Как да хакнеш цикъла си? | Болки, Хранене, Тренировки | Първата ми менструация
Vložit
- čas přidán 30. 06. 2024
- Здравейте и добре дошли в днешното видео, в което ще си говорим за "любимия" период от месеца, а именно нашата менструация. Как да превърнем този период от наш враг в наш приятел 😋
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✨Моят ПРОМО КОД за менструално бельо Ameissy, е✨TANYA10✨
за 10% отстъпка при покупка, дори и при активни промоции!
Последвайте линка и директно промо кодът ще бъде активиран:
►ameissy.bg/discount/TANYA10
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✅ Можете да ми пишете на ЛС в Instagram:
► / tanyailievaa
00:00 ⏩ИНТРО
01:52 ⏩ИСТОРИЯТА ЗА ПЪРВИЯ МИ ЦИКЪЛ
03:35 ⏩БОЛКИ ПО ВРЕМЕ НА МЕНСТРУАЦИЯ
04:59 ⏩БОЛКОУСПОКОЯВАЩИ МЕТОДИ И СРЕДСТВА
05:32 ⏩КАКВО СА МЕНСТРУАЦИЯТА И МЕСЕЧНИЯТ ЦИКЪЛ
06:21 ⏩ФАЗИ на ЦИКЪЛА
13:16 ⏩КАК ДА ТРЕНИРАМЕ ПО ВРЕМЕ НА РАЗЛИЧНИТЕ ФАЗИ НА ЦИКЪЛА НИ?
15:42 ⏩ЧУВСТВО НА ВИНА
16:30 ⏩КАК ДА СЕ ЧУВСТВАМЕ ПО-ДОБРЕ ПО ВРЕМЕ НА МЕНСТРУАЦИЯ
18:20 ⏩ПРИЛОЖЕНИЯ ЗА СЛЕДЕНЕ НА МЕСЕЧНИЯ ЦИКЪЛ
#менструация #жена #bulgaria #цикъл #менструалнобельо
Пишете дали видеото ви е харесало, научихте ли нещо ново или ме допълнете с още информация 😁
Моят ПРОМО КОД за менструално бельо Ameissy, еTANYA10 за 10% отстъпка при покупка, дори и при активни промоции! ameissy.bg/discount/TANYA10
Благодаря за всички страхотни видеа ❤️❤️❤️❤️
Изключително полезно !!❤ Благодаря ти❤
Мнооого имах нужда от това видео като човек с мноого силни болки, намирам и много противоречива информация по въпросът в интернет. Благодаря ти ;-;
Ти сега в цикъл ли си?🙃
Няма за какво! Дано нещо помогне в цялата картинка от нещата, които изброих! 😊
В интернет пространството умишлено (все още) има много Фейк информация. За съжаление българската медицина и психиатрия е (меко казано) в кошмарно състояние. Потърси книги за Тантра (Йога). Упражненията помагат.
Полезно видео! Благодаря, Таня :)
Няма за какво! Радвам се, че ти харесва! 😊💙
Браво! Много хубаво и полезно! Изключително ясно! Честно казано макар и на 31год. Не знаех подробно тези неща! Благодаря Таня и обработката на видеото е много добро ниво🎉🎉🎉 ! Успех!!
Радвам се, че ти е харесало и си допълнила знания! Аз самата научих много в процеса на търсене на информация за видеото и се радвам, че съм спомогнала и за други хора да научат нещо ново 😊💙
Интересно направено видео,благодаря.В последните 2,3 години забелязах при мен доста промени в настроението и по-силни болки,преди това нямах такива проблеми.Минавах между капките в ранните си години.Но всяка жена е различна,всеки с проблемите си .
Абсолютно като при мен! Да видим какво ни очаква занапред 😁🙌
@@tanyailievaa Надявам се да не се влошава.И да е за добро.
Да, не се раждат "мъже" и "жени", а деца (бебета). При мъжете също има ритуал на "възмъжаване". Аз лично... искам... да те видя "как си хакнала за 2-3 пъти по 9 месеца" цикъла на Луната. Тантра упражненията много помагат за интимното здраве.
Имам проблемен период,затова започнах да си следя графика си и да съм по-подготвена,работих над настроението си, определено душовете са перфектни за мен,бельото е доста комфортно,..веднъж бях с доста убилен цикъл и бях изцапана,на публично място,това ме разгневи,.както споменах работих над това поведение, недопустимо е емоции да ми влияят по този начин усетих се и работих с метода на дишането,помага във всяка ситуация на риск или раздразнителност.🙂🍀🧡
@@milentzanev8072 Ебати тъпия добитък дет си.
@@milentzanev8072 плюс това като мъже имате фалос,но не знаете как да го използвате,тей че си го забий на някой който има като тебе,еба ти тъпака който си.
@@milentzanev8072 😄😄😄😄😄я бегай бе,сиг жена не си виждал камо да ми задаваш подобен въпрос.
Здраве и любов желая на теб и твоето момиче ! Попаднах на ваш стар клип за плюсовете и минусите при гей-двойките, забавлявах се и го изгледах отначало докрай, БЛАГОДАРЯ ! :) Самия аз съм хетеро... УМНИ, СЕКСИ и ВЛЮБЕНИ изглеждате, а в онова видео не спряхте да се гледате в устните, дано сте винаги така. Добре че нямам цикъл понеже съм мъж :) а и съм маниак на тренировките за да ми пречи. ФОНА ЗАД ТЕБ СЕ Е ПОЛУЧИЛ ДОБРЕ, А ОТБЛЯСЪЦИТЕ КЪМ КОСАТА ТИ ХОДЯТ С ТОЗИ ФОН, лека
Аз пия Нурофен
П.с.имаше случай в който да съм активна в този момент затова нося предпазни средства с жената с която бях.🤩От лудите съм явно!😁
Има 2 вида луди:
- такива, които са опасни за себе си и за хората около тях
и
- такива, които дават изключително голяма полза!
Не се впечатлявай от "това, което се е случвало на 92% от жените". Дерзай!
Ехе и на мен ношпа не ми помага, само спазмалгон
Явно не съм сама 😁
Като говореше за "етично хакерство" си представях съвсем други неща, не хакване на цикъл 🤣
Ааа, тук няма и 1 път споменато етично хакество 🤣
@@tanyailievaa Думата "хак" има много значения, но основно е "удар с брадва/чук". Във видеото използваш много "чуждици", които си "чула от колегите" си и затова не си наясно, че Хакерът е човек, който "чупи костелив орех" т.е. прецаква кракера. А какво е "кракер" - оставям те сама да научиш. 🙃
Най-новата НОРМАлност пенсионира всички други видове НОРМАлности.
Корнелия Нинова едвам удържа "фронта" от натиска на ЛГБТ, но знае че е загубила "войната".
Само едно ще допълня - не е нормално да те боли. Болезненият цикъл е причинен от репродуктивни проблеми, които се нуждаят от лекарска намера, казвам го от 15 годишен болезнен опит...
Би ли споделила какъв беше случаят при теб? Аз също съм чувала, че не е нормално да те боли, но не съм виждала нито една жена с безболезнен цикъл около мен... Темата ми е интересна и ако не искаш тук, можеш да ми пишеш на ЛС в Instagram :)
това не е съвсем вярно, нормално е да има болка, причинена от контракции на матката, но ако е твърде силна вече е повод за притеснение