ALE GALÁN ENSEÑA SU SECRETO PARA ESTAR EN FORMA - Entrenamiento Físico para Pádel
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- čas přidán 7. 03. 2022
- Ale Galán enseña su secreto para estar en forma con un entrenamiento físico para pádel. Ejercicios físicos para pádel y deporte en general junto al Número 1 del mundo de pádel, Ale Galán.
- Sport
Se agradecen estos vídeos.
Estaría bien otro con un día duro, que no sea domingo 😁
Muy buen video, es super interesante ver como trabajan y se preparan los jugadores profesionales para la competencia. Se agradecería mas videos así !!!
Dame más de esto por favor. Che alguien sabe pq al final dice que el año pasado no podía correr?
Grande máquina!!
Más vídeos así por favor!
Ale eres un crack , déjate fluir , se tú mismo , acá te apoyamos igualmente seas 🙌💪
mas de esto por favor!
Bestia🔥🔥
Sabbath el día de descanso ❤
Buena entrada el calor. Cuando puedan suban el entrenamiento. Gracias
La verdad es q este video es distinto al contenido del canal pero a la vez muy eficaz. Me parece una rutina muy buena pero lo que has dicho Ale de lo de la cinta cuesta un monton retomarla
bestia!
Estaria bien un viendo lo que come ale y algun otro de un entreno mas duro
Cuanto tiempo corres en la cinta?
Ale se te ve muy tenso en los videos, relajate y se tu mismo que nosotros tr queremos
Es normal, irá cogiendo soltura con el tiempo
bestia 🎾🎾🎾🎾
El entrenamiento de fuerza es indiscutible.
Quiero ver un MARTITA VS ALEEEE
Una pregunta, en los primeros ejercicios es malo que ale esté con “tensión” en el cuello no? Es decir no sería mejor que mantuviese la mirada al techo en vez de a sus pies?
Es una pregunta para poder conocer más sobre este mundo del físico, no por hate, buen video
Es correcto lo que dices. El cuello relajado para que no se cargue innecesariamente.
Podría ser porque le ayuda a sentir más el abdomen a nivel individual o para involucrar lo mínimo la columna torácica y trabajar la movilidad del hombro de forma más aislada
Un saludito pa mi
Yo no puedo creer que entrenen con barbijo, estamos todos realmente locos.
Me suena un poco a pilates suelo?? Mmm.. me esperaba algo mas dinámico la verdad pero aún así pellizco algo bueno de todo ello. Gracias👍
Todos queremos ser Ale Galán pero somos el señor de al lado del minuto 2:17
¿Tener la oportunidad de ir a una de las mejores escuelas de pádel del mundo?
Entras al gym sin mascarilla, te la pones para las abdos, te la quitas corriendo, vuelves a la zona de abdos y estás sin ella. Dónde está la lógica?? Quítatela Ale joe
Por favor que alguien le diga algo al señor con el disco en la barriga.
El canal lo patrocina adidas y el entrenador va de Nike, todo ok Jose Luis.
Y los fierros donde están?
Entrenar con barbijo es inhumano, en qué mundo vivimos 😕
Si fuese un buen preparador físico sabría que estirar al final del entrenamiento es inútil
Menos mal que tu eres un gran preparador fisico y has venido a enseñarnos
El pibito de CZcams sabe más que el hombre que tendrá estudios superiores
No sirve en la parte que te haga algo para lesiones sino es parte de entreno de lograr tener flexibilidad
@@alejandromartin9847 yo también tengo estudios superiores y podéis mirarlo en cualquier estudio, pero claro, si buscáis y os informáis. Pero cómo os limitáis a creer lo que os dicen…
@@IB0RjA131I demuéstrame que me equivoco
Otro con bozal en el gimnasio de verdad... menos mal que sois deportistas no me jodas.