തടി കുറക്കാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ | How to Reduce Obesity / Overweight | Weight loss Health Tips Malayalam

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 6. 09. 2024
  • In this video we will share with you Causes of overweight, How to Reduce Obesity / Overweight Permanently! Latest Treatment for Obesity (gastric bypass / Gastric balloon surgery)
    Session by
    Dr. G.N Ramesh - Senior Asso. Consultant
    Dr. Vipin IS - Surgical Gastroenterologist
    Dr. Vipin V.P - Consultant Endocrinologist
    Dr. Susan Itty - Clinical Nutrition and Dietetics
    ---------------------------------------------------------------------
    ആരോഗ്യസംബന്ധവും രോഗസംബന്ധവുമായ അറിവുകള്‍ ആധികാരികതയോടെ മലയാളത്തില്‍ ലഭ്യമാക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യമാണ് ആരോഗ്യം യൂട്യൂബ് ചാനലിന്റെ ന്റെ അടിസ്ഥാനം. കേരളത്തിലെ പ്രമുഖ ഡോക്ടര്‍മാരുടെയും ആതുരസേവന രംഗത്ത് പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന പ്രമുഖ വ്യക്തിത്വങ്ങളുടേയും സഹകരണത്തോടെയാണ് ഈ ചാനൽ തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്നത്. ഏതെങ്കിലും വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലായി അറിയുവാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജിലൂടെ ( / arogyamhealthtips ) ബന്ധപ്പെടാവുന്നതാണ്. അതത് രംഗത്ത് വൈദഗ്ദ്ധ്യം കരസ്ഥമാക്കിയ ഡോക്ടര്‍മാരുടെ സഹകരണത്തോടെ പരമാവധി വേഗത്തില്‍ ചോദ്യങ്ങള്‍ക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങള്‍ ലഭ്യമാക്കും.
    സ്‌നേഹത്തോടെ
    ടീം ആരോഗ്യം
    Malayalam Health Video by Team Arogyam
    Feel free to comment here for any doubts regarding this video.
    *** Follow us on ***
    Facebook: / arogyamhealthtips
    TikTok: tiktok.com/@arogyamtips

Komentáře • 309

  • @subramanian.p.pnianpp9767

    വളരെയധികം ഉപകാരമുള്ള വീഡിയോ , കഴിയുന്നതും ലളിതമായ മലയാളം വാക്കുകൾ പറഞ്ഞാൽ ഇംഗ്ലീഷ് അറിയാത്തവർക്ക് വളരെ ഉപകാരപെടും , ചില കാര്യങ്ങൾ മാത്രം മനസ്സിലായി ,,

  • @abbasp3194
    @abbasp3194 Před 3 lety +63

    മലയാളം പറയു, എംബിബിസ്, കുട്ടികൾക്ക് ക്ലാസ്സ്‌ എടുക്കുകയാണോ?

  • @mathewvarghese.1450
    @mathewvarghese.1450 Před 3 lety +1

    Dr. G N Ramesh ,one of the best Gastroenterologist in India. I am fully satisfied with his treatment .

  • @AliMohammed-pd2ku
    @AliMohammed-pd2ku Před 3 lety +12

    ഇടക്ക് മലയാളം വരുന്നുണ്ട്..... മലയാളം പറയാതെ കാര്യങ്ങൾ പറയാൻ ശ്രമിക്കണം... അഥവാ ആർക്കെങ്കിലും മനസ്സിലായാലോ.....

  • @neethusidhi994
    @neethusidhi994 Před 3 lety +23

    നല്ല വീഡിയോ . Weight kurakan agraham ഉള്ളവർക്കു upakarapretham ആകും

  • @minit5728
    @minit5728 Před 3 lety +36

    ഇവർക്ക് നല്ല തടിയുണ്ടല്ലോ

  • @nikhiljose8002
    @nikhiljose8002 Před 3 lety +14

    Good doctors pannel n' informative talk.

  • @ArtyWorldForKidz
    @ArtyWorldForKidz Před 3 lety +8

    Remesh dr ഞങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അല്ലേ dr കാണാൻ വേണ്ടി മാത്രം ഞങ്ങൾ കുവൈറ്റിൽ നിന്നു വരുന്നത് ഇത്രയും നല്ല വീഡിയോ തന്നതിന് thanks

    • @rubi860
      @rubi860 Před 3 lety

      ഇങ്ങോട്ട് വരണ്ടാ അവിടെ നിന്ന് കണ്ടോളു ....😁

  • @hridyaprincess2168
    @hridyaprincess2168 Před 3 lety +11

    Useful information 🙏💯

  • @ShazinCR7vlog
    @ShazinCR7vlog Před 3 lety +1

    Dr, vayattinullilum, thondayilum edakk erichilum pukachilum varunnund, edakk, solution,medicine, plss reply me

  • @majeedcp3374
    @majeedcp3374 Před 3 lety +2

    ഡോക്ടർ ആയതുകൊണ്ട് പറയല്ല ഡോക്ടർ ഡോക്ടറായ തടി കുറുക്കു അപ്പോൾ ക്ലാസ് എടുക്കുമ്പോൾ അതിന് ഒരു കാര്യമുണ്ട് മലയാളഭാഷ ആയാൽ നന്നായിരുന്നു

  • @sabithkk9608
    @sabithkk9608 Před 4 lety +3

    Thanks for your thos kind of
    Information

  • @jasmaljasu463
    @jasmaljasu463 Před 4 lety +3

    Protean powder, okke uvayogikunnathinn enthengilum kuyappam undo

  • @basheerahmed4416
    @basheerahmed4416 Před 3 lety +5

    Ultimately LCHF is best solution.
    It's my experience...

    • @Naeema.naeema
      @Naeema.naeema Před 3 lety +1

      But if we stop and eat carbs u will regain weight

    • @rukkusworld1047
      @rukkusworld1047 Před 2 lety

      It's not .if we stop, then regain the weight😔

  • @shanotation
    @shanotation Před 3 lety +2

    Hello dinner 3 fruitum low fat milkumaanu kudikunnath prblm undo?

  • @haseenamohammedkutty4164
    @haseenamohammedkutty4164 Před 4 lety +9

    Very use full video 👍

    • @Arogyam
      @Arogyam  Před 4 lety +1

      Thanks a lot

    • @ajjuajju2078
      @ajjuajju2078 Před 2 lety

      കൂടാനുള്ള കാരണം അല്ല കുറയാനുള്ള വഴിയാണ് വേണ്ടത് എന്തേലും ഉണ്ടോ

  • @annajose8414
    @annajose8414 Před 3 lety +1

    Iam 57years old woman. I have fibromayalgiya and taking symbal, eliwel, tablets. I have swellingand paining all the muscles.day by day my weight is increasing. I controled my food. But no use. My hieght is 5.1.weight is 68k.g. Please give me a diet plan and exercise.

    • @SibirajNerukayil
      @SibirajNerukayil Před 3 lety

      Madam if you have interested in weight loss by taking nutrition food and proper diet plan., then please whatsapp to this number 9747977318

    • @prasannaj9991
      @prasannaj9991 Před 3 lety

      U must use Islim and ipulse certified by aayush.9048439523

  • @KsaKsa-ev8ky
    @KsaKsa-ev8ky Před 3 lety +1

    First e docter marude thadi kuraku allam thadiyanmara annitu nadu nannaku

  • @ashrworld3260
    @ashrworld3260 Před 3 lety +4

    Enikk oru Doubt Und.. pls reply.. Enik 19 vayas Ahnn .. Thadi kurakkan vendi Nhan ravile cheru chooduvellathil cherunaranga pizhinh kudikkarind... adh nammude shareerathil endhengilum mosham effect undakumo... pls rply

    • @sajeermohammed6647
      @sajeermohammed6647 Před 3 lety +2

      Sure bro , orikkalum angane cheyyaruth, athine kure postive Aayittu kure videos und pakshe orikkalum athu follow cheyyaruth, kurachadhikam kalangalkku sheshamakum namukk side effect undakuka, oru surgen docter enikku ithe kurichu sherikku paranju thannirunnu...

    • @ashrworld3260
      @ashrworld3260 Před 3 lety

      sajeer mohammed tnq😊

    • @honeybeetravalarhab5728
      @honeybeetravalarhab5728 Před 3 lety +1

      ചെറു ചൂട് വെള്ളത്തിൽ manjal പൊടി ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് നല്ലത് ആണ് തടി kurayan

    • @rennyjoseph6214
      @rennyjoseph6214 Před 3 lety

      @@sajeermohammed6647 🤣

  • @nithins6774
    @nithins6774 Před 3 lety +1

    Vallathum nere choyye parayan sramikku

  • @abcdefgh-rq3gq
    @abcdefgh-rq3gq Před 4 lety +12

    7:00 Athu onnu thirichu try chyythu nooku doctor. Lift for 3-5 days and do cardio twice a week. Muscles valuthu anekil kooduthal calories burn aville? Pinne lifting is more enjoyable so less people will quit exercising altogether. Cardio might be good but most people hate it. Aa dietian um senior doctor um avatte pareeshanathinu ulla first candidates. Avarude thadi kurajal patients inde mukalil pareeshichunokkam. 😁👍

  • @rajisanthosh8133
    @rajisanthosh8133 Před 3 lety

    Sleeve gastrectomy cheythal vannam karayum.pashe othiri complication und.... with out complication oru slewve gastrectomy patient ne enkilum kanikan pattumo...

  • @shameenakunjumon9249
    @shameenakunjumon9249 Před 3 lety +5

    Ippol business kuravayirikum Puthiya chila tipsumayi vannirikkayan. Aadyam ningal surgery cheythu vannam kurak. Ennitt njangal theerumanikkam vannam kurakkan surgery venonn

  • @appu4945
    @appu4945 Před 3 lety +1

    Thanks Dr

  • @GreenandBlue-1
    @GreenandBlue-1 Před 3 lety +1

    Good promotion for aster

  • @husnausman941
    @husnausman941 Před 3 lety +7

    I have been trying to lose weight . I had stoped eating rice and grains except wheat. ( I eat chappathi for lunch). I m walking 45min a day and doing aerobics workout since a month. But I had lose only one kg . What should I do....?

    • @janvhisagar4150
      @janvhisagar4150 Před 3 lety +2

      Try intermittant fasting

    • @tastykitchenwithanu3563
      @tastykitchenwithanu3563 Před 3 lety +1

      Must eat breakfast like dosa idli...if you want pinne healthy food ellam kazhikam portion control cheyyanam. Maximum 7.30pm munne food stop cheyyu. 30 min regular exercise cheyyu. Ithodoppam metabolism boost cheyyunna healthy weight loss drink and recipes ariyan thalparyam undengil ee floweril click cheyyo. Pcod thyroid polulla test cheyyunnathum nallathanu. drink water

    • @manj6776
      @manj6776 Před 3 lety +1

      My experience: do 40 min work out with the help of a trainer before any food. Then reduce calories to 1600 if you are a man and 1100 if you are female. Cut down carbs , no sugar, reduce salt , no pulses , lot of vegetables and a piece of meat or fish or chicken .

    • @manj6776
      @manj6776 Před 3 lety

      I have reduced 13 kg in one year . Don’t carried away by quick weight reduction . Easy methods are not very good.

    • @prasannaj9991
      @prasannaj9991 Před 3 lety

      U must use Islim and ipulse.certifide by aayush.9048439523

  • @haziljrhaziljr7056
    @haziljrhaziljr7056 Před 3 lety +2

    Over cardio leads to muscle loss suggest weight training

    • @subina2689
      @subina2689 Před 3 lety

      Exactly more muscles you have more calories you have burned out.. Drs sherikum oru kunathavum ariyilla... Drugs medicine.... Avark naturally onnum kurakan ariyilla.. Life style ninnum ellam mattam

  • @nadamajeed2123
    @nadamajeed2123 Před 3 lety +5

    Dr njaan 82kg ulla (lady)aan hite(5.1)aan ippam 1weekai exersize cheyyunu (15 )min cardio spool kaalinn nalla neer verunn enikk lover bodyyaan koodudal ullad walk cheidal madiyo dr

    • @faseercp5987
      @faseercp5987 Před 3 lety

      Njan verum rand masam kond 13 kg vare kurachu. Maatramalla ente liver fatum cholestrolum normal aayi. Njan ponnani nutrition centeril poyit aanu ee result eduthad. Ariyan thaalparyamundengil enne 9746191347 idil vilikuka...

    • @rashiabdul6201
      @rashiabdul6201 Před 3 lety +1

      czcams.com/video/GWoVErEZfW8/video.html

    • @lgdhnn2512
      @lgdhnn2512 Před 3 lety

      @@faseercp5987 herbalife alle

    • @shahidashajahan6097
      @shahidashajahan6097 Před 3 lety

      Athy Nalla result anu njanum kudikunnundu viliku 9567150108

    • @abumarwan9173
      @abumarwan9173 Před 3 lety

      +971556988410

  • @soumyamohanan7235
    @soumyamohanan7235 Před 3 lety +130

    Edhil elllarum thadi ullavar aanallo 🙄🤗😂EnthA alle 😂

    • @imposter6251
      @imposter6251 Před 3 lety +4

      🤣🤣😂😂😂😂😂😂😂

    • @surumisulfi1066
      @surumisulfi1066 Před 3 lety +9

      Enikkum thonniya karyam

    • @neethusidhi994
      @neethusidhi994 Před 3 lety +7

      അവിടെ ഇരിക്കുന്നവരിൽ ഓവർ തടി ഉള്ളവർ ആരും ഇല്ല

    • @aadith566
      @aadith566 Před 3 lety +3

      Aa motta thadiyan aanallo

    • @thattikootu6744
      @thattikootu6744 Před 3 lety

      @@aadith566, 😄😀

  • @raphelvarghese1779
    @raphelvarghese1779 Před 4 lety +4

    Epo corona alle. Apo purath pattilalo. Vitl cheyan pattunna excess paraju tharamo Dr.

    • @silpasilpa3049
      @silpasilpa3049 Před 3 lety

      Help veno

    • @muhammedhafis506
      @muhammedhafis506 Před 3 lety

      Check in youtube there are many videos

    • @raphelvarghese1779
      @raphelvarghese1779 Před 3 lety +1

      @@muhammedhafis506 ok

    • @mohamedshabeerkoll7331
      @mohamedshabeerkoll7331 Před 3 lety

      അമിതവണ്ണം കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ട്‌ ഉണ്ടോ എന്നാൽ അതിനൊരു പരിഹാരം ഉണ്ട് എന്റെ സുഹൃത്ത് എനിക്ക് ഒരു ആയുര്‍വേദ product പരിചയപ്പെടുത്തി തന്നതാ യാതൊരു side efacto മില്ല product name ipalse. Islim ഈ രണ്ടു product ആണ് ഉപയോഗിച്ചു നോക്കു result ഉറപ്പാ combney link. /. store.indusviva.com/public/?id=ODUwOTc0

    • @muhammadsinanvp4494
      @muhammadsinanvp4494 Před 3 lety

      I Slim njan Kayichitt inikkoru maattavum vannilla
      Food okk cntrl cheythittum resulttilla monee

  • @sreekalasreekala2853
    @sreekalasreekala2853 Před 7 měsíci

    മലയാളം അറിയാത്തവർ എന്തു ചെയ്യും ഇംഗ്ലിഷിൽ കടുവരുത്താൽ നമ്മുക്കും മനസിലാക്കണ്ടേ

  • @shihabuddeen8261
    @shihabuddeen8261 Před 3 lety

    Shodaranmare..mather..baksha..samsarikoo..ningal..londanil..janikendavarayirunnu

  • @shamnaskitchenmalayalam8748

    Nice video 👍👍

  • @ravindranayyappa5466
    @ravindranayyappa5466 Před rokem

    Very good explanations, thanks to all. I remind one thing to Dr. Ramesh , Sir you should care your health , you have little fat

  • @manjappadafc6515
    @manjappadafc6515 Před 2 lety

    Nutrition food kayichal madi pettonn thadi kurakkam

  • @susanmanoj3532
    @susanmanoj3532 Před 2 lety

    Eathu hospital il aanu ee clinic

  • @ameera8296
    @ameera8296 Před 4 lety +5

    ആരോഗ്യപരമായി വണ്ണം കൂട്ടാനുള്ള വഴികൾ പറഞ്ഞു തരാമോ..?

    • @jobgeorge4028
      @jobgeorge4028 Před 3 lety

      herbalife weight loss 8086604179

    • @prasannaj9991
      @prasannaj9991 Před 3 lety

      Islim orannam kayichitte food kayichaal neelathine anusarichulla vannam kittum9048439523

  • @yousufvadakkepurayil3636
    @yousufvadakkepurayil3636 Před 3 lety +17

    സാർ നിങ്ങളുടെ കൂടെയുള്ള ഒരാൾക്ക് തടിയും കുടവയറും ഉണ്ട് അത് ശരിയാക്കാൻ കഴിയാതെ ലൈവ് വന്നിട്ട് കാര്യമുണ്ടാ

  • @yadiryasir7061
    @yadiryasir7061 Před 3 lety +2

    ഡോക്ടർ എനിക്ക് chrons desies ഉള്ള ആളാണ്‌ 28 ege ആയി മിംസ് ഹോസ്പിറ്റൽ കോഴിക്കോട് ആണ് കാണിക്കുന്നത് 2 ഇയർ മരുന്നു കുടിച്ചു 5 ഇയർ ആണു കുടിക്കാൻ പറഞ്ഞദ് ഇപ്പോൾ മരുന്നു കുടിക്കുന്നഇല്ല ഇപ്പോൾ ബുദ്ദിമുട്ട് ഒന്നു ഇല്ല മരുന്നു കുടിക്കാഞ്ഞാൽ ഇനി വീണ്ടും ഈ അസുഗം വരുമോ

  • @sijeeshothayi8991
    @sijeeshothayi8991 Před 3 lety +1

    Super

  • @usmankdly
    @usmankdly Před 3 lety +2

    Avoid carbo hydrate foods

  • @raphelvarghese1779
    @raphelvarghese1779 Před 4 lety +1

    Food control cheyande. Ethoke food kazhikam ennulathude parayo

  • @aniljoseph8010
    @aniljoseph8010 Před 4 lety +1

    Good,,, 👍👍👍

  • @vishnurkkunthampully5123
    @vishnurkkunthampully5123 Před 3 lety +1

    Sir nammal ഒരു ദിവസം 60 minutes ഒരു beginner exercise ചെയ്താൽ
    പിന്നെ ആയാളുടെ body തളരില്ലേ
    അത് അയാളുടെ ശരീരത്തിന് ഒരുപാടു പ്രശ്നങ്ങൾ വരില്ലേ??

  • @dreamingman7028
    @dreamingman7028 Před 3 lety +2

    Google wrong parayilla kilavi

  • @ich-kw1jz
    @ich-kw1jz Před 3 lety

    Tadi kurakkan aagrahikkunnavar on&on use cheyy better results ⚡⚡

  • @fadhilliya7959
    @fadhilliya7959 Před 3 lety +2

    Herbalife shake nalladano effects undavumo

    • @subina2689
      @subina2689 Před 3 lety +1

      Its not good. Iaam one of the victim ita had lot of side effects

    • @silpasilpa3049
      @silpasilpa3049 Před 3 lety

      It's good...oru good coach undenkil...

    • @subina2689
      @subina2689 Před 3 lety +1

      Dont tell foolishness.. Adhyam w8 okke kurayum but side it will affect your kidney also metal health a product in herba life called a afresh it contain caffeine regular use oc caffine is not good it will supress your huger but after effect is deppressiom hari loss etccc. Initially i loss 15 kg but regain with in 2 month.. So plz dont follow fast w8loss or crash diet follw coustamized diet results may be slow but it is constant

    • @silpasilpa3049
      @silpasilpa3049 Před 3 lety

      @@subina2689 nte mathram opinion aanto 😇😇😇 ipozhum continue cheyyunund..

    • @subina2689
      @subina2689 Před 3 lety

      @@silpasilpa3049 pedikanda pettanu marikam

  • @hananmuhammed5505
    @hananmuhammed5505 Před 3 lety

    Sir
    35 years,hight 164 cm
    Waight.84.
    Female.wait ovaralle .nth cheyyanam

  • @nithins6774
    @nithins6774 Před 3 lety

    4 kollakkar

  • @shamsu9740
    @shamsu9740 Před 3 lety +4

    പച്ചവെള്ളത്തിന് പകരം ജീരകവെള്ളം കുടിക്കുന്നതുകൊണ്ട് എന്തേലും പ്രശ്നം ഉണ്ടോ?? വൈറ്റ് കുറക്കാൻ അത് സഹായിക്കൂമോ?? Plzzzzzzzzreplyyyyy

  • @abdulmujeeb2712
    @abdulmujeeb2712 Před 4 lety +4

    Gud vedio

  • @neebaabdulkareem2931
    @neebaabdulkareem2931 Před 3 lety +1

    Intermittent fasting nallathano?

  • @joseantony3147
    @joseantony3147 Před 3 lety +2

    മെലിഞ്ഞാ ഡോക്ടർ മതിയായിരുന്നു പരസ്യം കൊടുത്തപ്പോൾ

  • @annthomas3856
    @annthomas3856 Před 3 lety +2

    Herbalife drink കുടിക്കാമോ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുമോ

    • @shahidashajahan6097
      @shahidashajahan6097 Před 3 lety

      Kuzhpomilla njanum kudikunnundu

    • @22_km_chayakada21
      @22_km_chayakada21 Před 3 lety

      @@shahidashajahan6097 results undo

    • @malinikrishnanmalini3890
      @malinikrishnanmalini3890 Před 3 lety

      @@shahidashajahan6097 എത്രെ വർഷം ആയി

    • @niyas1433
      @niyas1433 Před 3 lety +1

      Kudikkumbo kurayum pinne koodum

    • @avsfamily5022
      @avsfamily5022 Před 2 lety

      Herbalife drink, ഞാൻ കുടിച്ചു ആ സമയത്തു തടി കുറഞ്ഞു നിർത്തിയപ്പോൾ പഴയതിനേക്കാൾ തടി കൂടി diet ന്നോക്കിയിട്ടും കൂടി.

  • @shylasulaiman2129
    @shylasulaiman2129 Před 3 lety +1

    👍👍

  • @Harism12345
    @Harism12345 Před 4 lety +3

    Good

  • @raphelvarghese1779
    @raphelvarghese1779 Před 4 lety +4

    Dayating cheyanulla tips paraju tharo

    • @tastykitchenwithanu3563
      @tastykitchenwithanu3563 Před 3 lety +2

      First junk food, sugar, fat (palmoil,dalda...) avoid cheyyu. Exercise 30min regularly cheyyu. Ithodoppam metabolism boost cheyyunna healthy weight loss drink kudikku. Thalparyam undengil simple effective weight loss drink and recipes, 10day diet plan ariyan ee floweril click cheyyo

    • @nmeadia4089
      @nmeadia4089 Před 3 lety

      @@tastykitchenwithanu3563 colostral koodaatha njammada daily paajakathil ulpeduthaan pattiya oru oile paranj tharo.... coconut oile nallayaanoh... chilar parayanu athinaan fat kooduthalenn plz rply

    • @tastykitchenwithanu3563
      @tastykitchenwithanu3563 Před 3 lety +1

      @@nmeadia4089 coconut oil, ghee ,butter good for health . Ithe nammude good cholesterol kutti bad cholesterol kuraykan help cheyyum . But ellam limited amountil use cheyyam. Athupole coconut cook cheyyunnathinekal raw aay kazhikunnathu nallathu. Kuduthal diet tips diet plan and drink ariyan ee floweril click cheyyo friend

    • @subistravelnfood
      @subistravelnfood Před 3 lety

      Call or wtsp 9745066577

  • @priyasyamlal871
    @priyasyamlal871 Před 2 lety

    Ethu classano english

  • @kmrmuttam1981
    @kmrmuttam1981 Před 4 lety +2

    Obesity overweight nammalde suitable weightil ethra kg vare kooduthal avumbol aanu aavunath..?

    • @raj2146
      @raj2146 Před 4 lety

      Googlil bmi calculator undu nokiyal. Mathi

    • @kmrmuttam1981
      @kmrmuttam1981 Před 4 lety +1

      Health Care ente total weight aano ..?

    • @manj6776
      @manj6776 Před 3 lety

      Knowledge from google : ideal weight is your height in cm-100. That’s is , if your height is 170 cm , then ur ideal weight is 70kg .

  • @lifestyletirur6120
    @lifestyletirur6120 Před 3 lety

    Over weight and obesity is different

  • @nisharifu8532
    @nisharifu8532 Před 3 lety +6

    Pcod ullavar engane thadi kurakaaa plz reply

    • @faseercp5987
      @faseercp5987 Před 3 lety

      Njan verum rand masam kond 13 kg vare kurachu. Maatramalla ente liver fatum cholestrolum normal aayi. Njan ponnani nutrition centeril poyit aanu ee result eduthad. Ariyan thaalparyamundengil enne 9746191347 idil vilikuka...

    • @nisharifu8532
      @nisharifu8532 Před 3 lety

      @@faseercp5987 edinoke Kure paisa chilavuladano

    • @subina2689
      @subina2689 Před 3 lety

      Proper workout and coustamized diet according to your needs

    • @shahidashajahan1272
      @shahidashajahan1272 Před 3 lety

      Contact watsapp 9567150108

    • @angelasha6196
      @angelasha6196 Před 3 lety

      Njn oru pcod patient aayirunnu othri sramichu kuranjilla last choru complete upeshichu ots aakki randu neram, pinne sunday purathu pooyi ishttapetta food pinne 4 km nadakkum.

  • @sabanasudheer3665
    @sabanasudheer3665 Před 3 lety

    Hai friends
    അധികമുള്ള വെയിറ്റ് മൂലം നിങ്ങളുടെ Confidence കുറയുന്നുണ്ടോ? Thyroid മുലം നിങ്ങൾ വിഷമിക്കുന്നുണ്ടോ എല്ലാത്തിനും കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയിരിക്കുന്ന കൊഴുപ്പാണ് .ഈ കൊഴുപ്പിനെ കുറച്ച് നല്ല ബോഡി Shape ആഗ്രഹിക്കുന്നവർComment ചെയ്യൂ .......

  • @sakkeenack7041
    @sakkeenack7041 Před 2 lety

    Nothing to say

  • @ayishuwould1179
    @ayishuwould1179 Před 3 lety

    തടി പുഷ്ടിപ്പെടുത്താൻ വല്ല മാർഗവും ഉണ്ടോ

  • @sufeenafasil9439
    @sufeenafasil9439 Před 3 lety +1

    Keto diet ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണോ.

  • @harihariskk1826
    @harihariskk1826 Před 4 lety +4

    👍

  • @salaamebrahim4334
    @salaamebrahim4334 Před 3 lety

    വണ്ണം വെക്കാനുള്ള മാർഗം ഉണ്ടോ,?

  • @rannasworld7661
    @rannasworld7661 Před 3 lety +3

    Dr എനിക്ക്‌ ഇതിനൊരുമറുവടിതരണം ഒരുഅപേക്ഷയാണ് എനിക്ക്‌ ഇപ്പൊ 32വയസ്സുണ്ട് 2മക്കൾ ഉണ്ട് 12ഉം 11ഉം വയസുണ്ട് 2ഉം സിസ്സേറിയൻ ആയിരുന്നു ലാസ്റ്റ് ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞാരെ എനിക്ക്‌ പിരീഡ് ആയിട്ടില്ല ഇപ്പൊ 11വർഷം ആയി ഒരുപാട് dr കാണിച്ചു ഒരുപാട് മരുന്ന് കഴിച്ചു ഒരുപ്രയോജനവും ഇല്ല അവസാനം dr പറഞ്ഞു ഇനി ആവാത്തില്ല അണ്ഡം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ല അണ്ടാശയം ചുരുങ്ങിപ്പോയിന്നു ഞാൻ വല്ലാത്ത മാനസിക അവസ്ത്തയിലാണ് dr എനിക്ക്‌ ഒരു മറുവടി തരണം plz dr

  • @remyasree8480
    @remyasree8480 Před 3 lety

    Dr stomach less cheyanula way entha

    • @jacksonjoju5353
      @jacksonjoju5353 Před 3 lety

      തീറ്റ കുറച്ചാമതി

    • @sajeermohammed6647
      @sajeermohammed6647 Před 3 lety

      Leg race dialy oru 30 vachu 3 set cheyyu,

    • @ashishjose1154
      @ashishjose1154 Před 3 lety

      തീറ്റി കുറക്ക്

    • @prasannaj9991
      @prasannaj9991 Před 3 lety

      Use viva's product islim.certifide by aayush.Usa varea upayogikkunnatha. My mobile no 9048439523.five products mathramane eppo ullathe.ellaam clinical trial kittiyathe.100% health protected

  • @sojinikhil6869
    @sojinikhil6869 Před 3 lety +4

    Dr exercise kazhinja udane vellam kudikkamo

  • @prakashshini5594
    @prakashshini5594 Před 3 lety +7

    ആദ്യം സ്വാന്തം ത ടി കുറക്കൂ!,_,,,സായിപ്ുമാരെ

  • @midhamidu1968
    @midhamidu1968 Před 3 lety

    എന്നെ sappot ചെയ്യുമോ കൂട്ടുകാരെ

  • @miniraman4979
    @miniraman4979 Před rokem

    🙏🙏🙏

  • @munnamanaf4623
    @munnamanaf4623 Před 3 lety +4

    Edhil ellarum thadi ullaraanallo🤔🤔

  • @jinsiiijinsi371
    @jinsiiijinsi371 Před 3 lety +2

    Madam, എനിക്ക് 24 age ആകാറായി. പക്ഷെ 33 kg ullu.. ith കൂടാർ ഇല്ല. 😰😰 എന്തേലും പരിഹാരം ???

  • @raj2146
    @raj2146 Před 4 lety +14

    Nadukirikuna randu doctor annan marku overweight analo...... 😄😄😄😅

  • @shajufoodandtravel6681

    Keto diet ne kurich ningalude abhipryam endhan

    • @rukkusworld1047
      @rukkusworld1047 Před 2 lety

      Kaaryam illa.nirthiyal veendum aa thadi vekkum, also chilorkk pala asugangamlum verum

  • @mubishafeershafeer9819
    @mubishafeershafeer9819 Před 4 lety +6

    Presava shesham nannayi vayar und ath poovan entheekilum markam parayo plssssss

    • @Kabeer-pf4cq
      @Kabeer-pf4cq Před 4 lety

      Enikum

    • @isanamansoor9685
      @isanamansoor9685 Před 3 lety

      Enikkum

    • @tastykitchenwithanu3563
      @tastykitchenwithanu3563 Před 3 lety +3

      @@isanamansoor9685 do exercises regularly one of the best solution.pinne sugar, junk food avoid cheyyu. Ithodoppam metabolism boost cheythu fast fat burning help cheyyunna weight loss drink and recipes ariyan thalparyam undengil ee floweril click cheyyo

    • @abhijithgramaparambil5770
      @abhijithgramaparambil5770 Před 3 lety +2

      അയ്യൂർവേദ രീതിയിൽ (AYUSH Certified products, 100% Natural based )ഉപയോഗിച്ച് എത്ര കൂടിയ വയറും, തടിയും കുറക്കാൻ പറ്റും...
      Contact : 6282680964

    • @farsanafarsana8047
      @farsanafarsana8047 Před 3 lety

      Me

  • @aachusss7345
    @aachusss7345 Před 3 lety

    First nigel tadi kurakku

  • @nusrathtk6230
    @nusrathtk6230 Před 3 lety +2

    Thairozhid und

  • @muhammadali7650
    @muhammadali7650 Před 3 lety +3

    തടിയും കുറക്കൽ വേണം എതാണ് മരുന്ന്

  • @ambadyappu325
    @ambadyappu325 Před 3 lety +1

    വണ്ണം വക്കാൻ എന്തുചെയ്യണം പറഞ്ഞു tharo

  • @naseemahussain5730
    @naseemahussain5730 Před 3 lety +3

    18 yrs aan enik weight 90 aan docter entaan cheyyendath

  • @sasikala5851
    @sasikala5851 Před 4 lety +16

    വിശപ്പ് കുറക്കാൻ വല്ല മരുന്നുമുണ്ടോ

    • @tastykitchenwithanu3563
      @tastykitchenwithanu3563 Před 3 lety

      Drink more water. Food cravings kurach weight loss help cheyyunna weight loss drink and recipes ariyan thalparyam undengil ee floweril click cheyyo please

    • @haziljrhaziljr7056
      @haziljrhaziljr7056 Před 3 lety

      Watch dennis thomas fitness trainer

    • @jobgeorge4028
      @jobgeorge4028 Před 3 lety

      herbalife 8086604179

    • @raseelamanarmanar5342
      @raseelamanarmanar5342 Před 3 lety

      Vellam kudikku..bhakshanathin munnu2glass. nerathinnu bhakshanam kazhikku

    • @prasannaj9991
      @prasannaj9991 Před 3 lety

      Islim orannam kayichitte vellam kudichaal vishppum varilla body shape aakukayum cheyyan.9048439523

  • @swarajs1331
    @swarajs1331 Před 3 lety

    അ ലേഡി ഡോക്ടർ എന്തൊക്കെയാ പറയുന്നത് കുറച്ചു ഗുഡ് സജക്ഷൻസ് പറഞ്ഞു ബാക്കി എല്ലാം ശുദ്ധ അസംബന്ധം ആണ് ....

  • @rislarisla7554
    @rislarisla7554 Před 3 lety +2

    ഇവർക്കൊക്കെ തടി ഉണ്ടല്ലോ

  • @hiringmedia8452
    @hiringmedia8452 Před 4 lety +14

    തടി വല്ലാതെ കൂടുന്നു

    • @Arogyam
      @Arogyam  Před 4 lety +9

      തടി കുറക്കാൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ കുറിച്ച് വീഡിയോയിൽ പറയുന്നുണ്ട് .. exercise, diet plan etc..
      please watch the video
      thank you...

    • @Mohesin7
      @Mohesin7 Před 4 lety +2

      @@abusinan5442 place

    • @hariprasadv3339
      @hariprasadv3339 Před 4 lety +1

      @@Mohesin7 PLEASE DON'T BUY ANY FAT LOSS SUPPLEMENTS

    • @hopefaith3087
      @hopefaith3087 Před 4 lety +1

      @@abusinan5442 really good ano

    • @Mohesin7
      @Mohesin7 Před 4 lety

      @@hariprasadv3339 👍

  • @abdurahman1019
    @abdurahman1019 Před 3 lety +1

    എല്ലാം കീറി ഇനി തടി കൂടി കീറി മുറിക്കാൻ കിട്ടിയാൽ നല്ല cash ഉണ്ടാക്കാമല്ലേ കുറുക്കന്മാരെ

  • @musthafaparavannamusthafa9700

    നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം കഴിക്കാം പോട്ട

  • @vpsanzeeraa4675
    @vpsanzeeraa4675 Před 3 lety +1

    Kayinty thadi kurakkan entha cheyyendath...

  • @anuranjta7409
    @anuranjta7409 Před 3 lety +3

    Is there a better feeling than eating a pizza without a guilt knowing that it wouldn't mess up your fitness plans? *Agoge Diet* thank you for everything!

  • @moovakkat
    @moovakkat Před 4 lety

    വളരെ പ്രയോജനം ഉള്ളത്

  • @minimurali8894
    @minimurali8894 Před 3 lety +3

    Sir അൻപത് വയസുള്ള എനിക്ക് സർജറി ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ

    • @abhijithgramaparambil5770
      @abhijithgramaparambil5770 Před 3 lety +1

      അയ്യൂർവേദ രീതിയിൽ (AYUSH Certified products, 100% Natural based )ഉപയോഗിച്ച് എത്ര കൂടിയ വയറും, തടിയും കുറക്കാൻ പറ്റും...
      Contact : 6282680964

    • @jayashreeshreedharan9202
      @jayashreeshreedharan9202 Před 3 lety

      Don't do surgery there are risks you may loose ur life also

    • @jobgeorge4028
      @jobgeorge4028 Před 3 lety

      herbalife weight loss 8086604179

  • @geethakumari.m3538
    @geethakumari.m3538 Před 3 lety +2

    Enthelum nalla method expect cheythu. No use. Time wasted

    • @faseercp5987
      @faseercp5987 Před 3 lety +2

      Njan verum rand masam kond 13 kg vare kurachu. Maatramalla ente liver fatum cholestrolum normal aayi. Njan ponnani nutrition centeril poyit aanu ee result eduthad. Ariyan thaalparyamundengil enne 9746191347 idil vilikuka...

    • @rashiabdul6201
      @rashiabdul6201 Před 3 lety

      Do keto that's better

    • @imawinner1833
      @imawinner1833 Před 3 lety

      @@rashiabdul6201 better aanu theerchayaayum,,, but idaykide cheyendi varum,,, life long ennu thanne parayaam,,

  • @musthafaparavannamusthafa9700

    കൊള്ളക്കാർ ആണ് ഇത്

    • @hairunissa3385
      @hairunissa3385 Před 3 lety

      നിന്നോട് പറഞ്ഞിരുന്നോ

  • @safiyac8139
    @safiyac8139 Před 3 lety +1

    Big blunder bussiness factoiy,Any heathy person can reduce weight by excercise

    • @silpasilpa3049
      @silpasilpa3049 Před 3 lety

      If u r interested 9747743342

    • @indumsudheesh
      @indumsudheesh Před 3 lety

      I just went there for advice about diet to reduce weight.they always said surgery is good couldn't reduce this much weight.i followed normal diet and reduced from 94 kg to 59 kg

  • @kabeerkabi1334
    @kabeerkabi1334 Před 3 lety

    4 ൽ ഒരാൾ ചൊല്ലു -3

  • @shahulcheerani8085
    @shahulcheerani8085 Před 3 lety +2

    👍👍👍🤝🤝🤝🙋‍♀️👍

  • @akgamingchannel7085
    @akgamingchannel7085 Před 3 lety

    E Doctors evidyanu work an consulting cheyuna place onu send cheyuka with contact phone number

  • @abdulvaris7611
    @abdulvaris7611 Před 4 lety +7

    Very good information... 🌹🌹