СВЕДОШТВО: Како Диме РЕШИ ДИСКУС ХЕРНИА // Бајкерот и Кросфитерот
Vložit
- čas přidán 17. 05. 2024
- ВО ПАРТНЕРСТВО со fitguru.mk
FRIENDS OF THE PODCAST:
bestwaysolutions.co/
crossfitskopje.com/
Димитар Атанасовски, јавна личност, радио и ТВ водител, споделува дел од своите искуства за како си го променил животот на подобро, а воедно и го решил сопствениот проблем со дискус херниа.
Click on the like & subscribe buttons if you like our content // Ставете like & subscribe доколку ви се допаѓаат нашите содржини.
Interested in a collaboration? // Заинтересирани за соработка?
Email in the channel "About" section.
PODCAST INFO:
Web: bajkerotikrosfiterot.podbean....
RSS: feed.podbean.com/bajkerotikro...
Apple: tinyurl.com/y3nch4f4
Spotify: tinyurl.com/wjchnt6r
CZcams: / @bajkerot_krosfiterot
TIMESTAMPS:
(00:00) - Вовед, партнери, спонзори и пријатели на подкастот
(08:00) - Разговорот
***************************************************************************************
Ве молам имајте на ум дека како долгогодишни спортисти во повеќе спортови и дисциплини, сепак не се сметаме себеси за било какви есперти и никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати.
Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата.
***************************************************************************************
#testimonial #lifechanging #growth - Sport
Prekrasni emisii!
Odlicna poraka na Dime i odlicen podcast momci! Borbata so sebe e najteska, samo so zdravo telo i zdrav duh, se uspeva vo istata!
Убедливо најлоша емисија до сега.
Како човек кој 6 месеци беше практично инвалид поради дискус хернија и одби да оди на операција, сум благодарен на тоа што налетав на доктор со толку отворен мозок кој даде зелено светло да пробам да го решам проблемот со фитнес, само ми даде насоки околу повредата на што треба да внимавам и базични медицински вежби. Беќе 2 години сум функционален и спортски активен на високо ниво. Бидејќи гледам дека кросфит Скопје имаат програма за дискус хернија,би им препорачал сериозно да ја разгледаат идејата за набавка на Reverse Hyper машина и нејзина имплементација. Моментално правам некоја адаптација на тоа движење и бенефитот е на повисоко ниво од било што друго што сум пробал за оваа повреда. Во првата прилика нарачувам / нарачувам да ми направат Reverse Hyper.
Како и секогаш, одлична емисија.
Продолжете така, продолжете јако!
ако не е тајна, на кој диск имаше повреда и до кој степен ( disk bulge, protrusion, extrusion, sequestration)?
@@nikolapenkov984 L4-L5, степен во медицински термин не можам да ти кажам.
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Zdravo. Doktorot mi preporacha vezbi za bolkite vo grbot. Dali imate nekakva programa ili da mi preporachate nekoja aplikacija ili veb strana kade mozam da naucam vezbi i se shto mi e potrebno za griza za grbot?
Здраво, фала на порака и прашање. Жаре е од Кросфит Скопје и ти препорачуваме да се обратиш таму, прво на евалуација, а понатаму со надеж и до соодветна тренинг програма.
Само пливање помага
Секоја чест за поткастот еден од ректите кој вреди да се ислуша до крај и ти го држи вниманието до крај
и еден поздрав до Димитар
czcams.com/video/RFCB1vvk4iI/video.html 😅
Кај го најдовте сељаков ВМРОвец ....