CAMPEÓN MUNDIAL DE CALISTENIA nos enseña a entrenar en barras !
Vložit
- čas přidán 8. 03. 2021
- Hola RicoSuaves! Gracias por estar aquí!
Les dejo las redes de Tony Gaste
tonygaste?...
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Un honor trabajar contigo hermano
Que crack tony, sos grande!
Tony Dios
Tk Tony💜
Grande tony!!
Estas bien chisqueado pana que buena vibra jajajaj
Este vato a parte de mamadisimo, es a toda madre, que crack
Por el vídeo, si lo conocieras es un arrogante
@@sebastianruizsw4150 la neta si nomás por el vídeo, lo están inflando mucho y hay mucho mejores en México
ª
Gastelum yo lo conozco en persona y es cero arrogante,es una gran persona y donde está en este momento es porque se lo merece!
@@alejandrostreetworkout2206 tsss es una gran persona el pana 👌👍
Este man me hizo el día... Aparte de campeón, tiene un excelente humor. No se le subieron sus logros. Like por eso. Sigue así man, eso te hace mas grande.
Me alegra muchísimo q nuestro deporte poco a poco se valla popularizado en el país y a mas gente le empiece a interesar nuestra pasión por la calistenia 💪
Ojalá eso influya en más parques, hay muy pocos en las ciudades y no se le tiene la atención adecuada a los lugares, debo usar apps/mapas para encontrar cuando salgo de viaje.
Saludos!
Esperemos que con el tiempo logremos suficiente impacto como para que el gobierno nos otorgara mas parques por que es cierto son contados los que puede haber y muchos de los que ya existen no están en las condiciones para sacarles el mejor provecho
@@emycandel4000 Y a eso súmale que en este país mucha gente no cuida nada o que a veces es gandalla.
El parque donde yo le doy la verdad lo dejaron muy bien pero al poco tiempo la gente ya lo había maltratado a más no poder.
Por ejemplo en ese parque al principio solo había las barras básicas y un set todo en uno (los que traen para abdomen, fondo, pierna, dominadas y pesas) y le robaron las pesas en dos ocasiones ya mejor el gobierno optó por no volver a ponerle tiempo después de robaron la silla para hacer pierna y hace como dos o 3 años pusieron una escalera ( como la del maucalli pero más pequeña) deje de ir por la pandemia y hace una semana pase por ahí y ya rompieron uno de las T para hacer fondo que tenía dicha escalera.
Tristisimo la verdad, entre el gobierno que no le interesa poner de estos parques o darles mantenimiento y la gente que no cuida los que tiene no hay para donde hacerse.
El comentario que estaba buscando 😎👌🏼
Si no es fútbol o boxeo el país no hace nada
nunca imagine que se fuera a dar esta entrevista, grande Tony y viva México perros
😎🇨🇴🔥🇲🇽
Ni tan grande Xd
Para arriba México
Para arriba México
Somos la familia Rodríguez Toledo de salina cruz Oaxaca 🇲🇽... Y tenemos mucho tiempo viendo tus vídeos .... Y te queremos invitar hacer un vídeo que te hace falta hacer.... Un día siendo surfer... Aquí tienes tu casa, las olas y las tablas ... Aquí te esperamos 😉🤙
Tony siempre dejas a Mexico en alto, es un placer averte conocido y aver entrenado contigo ✋💘
8:24 mi perro cuando va a vomitar XD
Edit: Gracias por los likes ♡
Xd
Jajajajajaja
Igualmente
hahaa
Xd
Todo un chingón el Tony, poniendo en alto a México hasta en la swub. 💪
@Ricardo Anaya pero quedo en buenos lugares, yo pienso que si lo hubieran puesto a competir con Vitaly Melnek, Tony le hubiera ganado, pero pues eso ya pasó y representó bien a México.
Máquina, fiera, dios del Olimpo, pecho de oro, lomo de acero JAJAJA
Te faltó huevos de oro
No y asta guapo 😂
Te faltó Patas de pollo
@@dxioz4528 xd
crak, maquina, mastodonte, torbellino, montaña, alacrán, jaguar
8:29 Mi tía: Porque no te juntas con tu primo
Mi primo:
JAJAJAJAJA alv
Jajajjajajaja
JAJAJAJAJ me cagué de risa
JajajaJajJaj
jajajaja
Mis respetos para Tony, muy humilde y buena onda. 🤙🏼
Grande el Tony Lo sigo desde casi sus inicios Y al chile Es bonito ver todo lo que a logrado y esta por lograr 💪
Nms quería ver este video desde que los vi uno al otro en sus historias de insta, sabía que sería un video genial 🔥
Tony Gastelum, Lo mejor que hay en la calistenia, mi ejemplo a seguir en esta disciplina 🥺💪❤️
Es una bestia
Eres uno de los youtubers favoritos, siempre me sacas una sonrisa y carcajada, tu si sabes hacer videos con carismá y con gracia
8:23 ajajaja c-mamo el pana XD 🤣
Literal nunca crei ver este crossover , dos cracks......SW
Que orgullo, gran campeón, que vengan más triunfos 👏👏🇲🇽
8:23 cuando tienes días sin ver a tu morra y te abraza de forma sugestiva
Pobre Cucho como el Luis ya no le hace caso le toca andar con el Berth.
Tony gastelum pone en alto México y la calistenia🤸♂️💪
La calistenia es lo mejoooor
Recuerdo al buen Tony en el gimnasio Barniacs! Entrenaba con todo el mundo ahi y pasaba horas y horas, se merece todo lo que ha logrado con esa constancia y su forma de ser, me da gusto por ti, sigue asi!
Me ha motivado a regresar a entrenar, espero ahora no dejarlo. :)
Buen video!
8:22 me mato de la risa este tipo, en serio que es genial saber que a parte de ser bueno en lo que hace es a todo dar para hacer muy divertido el video xD
Vamos falta poco para que BERTH llegué a los 10 M
Probablemente esté sea mi vídeo favorito del tío ber😎🔥🔥🔥
BERTH OH soy super fan tuyo me encanta ver tus videos tambien me gustan mucho los sneakers, y que bueno que hayas podido conocer a un atleta de esta disciplina yo tambien la práctico de hace 2 años
Excelente vídeo mi pana, un fuerte abrazo, eres el mejor en tu estilo Berth. Saludos
Pensé que era Eryc Ortiz
Pero mil felicidades bro, batiste a una persona súper top en calistenia por ocho años, eres grande y orgullo mexicano 🇲🇽
Deberías hacer otro video entrenando con Tony, la verdad fue bastante bueno este vídeo xD me reí bastante
Me llena de inspiración ver estos videos mientras como cómo si no hubiera un mañana
Qué a toda madre es Tony, me encantó el video💪🏻
Que buen video y los tips para empezar en la calistenia están chidos, ese Berth !! Quieres sentir lo que es un entrenamiento de MMA ?? La academia donde entreno esta en Ixtapaluca estaría genial que nos visites...
Yo conocí a este master y es una bestia 🤟🏼👊🏼🔥
Nomás de verlo se me bajo la presión 😂 pero eso sí es una gran motivación
La verdad evisto mucho vídeo de calistenia pero este en lo primordial me gusto mucho por su censeridad saludos desde baja california
Cuando mi Crush me Pregunta
Para donde esta la Biblioteca
Yo y mis Compas : 14:19 .
Jaajajjaajjaajajjajajajajajaja
@@wafflecleaps3987 Xdd.
Tu crush ni te habla XD 💪
@@victorrecaldec.9457 jajajajajaja.
Jajajajajajaja que cosas
Ejercicios
Para principiantes:
- Pararse de manos
- Bajar 90° en silla (piernas muertas o paradas) 10 a 15 veces x3
- Levantamiento de pecho por debajo de la mesa con piernas estiradas 10-15 rep x2 o x3
- Lagartijas con manos cerradas (piernas dobladas o extendidas)
- Posición de tablón moviendo el pecho hacia adelante
- Agarre de mesa o tubo sentado y flexionando el pecho hacia arriba
- Sentadillas con manos sostenidas a un caño sin hacer fuerza con las manos
- Levantamiento de pantorrillas (en un escalón en lo posible)
Nivel intermedio (no lo admite pero seria como el nivel 2)
Barras llegando al ombligo a la cadera (entre más lo hagas, más alto hay que llegar) para alcanzar el Hércules ó muscle up ó impossible
Faltó el giro de muñecas agarrados a la barra únicamente
Ame a Tony es muy dulce y gracioso💝, jajaja me encanto cuchao se ve que se llevan muy ambos jajajaja
esto era lo que necesitaba la calisteniaaa
10:03 no mamen me senti incomodo jajajaja
C mamo
Como para un título nopor jajaja
Cual es el Instagram de la morra ?
@@badbunny9312 Ivonne Sanchez
Se llaman celos XD
8:28 Mi perro después de ponerse cariñoso con mi pie
Ohh que lindo y ver al cuchao de nuevo fue muy tierno..saluditos chicos 😘
El couchito que cool que siga entrenando y logrando muchos éxitos
8:23 *Como cuando te explota la tacha en plena rutina* 🤪💥
Eso no fue un "choque de ombligos"
Eso fue "unos espadasos"
Jajajajaja
Una alegría que cada vez sea más conocida nuestra disciplina y más gente se una!
Es increíble hace ganar una fuerza y resistencia genial
No les pasa qué ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️entras a ver el vídeo y sales enamorada de Tony ❤️❤️❤️❤️❤️
16:40 facundo con pelo y mamado
Facundo ya está mamado, pero le falta pelo
jajajajaj
Wey siiii JAJAJAJA
Te amooo
Todos unos crack respect 💪🏻
Ahhh perro Tony idolo, que buen video
Un dia con Ismael Martinez en el gym🇲🇽
"Barras en el barrio"
Traficando rimas.
Que chingon mi hermano Felicitaciones viva Mexico
Un vídeo increíble berth trae vídeos así de vez en cuando
8:23 : mi perro con su cobija 😆
8:23 se bugeo
Buena persona el muchacho, 👏👏👏👏eso se necesita para ser aun mas grande 💪
me hace feliz que nuestro deporte se siga dando a conocer
Que dios te bendiga y al que lea este comentario ❤️❤️🥰
Berth, y si trabajas un día como niñero con Romeo
todos los días lo es jajaja
Cristina amaria tu idea xdxd
Jajajajajaj que?
que buen video Berth💪💪
Sin duda un gran campeón y lo ah demostrado 💪
Madres si me motivo un chingo, a ponernos mamados👊🏼
Jaja igual ( suerte (
Ahora un video de siendo coach de nutrición com Ivonne Bonni!
Berth-oh buen video crack, suscrito
ya hasta guarde el video para rutina, me gusto mucho
Todos al ver el abdomen de berth-oh
🤡🤡
ª
ª
ª
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ª
Tony me recordó a Zac Efron en la película de Baywatch.
Felicidades por los 10 millones 🎊🎊🎊
Pero que buen vidio🤙🏽, y el buen Tony es bien botana😝
Estaría chingón que llevaras a este man a conocer al señor que entrenaba barras en un parque. Al que también sacaste en un video. XD
De hecho ambos entrenaban en viveros de Coyoacán...
La calistenia y street workout la rompe
Que crack eres bro Tony 👏🏼
Que buena vibra maneja Tony gaste
Ya mañana dejas pelones a los skabeches 🔥🔥🔥🤣🤣
:"c el cuchao
Ya que lo cambiaron por la jirafa unU aca anda con todo con el berth
Pura vida diciendo tony🇨🇷
Estodo Chingon!! Saludos desde El Paso,Texa$
Más que memorable la batalla con Erick es bien polémica..
7:33 y es por eso que al Berth se le hizo esa pancita chelera jsjsjsjs
ESO MI ANTONIOOOO, REPRESENTANDO LA CALISTENIAAAAA
Muy buen invitado toda una inspiración.
12:09 MUCLE U
Mosol op
La vueltica Pro
Y pensar que el Bertha inicio haciendo videos de cómo hacer ejercicio JAJAJA
El junte mas épico que he visto ! 🔥🔥🔥
Me encantoooo el videooo super orgullosa de el
18:45 morir en el intento, le dejo la mano estirada 😂😂
17:20 cuando rompes algo jajaja
Estaba esperando esto tanto tiempo🤧así el street workout se hace más conocido
Ese choque de ombligos en los 90's... (Ptm ya no puedo decir nada sin que le afecte a alguien) buen video tío!
9:06 la canción del intro de Huguito Gutiérrez xd
Me inspiro un wen haora boy a empesar a ser esto
Un crack ber por traer un representante de la cali ⚔🔥
DE LOS MEJORES VÍDEOS QUE HAS SUBIDO! ME REÍ MUCHO Y ME INSPIRÉ A HACER MÁS EJERCICIO!
10:58 se tenia que decir :v
Berth cuando agan esparink pónganse vaselina de las eridas y no se te hace así los moretes ni raspones
*sparring
Ya mejor cállate el osico no sabes ni decir sparring y quieres corregir
Saludos buen video ,increible el tony la verdad👌👌👍👍👍
Haces reír wey eres mui divertido 😂😃 felicidades buen canal material saludos