DIÉTÉTIQUE, UNE RÉFORME URGENTE S'IMPOSE !

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  • čas přidán 25. 04. 2024
  • On en vient à ne plus savoir à quel saint se vouer... Les bases de la diététique qu'on a enseignée au 21ème siècle (qu'on enseigne toujours aujourd'hui ?) s'avèrent tout simplement aberrantes... "Des cuillères à soupe de céréales ajoutées aux repas pour éviter toute sensation de faim" ? Pincez-moi, je rêve ! Et bien sûr, vous n'échapperez à la traditionnelle rengaine de la "poignée d'oléagineux" qui va vous protéger des pics glycémiques dus aux fruits utilisés comme snacks... LOL ! Quand on croit avoir touché le fond, on se rend compte que le pire reste à découvrir, écoutez plutôt.

Komentáře • 248

  • @georgesmouton
    @georgesmouton  Před měsícem +7

    Dites, le "musée des horreurs", ce ne sont pas les 3 petites incrustations au bas du cartouche, hein, c'est le conseil donné par cette diététicienne !

    • @laurence1020
      @laurence1020 Před 24 dny

      Bonjour docteur,
      A propos des oxalates, si on fait blanchir les légumes, le docteur Donatini explique qu'ils sont réduits.
      Mais il n'est donc pas bon de prendre un bouillon de légumes sauf s'ils ont été blanchis ! Ça ferait beaucoup d'étapes, qu'en dites vous à propos de ces oxalates ?
      Merci !

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před 24 dny +1

      @@laurence1020 Je prépare une capsule sur ce sujet complexe... Et c'est pour bientôt.

    • @lunaorangeade6856
      @lunaorangeade6856 Před 21 dnem

      @@georgesmouton oki

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před 21 dnem

      @@lunaorangeade6856

  • @whitespirit688
    @whitespirit688 Před měsícem +13

    Très cher Dr Mouton, grâce à vos vidéos j'ai découvert que j'étais apo2 et adapté en conséquence ma diététique, 20gr max de glucides par jour, j'ai adopté la diète cétogène sans prise de tête qui me convient parfaitement bien MAIS j'ai bien compris que c'était bon pour moi et pas forcément pour mon voisin. Grâce à vous et bien entendu à mon médecin fonctionnel, ma vie a changé depuis fin décembre. Je n'ai plus jamais eu mal au ventre après 30 ans de douleurs !! Je ne comprends pas ces polémiques contre vous en tout cas MERCI pour toutes ces vidéos et cet investissement. Belle journée à vous

    • @elianejamet1005
      @elianejamet1005 Před měsícem

      Le tout est de trouver un médecin fonctionnel. Mon généraliste a refusé de me faire les papiers pour identifier min apoE. ...😢

    • @whitespirit688
      @whitespirit688 Před měsícem

      @@elianejamet1005 prenez contact avec le secrétariat du Dr Mouton qui vous orientera vers un médecin fonctionnel de son équipe

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      Oh mais ça fait très plaisir à lire, ça !!!!!!!!! :-))))))))

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +2

      Oh, mais ça se trouve, mais aucun ne viendra sonner à votre porte ou déposer sa carte de visite dans votre boîte aux lettres...

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +2

      Puis-je poster votre témoignage sur mon profil Facebook ???

  • @claudie_66
    @claudie_66 Před měsícem +13

    Mais non docteur mouton vous n avez pas de grosses joues ni un gros cou. Vous êtes parfait et j adore vos vidéos intéressantes ! J apprend des choses merci 👍🙏🐈‍⬛🐕🐈🐱

  • @marie-agnesartaud274
    @marie-agnesartaud274 Před měsícem +3

    L’analyse d’une prise de sang m’intéresse vraiment en tant que naturopathe débutante.. Et vraiment merci pour votre conseil du Dr Puchois -de votre groupement de médecins -que j’ai consulté … j’attends les résultats d’analyses… Mais je me sens très confiante pour 😅résolution de mes problèmes intestinaux.. Et merci pour vos enseignements précieux 🙏🏼🥰

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +2

      Ah, merci de partager cela ! C'est un médecin très compétent et brillant, pour tout vous dire...

  • @AngelinaCardella
    @AngelinaCardella Před 21 dnem +1

    Je craque toujours 😂 à vous écouter. Merci 😍 toujours aussi intéressant 🙏

  • @user-lx6hs7qk8f
    @user-lx6hs7qk8f Před měsícem +3

    Bonjour Dr @georges mouton, merci une nouvelle fois pour cette vidéo.
    Les conseils donnés par cette personne sont des conseils appris en BTS diététique, et dans diverses formations universitaires... Du coup il faut vraiment prendre du recul sur ce qu'on apprend et ne pas hésiter à se remettre en question et remettre en question les apprentissages... C'est pas simple. Personnellement j'ai fait l'acquisition d'un glucomètre comme vous l'avez conseillé lors d'une vidéo précédente et je vais tester sur moi 😉. Merci pour l'ouverture d'esprit que vous permettez d'avoir 😻

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +2

      Voilà, vous avez bien compris le processus : on apprend des choses, mais il faut revoir ça à la lumière des progrès faits durant les 20 dernières années (hem) ! Vous allez voir que les glycémies peuvent surprendre...

  • @fabien2402
    @fabien2402 Před měsícem +2

    Excellente capsule traitant à la fois le délit de faciès et la nutrition transportant des fausses croyances ! merci d'avoir remis de l'ordre ! même si l'on ne peut pas plaire à tout le monde , vous donner un sens un cap et surtout des fondations à la nutrition fonctionnelle

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      :-))))))))))) Oui, le délit de sale gueule, un gros problème en France (et pas que, bien entendu, mais surtout, je trouve).

  • @murieleibert-kd5li
    @murieleibert-kd5li Před měsícem +2

    Merci docteur pour ces mises au point qui sont impératives pour garder une bonne santé. Votre approche pédagogique qui mêle science et expérience fait que vous êtes le praticien en qui j’ai le plus confiance. J’attends avec impatience vos capsules hebdomadaires.
    Je regrette toutefois qu’il soit très difficile de prendre un rendez-vous avec l’un de vos médecins que vous supervisez. Ma fille qui habite non loin de Lille aurait aimé prendre rendez-vous avec M.Puchois pour le microbiote de son fils 2 ans et demi, mais ça à l’air très compliqué.
    Encore bravo pour vos apports santé.
    Murièle

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      Il faut le demander "en visio", sa consultation de Lille est réservée à ses patients, pas à ceux que nous lui adressons. Nous avons d'autres médecins et vous aurez un R-V assez rapidement avec celui ou celle que vous préférez en passant par mon assistant via un courriel envoyé à admin@gmouton.com !

  • @laurencelaloyer1656
    @laurencelaloyer1656 Před měsícem +2

    Merci Docteur, les plantes chez vous sont magnifiques

  • @jacmd4911
    @jacmd4911 Před měsícem +8

    Bonsoir et merci pour cette capsule cher docteur Mouton.
    J'ignorais la teneur élevée en histamire des aliments cuits et gardés au frais...Pourriez-vous préciser si cela concerne tous les aliments ou seulement certains et au bout de combien de temps cela se produit il? Merci et belle soirée à la joyeuse bande

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +9

      C'est assez systématique mais cela va davantage affecter les chairs animales. Le développement de l'histamine est progressif : plus ça traîne, pire c'est !

  • @YoniASSOULY
    @YoniASSOULY Před měsícem +3

    Excellent comme d'hab ! merci Georges

  • @karsak2044
    @karsak2044 Před měsícem +2

    Bonjour docteur
    Encore une superbe vidéo pleine d'information de grand intérêt merci pour le partage

  • @luciegillet4219
    @luciegillet4219 Před měsícem +2

    Bonjour, merci pour cette belle vidéo, très agréable à écouter en pratiquant ma gym matinale!

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      Avec plaisir 😊 Hélas, les hommes - paraît-il - ne sont pas capables de faire deux choses à la fois :-(((

  • @marilynegraffeo9172
    @marilynegraffeo9172 Před měsícem +7

    Vidéo histamine serait très intéressante 😉 mais vidéo oxalate top car ils s’associent au calcium intestinal

  • @raphaele27
    @raphaele27 Před měsícem +2

    Merci beaucoup cher Docteur ❤, n importe quoi de juger ainsi, moi j aimerais bien avoir un peu plus de joue car je les trouve trop creusées, je fais 1m70 pour 58kg

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +2

      Bah, nous ferons une bonne moyenne...

    • @raphaele27
      @raphaele27 Před měsícem +1

      @@georgesmouton hihi, Docteur, mais vous n êtes absolument pas gros... 🙏

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      @@raphaele27 Les cétogènes ne disent pas que je suis gros, ils prétendent que je suis ÉNORME !!!!!

    • @raphaele27
      @raphaele27 Před měsícem +1

      Je crois que cela relève de la psychiatrie🤣 nos petits compagnons sont bien plus raisonnables et pondérés

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      @@raphaele27

  • @marie-francegratien244
    @marie-francegratien244 Před měsícem +2

    Je suis d’accord avec vos réserves sur la glutamique, quand je teste ce complément pour moi et mes proches cela répond toujours NON….

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      Ah voilà ! En tout cas, je n'ai jamais eu le moindre résultat...

  • @sylvainerigaut6845
    @sylvainerigaut6845 Před měsícem +3

    Merci docteur pour cette intéressante vidéo décriptage. C'est amusant mais lorsque j'entends des conseils de soi-disant nutritionnistes "réputés" je pense à vous et je me dis "aïe aïe aïe ça ferait bondir notre cher docteur Mouton" 😂. Et je ne suis pas d'accord sur vos joues et cou qui sont parfaitement esthétiques, vous êtes parfait ! J'attends comme toujours avec plaisir et impatience vos prochaines capsules. Encore merci docteur. Excellent week-end à vous et à vos adorables compagnons 🌞

  • @delphineevrard8326
    @delphineevrard8326 Před měsícem +2

    bonjour docteur, vous etes parfait comme vous etes! goliath en pleine forme ,une fois de plus, qui demande de l'exercice. capsule qui m'a encore appris notamment le passage sur l'histamine et la mise au frigo prolongee. en attente des videos suivantes avec gratitude

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem

      :-))))))))))

    • @sophiedemenois9463
      @sophiedemenois9463 Před měsícem +1

      l'histamine, se développe-t-elle si on met les aliments sous-vide et au frigo ?Merci pour cette vidéo@@georgesmouton

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +2

      @@sophiedemenois9463 Ah alors, non, le vide bloque l'oxydation (en tout cas, c'est ce que je crois).

  • @lunaorangeade6856
    @lunaorangeade6856 Před 22 dny +1

    Génial on va tout savoir sur le Doc 🤗😃👏👏

  • @mariedellafoata14
    @mariedellafoata14 Před měsícem +8

    Je vote pour le webinaire carnivore/fibre et vos analyses..

  • @BrigitteDelanne
    @BrigitteDelanne Před měsícem +2

    Merci Docteur ,c est toujours très intéressant de vous ecouter. Ayant une insuffisance renale due à mon myélome, ma néphrologue me préconise de manger plutôt des protéines animales 1 fois par jour et des protéines végétales également 1 fois/jour ..
    Et de rester 1 jour/semaine sans protéine...
    Qu en pensez vous ?
    Merci encore ,en plus ,on s amuse dans vos vidéos...
    Bonne soirée

  • @catherine8296
    @catherine8296 Před měsícem +1

    Oui pour les vidéos sur le sport /les oxalates /les épices et vos analyses . Merci pour tout. Et laissons de côté les mécontents et les mauvaises langues..il y en aura toujours.Valent ils la peine qu'on s'attarde sur eux ?

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +2

      Non, en effet ! Mais sur une chaîne totalement gratuite et sans aucune publicité... Les gens sont méchants, je préfère mes animaux.

  • @marine6840
    @marine6840 Před měsícem +2

    Vous êtes très sensible Dr Mouton,ne vous laissez pas abattre par des comms méchants.Et même d'ailleurs si vous aviez un gros cou et étiez gros comme une barrique ,en quoi vos propos et vos recherches seraient elles moins véridiques?Parce que vous ne montreriez pas l'exemple?Et ben vos détracteurs doivent être très malheureux car les hommes pol prêchent le contraire de ce qu'ils pratiquent bien souvent.Bien des parents disent "fait comme je te dis ,pas comme je fais".Et on trouve aussi des cardiologues qui fument et se gavent de gâteaux ! Si l'humain était parfait, ça se saurait. L'important est vos convictions que vous avez à cœur de partager avec nous et d'étayer surtout avec des études scientifiques.Un énorme merci à vous.Et je finis toujours par rire en écoutant vos vidéos avec votre humour caustique. Comme le rire soigne,c'est parfait !

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      Donc, je serais gros comme une barrique, alors ???

    • @marine6840
      @marine6840 Před měsícem +2

      😂Lol du style du commandant Garcia dans Zorro?De bons croissants tous les matins et quelques pommes chaque jour à 16h ,vous aideront à lui ressembler! ..d'ici 5 ans,le tps de vous remplumer hein car là y aura du travail 😉

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      @@marine6840 Bon, n’essayez pas de vous rattraper hein !

    • @marine6840
      @marine6840 Před měsícem

      Comme vous n'êtes pas gros,je n'ai pas à me rattraper ouf!Et pour en rajouter une couche 😄,même si vous étiez gros,on vous aimerait quand même cher docteur,vous et vos si gentilles bestioles 😍

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      @@marine6840

  • @boulvainanne3640
    @boulvainanne3640 Před 27 dny +1

    En tt cas depuis que je suis vos conseils…mes joues et mon cou ont repris des dimensions auxquelles j avais du mal à m habituer qd je me voyais sur des photos….et donc se sont affines..😊 effet secondaire mais sympa…

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před 27 dny

      Ah voilà, c'est un phénomène de vases communicants : vos joues et votre cou dégonflent pour que les miens enflent :-((((

  • @natBouBou
    @natBouBou Před 3 dny

    j'ai hâte de visionner la vidéos sur les épices, je suis principalement intéressé par ce qui est appellé les "faux poivre",j'en ai trouvé toute une liste , poivre de sichuan,poivre de tasmanie, poivre de selim...peut on se fier à cette appellation "faux poivre" , es ce que cela veut dire qu'il ne contienne pas obligatoirement de pipérine ou es ce une question de pourcentage ? voilà le genre de question que je me pose 🤔? en tout cas , merci pour cette vidéo grace à vous j'ai découvert le poivre de timut 😁

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před 3 dny +1

      Ah, il y a des "faux poivres" qui ne contiennent pas de pipérine... mais aussi certains qui en contiennent ! Patience, on y arrivera, à cette capsule spéciale "poivres" !!! LE POIVRE DE TIMUT EST UNE INVENTION FRANCO-FRANÇAISE : seul le poivre de Timur existe...

  • @ianthebarry9833
    @ianthebarry9833 Před měsícem +1

    Bonjour, Docteur Mouton, pouvez vous me repréciser si le ghee dans le café coupe le jeûne, et si boire un bouillon d'os le coupe aussi?
    Depuis un mois, j'ai très faim le matin, je prenais 3 œufs, en pensant que cette faim allait passer les jours suivants, mais pas du tout.Et les œufs m'arrête la faim. Je vous remercie, à bientôt.

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      Oui et oui, ils interrompent le jeûne ! Si vous avez faim, le matin, il faut manger vos œufs, sans hésitation, car vous êtes très active physiquement !!!

  • @XavierLerot
    @XavierLerot Před měsícem +2

    Très intéressé par votre video sur les épices. Personnellement les douceurs sucrées/fruits. Je les réserve pour le dessert ou juste après une séance de sport et en petite quantité. Pour le conseil sur le repas du soir, je le remplacerais par "ne pas manger trop tard", idéalement au plus tard 18h-19h.

  • @annavroumette4646
    @annavroumette4646 Před měsícem +1

    Bonjour, si hemochromatose, faut il un régime strict ou l alimentation n a pas vraiment d influence ? Il paraît aussi qu'il faut éviter la vitamine c? Merci

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +2

      Tout ça est en fait négligeable : il faut faire des saignées, un point c'est tout. Éviter la vitamine C dans les aliments : qui vous a donné ce conseil totalement ridicule ???

  • @nathaliebureau3561
    @nathaliebureau3561 Před měsícem +1

    Merci Dr Bonheur. Quel régal de vous écouter ! Vous évoquez les oxalates mais qu' en est il des salicylates s' il vous plaît ? Peut on y être sensibles ? Sont ils de la même famille que l' aspirine ? Je vous demande cela car je fais des essais avec des champignons comme le Shiitake par exemple, en ce moment. Cependant je suis allergique à l' aspirine. J' attends votre réponse. Caresses à vos petites bestioles d'amour.

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      J'avoue que je ne connais pas grand-chose aux salicylates... Il y a un rapport avec les champignons ? Pas à ma connaissance.

  • @barbarabernasconi9481
    @barbarabernasconi9481 Před měsícem +1

    Bonsoir Dr, j'aurais voulu savoir si vous faisiez des consultations et si oui si vous les faisiez à distance aussi ? J'ai tellement de problématiques RCH, bactérie résistante suite à des opérations de mâchoires (ratées en plus donc dépression), prédiabète (hémoglobine glyquée de 5,8)..
    J'ai besoin d'aide et ne sais pas à qui m'adresser.. Merci

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      Oui, bien entendu, moi mais aussi mes collègues que j'ai formés et que je supervise, tant en présentiel qu'en visio. Pour plus de renseignements, je vous propose d'envoyer un courriel à mon assistant (admin@gmouton.com) !

  • @mariedellafoata14
    @mariedellafoata14 Před měsícem +2

    Super docteur comme initiative.. j'ai hâte de voir cette vidéo éclairante d'un point de vue scientifique 😂

  • @vincentf9707
    @vincentf9707 Před měsícem +5

    Un vent à décorner les bœufs! 😉

  • @angeliquelefevre3300
    @angeliquelefevre3300 Před měsícem +3

    Oui un bisous à vos animaux .merci

  • @gravieralmencine3967
    @gravieralmencine3967 Před měsícem +2

    Qui + est vous aimez C❤luche. Topissime.

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem

      :-))))))))) Surtout pour ses tabliers, je vais en mettre aussi, tiens !

  • @famillepicot1631
    @famillepicot1631 Před měsícem +2

    😂 j'adore! Merci !

  • @edmondhadjadj5847
    @edmondhadjadj5847 Před měsícem +3

    Bonjour docteur que pensez-vous du piment pour la santé merci 👍

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      Ah, très bonne question ! Eh bien, cela a des vertus très intéressantes, mais je m'en méfierais si les intestins sont fragiles... On peut aussi tester l'IgG correspondant.

    • @ghizlainenazih5382
      @ghizlainenazih5382 Před měsícem

      La capsaiscine du piment inhibe la contraction de l'estomac par mécanisme réflexe

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem

      @@ghizlainenazih5382 Multiples actions biologiques pour cet alcaloïde !

  • @angeliquelefevre3300
    @angeliquelefevre3300 Před měsícem +2

    Vous n avez même pas à vous justifier, reste comme vous êtes !

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem

      Ouais, mais bah, le public CZcams aime bien un peu de polémique, non ?

    • @angeliquelefevre3300
      @angeliquelefevre3300 Před měsícem

      @@georgesmouton Oui mais pas dire des choses comme ça ! C était pas le débat c est des jaloux

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      @@angeliquelefevre3300 La vengeance est un plat qui se mange froid, très froid...

  • @user-xp5nh8xn7c
    @user-xp5nh8xn7c Před 28 dny +1

    Bonjour très cher docteur Mouton, pouvez-vous me dire si la pipérine se trouve que dans le poivre noir ou dans tous les poivres et peut-on utiliser à la place le piment d’espelette lorsqu’on aime les plats relevés ?
    Merci pour vos vidéos… je me régale de vous écouter et de voir les loulous d’amour !!! 😊❤❤❤

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před 28 dny +1

      Je vais faire une vidéo sur les poivres ! Mais j'en parle déjà ici, si je me souviens bien : czcams.com/video/oAWF90BfJ0I/video.html

    • @user-xp5nh8xn7c
      @user-xp5nh8xn7c Před 27 dny

      Merci infiniment docteur Mouton !!! J’ai hâte de vous écouter à nouveau!!

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před 27 dny

      @@user-xp5nh8xn7c

  • @BenjaminR73
    @BenjaminR73 Před měsícem +6

    Vous avez mangé de la viande le soir ? des protéines ? mais vous n'avez pas bien dormi alors ? Vous n'avez peur de rien ma parole🤣 Merci de continuer à combattre ces fausses vérités et à nous informer sur la bonne marche à suivre pour trouver le bon équilibre.

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      Vrai ça ! Regardez votre cas : vous étiez un déséquilibré notoire et là, maintenant... heu... ben... maintenant... (CENSURÉ).

    • @BenjaminR73
      @BenjaminR73 Před měsícem +1

      @@georgesmouton évidemment. J aurais dû m en douter. Je suis une diète ethique💪

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem

      @@BenjaminR73

  • @muriellevy9909
    @muriellevy9909 Před 9 dny

    Bonjour Dr Mouton
    Qd on est allergique aux œufs à t'on à long terme des carences si on mange de tout par ailleurs ?

  • @daisyschneider3173
    @daisyschneider3173 Před měsícem +2

    Bonjour docteur, intéressant votre point de vue sur cette diététique. Ok pour un webinaire carnivore, même si je ne suis pas dans cette tendance, car plutôt végétale. Salutations à Goliath l'impatient et à ses 2copains.😉🐶🐈🐈‍⬛

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +2

      Végétale !? Les gens disent de vous que vous êtes "une belle plante" ???

    • @daisyschneider3173
      @daisyschneider3173 Před měsícem

      @@georgesmouton 😄😁🤣

  • @sandrinem.7574
    @sandrinem.7574 Před měsícem +1

    Encore une vidéo très intéressante, écoutée en marchant avec mon chien qui a bien suivi vos conseils: pas de glucide en collation mais 2 mulots pour combler une petite faim. Moi, j'ai plus de difficulté à supprimer le fruit de 16h (seance de sport a 19h pour ma defense 😏).
    La naturopathe qui me suit a prétendu qu'il faut éviter la viande le soir car les enzymes qui la dégradent n'agissent plus au delà d'une certaine heure notamment le soir. Est-ce que les enzymes ont une horloge et ne travaillent plus passé 18h 🤔? Elle m'a aussi conseillé de ne pas manger de féculents à midi ou très peu mais plutôt le soir.
    J'aimerai avoir votre avis sur tous ces points.
    J'ai hâte d'écouter les prochains webinaires (sport, épices,...).
    Merci pour ce que vous apportez à la communauté et pour votre franchise.

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +2

      "La naturopathe qui me suit a prétendu qu'il faut éviter la viande le soir car les enzymes qui la dégradent n'agissent plus au delà d'une certaine heure notamment le soir" ... Elle doit absolument arrêter ses croyances moyenâgeuses basées sur le néant intersidéral. Ou alors il vous faut vraiment changer de naturopathe. C'est hautement ridicule. Féculents le soir sans protéines ? Elle veut de toutes ses forces vous rendre diabétique. C'EST NULLISSIME. Et on s'étonne que les autorités veulent interdire la naturopathie... Je commence à croire qu'elles ont parfaitement raison et je ne peux plus les défendre.

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      "fruit de 16h puis séance de sport a 19h" : double erreur tragique !

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +2

      Mal conseillée, mauvais réflexes, sorry mais c'est très pénible de vous lire, il s'agirait de reprendre vos esprits...

  • @delphinebbbb
    @delphinebbbb Před měsícem +1

    Merci Dr Mouton pour toutes ces informations. J'ai encore beaucoup rigolé !
    Vous avez le visage d'un homme qui a trouvé l"alimentation qui lui convient ! Heureusement que vos joues sont rondes comme les miennes .. ainsi on fait moins que notre âge 😅😅🎉 voilà dit pour les jaloux ...
    Petite caresse à Goliath et aux minous ... toujours ravie de les voir.

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      😀 Moins, moins... combien de jours en moins ???

    • @delphinebbbb
      @delphinebbbb Před měsícem +1

      Environ 3650 jours.. je suis épatée en voyant votre date de naissance
      Je vais avoir 54 ans ... chut.. et on me donne souvent 8 ans de moins 😉
      Secret gardé ! 🎉

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem

      @@delphinebbbb 🤭

  • @emiliechenayfery2211
    @emiliechenayfery2211 Před měsícem +1

    A partir de combien d igg pensez vous qu’il faille diminuer les œufs ?

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      Ce n'est pas un seuil, c'est un continuum, donc à pondérer...

  • @user-pl9pz2yh6w
    @user-pl9pz2yh6w Před měsícem +1

    Merci Mr Mouton pour cette vidéo. Et non je confirme vous n'avez pas de grosses joues 😂! Quelle idée!!
    Et je vote ouiii pour le webinaire carnivore!!
    Sacré Goliath,il me fera toujours rire le compagnon!!!😊

  • @catherinerocher7438
    @catherinerocher7438 Před měsícem +1

    ❤ courage🎉

  • @gladelgladel8901
    @gladelgladel8901 Před měsícem +4

    Je vous trouve beau,et pas que physiquement 💖

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      Hahaha, vous m'avez fait bien rire, même que mes petits animaux se demandent si je ne commence pas à dériver sur le plan neurodégénératif à me voir rire ainsi tout seul...

    • @lunaorangeade6856
      @lunaorangeade6856 Před 22 dny +1

      Pas du tout vous êtes vraiment génial comme d habitude exceptionnel Docteur franchement comme je vous regrette....heureusement qu il y a les vidéos. Merci bcp.

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před 22 dny

      @@lunaorangeade6856

  • @solangeazzaro2168
    @solangeazzaro2168 Před 14 dny +1

    Bj docteur merci pour votre vidéo j ai une petite question j ai du cholestérol élevé et ma diététicienne m à dit pas de problème avec les œufs et fromage à 0%. Qu en pensez vous car je suis perdue..
    Merci pour votre reponse

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před 14 dny

      Juste pour les œufs. Le fromage à zéro %, si vous en avez acheté, est à mettre à la poubelle, c'est de la merde ! Pourquoi pas du sucre non sucré ??????

    • @solangeazzaro2168
      @solangeazzaro2168 Před 14 dny

      ​@@georgesmouton comment ça du sucre pas sucré je ne comprends pas bien
      Dois-je comprendre qu avec les œufs pas de soucis? Combien par semaine svp
      Merci Docteur

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před 14 dny

      @@solangeazzaro2168 Je ne donne jamais des chiffres précis comme ça ! C’est ridicule, voyons !

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před 14 dny

      @@solangeazzaro2168 Ben oui du fromage sans graisse, du sel sans sel (LoSalt), donc du sucre sans sucre (édulcorants)…

    • @solangeazzaro2168
      @solangeazzaro2168 Před 14 dny

      @@georgesmouton merci Docteur

  • @jeancharles6426
    @jeancharles6426 Před měsícem +4

    Qui a dit ! Que vous aviez des GROSSES JOUES !!!😤😤 😡😡😡

    • @jeancharles6426
      @jeancharles6426 Před měsícem +1

      C'est des joues à bisous ça 👀 !! Mon Staffie a les mêmes 😄😉

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      Un sectogène !!!!! Et un gros cou !!!!!! BOUHOUHOUHOUHOUHOU

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem

      Oh c'est dégoûtant !!!!!! :-(((((((((((((((((

    • @jeancharles6426
      @jeancharles6426 Před měsícem

      @@georgesmouton 😂

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem

      @@jeancharles6426 👹

  • @JosianeCuvez-bi2xz
    @JosianeCuvez-bi2xz Před 15 dny +1

    Pas besoin de manger diététique on a plus de fric pour manger on saute la table à pieds joints 😅😅

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před 15 dny

      Je vois que vous serez prête pour les Jeux, juste à temps !!!

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před 15 dny

      Vous avez fait quoi de votre fric ? La java !!! :-)))

  • @leeroy5992
    @leeroy5992 Před měsícem

    Merci

  • @mohamedzebdji-ru6re
    @mohamedzebdji-ru6re Před 22 dny

    Bonjour je voudrais un documentaire sur le doctur paul carton

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před 22 dny

      Heu... Je ne le connais pas ! Je regarde ce qu'il y a sur internet, comme vous sans doute...

  • @cococgz4586
    @cococgz4586 Před měsícem +2

    Cher docteur,
    Excusez moi, je vais etre un peu crue, vos joues, on s'en fout. Des internautes arraquent bassement votre physique comme ils le feraient pour un canon de beauté sur d'autres qualités qui perturbent leurs croyances.
    Je vous suis depuis des années et consulte un medecin que vous avez formé. Votre experience est colossale et votre intelligence apporte les nuances qui nous font grandir et trouver ce qui convient à chacune de nos unicités. J'ai constaté que vous avez toujourd un train d'avance. Et cerise sur le gâteau, vous et les médecins que vous avez formés continuez à rester collès à la science, encore une fois avec intelligence. Vos capsules sont toujours passionnantes et utiles. Ne changez pas. Chapeau bas à votre persévérance et à votre engagement.

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      Hou là làààà... et moi qui ne vous ai pas encore envoyé le chèque promis pour poster ce magnifique commentaire ! Ah, les chèques n'existent plus ??? Mais en France, si :-))))))

    • @YoniASSOULY
      @YoniASSOULY Před měsícem

      Bonjour, je confirme en tant que Médecin nous avons beaucoup de chance d'être formés par le grand Georges !

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem

      @@YoniASSOULY Bof, je ne mesure même plus le 1m80 comme quand j'étais jeune...

  • @emmacamille6507
    @emmacamille6507 Před měsícem

    concernant les oléagineux :
    quel est votre avis : faut il les faire tremper avant de les consommer pour une meilleure assimilation ? C'est quoi l'acide phytique ?
    une note scientifique sous le coude ?

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem

      Oui, c'est mieux.
      C'est un des anti-nutriments présents dans les végétaux.
      Les chaînes cétogènes couvrent ces aspects...

  • @etainegauvain9080
    @etainegauvain9080 Před měsícem +4

    Cher Docteur, je ne trouve pas que vous ayez de grosses joues. Au moins, elles ne sont pas creuses, et c'est très bien comme ça!
    Et vous, vous avez des cheveux, ce qui contraste avec les youtubeurs cétogéniques que je vois, qui sont tous chauves comme des genoux !

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      "tous chauves comme des genoux"... voire comme des coudes !!! :-)))))))))))))))))))))))))))))

  • @steloh57
    @steloh57 Před měsícem +4

    Bon sang mais qui est cette boule de poils dans l'incrustation de droite !!! Goliath aurait-il fait montre d'une ardeur que vous n'avez pu contenir il y a quelques mois

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +2

      C'est Goliath à l'âge de 4 mois !!! Il est beau, hein ?

    • @steloh57
      @steloh57 Před měsícem +2

      Objectivement on ne peut pas dire le contraire. Sa frimousse est à tomber par terre 🙃

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      @@steloh57 🥰🥰🥰

    • @romain158
      @romain158 Před měsícem

      Vous parlez à un moment du fait qu’il n’y a aucune base scientifique à ne pas manger de protéines le soir sauf pour certains patients . Dans quel cas les supprimer du coup ? Merci ++ et ne perdez pas votre énergie avec vos détracteurs, ignorez les !

  • @emmacamille6507
    @emmacamille6507 Před měsícem +1

    Ne vous mettez pas la rate au cours bouillon monsieur Mouton !
    c'est normal ou plus tot logique que vous soyez la cible de tant de critiques. Vous vous exposez vous prenez le risque ( des risques) en donnant votre vérité.
    Elle remet en cause la base de certaines formation ( écoles), la base de connaissnaces du siècle dernier ( médecine), alors c'est un peu la guerre entre les concervateurs et les modernistes.
    Vous avez un train d'avance. ! Et c'est très dur de vous suivre même en tant que " téléspectateur" aussi passionnés que nous le soyons. Parce que il y plusieurs wagons qui nous séparent, moi et "mon" médecin, moi et "mon" gynéco, moi et "mon" gastro entérologue moi et "mon" acupuncteur.
    Si vous voyiez leur tête quand je leur parle de mon analyse génomique.!!!!!!!
    L'un d'un m'a dit " Oh la la mais vous rendez compte? vous êtes fichés madmae !vous et votre famille !!!!!! Avec la génétique ON connait tout de vous !!!"
    Alors je vous suis, tant que faire se peut, et je re regarde les video parceque c'est pointu , du coup je me précipite souvent pour vous poser une question et je m'apperçois, après une seconde visionage qu'il me faut trouver une autre video pour élaborer ma question plus précisément.
    Je vous suis et je partage, et tant pis si l'on me rit.
    PS 9:39 vous parlez des urines. Je suis intérresée par une capsule sur la vessie, les urines, la couleur, les litres a avaler pour etre centenaire !!!!😂
    Merci monsieur Mouton

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem

      "Avec la génétique ON connait tout de vous !!!" Je ne vous parle pas de génétique mais de génomique. Ce n'est pas ma faute s'ils sont cons.

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem

      "les litres à avaler pour être centenaire !!!!" Si vous demandez aux Français centenaires, ils vous diront que du pinard... :-)))

    • @emmacamille6507
      @emmacamille6507 Před měsícem

      Ben oui celui la n'avait rien compris. !!!
      " Ce n'est pas parcqu'il sont nombreux qu'ils ont raison " ( Peut etre de coluche ; A vérifier )

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem

      @@emmacamille6507

  • @beatricemetivier3848
    @beatricemetivier3848 Před měsícem

    Bonjour Dr mouton c est du n'importe quoi je vs est écouter pour la vitamine D j avais 27 au bout de 6 mois j ai 39 est ce que c est bon est ce que je doit arrêter merci bcp

  • @cecilederidder7268
    @cecilederidder7268 Před měsícem

    Je vous remercie pour vos vidéos. Il est difficile de s’y retrouver parmi les différentes approches, je m’intéresse à la vôtre mais aussi à celle de Maya Dedecker formée en profilage alimentaire par Taty Lauwers. Existe t il des similitudes avec ce que vous proposez pour un régime alliant santé et perte de poids ? Entre les deux mon coeur balance. Merci pour votre réponse et votre travail.

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +2

      Je ne vise pas la perte de poids, laquelle n'intervient que comme effet secondaire de la remise en état du système digestif, en particulier de l'écosystème intestinal, avec une diète totalement personnalisée et qui est considérée comme "définitive". Je me base beaucoup sur les génotypes (ADN).

  • @horuschronos5991
    @horuschronos5991 Před měsícem

    1 : Oxalate , 2 : carnidiet . question : l'ail des ours verssion sec est-il aussi bourré d'oxalate comme le persil ? .........

  • @jecherche6312
    @jecherche6312 Před měsícem +1

    Je confirme... il me fait penser à une autre bouille... tout autant chaleureux et convivial 🥸

  • @stuartlittle667
    @stuartlittle667 Před 6 dny +1

    Roooooooo, les gens sont incroyables, ils ont le toupet de vous scruter et vous critiquer alors que vous êtes vraiment professionnel dans vos analyses et conseils ma foi très précieux. 🙄. Ben 🤔 ils nont peut-être pas un gros cerveau eux ☺️☺️. Ou peut-être un peu creux. Ou encore la correction de leurs optiques est inadaptée 😂. 🧐🧐

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před 6 dny

      J'adore votre style ! Vous m'aideriez à gérer mes médias sociaux, gérer les trolls, etc. ?

    • @stuartlittle667
      @stuartlittle667 Před 5 dny +1

      ​@@georgesmoutonCela me semble normal. Pourquoi pas 😊

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před 5 dny

      @@stuartlittle667 Vous prenez cher ???

    • @stuartlittle667
      @stuartlittle667 Před 5 dny

      @@georgesmouton 🤑🤑🤑🤑

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před 5 dny

      @@stuartlittle667

  • @angeliquelefevre3300
    @angeliquelefevre3300 Před měsícem +2

    Les gens racontent n'importe quoi

  • @marie-francegratien244
    @marie-francegratien244 Před měsícem

    Glutamine

  • @Bluewaave51
    @Bluewaave51 Před měsícem +1

    Je ne comprend pas la raison pour laquelle on ne peut jamais voir ces vidéos si l'on n'a pas la chance de pouvoir être en ligne lors du direct 🥲🥲🥲

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +13

      LOL, vous me faites rire, vous !!! On ne peut pas voir une vidéo AVANT qu'elle soit mise en ligne, ça oui. Je trouve ça normal, vous pas ? Une fois mise en ligne, donc pendant et après le 'live', la vidéo va rester visible indéfiniment. Je trouve ça logique, vous pas ? CZcams indique clairement quand la "première" aura lieu... La "PREMIÈRE" : ça vous parle, ça ??? :-)))))))

    • @jecherche6312
      @jecherche6312 Před měsícem +1

      Il suffit de s'abonner à la chaîne tout simplement et actionner la cloche pour être averti de la future vidéo qui sera mise en ligne : vous pourrez ensuite y assister en live cher spectatrice 😇

  • @NaGymCoach
    @NaGymCoach Před měsícem +2

    La poignée d'amandes : oxalates.
    Au moins 50 % de l’oxalate total présent dans l’organisme provient de l’alimentation. Le reste est formé à l’intérieur du corps (oxalate métabolique) à partir de deux sources : la dégradation de la vitamine C et le métabolisme des acides aminés et d’autres substances. La plupart des gens absorbent entre 10 et 15 % des oxalates qu’ils ingèrent. Chez certaines personnes, cette proportion peut être considérablement plus élevée, jusqu'à 70 %. L’hyperabsorption est une réalité chez les personnes souffrant d’inflammation gastro-intestinale, qu’il s’agisse d’obésité, de résistance à l’insuline, d’un syndrome métabolique ou d’une autre maladie inflammatoire. La capacité de votre corps à créer des oxalates dépend de votre génétique et de vos carences nutritionnelles.
    Les carences en vitamines B1 et B6 peuvent augmenter la production d’oxalate, il est donc très important de réduire le risque de carences en vitamine B.
    La bile est essentielle à l'absorption des graisses. Dans un intestin sain, les oxalates se lient au calcium pour former de l'oxalate de calcium et sont finalement libérés par les selles. En cas de mauvaise formation de bile et d’excès de graisse, le calcium se liera aux graisses et votre corps finira par absorber trop d’oxalates.
    Une fois les oxalates absorbés. De plus, les levures et les moisissures peuvent également créer des oxalates. Une croissance excessive de levures et de moisissures peut également entraîner des niveaux élevés d’oxalate. Cependant, les moisissures et les levures peuvent également déclencher une intolérance à l’histamine et le syndrome d’activation des mastocytes (MCAS). Cela peut également augmenter l’inflammation dans le corps, entraîner une mauvaise santé intestinale et provoquer le syndrome des fuites intestinales. L'inflammation et les problèmes intestinaux peuvent alimenter davantage l'incapacité du corps à absorber les histamines, les oxalates et les salicylates.
    Le syndrome des fuites intestinales et les problèmes de santé intestinale peuvent entraîner une intolérance à l’histamine, une intolérance à l’oxalate et une intolérance au salicylate. L’accumulation d’histamine, d’oxalate et de salicylate provoque une inflammation accrue, des problèmes de santé intestinale et des fuites intestinales entraînant une inflammation et des problèmes de santé. L'intolérance au salicylate se développe de manière très similaire à l'intolérance à l'oxalate. Une mauvaise santé intestinale et une mauvaise fonction hépatique peuvent diminuer la capacité de l’organisme à gérer l’excès de salicylates. L’accumulation de salicylate et d’oxalates peut déclencher une intolérance à l’histamine, provoquant un syndrome de fuites intestinales.
    Dans un corps sain, Oxalobacter formigenes et Lactobacillus sont là pour agir comme des bactéries dégradant l'oxalate. Mais si votre flore intestinale est altérée en raison d’un régime pauvre en nutriments, de carences en nutriments, de l’utilisation d’antibiotiques, de mutations génétiques, de problèmes hépatiques ou rénaux ou d’un stress chronique, votre corps aura du mal à éliminer correctement les oxalates.
    L'excès d'oxalates et l'incapacité de l'organisme à les gérer peuvent entraîner une malabsorption des minéraux, une inflammation, un système immunitaire compromis, un stress oxydatif, une mauvaise fonction mitochondriale, des dommages cellulaires et tissulaires et une libération d'histamine.
    Les oxalates peuvent se lier à certains minéraux, notamment le magnésium, le fer, le cuivre, le potassium et le calcium, et influencer le métabolisme, la fonction mitochondriale et les niveaux d'inflammation.
    Problèmes de santé :
    1) Fibromoialgie, douleurs musculaires, articulations et arthrite----.
    2) Douleurs urinaires et cystite interstitielle----
    3) Calculs rénaux----
    4) Maux de tête et migraines----
    5) Allergies et éruptions cutanées.---
    6) Candida----
    7) Insomnie et sommeil problèmes.--
    8) Perte osseuse et affaiblissement des dents.--
    9) Carences minérales---
    Source (voir commentaire suivant)

    • @NaGymCoach
      @NaGymCoach Před měsícem +1

      Le lien URL ne s'affiche pas. La source d'info est le site du Dr Becky Campbell.

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      Pour votre information, je dose les oxalates urinaires chez la plupart de mes patients...

    • @NaGymCoach
      @NaGymCoach Před měsícem +1

      @@georgesmouton Merci pour la précision. Je crois que vous avez annoncé une vidéo sur le sujet.
      La prescription des amandes avec un fruit a sûrement pour but de réduire le pic de glycémie. Je ne sais pas si vous pensiez aux oxalates en parlant de çà. Car les amandes en contiennent de grandes quantités.
      J'ajoute que les noix, les cacahuètes et les amandes absorbent facilement les pesticides et la quantité des pesticides est énormes. Les amandes les moins chères viennent des USA et d'Australie. Faut ajouter les OGM qui transforment l'aliment le rendant moins adapté à l'humain. Beaucoup se font avoir. Le pire est de les consommer transformés en pâte à tartiner.
      Il vaut mieux consulter un médecin nutritionniste qu'un diététicien bac+2 sauf si le diététicien peut faire prescrire un dosage oxalates par un médecin.
      Certains font des soupes crues au blender d'épinards qui contiennent des oxalates.
      La vitamine C notamment par intra veineuse aggraverait un problème lié aux oxalates. On recommande 250 mg max. Maintenant, je me contente de vit C naturelle contenue dans les aliments sauf si infection par un virus.
      En tout cas, en prévention il vaut mieux réduire la quantité d'anti-nutriments de certains aliments complets riches en oxalates (trempage, cuisson, dosage...).

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem

      @@NaGymCoach Je trouve ce conseil de "noyer" le fruit avec des oléagineux totalement ridicule et, si vous avez bien écouté (?), je le ridiculise...

    • @georgesmouton
      @georgesmouton  Před měsícem +1

      @@NaGymCoach Oui, je prépare une vidéo... ou un wébinaire sur ce sujet qui est vaste ! Je suis d'accord avec vos mesures de prévention ! Ceci dit, je me demande qui se fait injecter de la vitamine C en intraveineuse ? Je ne la prescris pas, en tout cas, sauf comme vous le dites en cas d'infection où l'ascorbate de magnésium fait des miracles !

  • @christinecollet4999
    @christinecollet4999 Před měsícem +1

    Moi aussi j’aime pas les dogmes@georgemouton…

  • @leeroy5992
    @leeroy5992 Před měsícem

    Merci

  • @leeroy5992
    @leeroy5992 Před měsícem

    Merci

  • @leeroy5992
    @leeroy5992 Před měsícem

    Merci