Divat-diéta károsodás. Mire figyeljünk? - Debreczeni-Jerkovics Boglárka, Horányi Ágnes

Hogyan válasszuk meg a nekünk megfelelő étrendet és diétát? Egy rosszul megválasztott diétának nagyon súlyos egészségkárosító következményei lehetnek. Megborulhat akár a teljes hormonrendszer és a fogyás átfordulhat egy drasztikus hízásba.
Mi történik a szervezetben, ha megvonunk valamit tőle? Jó módszer-e az önsanyargatás? Mitől alakulnak ki a falási rohamok?
Mi minden alapján alakultak ki az étkezési szokásaink és hogyan tudjuk mentálisan megtámogatni a táplálkozásunkban tervezett változások megvalósítását?
Miben rejlik a fogyás, a szellemi, testi jóllét titka?
Debreczeni-Jerkovics Boglárka elérhetőségei:
Weboldal: jerkovicsbogi.hu/
Facebook: Debreczeni-Jerkovics Boglárka:
profile.php?...
Instagram:
@jerkovics_bogi
@mentesenegeszsegesen
Debreczeni-Jerkovics Boglárka és Horányi Ágnes beszélgetése

[@martafejes4814]

Remek eloadas volt, koszonet erte !
Sajnos ezeket en is megtapasztaltam masfel evi keto dieta utan, amit hamarosan pajzsmirigy betegseg is kovetett...
Ennek mar lassan 20 eve, es sajnos a betegseg azota is tart.