Impara a dire NO e trasforma le tue relazioni!

SCOPRI IL POTERE DELL'ASSERTIVITÀ: IMPARA A DIRE NO E TRASFORMA LE TUE RELAZIONI!
Quante volte ti ritrovi a dire di sì quando invece vorresti dire di no? Riesci a esprimere ciò che pensi in modo sano? O anteponi i bisogni degli altri ai tuoi? In questo video ti spiego come imparare a essere ASSERTIVO.
Partiamo da una sana consapevolezza per conoscere il tuo mondo interiore e poi esploriamo insieme le giuste modalità per esprimerlo!
Se sei sempre in affanno, in una corsa continua contro il tempo, fermati con TE adesso, per apprendere l’assertività e imparare a gestire le relazioni.
#Assertività #ComunicazioneEfficace #CrescitaPersonale #Autostima #Consapevolezza
00:00 Introduzione
00:15 Che cos'è l'assertività
00:58 Consapevolezza
02:02 Che vuol dire fare spazio
06:30 Delimita dei limiti chiari
07:06 Che significa fare silenzio
08:55 Cosa significa essere assertivi
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🔴 𝗥𝗜𝗦𝗢𝗥𝗦𝗘 𝗨𝗧𝗜𝗟𝗜
📙 𝗟𝗜𝗕𝗥𝗢 "DONNE MAGNITUDO 9: VITA IN DIVENIRE"
Questo romanzo è un inno alla meravigliosa natura delle Donne ed è un invito a diventare pienamente se stesse, consapevoli della propria forza e del proprio valore.
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📙 𝗟𝗜𝗕𝗥𝗢 "10 PASSI PER IMPARARE AD A(R)MARTI MEGLIO"
Nell’ambito della crescita personale ci sarebbero da scrivere fiumi di parole e manuali enciclopedici, ma sono sufficienti 10 passi per illustrare le fasi più importanti che segnano il percorso di rinascita.
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📙 𝗟𝗜𝗕𝗥𝗢 "CUORE D'URAGANO"
"Cuore d'Uragano" è il libro per il lettore e la lettrice che si cercano nelle storie degli altri, che hanno bisogno di un racconto edificante per staccare dal ritmo frenetico di una quotidianità in delicato equilibrio, che amano l'indagine interiore senza rinunciare a una narrazione appassionante.
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