Video není dostupné.
Omlouváme se.

МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ СПУСТЯ ГОД СЫРОЕДЕНИЯ | ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ЗРИТЕЛЕЙ

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 20. 11. 2019
  • Друзья! Как раз прошел ровно год, поэтому мне есть чем поделиться. Спасибо всем, кто заранее прислал вопросы, а также активно их задавал во время эфира.
    Видео получилось длинным, поэтому для вашего удобства чуть ниже я разместила ТАЙМИНГ - вы можете нажать на любую тему и видео сразу перескочит на нужную отметку воспроизведения.
    Обещала в описании оставить полезные ссылки и материалы. Выполняю))
    СПИСОК КНИГ
    1. Виктория Бутенко “Зелень для жизни”
    2. Майкл Грегер “Не сдохни!”
    3. Колин Кэмпбел “Китайское исследование”
    4. Дон Бэннет “Сыроедение и другие полезные привычки” (также есть еще одна его книга “Веганское сыроедение”)
    5. Дуглас Грэм “Диета 80/10/10”
    6. Борис Гринблат “Диагноз рак. Лечиться или жить?”
    7. Петер Ентшура “Щелочная система оздоровления”
    8 И.П. Неумывакин “Сода: мифы и реальность”
    СПИСОК ВИДЕО
    1. Школа Здоровья Михаила Советова: czcams.com/channels/04o.html...
    2. Лекция Нила Барнарда о причинах зависимости от сыра: www.youtube.com/watch?v=eCyZH...
    3. Мой вебинар о пользе эмоций для похудения: • КАК ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА ...
    4. Лекция Марвы Оганян, после которой я перестала есть мясо: • 1 М.В. Оганян, большая...
    5. Мои рецепты, помимо публикуемых на Ютубе: healthy_happy_calm
    _______________________________________
    ТАЙМИНГ:
    00:00:51 Как ты перешла на сыроедение?
    00:02:49 Как избавиться от тяги к сыру
    00:03:45 Что помогло перейти на чистое сыроедение?
    00:05:10 Как правильно переходить на сыроедение?
    00:05:44 Мои основные ошибки при переходе на сыроедение
    00:06:44 Как перейти плавно и без вреда для здоровья?
    00:07:14 Какие витамины принимать? Как избежать дефицитов? Как поднять гемоглобин?
    00:09:10 Какую литературу читать? Какие видео смотреть?
    00:10:00 Перечень книг, которые меня в свое время замотивировали
    00:17:10 Как прошел прошел первый год сыроедения? Отношения с окружающими
    00:19:18 Ощущения в теле, самочувствие
    00:24:11 От каких болячек ты уже избавилась?
    00:31:00 Что из заболеваний еще осталось?
    00:32:49 Результаты УЗИ щитовидки за 1 год сыроедения
    00:34:50 Проблемы с зубами
    00:36:10 Ты сейчас принимаешь какие-то витамины или добавки?
    00:36:43 Было ли трудно в первые дни? Как справлялись со срывами?
    00:38:10 Ешь ли ты бобовые, проростки?
    00:38:59 Ешь ли ты орехи?
    00:39:15 Ешь ли ты зелень?
    00:39:51 Какое сочетание продуктов посоветуешь, чтобы не бурлило в животе?
    00:41:04 Есть ли разнообразие в питании на сыроедении? Посоветуй проверенные продукты
    00:42:50 Как ты относишься к меду и маслу?
    00:43:50 Как правильно есть гранат, пить соки?
    00:45:40 Твое мнение о семенах чиа: так ли они полезны, как пишут?
    00:47:05 Нужны на сыроедении антипаразитарные чистки?
    00:48:17 Как ты относишься к голоданиям?
    00:48:47 Достаточно ли по утрам выпивать полстакана воды?
    00:49:31 Должно быть 5 приемов пищи или 4 хватит?
    00:50:51 Маслопресс: довольна ли ты им? Какое масло предпочитаешь?
    00:52:20 Как часто болеешь ОРВИ?
    00:53:02 Сколько нужно сна?
    _____________________________
    Общение в чате Телеграмм: t.me/syroedenie_chat_edy
    Сообщество: community.e-d-y.ru
    Подробные рецепты, дополнительные информация и активности в нашем Клубе: community.e-d-y.ru/forums/for...
    Регистрация в Клубе: community.e-d-y.ru/subscripti...
    Онлайн-школа: e-d-y.ru/catalog/onlain-shkola/
    Доставка сыроедческой еды и рационов по Москве: e-d-y.ru/

Komentáře • 246

  • @edy_raw_food_delivery_moscow

    Мой опыт перехода на СЕ и полезная информация:
    ИНСТАГРАМ - instagram.com/be_raw_vegan
    ВКонтакте - vk.com/club188959674
    Fasebook - facebook.com/be_raw_vegan-107236450746240/
    Задать вопрос: wa.me/79185073827

    • @user-zh9eu7ru2k
      @user-zh9eu7ru2k Před rokem

      Моя знакомая заработала на вегетарианстве проблемы с сосудами .Огулов посоветовал ей есть жиры животные ,масло гхи .и со временем стало все ок

    • @user-elenaTk
      @user-elenaTk Před 5 měsíci

      Здравствуйте. А какое пресс вы используете для получения масла в домашних условиях?

  • @MarinaBezsonova-xr5cj
    @MarinaBezsonova-xr5cj Před 7 měsíci +23

    ❤ Вы вдохновляете. Я несколько лет назад перешла на сыроедение, чисто интуитивно. Все именно так как вы говорите, энергии через край, действительно в один день просто побежала, иначе энергия просто распирала. Работала , спала буквально 4-5 часов, больше просто не могла лежать))). Как побочный эффект, через два месяца, бросила курить, просто открыла пачку и стало противно). Все отдала курящим))). Для б12 пила перепелиные яйца в коктейлях зеленых. Занялась йогой, что бы гармонизировать психику. Потом нашла Мавру Оганян. Моя ошибка, я стала проповедовать сыроедение, и вступать в дискуссии с теми кто спорил. Не нужно ничего доказывать. Заметьте те кто пьет и курит не оправдываются перед некурящими😊. Моя вторая ошибка, я перегрузила себя работой и учебой, сорвалась на сладкое и съехала с сыроедения. Прошло два года и я снова возвращаю питание, только теперь с учетом всех ошибок. Так как почувствовав один раз эту энергию и вкус продуктов, это такой кайф). Всем удачи❤

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 7 měsíci +1

      Благодарю Вас за Вашу историю! Это очень познавательно❤️

    • @dhiradasa8408
      @dhiradasa8408 Před 2 měsíci

      Марина,вы продолжаете сыроедить?

  • @user-vp4fj2ts7c
    @user-vp4fj2ts7c Před 2 lety +54

    Тоже перехожу на живое питание медленно, без рывков, уже третий год. Ещё немного варёного осталось в рационе - не более 10%. Животного белка уже нет. Легче всего было отказаться от мяса, учитывая то, какое оно "пахучее" в магазинах, что приходилось нос вертеть во время готовки. Тоже был "полный остеохондроз". И колени хрустели по утрам с прострелом тысячи иголок, и спина не гнулась. Но весь этот остеохондроз прошёл в течение года. А вы распрощались с ним к сегодняшнему дню? Ещё я распрощался с некоторыми застарелыми болячками. Кожа очистилась. Пот перестал вонять. ОРВИ за последний год не наблюдалось. С зубным камнем также - его стало меньше образовываться, мало того - пародонтоз на верхней десне стал проходить. Энергии столько, что не ясно, как ещё не летаю. И, да, мышление изменилось. Всё как у вас.

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 2 lety +4

      С суставами проблема пока не решена. А вот зубной камень исчез полностью💪🏼

    • @user-vp4fj2ts7c
      @user-vp4fj2ts7c Před 2 lety +3

      @@edy_raw_food_delivery_moscow Кстати, для оздоровления суставов, ещё, помимо изменения питания, стал заниматься гимнастикой по Норбекову. Попробуйте, может и вам поможет ускорить выздоровление - czcams.com/video/naYyphqX4K8/video.html

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 2 lety +1

      @@user-vp4fj2ts7c спасибо! Погляжу)

  • @user-iu5ns4ld6x
    @user-iu5ns4ld6x Před 2 lety +59

    Ирочка ,добрый день! я Геннадий 51год, 8 лет сыроед, харьковчанин, живу в карпатах. Вы молодец, прекрасное выступление и полезная информация ! Попробуйте морскую капусту ламинарию, мне помогает от аскомы после кислых фруктов . Укрепилась эмаль зубов, а у родственницы увеличенная щитовидка пришла в норму за месяц от ста грамм сухой ламинарии. Вам в России будет, думаю легче найти в продаже сухие морские водоросли. Успехов Вам.

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 2 lety +1

      Геннадий, благодарю за совет! К сожалению, организм водоросли категорически не принимает☺️

    • @peppafreedomfedorov3194
      @peppafreedomfedorov3194 Před 2 lety +4

      @Виктор Семенов гениально...водоросли несут вред здоровью, наконец то нашёлся мудрец...

    • @liliakotogura1265
      @liliakotogura1265 Před rokem +3

      Здравствуйте Геннадий. Тоже из Украины.
      Сейчас стараюсь перейти на сырое. Добавляю в салаты с зеленью водоросли вакаме.
      Потому что много лет на вегетарианстве, но очень захотелось жирной рыбы. Хотя после еды чувствую какое-то отвращение... И осуждение.(
      Понимаю что что-то не то с организмом. Начала чистить печень, на время помогло.
      Но кожа на подошвах стала шелушиться и лопать. Значит чего-то не хватает.
      Пищевая пауза один раз в неделю, но иногда пропускаю или скрываюсь как в этот раз на грейпфрут и мандарины. Но воду пью в эти дни. Хотя не так много как рекомендуют. Возможно в этом и есть причина?
      Буду рада помощи. Спасибо.

    • @prizmcrypto
      @prizmcrypto Před rokem

      ​@@liliakotogura1265
      ///Запорожье.
      Есть свои рецептики , могу помочь .

  • @user-lg3sx3tx2q
    @user-lg3sx3tx2q Před 2 lety +34

    Поразительные результаты! Я ВОСХИЩАЮСЬ такими женщинами !!! Вы молодец!!!

  • @user-elenaleto
    @user-elenaleto Před 2 lety +26

    Из костей шлаки уходят не скоро. Поэтому болят суставы. Голодания без воды помогает. 🥰🙏🌹🌹🌹Умница!👍🙏💐

  • @user-uh5db5fp4i
    @user-uh5db5fp4i Před 2 lety +30

    Вот это да, оказываются есть и приятные женщины с фамилией - Малышева! 😁
    Каждый день клизмы, - пипец, это же просто пытка организму, кто ж Вас так научил.
    А вообще, Вы умничка, восхищаюсь!
    Эх, видимо лет через сто, двести, люди всё-таки вернут себе здравый смысл и будут вести вот такой естественный образ жизни! А мясоеды будут есть мясо тайком, чтобы не опозориться перед другими и не выглядеть дикарями! 😂😂
    Желаю Вам добра и счастья!

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 2 lety +4

      Спасибо! Что касается клизм - ну, так уже случилось. У каждого свой путь, методом проб и ошибок))

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před rokem +1

      @@user-bw1vj3vz3h всё течет, всё меняется)

    • @marikari297
      @marikari297 Před měsícem

      Карнивоооор! Только карнивооор! 🤭☺️

  • @muzhchinalubomir
    @muzhchinalubomir Před 2 lety +17

    Я 10 дней назад перешёл на сыроедение

  • @user-sg7wj5nn8i
    @user-sg7wj5nn8i Před 2 lety +20

    У Вас глаза прям светятся от счастья, рад за Вас!)

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 2 lety

      Благодарю🌷🌷🌷

    • @devochka_v_kosuhe
      @devochka_v_kosuhe Před rokem

      Чем светятся? Наоборот какие-то грустные и тусклые. И волосы поредели. Зачем издеваться над своим организмом?!

  • @user-lk8cg5pk5f
    @user-lk8cg5pk5f Před 11 měsíci +6

    Такая приятная Вы девушка, благодарю Вас за интересную историю Вашего перевоплощения 😊

  • @user-zt9lk1kn5n
    @user-zt9lk1kn5n Před 2 měsíci +2

    Спасибо очень интересно.
    Мясо рыбо не ем с1998 года, сейчас хочу перейти на сыроедение.
    "И сказал Бог: вот, Я дал вам всякую траву, сеящую семя, какя есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя,-вам сие будет в пищу;

    • @Томас-п9щ
      @Томас-п9щ Před 2 měsíci

      Странно, но почему тогда левитам Бог сказал питаться только мясом в основном?

  • @X_Fedor
    @X_Fedor Před 3 lety +13

    Очень рад за Вас. Иду тем же путем.

  • @arturz3432
    @arturz3432 Před 3 lety +16

    Отличный результат👍👍👍 Вы - молодец, не каждый так может..

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 3 lety

      Благодарю🌷

    • @peppafreedomfedorov3194
      @peppafreedomfedorov3194 Před 2 lety

      Как это "не каждый может!?"...
      ну если в случае лишения свободы понятно...остальное лень и отсутствие мотивации,тогда и говорить не чем

  • @watari5520
    @watari5520 Před 2 lety +10

    первые 10 секунд. шикарный переход. просто даже слов не надо . все и так ясно.

  • @user-pc4lm2on1o
    @user-pc4lm2on1o Před rokem +6

    Классный формат и вы мегапозитивный человек❤

  • @user-sg7wj5nn8i
    @user-sg7wj5nn8i Před 2 lety +8

    Ирина, Вы молодец!
    Очень интересный рассказ!

  • @sevdakurt8262
    @sevdakurt8262 Před rokem +4

    Какая Вы умничка, Супер!!! Я тоже в теме. Ваше видео мне полезно.

  • @oksanatravushka
    @oksanatravushka Před 3 lety +10

    Классное начало видео! Создает эффект «холодного душа» 😁👍

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 3 lety +2

      Спасибо😅сама до сих пор вздрагиваю))

    • @oksanatravushka
      @oksanatravushka Před 3 lety +1

      @@edy_raw_food_delivery_moscow Ну Вы и были симпатичная, просто стали намного моложе.

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 3 lety +1

      @@oksanatravushka спасибо) я пугаюсь не внешнего вида, а осознания сколько было набрано))

  • @fox0978
    @fox0978 Před 4 lety +16

    Молодец вообще 💪🙏🏻 У тебя бывают случаи динамической медитации, когда ты например моешь посуду или копает огород и в этот момент ты не о чём не думаешь и полностью сконцентрирована на самом процессе, и из-за этого ты не куда не торопишься? Спасибо🙏

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 4 lety +1

      /// моторколесодуюнова.рус увы, пока не бывает - я думаю круглосуточно😅

  • @user-np7le2gn3z
    @user-np7le2gn3z Před 16 dny

    Спасибо за лекцию🌹

  • @user-nf8if6ch9b
    @user-nf8if6ch9b Před rokem +4

    благодарю за труд, очень интересное видео, прослушал с удовольствием

  • @user-tr3cl9yk7y
    @user-tr3cl9yk7y Před 2 lety +5

    Здорово, что нашла Ваш канал. Очень полезное и информативное видео.

  • @ins1delolo
    @ins1delolo Před rokem +4

    Хорошее доброе видео. Спасибо за информацию🥑

  • @klausshtein4182
    @klausshtein4182 Před měsícem +1

    Спасибо Вам большое за Ваш канал и полезную, интересную и вдохновляющую информацию

  • @sergeisergei3468
    @sergeisergei3468 Před 2 lety +10

    А Вы по прежнему на сыроедении? Если хотите избавиться от всех кист и узлов то питайтесь и пейте воду до 12 часов дня .тоесть еда и вода только утром .тогда Вы не подпитываете жидкостью все проблемные зоны .Попробуйте так хотя бы месяц и сдайте анализы до и после Вы сами сильно удивитесь изменению в лучшую сторону

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 2 lety +1

      Да, на СЕ. Спасибо за совет🌷пока воспользоваться им не могу - еще не избавилась от РПП

    • @AnikaRamMerkaba
      @AnikaRamMerkaba Před rokem

      День добрый! А после двенадцати ничего нельзя?

    • @sergeisergei3468
      @sergeisergei3468 Před rokem

      @@AnikaRamMerkaba смотря в каком Вы возрасте

    • @AnikaRamMerkaba
      @AnikaRamMerkaba Před rokem

      @@sergeisergei3468 Возраст и совокупность других факторов.Такие как режим дня,питание ....и похоже все на интервальное голодание.
      Суровое такое ..не есть понятно,но не пить после 12 дня?....

    • @sergeisergei3468
      @sergeisergei3468 Před rokem +1

      @@AnikaRamMerkaba Ещё раз говорю зависит от возраста .Если Вам больше 40 и Вы не тренируетесть не идёте в сауну .в этот день .Этот режим очень даже необходим для человека

  • @ZarofatAzizova
    @ZarofatAzizova Před 2 měsíci +1

    Молодец слов нет вы воин ❤❤❤

  • @user-ct4wm4bk8z
    @user-ct4wm4bk8z Před rokem +3

    спасибо,вдохновили. выглядите прекрасно, гоаорите понятно.

  • @user-vg6ry6bb2c
    @user-vg6ry6bb2c Před 2 lety +5

    Здравствуйте! Вы говорили о суставах и ревматоидном артрите. Дело в том, что при ревматоидном артрите нельзя употреблять в пищу послёновые, к которым относятся помидоры, картофель и баклажаны. Попробуйте исключить их из рациона. Проверил на себе.

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 2 lety +3

      Спасибо! Постараюсь попробовать, когда буду морально готова отказаться от помидоров))

    • @user-vg6ry6bb2c
      @user-vg6ry6bb2c Před 2 lety +3

      @@edy_raw_food_delivery_moscow именно от паслёновых, перец тоже входит . Вы можете поэксперементировать хотя бы несколько дней и сами всё увидите. Не обязательно говорить себе что вы отказываетесь, просто условная диета на недельку, а там уже и сравните своё самочувствие.

    • @Kati7818
      @Kati7818 Před 9 měsíci +1

      ​@@user-vg6ry6bb2cа творог, сыр кефир под запретом при этом заболевании?

    • @marikari297
      @marikari297 Před měsícem

      ​@@Kati7818какой творог😮 ?!!! Это жь секта сыроедов!

  • @user-lx5so1tj4s
    @user-lx5so1tj4s Před 3 lety +9

    Интересно, но на сыроедение прошло всё " Бурление и вздутие"!!!!!! С первого же раза перехода на сыроедение. Наоборот было ощущение , что моему организму именно сырое и нужно было. А вот вздутие было как раз До начала "новой жизни " от сдобы, сладкого и ещё от чего то. Мёд прекрасно дополняет сыроедение, побочки от него не замечала ( именно на сыроедении).

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 3 lety +1

      Это здорово! Но так крайне редко бывает) Очень рада, что у Вас так здорово всё сложилось)

    • @t.ivanova3480
      @t.ivanova3480 Před 3 lety +1

      Так что касается мёда: Марва Оганян включила его в свою методику условного голодания.

    • @Svet_Lana21
      @Svet_Lana21 Před 2 lety +1

      У меня тоже также, вздутие, тяжесть от мучных продуктов, снала их исключила и сладкое. И тоже когда стала больше сыроедить, организм спасибо говорит.

  • @GV-vh3ex
    @GV-vh3ex Před 3 lety +5

    Спасибо! 🥰

  • @Volyushka303
    @Volyushka303 Před 2 lety +7

    Ира, скажите, пожалуйста, чем Вы заменили кофе? Вдохновляюсь Вами ❤️

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 2 lety +5

      Вы знаете, мне очень повезло - я кофе никогда не пила) поэтому заменять не пришлось. Супруг сначала перешел на цикорий, потом и от него отказался

  • @romansceculovs3667
    @romansceculovs3667 Před 9 měsíci +1

    Ирина, браво!!👍

  • @natalyakupper5251
    @natalyakupper5251 Před 2 lety +4

    Спасибочки вам огромное

  • @olgapopova2712
    @olgapopova2712 Před 2 lety +3

    Бравооро
    👏👏👏👏👏👏👏

  • @ryururu7054
    @ryururu7054 Před 7 měsíci +1

    уровни сознания и сомы: всеедение, вегетарианство, веганство, сыроедение, фруктоедение, праноедение. они существуют. они реальны. они достижимы. НО главная ошибка почти всех: они делают ВСЕ НАОБОРОТ - пытаются перейти на новый уровень через питание, а не создав новое сознание и тело для этого. сознание и тело должны выводить на новый уровень, а не насилие над собой. это как впрячься в телегу и внушить себе, что она полетит. нет. сначала стань умным - со светлой головой, чтобы создать самолет, а не просто телегу. и он полетит. телега же никогда не полетит. ты просто загонишь себя. примеры этого мы видим уже у многих. тот же "трансформер": злой, агрессивный, эгоистичный, жадный. и результат уже виден: в 28 лет у него биологический возраст 79-летнего. дальше этот результат будет совсем плачевным.
    Файл не выбран
    Ещё

  • @Daria.Nikolaevna.Anisimova

    Добрый день. Советую ещё посмотреть лекции и видео Юрия Андреевича Фролова. Исчерпывающая информация, стимул для того,что бы не сорваться.

  • @user-pi5ri4cb9f
    @user-pi5ri4cb9f Před 2 lety +3

    Спасибо за ваш опыт.

  • @user-lg1fs9sj7i
    @user-lg1fs9sj7i Před 17 dny

    Я уже месяц на сыроедении, 5лет Назад я сыроедила 3 года потом перешла на варенку, набрала большой вес, теперь сново сыроед.

  • @liliakotogura1265
    @liliakotogura1265 Před rokem +2

    Спасибо большое за Ваш опыт. Вас очень приятно и легко слушать. )
    У меня тоже есть вопросы по женскому здоровью. С волосами после кровотечения тоже были вопросы. Сейчас волосы держатся лучше, стали крепче.)).
    Голод сутки , не более.
    Когда то проводила условное голодание ( длительное) по Оганян. И были прекрасные результаты.
    Могу рассказать о суставах , у меня тоже были вопросы по суставам. Возможно это у Вас уже в прошлом (?))
    Кисты, эндометриоз, полип ...из за этого и было кровотечение. Поэтому гемоглобин был очень низкий. 38. Но давно не проверяла. Мой нормальный гемоглобин -60.)

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před rokem

      Да, расскажите про суставы, пожалуйста❤️

    • @liliakotogura1265
      @liliakotogura1265 Před rokem +1

      @@edy_raw_food_delivery_moscow возможно это всё вместе подействовало так благотворно на меня тогда. И даже ощущения в теле некоторые появились ( особенные)).
      Постепенно увеличивала длительность условных голоданий по Оганян.
      Вспомнила что мои суставы до самого длительного условного голодания " крутило " на изменение погоды. ( Замечала что перед дождем особенно чувствовалось )...
      До условного голодания узнала о вреде мучного и просто добавляла творог в сырые салаты с капустой... очень нравился тогда салат ( капуста, помидоры, базилик и творог, немного черного перца). Лук и чеснок давно не ела, жила по Ведам. Из острого был только перец а иногда хрен, но только зимой.
      Вместе с очищением по Оганян делала йогу, но немного, по 20 мин в день, не более. Иногда пропускала.
      После у.г. у меня прошли на месяц месячные.Пром только обозначились , ( через месяц) -это очень мало. А ещё через месяц уже лучше.
      Дело в том, что до условного голодания были кровотечения тоже. И это мне тогда помогло. Слава Богу, этот рассказ мне помог вспомнить такие важные для меня " мелочи")).

    • @liliakotogura1265
      @liliakotogura1265 Před rokem +1

      ​@@edy_raw_food_delivery_moscow нравилось делать сурью намаскар. Это мне кажется что даёт подвижность всему телу, и суставам тоже.
      Солодку просто " очень любила". Поэтому иногда пила отдельно, но запаривала её гуще обычного , запивая водой. )
      Это хорошо чистит лимфу.
      Во благо Вам, Ирина.))
      ☀️

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před rokem +1

      @@liliakotogura1265 здорово! Спасибо большое, что поделились опытом❤️

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před rokem +1

      @@liliakotogura1265 спасибо большое!

  • @TatynaMahlaeva.
    @TatynaMahlaeva. Před rokem +3

    Подскажите пожалуйста, влияет ли сырая еда на ночьное мочегонное вставание в туалет. В плане возрастания. Хотя год это ещё не большой срок. Но может встречалось в литературе где информация.

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před rokem +2

      У меня не повлияло, у мужа тоже. Общую статистику не встречала, увы...

  • @user-br8fx5ln8f
    @user-br8fx5ln8f Před měsícem +1

    После первых двух секунд видео рука потянулась написать комментарий: "Что-то не похожа на сыроеда" 😅

  • @user-jv1nx4nd7d
    @user-jv1nx4nd7d Před 3 lety +1

    Здравствуйте, Ирина! Интересно было послушать ваше видео, спасибо большое 💐 Смотрю на канале и в Инстаграм прекратили свою деятельность, к сожалению. Вы сейчас сыроед до сих пор?

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 3 lety +2

      Добрый день! Инстаграм действует, ссылка в прикрепленном комментарии. Я сейчас сыроед)

  • @katerynamoskaliuk4832
    @katerynamoskaliuk4832 Před rokem +2

    Сделайте пожалуйста видео, как вы делаете свое масло. У вас дубовый пресс?

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před rokem

      Там записывать особо нечего) маслопресс L’equip, о нем уже есть видео на канале👌 просто засыпаю семена, а он делает масло)

  • @user-yp8nr9xc5y
    @user-yp8nr9xc5y Před měsícem +1

    А как быть с ногтями и волосом?😢 У меня через 8 месяцев выпали почти все волосы и ногти обламываются до мяса😢 но я ещё надеюсь что все будет хорошо 😊

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před měsícem

      Я не врач, но возможно стоит проанализировать свой рацион на полноценность макро и микро элементов❤️

  • @olgakudritskaya5772
    @olgakudritskaya5772 Před 8 měsíci +4

    Наш семейный друг увлекся сыроедением. С пеной у рта рассказывал, делился прочитанным и пр. Нас с мужем не увлек. Заработал гастрит, колит, дисбактериоз. Похудел, вид ужасный. Волосы поредели. Из аптек не вылезает. Перешел на нормальную пищу, соблюдая диету. Признался, правда , с трудом, , что от сыроедения больше вреда, чем пользы. Стоит задуматься тем у кого уже есть нарушения ЖКТ.

  • @erinjeekey9868
    @erinjeekey9868 Před rokem +3

    Здравствуйте! Скажите пожалуйста, сколько кг веса у вас ушло? И я так понимаю, что это результат за год? И с какого момента вес начал уходить быстрее, а в какое время вес стал уходить медленнее?
    Интересна динамика веса, на данном типе питания

    • @user-pd6sg6xg4d
      @user-pd6sg6xg4d Před rokem +3

      Она помоему сказала в начале видео что скинула 36 кг за год

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před rokem +1

      За год ушло 36 кг, вначале быстрее, потом медленнее

  • @user-rt7qj9uj9v
    @user-rt7qj9uj9v Před 2 lety +2

    Около полугода на сыроедение, выбаливало всё, весь скелет, и все внутренние органы. Сейчас третий месяц мучает гиморой, и это ужасно.

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před rokem

      Может что-то не так делаете? Вы Школу Здоровья Советова смотрели? Там много нюансов по переходу на СЕ раскрывается

  • @garlins159
    @garlins159 Před 4 lety +10

    Посмотрите Фролова Юрия Андреевича, у него много информации как избежать дефицитов, и вообще по информации самый адекватный

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 4 lety +2

      Garlin S я смотрела, спасибо🌷

    • @user-rb4pn6vo4d
      @user-rb4pn6vo4d Před 3 lety +1

      Да, Фролов супер

    • @user-xx8vc8gu8h
      @user-xx8vc8gu8h Před rokem

      ​@@user-rb4pn6vo4d да ещё свою продукцию суперскую продвигает. Вчера ушла из этой жизни знакомая, лечилась, покупала, влазила в долги и ушла из жизни в такси, переезжая из одной больницы в другую. А в подъезде у нас живет приходящий бомж, пьёт, спит на ступеньках, холодный, голодный,обсосанный, живой и счастливый.

  • @user-rj9ck4sc1i
    @user-rj9ck4sc1i Před rokem +2

    Здравствуйте, скажите пожалуйста у вас щитовидка как диагноз назывался ?

  • @user-rh7sl9xy1v
    @user-rh7sl9xy1v Před rokem +2

    Благодарю, интересный опыт

  • @Natalia_Yurii
    @Natalia_Yurii Před 3 měsíci

    Здравствуйте, инстаграм не открывается, вы ведёте его сейчас?

  • @user-rb4pn6vo4d
    @user-rb4pn6vo4d Před 3 lety +3

    Подскажите, я правильно поняла оздоровления происходит медленно? Да? Я год на сыроедение, мне 38 цикл с 28 увеличился на зо,дней. Но! Сами месячные 8 дней, а хочется ну дня три))) девочки поделитесь

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 3 lety +6

      У каждого своя скорость. Зависит от накопленных проблем и веса и в принципе от способностей организма восстанавливаться. А так же что именно вы едите. Потому что термин «сыроедение» слишком общий. Можно постоянно переедать плотной пищей и тогда оздоровления будет мизерным, если вообще будет

    • @katia_molodet
      @katia_molodet Před 2 měsíci

      Пробуйте сухое голодание. Сухие дни. Чистые дни по - другому. Полегчает. Мне помогло. Ушли боли, обильность и меньше дней стало. С 7 до 3.

  • @zhannalim
    @zhannalim Před 6 měsíci +1

    Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как называется видео, которое вы рекомендуете посмотреть Михаила Советова? Ссылка неактивна

  • @MiraMir-em2ug
    @MiraMir-em2ug Před 7 měsíci +1

    А какие кушать продукты полезные для легких, говорят, что надо все жирное кушать?

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 7 měsíci

      Увы, не подскажу, я не врач😌

    • @MiraMir-em2ug
      @MiraMir-em2ug Před 7 měsíci +1

      @@edy_raw_food_delivery_moscow спасибо за ответ, с наступившим!🙏🏼

  • @avateng
    @avateng Před 2 lety +3

    По какой причине вы решили перейти на сыроедение.

  • @natalja2191
    @natalja2191 Před 4 lety +3

    Недавно задумалась над таким вопросом. Вот говорят что на сыроедении вес возвращается какой он был в молодости. Я согласна, со мной так и произошло. Но!,!! В детстве и молодости то мы ели все подряд, Не сыроедили. Как тогда?

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 4 lety +1

      Natalja Vorobjova вдетстве и молодости еще успевает выводится) либо накапливается медленнек

    • @peppafreedomfedorov3194
      @peppafreedomfedorov3194 Před 2 lety +4

      Резервы организма в детстве и молодости не сравнимы со зрелыми годами,чем раньше каждый осознает порочность всепотребленства,тем для него же лучше...
      Происшедшее с Ириной реальный результат,как и со мной тоже...

  • @jennyny2448
    @jennyny2448 Před 2 měsíci +3

    Вы по прежнему сыроед?

  • @user-ih4qm8sj2w
    @user-ih4qm8sj2w Před rokem +3

    Как начать?

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před rokem +1

      Я бы рекомендовала посмотреть лекции Советова Школа здоровья. Там прямо все по полочкам разложено🌸

  • @user-zt9lk1kn5n
    @user-zt9lk1kn5n Před 2 měsíci +1

    67 лет.

  • @Alika9966
    @Alika9966 Před 3 lety +1

    Вот ещё, ссылки на книги Энтони Уильямса
    czcams.com/play/PLfQspTUZZOBaCt4VCxMEQ4LxZ0tMmlDAt.html

  • @henrietagladshteyn207
    @henrietagladshteyn207 Před 2 lety +2

    Хлеб Вы не едите? Можете написать примерное меню на неделю?

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 2 lety +3

      Хлеб не ем, он подвергается термообработке. Меню у меня плавающее, ем по потребностям

  • @Лидия-щ9й
    @Лидия-щ9й Před 2 lety +10

    Я не ем мясо с детства, молочное и сладости , выпечку убрала из рациона последние десять лет. Когда лето, тепло, питаюсь сырой пищей, но зимой это делать неразумно, пища в холод должна быть согревающая, а в жару охлаждающая. Овощи с кашей, супы, масло растительное, топленое, домашний хлеб из зеленой гречки или овса, ржи, пища зимой должна быть маслянистая, сытная. Сыроедение - крайность, не подходит для
    России.

  • @user-id2rv2gf3s
    @user-id2rv2gf3s Před 3 lety +2

    👍

  • @user-ml3fu8ww6f
    @user-ml3fu8ww6f Před 3 lety +3

    Ира, можно узнать, сколько вам лет?

  • @MaryPavlova-ik2gz
    @MaryPavlova-ik2gz Před 27 dny +1

    Скажите пожалуйста, а зрение не улучшилось?

  • @user-gt4it3zm6l
    @user-gt4it3zm6l Před rokem

    Если на сыроедении начались головокружения,потеря веса, немедленно возвращайтесь назад ,на обычное питание . Иначе может быть поздно.

    • @klerf.879
      @klerf.879 Před rokem +2

      Это нормально на переходе😅

    • @user-gt4it3zm6l
      @user-gt4it3zm6l Před rokem

      @@klerf.879 Переходе ,к чему ?

    • @klerf.879
      @klerf.879 Před rokem

      @@user-gt4it3zm6l при переходе на сыроедение, или смене питания

    • @user-xx8vc8gu8h
      @user-xx8vc8gu8h Před rokem

      Я другая, не пугайте, чему быть.... Каждому своё, ведь если все будут уходить с этой земли от одного и того же, будет смешно.... А уйдут все наверное, для меня главное не быть никому обузой.

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před rokem +1

      Потеря веса (если не сто килограмм за день) - это нормальное явление. Головокружение да - это часто признак того, что перестарались с диетой и очистительными процедурами.

  • @user-rc3qk7kc3d
    @user-rc3qk7kc3d Před 3 lety +2

    Надо пить амега три и иногда есть рыбу сырую тоесть селедку.

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 3 lety +2

      Каждый употребляет то, что считает нужным и это хорошо - мы все разные, единого рецепта нет

    • @user-rb4pn6vo4d
      @user-rb4pn6vo4d Před 3 lety +4

      Омега -3 семена льна, кунжут

    • @peppafreedomfedorov3194
      @peppafreedomfedorov3194 Před 2 lety +2

      Гениально .... тухлую селёдку,
      значит лён побоку,как впрочем и сыроедение...гениально

    • @user-zz7ix2rm7h
      @user-zz7ix2rm7h Před 2 lety +3

      Рыбу сырую ни в коем случае есть нельзя... Вы видели сколько в ней паразитов??? Под микроскопом тьма их 🥲

    • @user-df9rc6hh3v
      @user-df9rc6hh3v Před rokem

      Да, сам по телевизору видел)

  • @user-dz7xj9tv7w
    @user-dz7xj9tv7w Před rokem +1

    А я постепенно начала исключать некоторые продукты, употребляю утром смузи, каши с медом( безжировые завтраки) , Овощи, фрукты, сок сельдерея, вода с лимоном. Очень сильно стала потеть, особенно при движении, я не знаю это так должно быть? А у вас не было такого? Спасибо!

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před rokem +1

      По идее пот - это хорошо, значит кожа работает. У меня с рождения не работает и это плохо)))

    • @user-dz7xj9tv7w
      @user-dz7xj9tv7w Před rokem

      @@edy_raw_food_delivery_moscow спасибо, что ответили.🥰

  • @mastikus1
    @mastikus1 Před rokem

    Смотрят)))

  • @vilavi8060
    @vilavi8060 Před 2 lety +3

    Как с дефицитами дела?

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 2 lety

      Кратко не ответишь) посмотрите мое интервью Юлии, я там скорее всего поднимала эту тему🌷

    • @vilavi8060
      @vilavi8060 Před 2 lety

      @@edy_raw_food_delivery_moscow чтото там такого не слышно. Почему не ответишь кратко? Хотя бв есть, нет, не знаю 🙂

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 2 lety +1

      @@vilavi8060 значит, не там. Если кратко - скорее всего есть, но я пока не пришла к окончательному выводу)

  • @Халк.ру
    @Халк.ру Před rokem

    Когда и что кушать, чтоб добиться таких, как у Вас результаты?

  • @user-rn8tn9fl1g
    @user-rn8tn9fl1g Před 2 lety +3

    Сколько вам лет?

  • @user-zd2lk4to2t
    @user-zd2lk4to2t Před 4 měsíci

    Нужно капец, прощайте

  • @user-fh4sy3hf2n
    @user-fh4sy3hf2n Před 2 lety

    🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @user-ku2hz4ys9w
    @user-ku2hz4ys9w Před 2 lety +2

    Добрый день а зрение на сыроединие не лечится?

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 2 lety +2

      У меня нет. Формально может что-то поменяться в лучшую сторону

    • @user-ku2hz4ys9w
      @user-ku2hz4ys9w Před 2 lety +2

      @@edy_raw_food_delivery_moscow спасибо большое

    • @user-ku2hz4ys9w
      @user-ku2hz4ys9w Před 2 lety +2

      @@edy_raw_food_delivery_moscow есть информация о том что сыроединие, веганство с усилением голодания лечат зрение

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 2 lety +3

      @@user-ku2hz4ys9w да, потому что очищаются сосуды, в том числе и мелкие. Так же встречала информацию, что хрусталик становится более мягким. Но это все тогда, когда организм остальное подрихтовал))

    • @katia_molodet
      @katia_molodet Před 2 měsíci +1

      Для начала нужно убрать чай и кофе. И зрение станет получше. Через 2 месяца будет результат. И по 15 минут смотреть в сутки вдаль на красивый вид. И переводить - дальше / ближе и глаза отдыхают.

  • @user-zf5iy9ug3c
    @user-zf5iy9ug3c Před 4 měsíci +1

    Можно узнать как гемоглобин и чем заменяет красное мясо чтоб небыло анемии железодефицитная гемоглобин кислород в клетках

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 3 měsíci

      Я не врач, поэтому грамотно ответить не смогу… но я в сезон ем гранаты и гемоглобин в норме. Еще слышала метод с яблоком и гвоздями))

  • @user-gs9kf4uf5b
    @user-gs9kf4uf5b Před 7 měsíci

    Я мальчик, я смотрю

  • @user-sx8ry7ji1l
    @user-sx8ry7ji1l Před 3 lety +3

    Б12 как?

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 3 lety +1

      Я его пью дополнительно, поэтому с ним всё в порядке)

    • @user-sx8ry7ji1l
      @user-sx8ry7ji1l Před 3 lety +5

      @@edy_raw_food_delivery_moscow а я в витамины не верю)) как и в БЖУ. НАШИ ТЕЛА СОВЕРШЕННЫ И НЕ ПИЩА ИХ ПИТАЕТ)))

    • @nastoyshiimoment
      @nastoyshiimoment Před 3 lety +1

      @@edy_raw_food_delivery_moscow какие витамины конкретно вы пьёте, какого бренда, могли бы написать?! Я понимаю что с айхерба, но интересно конкретно бренд какой вы для себя выбрали по витаминам В12 и D3?

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 3 lety

      @@nastoyshiimoment я еще не остановилась на конкретном. Маякните мне в вотсап +79185073827, я Вам ссылки поскидываю

    • @peppafreedomfedorov3194
      @peppafreedomfedorov3194 Před 2 lety

      @@edy_raw_food_delivery_moscow А было не в "порядке"...?
      или за компанию,или фролов ...
      хотя лучше не отвечайте,это ваше интимное решение ....

  • @user-ov8ok3et2c
    @user-ov8ok3et2c Před rokem +1

    10 км в каком темпе?

  • @user-pk6th3fs5v
    @user-pk6th3fs5v Před rokem

    Зачем все эти издевательства над собственным организмом? Неужели не хочется жить спокойно и есть обычную пищу.

  • @user-vw8mz6lq5k
    @user-vw8mz6lq5k Před 3 lety +2

    А як з волоссям? Чи зникає сивина?

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 3 lety +1

      Елена, напишите, пожалуйста, по-русски. Не владею украинским

    • @user-vw8mz6lq5k
      @user-vw8mz6lq5k Před 3 lety +2

      @@edy_raw_food_delivery_moscow ,хорошо,просто раскладка украинская) Как с сединой? Пропадает ли седина?

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před 3 lety +2

      @@user-vw8mz6lq5k у меня ее пока нет, поэтому сложно сказать. У мужа есть, не пропадает

    • @user-vw8mz6lq5k
      @user-vw8mz6lq5k Před 3 lety +1

      @@edy_raw_food_delivery_moscow Спасибо за оперативность! И за ответ!

    • @user-gz7ci2fm6q
      @user-gz7ci2fm6q Před 3 lety +2

      Не так уж трудно понимать украинский. Некоторым просто не хочется утруждать свой мозг. Это последствие сыроедения, потому что мозгу нужны жиры!!! Прежде всего сало.

  • @ProstoMaria67
    @ProstoMaria67 Před 8 měsíci

    А как же жиры ,они дрлжны быть для печени.

  • @Томас-п9щ
    @Томас-п9щ Před 2 měsíci

    У вас даже гоаор изменился, будто затормаживается

  • @irinanepom3451
    @irinanepom3451 Před rokem +1

    Вот Вы говорите о том, что улучшились мыслительные функции, а я тут по тв смотрела передачу о "пользе мяса", там прямо заявили:'человек сумел стать человеком именно благодаря мясу", к тому же вес мозга у веганов, в частности, уменьшается. То есть, ешьте мясо, если хотите быть умными. 🤦🤦

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před rokem +3

      Ну, меня воспитали в парадигме пользы мяса. Поэтому мне тоже было сложно поверить, что отказ от него может что-то улучшить. Но…))

  • @user-yu2br5is6v
    @user-yu2br5is6v Před 4 lety +2

    Если дальше ,то вам сюдаczcams.com/video/OchLgXQzFe8/video.html

  • @Daria.Nikolaevna.Anisimova

    Советую посмотреть лекцию о паразитах Ю.А.фролова. просто хотя бы для понимания,для себя

  • @ASTRIALA
    @ASTRIALA Před 2 měsíci

    раньше выглядела лучше

  • @naughtyraccoon211
    @naughtyraccoon211 Před 9 měsíci

    И что? Похудела и постриглась? Это можно делать и на обычном питании.

  • @user-cq5zq5ti7j
    @user-cq5zq5ti7j Před rokem +5

    постепенный переход на сыроедение очень странная штука. Никто не бросает курить постепенно.

    • @edy_raw_food_delivery_moscow
      @edy_raw_food_delivery_moscow  Před rokem +2

      Мне тоже тяжело делать что-то постепенно, но в данном вопросе мне кажется все таки лучше не рубить сгоряча