COCORINHA VARIANTES e SEQUÊNCIAS I Capoeira especial treino com Mestre Marco António I Treino de
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- čas přidán 4. 04. 2024
- Hoje trago para vocês um treino de capoeira especial baseado em três formas de se fazer cocurinha, depois vamos liga-las a alguns golpes de capoeira e sequências de capoeira, é um treino muito bom para quem quer desenvolver o jogo da capoeira saindo de cima para baixo e trabalhar os contra golpes de chão, tais como chapas, martelo de chão, vingativa, meia lua de compasso e muitos outros. Trago esse treino baseado na minha experiência de rodas de capoeira e dos diferentes Mestres de Capoeira com quem treinei, pois vivi em São Paulo a onde fui aluno do hoje Mestre Paulinho Baraúna, aluno do Mestre Pinatti, e do Mestre Nelson do Ginga Paulista, depois fui para Vitória do Espírito Santo a onde treinei capoeira no Grupo Senzala com o Mestre Luiz Paulo, minha experiência também passou pelo Contra Mestre Rivaldo Jacaré do Grupo Chapéu de Couro do Recife, cidade de onde sou, tive passagem quando em Portugal pela Escola Brasileira de Capoeira de Brasília também, hoje, junto com o Mestre João Mulatinho há cerca de quase 30 anos, desenvolvo esse projeto do Grupo Capoeira Alto Astral, um projeto sediado na cidade de Lisboa, por todos os lugares e experiências na cultura, tenho uma mente aberta e uma visão de respeito pelas várias formas e estilos de se praticar capoeira, essa visão passo para todos os meus alunos, e é isso que você vai ver nesse vídeo de capoeira, bons estudos, se você gostar desse vídeo treino, peço que deixe seu like e comentário, para que esse conteúdo seja apresentado no CZcams para mais capoeiristas, a partilha direta nos ajudará muito também, bons treino e vamos juntos!!
Mestre Marco António
Grupo Capoeira Alto Astral, arte, dança, luta, desporto e cultura desde 1995. #capoeira #capoeiratreina #grupocapoeiraaltoastral
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Today I bring you a special capoeira training based on three ways of doing cocurinha, then we will connect them to some capoeira moves and capoeira sequences, it is a very good training for those who want to develop the game of capoeira going from the top to down and work counter ground strikes, such as plates, ground hammer, vengeful, half moon bar and many others. I bring this training based on my experience of capoeira circles and the different Capoeira Mestres with whom I trained, as I lived in São Paulo where I was a student of today's Mestre Paulinho Baraúna, a student of Mestre Pinatti, and of Mestre Nelson of Ginga Paulista, later I went to Vitória do Espírito Santo where I trained capoeira at Grupo Senzala with Mestre Luiz Paulo, my experience also included Contra Mestre Rivaldo Jacaré from Grupo Chapéu de Couro in Recife, the city where I'm from, I had a stint in Portugal at the Escola Brasileira de Capoeira de Brasília also, today, together with Master João Mulatinho for almost 30 years, I develop this project of Grupo Capoeira Alto Astral, a project based in the city of Lisbon, for all the places and experiences in culture, I have an open mind and a vision of respect for the various forms and styles of practicing capoeira, this vision I pass on to all my students, and that is what you will see in this capoeira video, good studies, if you like this training video, I ask you to leave your like and comment, so that this content is presented on CZcams to more capoeiristas, direct sharing will help us a lot too, good training and let's go together!!
Master Marco António
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Da herança histórica e cultural que ligam Portugal, África e Brasil nasce um projecto voltado a sociedade, abrangendo áreas como as artes, dança, teatro, pesquisa, música, lazer, intervenção social e desporto. Toda esta riqueza, de forma transversal é hoje produto de interesse e de procura por vários povos da Europa e do mundo, isso fez com que alcançasse-mos a realização concreta de um sonho, pelo qual hoje lutamos para que ganhe uma dimensão ainda maior. O Grupo Capoeira Alto Astral foi criado no ano de 1995, através do Mestre Marco António (Radicado em Recife/PE, e associado à Federação Pernambucana de Capoeira, presidida pelo Mestre João Mulatinho). O CAA (Capoeira Alto Astral) está representado em Portugal Continental, Évora, Arraiolos, Sesimbra, Alcácer do Sal, Loures, Lisboa e ainda na Roménia, Moçambique, França e Alemanha. Trabalhamos em escolas, universidades, ginásios, infantários, creches e aulas Online. Grupo Capoeira Alto Astral, Arte, Luta e Cultura desde 1995
From the historical and cultural heritage that connect Portugal, Africa and Brazil, a project aimed at society was born, covering areas such as the arts, dance, theater, research, music, leisure, social intervention and sport. All this wealth, in a transversal way, is today a product of interest and demand by various peoples of Europe and the world, this made us achieve the concrete realization of a dream for which today we fight to gain an even greater dimension - Sport
TOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOP ☯️ 🤸🏿♂️ 🙏🏿
Vamos juntos Elias!! aquele axé!! :D
Muito bom esse treinamento top
Muito obrigado Leo, te deixo esse outro aqui, depois comenta se gostou, valeu!!
czcams.com/video/0sbS2mab9Fk/video.htmlsi=tHxeakrDky3QZjdz
Muito obrigado, Mestre!! Quanto fundamento em apenas um treino! 🙏🙏
Valeu Lucas, obrigado pelo comentário, pois os mesmo ajudam o vídeo a ganhar mais visualizações, para além de estimular nosso projeto, valeu mesmo pela consideração, axé!! aproveito e te deixo esse outro aqui, bons estudos: czcams.com/video/wm_Uym9aGec/video.html
Sempre muito didático e criativo. Parabéns meu irmão!❤
Muito obrigado meu camará!! Sigamos nas construções, axé!!
Treino lindo
Muito obrigado Leo, de deixo esse outro qui, vê se gosta, vamos juntos
czcams.com/video/wm_Uym9aGec/video.htmlsi=f3Q5t7gn_i5_PGoB
🔥🔥🔥🔥
Olha quem apareceu para comentar!! Muitooo Bom!!..axé Zazinha, já viu esse?
czcams.com/video/wm_Uym9aGec/video.htmlsi=5Y-PjRH9DZxelY93