MES 10 CONSEILS POUR LE TRAVAIL || CeriseDaily 🍒
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- čas přidán 5. 07. 2024
- Voici mes 10 conseils pour mieux vivre la vie au travail ! Bisous, Cerise 🍒
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*Ceintures Lombaires Lombogib de Gibaud à retrouver sur le site de Mes Jambes :
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▲ Je suis d'origine béninoise.
▲ J'ai 27 ans.
▲ J'ai 1 copain qui vit aux USA et une fille née en Janvier 2017.
▲ Je suis chef de projet web.
▲ Je porte des extensions indiennes mais je ne peux malheureusement pas vous donner l'adresse d'une boutique car ma tante me les offre depuis l'Asie où elle habite.
▲Je n'ai pas de coiffeur à recommander : c'est ma mère qui me coiffe depuis que je suis enfant ! Et non, elle n'est pas coiffeuse !
▲ Non, je ne filmerai pas ma pose d'extensions.
▲ J'utilise le Baume LIPIKAR de la Roche Posay en lait de corps. Non, il n'est pas éclaircissant.
▲Je monte mes vidéos avec FINAL CUT PRO
▲J'utilise un Canon 700D - Objectif 18-55mm
Les produits notés d'un * m'ont été envoyés gratuitement : mon avis reste sincère ! - Jak na to + styl
Attention petite cerise, niveau maux de dos je suis calée crois moi (la prochaine étape c'est la chirurgie aha !) tout ça pour te dire que la ceinture lombaire c'est à éviter de porter trop longtemps sur la durée.... Qques heure pas plus par jours et pas pendant 3mois. Pourquoi ? Parce que en là portant tu uttilise moins tes muscles du dos (tous!) et au final ça les crispent etc et au final, tu te retrouve avec encore moins de mobilité lombaire et encore plus de douleurs quand tu lâche la ceinture...
Le mieux ma chérie c'est une séance chez l'ostéopathe (un bon ostéopathe) et qques séances chez le kiné, et au bureau👉 une balle de gym au lieu d'une chaise!!! Ça c'est magique, dès que tu as mal tu échange avec ta chaise et en 10" adieu les douleurs
Bonne chance :)
Totalement d'accord avec toi Cerise. Et dire bonjour en arrivant au boulot ou en croisant les gens dans le couloir/l'ascenseur pour moi c'est important. Dire bonjour ne veut pas dire rester des heures à papoter. C'est juste un petit geste et par la suite c'est plus facile d'aller vers les gens pour demander un conseil ou de l'aide et vice versa.
Super vidéo et de bons conseils, comme toujours. Merci Cerise!
coucou ma cerise ,j'aime énormément tes vidéo et j'aime beaucoup ta joie de vivre ,ta personnalité , tu m'as aide beaucoup a travers tes vidéos ,c'est tellement un moment de plaisir de les regardés ,tu es une personne très inspirante ,positive .
J’espère un jour te rencontrée (des meet-up de prévu cette année ?)
continue t'es la meilleure des Cerise
Super vidéo! c'est des principes que j'applique déjà mais ça fait du bien de les entendre de cette façon! et ça en aidera beaucoup c'est certain! Merci Cerise!
Franchement tes conseils sont adorables et au top. Mon préféré c'est la trousse de secours avec l'aiguille au cas où, mais aussi le fait de ne pas dévoiler sa vie privé au travail je suis totalement d'accord avec toi. Merci pour cette belle vidéo ma belle.
Merci milles fois pour cette magnifique vidéo surtt la partie des conseils relationnels a chaque fois que je me sens perdue ou bien en mauvaise humeur au boulot je reviens vers elle , ça m'aide énormément à organiser mes idée et ça me rappelle des bonne habitude comportementales au travail
J'aimerais bien que tu nous fasses une deuxième partir de ces conseils ❤️
Merciii Cerise ! Je suis dans 1 mois dans le milieu Professionnel ! Yeaah j'ai bientôt fini les étuudes ! Haha ! Merci pour tes conseils ça tombe à pic ! Bisous
Coucou cerise. Vidéo super pratique. Merci. Mais comment tu t'organises avec bébé cerise et le boulot?
Pour la trousse de secours, j'ai aussi une épingle à nourrice (de sûreté), 2 épingle à cheveux, des pansements (pansements normaux et ampoules)
Cc, merci beaucoup pour tout ces conseils😍😍 longue vie à toi ainsi qu'à ta familles 😘😘
Très belle vidéo. Tu es rayonnante ça donne envie de t'écouter. super idée pour la petite trousse ❤❤ des bisous
Conseils simples et efficaces 👌👌
Merci Cerise, bisous!
Coucou Cerise, toujours aussi pétillante!!
Merciiiii merci pour tous tes conseils, qui vont me servir à fond. Les lunettes anti lumière bleue et les box grignotage healthy !!! bisouuuussss
Tu es la meilleure Cerise 🍒
Je t'adoooooore🐼
Superbe vidéo , tu es superbe et tes conseils sont top 👍🏼 bisous
J'ai vraiment aimé ce sujet ! 🤗 J'ai su me projeter dans chacun des conseils que tu as su nous donner. Je les mettrais en application dès aujourd'hui au boulot et ils me seront très bénéfiques. 😊😊 Merci beaucoup ! 😘 Je me suis abonnée, j'ai liké et partagé. 💕 X o X o
T'as oublié les serviettes hygiéniques dès la trousse de secours tres impte
C'est très pertinent merci cerise 😘😍
Je suis totalement d'accord avec ce que tu as dit surtout sur la séparation vie pro et perso. les gens ont tendance à vouloir les détails croustillants de tout ce que vous vous êtes dits avec votre compagnon/compagne et c'est pas interessant du tout
Merci mille fois pour ta vidéo. Le harcèlement moral au travail est épuisant. Je ne souhaite cela à personne!
Superbe vidéo ma Cérise je t'aime tellement merci pour ces conseils pratiques j'y pense aux lunettes bleus vu que je travaille bcp sur les écrans (étudiante en marketing/digitale)
Super vidéo c'est exactement ce qu'il me fallait pour me recentrer au travail et faire attention à séparer vie pro et vie perso. Merci cerise 😁
Superbe conseil
J'avais le même problème pour l'eau. Avant je ne me forçais pas à boire et ça me saoulait hein on va pas se mentir, et puis j'ai eu des calculs rénaux donc j'ai pas eu trop le choix. Pour me motiver, j'ai acheté un gobelet avec une paille, et le fait de ne pas avoir à ouvrir un bouchon et lever la tête (oui c'est ridicule haha) ben ça m'a un peu motivée, surtout que je suis prof, je parle beaucoup, j'ai pas le temps de m'arrêter pour faire tout ça. Mais quand on a la paille sous le nez, limite on tire dessus sans s'en rendre compte :)
Babs Lopalm h
jadore la mangue secher, merci pour ta video, tu viens de sauver Mon dos
wow je savais pas pour les lunettes anti reflets bleus 👍 je kiffe ton pull et beau ral 👌
Je crois que je vais beaucoup travailler sur le fait d’être libre de s'exprimer sans peur et critiques et d’être participatif. Ça été l'une de mes plus grandes faiblesses durant mon expérience professionnelle récente, j'avais trop peur de décevoir mes supérieurs qui, pour moi, auraient pensé que je râle et parle trop pff
Nous sommes deux
Merci beaucoup !
J'aime la couleur de ta rouge à lèvres et celle de ton vernis à ongles😍
Bonjour Cerise. Merci pour ta vidéo. Dis, tu mentionnes que tu fais souvent des heures supplémentaires. Tu dois bien encore en faire même maintenant que tu as un bébé. Stp as tu des astuces pour sa garde? Comment t'organises tu dans ce sens?
Merci Cerise !!!!!!
Top 👍 merci pour tes conseils
De rien 😁
Merci pour tous ces conseils ma belle Cerise ! Je suis très attirée et intéressée par le monde du webmarketing digital, du coup, si tu as des conseils pour une /des formations à suivre, je suis preneuse. En attendant, je t'embrasse bien fort
Salut si tu me permets de t'apporter quelques renseignements, je te conseille la formation Web marketing (Blogueur Pro) d'Olivier Roland. Bisous
Merci pr tes vidéo t es spéciale
Ton pull est très jolie.c est la mode en ce moment il paraît
Super vidéo Cerise 🍒
Salut, pour celles que ça intéressent y’a la box de Snackies aussi qui propose une boutique en ligne pour des snacks healthy. Ils sont top
Merci pour ces precieux conseils cerise,cependant je crois qu'il est difficile de rester totalement neutre ,c'est à dire qu'on a toujours un avis à donner qu'il soit négatif ou /et positif sur nos collègues,à qui l'on va confier à une collègue de "confiance "...et au point de vue de la vie privée avant j'étais très discrète car très mefiante...mais maintenant j'ai appris à parler de moi et de ma famille...mais je crois que je dépasse parfois les limites...c'est pas évident en fait car parfois tu peux avoir un bon feeling avec une collègue qui par la suite devient ton ami...malgré tout je trouve que l'amitié au boulot comme l'amour au boulot est merveilleux quand tout va bien mais juste invivable quand tout va mal..qu'en penses-tu ma belle cerise?
Salut Cerise Daily dit moi, dans tes 8 années d'expérience est-ce que tes années d'alternance sont comptés dedans ?
Merci pour ta réponse et bon courage
J'adore ta positive attitude et c'est toujours important d'encourager les personnes qui nous entourent 😉
😙
Très juste cerise bzzz
Se n'est pas bien cette ceinture vos mieux faire de exercice pour le dos mon médecin me la conseille vu j'ai travail auprès des personnes âgées se tenir bien
J'aime ton pull cerise
Coucou n hésite pas à aller à la piscine. C est excellent pour la santé du dos. J ai eu des douleurs durant l adolescence ce sport à changé ma vie.😊
J taime trop cerise