich ja verstehen, also so richtig .. aber glaubst du nicht, das in erster Linie du es zugelassen, ja sogar drum gebeten hast, das deine Seele zerlegt wird? Gründe seien dahin gestellt.

    • @xCassiopeia9
      @xCassiopeia9 Před 3 lety +9

      @@parsec4757 Wie bitte? Warum sollte sie darum gebeten haben, „zerlegt“ zu werden? Du weißt doch überhaupt nicht, über welchen Teil ihres Lebens sie hier spricht, vielleicht ist vieles in ihrer Kindheit passiert. Wie hätte sie sich gegen die traumatischen Erfahrungen wehren sollen? So ein Bullsh!t!

    • @parsec4757
      @parsec4757 Před 3 lety

      @@xCassiopeia9 hä?

  • @yvonneboppart4792
    @yvonneboppart4792 Před 3 lety +1

    Danke für diese super Video, als ca 6-jähriges Kind wurde ich von einem Lastwagen überrollt, ich weiss nur noch dass ich die ganze Technik unten gesehn hatte .... sonst weiss ich nichts mehr davon.
    Habe viiiiiel erlebt in meinen bald 60Jahren.
    Es ist ein Schutz der Seele,🕊 jedoch in den Zellen speichert sich alles, was zu unerklärlichen Schmerzsituationen führen kann. 🤔😖
    Gott segne dich
    ♥️🕊♥️

  • @jasminela776
    @jasminela776 Před 3 lety +5

    Krass interessant 😯Danke Dir😃

  • @falkias.1592
    @falkias.1592 Před 3 lety +4

    Sehr nachvollziehbar und gut strukturiert erklärt. Wieder ein bisschen schlauer als vor dem Video. Macht immer noch Spaß Dir zuzuhören und den eigenen Horizont zu erweitern. Merci 🌈

  • @silviakapfinger4956
    @silviakapfinger4956 Před 3 lety +3

    Super erklärt,Danke!👍

  • @ostharzer4715
    @ostharzer4715 Před 3 lety +6

    Wieder ein gut erklärtes Video zu diesem Thema👍
    Bleibt nur die Frage wie man es persönlich schafft diesen geschaffenen Überreiz im Gehirn irgendwann Wieder in Einklang zu bekommen, auch wenn man oft im Leben getriggert wird
    Wie du selbst gesagt hast
    Das Gehirn vergisst leider nichts
    Schon gar keine heftigen Sachen wie Trauma oder eine toxische Beziehung
    LG Steffen

    • @AlexandraVioletta
      @AlexandraVioletta Před 2 lety +1

      Eben. Und die Muster der Hormone die dann ausgeschüttet werden, werden immer die selben sein. Einzig bleibt, sich selbst schnell zu beruhigen und den Stress abzubauen.

    • @mritschel5861
      @mritschel5861 Před rokem

      Therapeutisches Zittern werde ich demnächst mal ausprobieren.

  • @ingridbaron5700
    @ingridbaron5700 Před 3 lety +1

    Danke Tom für dieses Video. Ich finde es sensationell, dass du die praenatale Phase angesprochen hast💛.

  • @mariafeuerbach3998
    @mariafeuerbach3998 Před 3 lety +2

    DANKE ! Super Erklärung ! muss ich noch 3 mal lesen !!! LG.! m.

  • @danielamelindagrunklee5323

    Prima, Danke. LG 🌺

  • @crow696luzifer7
    @crow696luzifer7 Před rokem

    Danke Tom für das Video jetzt verstehe ich warum ich gefühle in mir habe dich ich nicht zuordnen kann und mein Körper verrückt spielt .

  • @nettinetta1220
    @nettinetta1220 Před 3 lety +2

    Ich verstehe nur nicht warum ich mich erinnere. Habe als Kind leider auch Missbrauch und Misshandlung erfahren müssen und nicht nur einmal. Weiß noch alles darüber sogar Einzelheiten. Leide heute zwar an Dissoziation, aber weiß trotzdem alles von früher. Wie froh wäre ich wenn ich es nicht mehr wüsste.

    • @AlexandraVioletta
      @AlexandraVioletta Před 2 lety

      Bei mir ist es unterschiedlich, warum auch immer. Bestimmte Dinge weiß ich, als wäre es eben erst passiert. Andere sind komplett verdrängt.

  • @FreyaGluecksweg
    @FreyaGluecksweg Před 3 lety

    Wow, ein superinteressantes Video. Daumen hoch, mein Abo dazu und herzliche Grüße von Freya 😊👍💜

  • @tanjagarrett7984
    @tanjagarrett7984 Před 2 lety

    Super erklärt 👍 vielen Dank 🙏

  • @angelap.2913
    @angelap.2913 Před 3 lety

    Sehr gut erklärt, Dankeschön

  • @fritzbamert4430
    @fritzbamert4430 Před 3 lety

    Gut erklärt, besten Dank 👍

  • @annaampel1455
    @annaampel1455 Před 3 lety

    Super Video! Danke.

  • @Kay82244
    @Kay82244 Před 3 lety +1

    Vielen Dank für diesen Beitrag! Was ist mit dem analysieren einer traumatischen Erfahrung. Also der Bearbeitung? Man sagt ja dass man normalerweise solche Erfahrungen aufgrund früher Kindheitserfahrungen macht. Allein das Wissen darum hilft alleine nicht, dass ist klar. Ich habe gehört dass man solche Erfahrungen für sich voll und ganz akzeptieren sollte um damit zurecht zu kommen. Andere sagen diese irgendwo zu lieben. Für mich heißt dass das ich meine Bewertung ändere.

    • @TomHarrendorf
      @TomHarrendorf  Před 3 lety +7

      Ein Video zu TraumaTHERAPIE wird mit 95%er Sicherheiit kommen. Dazu muss ich aber noch ein paar Bücher besorgen, da ich meine Aussagen darin wenn möglich mit Belegen aus dem Jahr 2021 unterlegen möchte, da Therapieempfehlungen oder Aussagen über Therapien auf CZcams immer ein bisschen schwierig sind, wie du weißt. Aber es wird was kommen.
      Vorab: Integration verlorener Inhalte nur dann, wenn man sich selber in sicheren Lebensumständen befindet. Durch die Integration kann es passieren, dass allerdings auch all der alte Schmerz ebenfalls in die Identität integriert wird. Risiko dabei: Es geht einem schlechter als vorher. Chance: Man wird funktionaler und hat langfristig ggf. eine höhere Lebensqualität.
      Ich persönlich würde zum akzeptieren raten. Wieso soll ich die Hand lieben, die mich schlägt?

  • @liv409
    @liv409 Před 3 lety

    Ich find das anatomische mal interessant dazu. Zu wissen, was da eben im Oberstuebchen abgeht.
    Dass die Puzzle Teile und der "Mist", für den man keine Erklärung hat immer da waren aber kein Bild ergeben haben, erst mit Aufdeckung.
    Ich kann mich dank meiner Therapie bis 3 Monate Babyalter zurück fühlen. Find das ganz wahnsinnig, wie tief man gehen kann. Ohne hypnose oder sowas. Dann kann Heilung stattfinden
    👌🌻 Danke, für das tolle Video
    Kann man diese dissoziation im Alltag auch wieder abtrainieren? Ich meine, dass man das Hirn umtrainiert und es somit nicht mehr in die Dissoziation geht

  • @mritschel5861
    @mritschel5861 Před rokem

    Ich habe es schriftlich. Meine Eltern haben bei meinen Geschwistern und mir Traumata verursacht.

  • @MichealsTochter
    @MichealsTochter Před 3 měsíci

    In der ersten Klasse wurde ich quasi gemobbt. Als ich die Schule gewechselt habe und in der Bahn alte Klassenkamerade über mich reden gehört habe, habe sie über Auseinandersetzungen zwischen mir und anderen Schülern erzählt haben an die mich nicht erinnern konnte ,aber logisch gesehen passen.

  • @Sliegsling
    @Sliegsling Před 3 lety +2

    Oje. Somit haben viele nach einer lehrreichen Erfahrung einen ungesunden Beziehungsschaden.
    Meine Babyboomergeneration wurde übrigens im Babyalter oft hingelegt, schreien gelassen und erst zu den Fläschchen wieder aus dem Bettchen geholt.

    • @TomHarrendorf
      @TomHarrendorf  Před 3 lety +5

      Wurde einem ja sogar so von Kinderarzt anempfohlen.
      Es ist schon krass irgendwie, dass die Menschen sich gegenseitig in Grund und Boden traumatisieren und dass sogar oft ohne jegliche böse Absicht. Da hilft nur gelassen bleiben^^

    • @Sliegsling
      @Sliegsling Před 3 lety +3

      @@TomHarrendorf Dass ich meinen Sohn womöglich traumatisieren ließ, weil ich der Fruchtwasseruntersuchung zustimmte weiß erst jetzt durch dein Video. Jedenfalls können wir uns beide in unangenehmen Situationen "wegbeamen", wie z.B. bei Blutabnahmen oder beim Zahnarzt. Wir erinnern uns danach nur nebulös an das Erlebte. Aber vielleicht ist das ja auch normal.

    • @AlexandraVioletta
      @AlexandraVioletta Před 2 lety +1

      Auch Millenials, Generation X and Z. Das machen um mich rum irgendwie alle Eltern immer noch. Wohne in S-A. Osten halt. Da ist man eh weniger emotional.

  • @thorsteneckerl6637
    @thorsteneckerl6637 Před 3 lety

    Top Video 😎👌💞

  • @winteriscomming4285
    @winteriscomming4285 Před 3 lety +1

    Interessant. Da ich mittlerweile angesichts der Studienflut relativ skeptisch bin: Hast Du zu der Studie/Buch/Artikel, die sich auf Traumata im Mutterleib bezieht eine Quelle? Vielen Dank.

    • @TomHarrendorf
      @TomHarrendorf  Před 3 lety +2

      Such mal nach Giannakoulopoulos et al. 1994

    • @winteriscomming4285
      @winteriscomming4285 Před 3 lety +4

      @@TomHarrendorf Danke Dir. "Fetal plasma and cortisol." Werde ich mir später mal genauer durchlesen. Die Pränatale Cortisol-Theorie (zB auch der Stresslevel der Schwangeren) auf die Entwicklung von psychischen Störungen (im Erwachsenenalter) wird durch viele Studien gestützt und ist wirklich erstaunlich.

    • @astridx2094
      @astridx2094 Před 3 lety

      Franz Ruppert: Frühes Trauma.
      LG

  • @tima9649
    @tima9649 Před 3 lety

    Mich würde interessieren, was genau passiert, wenn im Erwachsenen-Alter die verschiedenen Gehirnareale (durch bspw. Drogenkonsum) miteinander kommunizieren. Kann sich im Bezug auf das Trauma etwas im Gehirn ändern?

    • @TomHarrendorf
      @TomHarrendorf  Před 3 lety

      Ich bin mir nicht sicher, ob das geht.

    • @tima9649
      @tima9649 Před 3 lety

      @@TomHarrendorf Ich will hier auf gar keinen Fall Drogenkonsum verherrlichen, aber durch z.B. lsd können soweit ich weiß Gehirnareale miteinander kommunizieren, die das normalerweise nicht können/machen.

    • @parsec4757
      @parsec4757 Před 3 lety

      @@tima9649 Also, wenn es zu dem Thema Drogenkonsum aller Art Fragen gibt, beantworte ich die auch sehr gerne. Aber halt vielleicht nicht gerade hier.

  • @AlexandraVioletta
    @AlexandraVioletta Před 2 lety

    Du könntest Eskimos Kühlschränke verkaufen.
    😁👍🏻

  • @arabrab6852
    @arabrab6852 Před 2 lety

    Buchtipp: Aus Narben wurden Netze von Ruth Sommerkind