Faire une Paralysie du Sommeil : ĂA FAIT QUOI ?!
VloĆŸit
- Äas pĆidĂĄn 29. 06. 2024
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đž Mon insta : / poissonfecond
Ăa vous est dĂ©jĂ arrivĂ© de ne pas pouvoir vous rĂ©veiller ? Vous dormez tranquillement, vous ouvrez les yeux, quand vous vous rendez compte que votre corps est totalement paralysĂ© !
Vous avez beau essayer de bouger, impossible de vous lever ! Pire, vous avez la sensation dâĂ©touffer et vous pouvez mĂȘme apercevoir une sorte de fantĂŽme au dessus de vous qui vous appuie sur la poitrine ! Bon, je vous rassure tout de suite : vous venez de faire une paralysie du sommeil. Ăa fait super flipper sur le moment, mais câest un phĂ©nomĂšne naturel que je vais vous expliquer dans la vidĂ©o dâaujourdâhui ! Bon visionnage !
đ Ma chaĂźne d'horreur CONTE FECOND : tinyurl.com/27dxvnd8
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Merci Ă Lili pour les illustrations, Robin pour le montage, Bastien pour les miniatures et Jean-Julien pour le script !
Encore Merci à Emma Matelas d'avoir sponsorisé cette vidéo, et mon sommeil depuis quelques mois !
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Le dodo c'est excellent.
Dodo
Comment t'as écris un commentaire il y'a 2 jours si la vidéo vient de sortir ?
Le Paralysie du sommeil. RassurĂ© moi on se rĂ©veille quand mĂȘme le matin ? đđœđšđ±đ±
@@louali_pgsûrement en privé la vidéo puis il la mit en public
C'est toi mon dĂ©mon de paralysie du sommeil, Chris đđ
đ
c vrai
Ce sadique XD
Tu forces
bonne nuit gustave fait de beau cauchemar
Mon moment de briller. Je suis un sceptique. Je ne crois pas au surnaturel et je remet pas mal les affirmations extravagantes en question. La parlysie du sommeil j'en ai fait une unique. Certain l'attribut Ă des monstres, des diables, des cauchemar qui bloquent votre corps alors que vous ĂȘtes Ă©veillĂ©. J'Ă©tais endormi sur le cĂŽtĂ© et mon esprit, libre de tout stress ou d'angoisse (car oui je suis tres heureux), n'a pas imaginĂ© un monstre mais simplement mon pĂšre qui me fesait un cĂąlin si fort que je ne pouvais plus bouger. Le plus impressionnant, je sentais son souffle sur mon cou et son odeur !
Ăa a durĂ©e jsp, 10 secondes. Le cerveau est hyper puissant, il peut constituer des hallucinations trĂšs rĂ©alistes.
Ton commentaire est super intĂ©ressant ! Ăa change des hallucinations classiques des paralysies !:)
Oui y'a rien de surnaturel lĂ -dedans, de mĂȘme que pour les sensations de dĂ©jĂ vu. Encore trop de personnes y voient quelque chose de paranormal...
Il m'est arrivĂ© la mĂȘme chose que toi sauf que mon padre ne me faisait pas un cĂąlin, j'Ă©tais sur le dos et il respirait juste trĂšs trĂšs fort dans mon oreille, il me semble bien que c'Ă©tait lui mais j'arrivais pas Ă en ĂȘtre sĂ»r...assez traumatisĂ© quand mĂȘme đ
Il m'est arrivĂ© pareil sauf que ce n'Ă©tait pas dĂ©sagrĂ©able honnĂȘtement
Je plein ce qui souffrent de skydofrénie.
TrÚs complet pour en voir beaucoup fait. Pour compléter le sujet :
- il y a aussi les hallucinations auditives qui sont parfois la partie la plus angoissante.
-Le phénomÚne arrive le plus fréquemment au moment du réveille quand on a beaucoup dormi (grasse mat).
-Quand on se rĂ©veille dâune paralysie en essayant de bouger doigt/orteil, Si on se rendort immĂ©diatement la paralysie revient aussitĂŽt et le cycle peut donc se rĂ©pĂ©ter X fois.
-Le seul moyen dâarrĂȘter ce cycle et de ce lever boire un verre dâeau par exemple pour rĂ©veiller complĂštement le cerveau.
- MalgrĂ© lâhabitude, essayer dâĂȘtre dans un Ă©tat prolongĂ© de paralysie reste angoissant avec une impression que le cĆur ne va pas le supporter.
-La technique de se rendormir en mode lucide est vrai, trĂšs Ă©tonnĂ© que tu en parles car il mâa fallu du temp pour y arriver seulement quelque rare fois.
-On peut ĂȘtre sujet rĂ©gulier au phĂ©nomĂšne sur une pĂ©riode de notre vie et ne plus jamais en faire ou trĂšs rarement.
En 2008 câĂ©tait presque mon quotidien et il y avait peut dâinformation sur internet Ă ce moment lĂ . soit jâĂ©tait fou, soit jâavais un dont spirituel pour voir les esprits. Moi qui suis terre a terre je pensais plus avoir un problĂšme au cerveau mais il nâĂ©tait pas question de voir un mĂ©decin pour lui raconter saâŠ
Salut Chris !! Je te partage mes expériences assez folles avec ça.
Parce que pour moi, *les paralysies du sommeil c'est TROP BIEN* !!!! đ
Si on est détendu, ca n'a *rien à voir* avec les histoires démoniaques qu'on décrit souvent.
Je pense que c'est Ă force d'entendre ça qu'on apprĂ©hende et qu'on peut avoir une mauvaise expĂ©rience. đ
Je suis une personne *trÚs* anxieuse, et pourtant j'ai dû avoir seulement 2 expériences pas agréables, au début, quand je découvrais.
Mais depuis, je les attends avec impatience đđ c'est *GĂNIAL*, vraiment.
Voilà mes expériences, (sans aucune drogue) :
J'ai vu des lutins sur une Ă©tagĂšre. J'ai vu mon piano chanter. J'ai entendu un gars parler Ă la radio (..sans radio, Ă©videmment).
J'ai joué de ma harpe celtique à distance (j'entendais des notes, juste en bougeant les doigts)
J'ai fait du saxophone.. sans saxophone đ j'avais la sensation de l'anche qui vibrait sur ma lĂšvre (les sensations physique peuvent ĂȘtre trĂšs intenses), et j'entendais des notes, je pouvais mĂȘme les contrĂŽler un peu. (J'ai jouĂ© une gamme penta đ)
Et quand j'ai eu des sensations de paralysie, mais en Ă©tant toujours dans mon rĂȘve :
Je suis dĂ©jĂ sorti de mon corps (la sensation, quoi), je me suis vue devant moi, dans un couloir, et je me suis prise dans les bras (c'Ă©tait assez deep comme expĂ©rience đ )
J'ai aussi senti mon conjoint me faire un bisou une fois, mais il m'a assurĂ© qu'il s'Ă©tait levĂ© et ne m'avait absolument pas touchĂ©e đ
VoilĂ pour les expĂ©riences assez fun. *J'adore les paralysies du sommeil moi* đ€©
Jâen fais depuis plus de 20 ans. Jâai longtemps cru Ă quelque chose de paranormal nâayant eu aucun tĂ©moignage et explication « mĂ©dicale » à ça, jusquâĂ yâa pas si longtemps!
Longtemps jâai eu cette sensation affreuse de ne plus pouvoir respirer.
Du coup petits conseils dâune vieille paralysĂ©e lol:
-Quand je commence à sentir que je vais faire une paralysie, je change de position, je me lÚve, je vais boire un coup, je reconnecte mon cerveau à la réalité et ça marche plutÎt bien!!
- Pour sortir de cette paralysie du sommeil il faudrait que vous arriviez Ă bouger un membre. (Moi câest le genoux) aprĂšs ça allez boire, levez vous et surtout rassurez vous, tout ce que vous venez de voir nâest pas rĂ©el đ«¶đ»
- Ne vous endormez pas sur le dos, ne vous rendormez pas dans la mĂȘme position que vous Ă©tiez pendant la paralysie du sommeil.
- Si vous avez lâimpression de ne plus respirer et surtout de mourir, essayez de penser que ça nâest que dans votre imagination!! Votre cĆur fonctionne trĂšs bien, vous respirez normalement et tout va bien. Servez vous de votre conscience
En espérant vous avoir un peu aidé !!
Et nâoubliez pas, vous nâallez pas mourrir Ihi đ«¶đ»đ«¶đ»
Quand ça m'arrive je ferme les yeux et je me concentre sur ma respiration jusqu'à ce que j'arrive à bouger un membre
Super angoissant pour ma part, oppressant et stressant car le temps te paraßt long et reste impuissant face au phénomÚne,perso j ai jamais su anticiper la chose pour l esquiver !
@@timotheebinet5319 Maintenant je me sens partir, je sens mon corps faire avoir des fourmis partout et ma conscience partir dâun coup!! Je me lĂšve et vais faire autre chose quelques minutes!! Si ça peux tâaider đ«¶đ»
Moi je me reveillai en me retrouvant paralysé j'avais remarqué que si je paniquais c'était pire, je gardais mon calme et je finissais par le libérer
Merci pour les conseils je commencé a me dire qu'il fallait que j'aille a l'église vraiment un grand merci
Prier avant de dormir.
Ce que j'adore avec Poisson Fécond, c'est quand il met les témoignages d'autres personnes
Le mec est devenu mon thĂ©rapeute du sommeil merci mecđ
La mĂȘme đ
Pareil đ đ
moi j'ai vĂ©cu plusieurs paralysie du sommeil, la plus flippante c'Ă©tais Ă mes 15 ans, j'ai vu le vissage de la poupĂ©e en porcelaine qui me faisais flipper Ă l'Ă©poque ĂȘtre Ă quelque centimĂštre de mon visage mais je ne pouvais pas bouger. c'Ă©tais ma premiĂšre expĂ©rience, j'en ai pas refait avant l'ages de 21 ans, mais depuis pas d'hallucination, juste la sensation d'un prĂ©sence, qu'il y avait quelqu'un dans la piĂšce, je sens qu'elle est la mais je peux pas la voir dans mon champs de vision. Sinon j'ai beaucoup fait de rĂȘve ou je suis bloquer. trĂšs angoissant aussi comme sensation, ça m'est encore arrivĂ© cette nuit, c'est drĂŽle sachant que tu as sortie cette vidĂ©o ce mĂȘme jours. Je me rĂ©veille, ma femme me dit "tu as encore fait un cauchemar je te dit toujours de pas dormir sur le dos", je lui dit que "je sais mais la je suis bloquer j'arrive pas Ă me retourner. aide moi stp", d'un coup je me rĂ©veille et en faite c'Ă©tais encore un rĂȘve surtout que ma femme est Ă la rĂ©union en plus, elle est mĂȘme pas chez moi.
edit: il est vrai que j'ai déjà réussi à me rendormir directement pendant une paralysie, c'est beaucoup moins flippant car ça parrait beaucoup moins long à faire que de se réveiller qui nous semble durée une éternité
Je faisais Ă©normĂ©ment de paralysie du sommeil pendant toute une pĂ©riode et j'Ă©tais fan d'inception aussi đ. Pour moi j'avais l'impression qu'une prĂ©sence en dessous du lit tirait sur la couette tellement fort que ça m'empĂȘchait de bouger.
Ă force d'en faire et de me renseigner sur le sujet, c'est devenu une porte vers les rĂȘves lucides. Il me suffisait d'imaginer que je pouvais m'enfoncer dans mon matelas pour que petit Ă petit je m'enfonce et je me retrouve dans un rĂȘve lucide.
Ăa fait quelques annĂ©es que je ne fais plus de paralysie mais des fois j'aimerais que ça revienne, pour pouvoir replonger dans un rĂȘve lucide đ
Bonjour moi aussi je fais ça. J'ai remarquĂ© chez moi que ça fonctionne frĂ©quemment quand je fais une grande sieste la journĂ©e style 4, 5h, et le soir difficile Ă se rendormir. Essayez peut ĂȘtre?
Câest drĂŽle que tu fasse cette vidĂ©o, je te suis depuis un moment et yâa deux jours jâai vĂ©cu pour la premiĂšre fois une paralysie du sommeil. Jâen revenais pas et je chercher sur ta chaĂźne si tu avais fais une vidĂ©o mais rien. Depuis ça fais deux jours je dors pas mdrrr du coup jâai lâimpression que lâuniver mâenvoie un signe depuis que tâas sortie cette vidĂ©o sur jâai tant cherchĂ©
17:40 Je reviens sur ce passage. Entre 2021 et 2022, j'en ai fait des dizaines et des dizaines. Je pense que c'est dĂ» au stress car j'Ă©tais dans une annĂ©e importante de formation pro. Les premiĂšres Ă©taient effectivement flippantes. Mais, une fois renseignĂ© sur ce que c'Ă©tait, j'ai commencĂ© Ă rĂ©ellement les apprĂ©cier. J'Ă©tais aussi en plein entraĂźnement aux rĂȘves lucides je pense que ça a dĂ» accentuer le phĂ©nomĂšne.
Mais arrivé à un moment, je kiffais tellement, que j'ai appris a faire des paralysies du sommeil sur commande!! J'arrivais littéralement à en faire en faisant exprÚs et c'était incroyable. Je le faisais en faisant croire à mon corps que j'allais m'endormir tout en essayant de rester éveillé et hop, ça marchait pendant quelques secondes. Cependant, je n'ai jamais eu d'hallucinations (simplement paralysie des membres ainsi que la respiration coupée). Bref, je kiffais réellement et je faisais exprÚs d'en faire.
Je précise que depuis que j'ai terminée cette fameuse année de formation, je n'en ai plus jamais faites (par hasard ou en faisant exprÚs), c'est bien triste.
Super sujet Chris ! Jâai dĂ©jĂ fait une paralysie du sommeil, combinĂ© au fait de me rendormir et de me rĂ©veiller plusieurs fois en paralysie sur le mĂȘme sommeil. Ce serait vraiment top que tu interview des gens Ă qui sâest arrivĂ©e ! Je suis chaud perso.
Bref, continue sur ce type de sujets, on adore haha
Mais on est dâaccord que câest plausible ? Jâai eu quâune paralysie du sommeil dans ma vie est elle sâest rĂ©pĂ©tĂ© sur toute la nuit. Je me suis rĂ©veillĂ© 4 fois, 4 fois paralysĂ© et hallucination visuel et auditif
Je vais pouvoir partager cette vidéo à mes proches. Je suis concernée par tout les cas de cette vidéo de maniÚre trÚs fréquente.
Je n'arrivais pas Ă bien leur expliquer et certains ne me croyaient pas. Merci pour cette vidĂ©o đđ»
Vraiment trĂšs intĂ©ressant comme sujet et moi-mĂȘme, j'ai beaucoup fait de cauchemar et un dĂ©tail intĂ©ressant dans mon cas, Ă chaque fois que je dort habillĂ© et le fait que je sois chaud, j'en fais Ă chaque fois. DerniĂšre chose ! Surtout, gardez bien votre concept du "ça fait quoi" jusqu'au bout car c'est vraiment super.
Génial un grand merci pour cette vidéo. J'ai du faire 4 ou 5 paralysie du sommeil dans ma vie . Tu décris exactement ce que j'ai vécu. Surtout cette sensation d'avoir quelqu'un ou quelque chose sur moi ou cette impression de ne plus respirer .
Je n'ai jamais trop chercher à me renseigner car cela m'a pas terrorisé. Je suis content que vous avez abordé le sujet , au moins je comprends mieux ce qui a pu m'arriver.
Merci et fĂ©licitations pour vos contenus que je suis depuis des annĂ©es đđđđ
Je te suis depuis un moment et merci pour tous ce que tu fais, tu es vraiment gĂ©nial ! Ăa nourri bien mon cerveau dâinfos comme il a besoinâŠ
VoilĂ si au cas oĂč si tu veux : jâai dĂ©veloppĂ© une phobie Ă 6ans (vraiment bizarre dâailleurs, sans vraiment dire ici ce que câest) depuis cette phobie jâai Ă©normĂ©ment fait de cauchemars sans forcĂ©ment faire beaucoup de paralysie du sommeil mais seule jâai appris Ă me rĂ©veiller (ce qui est vraiment difficile au dĂ©but) et au fur et Ă mesure des annĂ©es Ă les contrĂŽler. Le pire peut donner du meilleur, mĂȘme si cette phobie Ă 30 ans est toujours lĂ , elle est beaucoup moins important car tous cauchemars (mĂȘme ceux qui nâont rien Ă voir) je peux les contrĂŽler.
Voili voilou :)
En tout cas merci beaucoup pour tous ce que tu nous apporte !
Tu es vraiment super đ
â€
J'en faisais plein Ă©tant gamine! GĂ©nĂ©ralement quand ma mĂšre venait me lever pour aller Ă l'Ă©cole, j'avais les yeux ouverts, mais je ne pouvais rien dire rien faire! đ±AprĂšs quelques instants, ça passait!
C'est passé tout seul en grandissant
J'ai bien aimĂ© le passage de la neurologue/psy? qui parle des rĂȘves lucides. Vu que j'en ai toujours fait, maintenant quasi tous mes cauchemars sont lucides (alors que les rĂȘves pas Ă chaque fois).
AprĂšs pour mes cauchemars c'est facile : vu que c'est toujours pareil, toujours le mĂȘme schĂ©ma, au bout d'un moment j'ai rĂ©ussi Ă me dire que "ça, ça va arriver", donc j'ai pu commencer Ă les contrĂŽler aussi ^^ (mĂȘme si le schĂ©ma est toujours pareil)
Pareil j'en ai fait pleins petit! J'Ă©tais terrifiĂ© des fois, ça peut encore m'arriver Ă©tant adulte ! Du coup tu arrives Ă arrĂȘter tes cauchemars ? J'arrive aussi Ă transformer ces paralysies en rĂȘve lucide c'est gĂ©nial !
Nope je n'arrĂȘte pas mes cauchemars, mais par exemple je sais me sortir d'une situation dĂ©plaisante, par exemple en m'envolant loin âș
pareil.
Les rĂȘves je ne les contrĂŽles pas mais les cauchemars Ă chaques fois j ai la solution pour m en sortir.
Ca c est génial.
Je l ai expliquĂ© Ă ma fille pour quelle s entraĂźne afin de ne pas avoir Ă me rĂ©veiller la nuit đ
Moi un médecin m'a dit que je faisais des terreur nocturne et je ne sais pas si ça a un lien avec la paralysie du sommeil.
J en ai fait pleins Ă©tant plus petit et on m'as fait consulter plusieurs personnes.
Aucun ne me prenait au sérieux et ne trouvait quelques choses.
J en ai plus apris dans cette vidéo qu en prÚs de 40 ans de vie.
Par contre j avais beau avoir l habitude d en faire et d avoir des rĂȘves lucides, ce n est pas pour autant que lorsque l on ai paralysĂ© on ne s inquiĂšte pas.
A chaque fois j essayait de relùcher mes muscles et de donner un coup sec pour me débloquer par de resté bloqué à vie.
HonnĂȘtement c est perturbant Ă chaque fois.
Il faut juste se laissé rendormir puis le vrai réveil arrive directement aprÚs ( en tout cas c est l impression que ça donne)
En tout cas merci pour cette vidéo car je me suis longtemps senti seul avec ce phénomÚne.
Super vidéo qui exprime trÚs bien la paralysie du sommeil.
Je suis une habituĂ©e des paralysies du sommeil depuis environ 8 ans et il m'arrive souvent aussi d'y avoir des hallucinations mais pas forcĂ©ment du mĂȘme type que citĂ© dans la vidĂ©o.
J'ai découvert les deux solutions données dans la vidéo donc les doigts et de se rendormir au fur et à mesure de paralysies mais personnellement celle qui fonctionne le plus c'est d'essayer de duper mon propre corps (je sais c'est illogique).
Lors de la paralysie, je prends le temps de me rendre compte de ce qu'il se passe et d'un coup je me bouges super fort (ou en tout cas de toutes mes forces dans ce cas là ) comme si je voulais faire un saut en avant "sans que mon corps si attende" donc sans passer par l'étape des doigts et ça me libÚre de la paralysie.
Avant de vivre ce genre de phénomÚne, aurais tu vécu certains événements traumatisants, ou dû surmonter un quelconque choc émotionnel dans le passé ?
Et, est-ce que t'avais une bonne hygiÚne de vie au moment des faits (activité physique réguliÚre, sommeil de qualité, abstinence de tabac/alcool, ou dr0gues) ? Plusieurs prétendent que les hallucinations associées au paranormal, ne sont rien qu'un pur délire collectif.
Or, faudrait bien que quelqu'un explique pourquoi tous ceux qui ont vĂ©cu ce phĂ©nomĂšne dĂ©crivent exactement la mĂȘme chose, Ă quelques variations prĂšs ; certains mentionnent un homme portant un chapeau, d'autres une femme Ă la longue tignasse, ou parfois une ombre humanoĂŻde.
Et on ne parle pas d'un petit groupe d'individus, mais de millions de gens à travers le monde, issus de cultures différentes.
Pourquoi la science, et les plus cartésiens de nous ne sont toujours pas parvenu à trouver l'explication derriÚre l'apparition réalistes d'ombres menaçantes ? Telle est l'énorme question que je m'étais posé suite à ma derniÚre expérience, il y a 5 ans de cela.
@@Madridista_7_ Au niveau dâun choc Ă©motionnel, ça a commencĂ© au collĂšgue lorsque je suis partie vivre chez mon pĂšre donc peut ĂȘtre que câĂ©tait dĂ» à ça mais pourtant jâavais dĂ©jĂ vĂ©cu bien pire avant et je nâai pas eu de sĂ©quelles de ce genre.
Aussi, vu que jâĂ©tais au collĂšgue jâavais un style de vie courte, je dormais assez (avant dâavoir peur de mâendormir Ă cause des paralysies), je faisais du sport et je ne buvais et ne fumais pas.
Autrement mes hallucinations moi ne sont pas de ce type mais sont soit des prolongements de mes rĂȘves, soit jâai lâimpression de bouger la sensation de toucher et de faire des choses sans me rendre compte que je ne bouge toujours pas.
Mais voilĂ , 8 ans plus tard en finissant tout juste les Ă©tudes supĂ©rieurs il mâarrive encore dâen faire sans bien comprendre pourquoi car pas de facteur dĂ©clencheurs comme le stress, le manque de sport ou la mauvaise hygiĂšne de vie.
@@layanahayy6202 Je confirme qu'effectivement que la paralysie du sommeil n'est pas limitĂ©e qu'aux hallucinations, puisqu'il m'Ă©tait arrivĂ© - aussi - Ă quelques occasions que mon corps n'obĂ©issait pas Ă mon cerveau, depuis ma derniĂšre hallucination au cours du printemps 2019, sans plus. Quoi que celles-ci se produisaient qu'uniquement durant mes siestes. Je te remercie pour ton partage. Ton tĂ©moignage Ă©tait trĂšs intĂ©ressant, et apprĂ©ciĂ© â.
J'en ai fait 4 en tout, 2 qd j'Ă©tais ado avec hallucinations visuelles et auditives. 1 en 2019 aprĂšs avoir parlĂ© longuement avec un pote qui venait de perdre son pĂšre, j'ai eu les hallucinations tactile, auditive et visuelle, d'ailleurs je me souviens de mon rĂȘve juste avant. La derniĂšre en dĂ©cembre, je m'endors et je rĂȘve que je suis dans un supermarchĂ© mais la nuit et je dois me dĂ©pĂȘcher. Je marche dans les rayons et je regarde une montre et il est 2h du matin, et j'entends une voix qui me dit "Sarah faut que tu te rĂ©veilles" et lĂ paf je change de rĂȘve (mais je crois que je suis rĂ©veillĂ©) et je peux pas bouger mais la lampe Ă©teinte est sur moi, j'essaye d'atteindre l'interrupteur sur moi mais j'avance trĂšs lentement et lĂ je rĂ© entends "Sarah faut que tu te rĂ©veilles" ! Et lĂ je me rĂ©veille vraiment mais impossible de bouger le cĂŽtĂ© droit de mon corps pendant une 15 secondes. đ
J'Ă©cris mes rĂȘves les plus chelou, et ceux lĂ en font parti, ça fait que je garde bcq de dĂ©tails et ça me fait rire de me relire plus tard đ€Ł
â@@sarahfournier5503Moi aussi j'Ă©cris mes rĂȘves quand je m'en souviens au rĂ©veil je les Ă©crit et essaye de les dĂ©crire du mieux que je peux c'est vachement et ça n'a souvent aucun sens
PTDRR les gars je regarde ça Ă 3h du mat jâsuis pas serein
Câest tellement intĂ©ressant !! Merci pour ce contenu que je suis depuis trĂšs trĂšs longtemps!
Pourrais-tu refaire une vidĂ©o plus actuelle sur la façon de faire des rĂȘves lucides ? â€
Jâaime beaucoup le sujet car je fais Ă©normĂ©ment de paralysie du sommeil (frĂ©quence 3 Ă 4 fois par semaine). CâĂ©tait hyper effrayant au dĂ©but et je faisais des crises dâangoisses ; je voyais des ombres, une personne debout dans le coin qui me fixe, une parfois qui mâĂ©trangle avec ses mains. Avec le temps et vu la frĂ©quence Ă©levĂ©e je sais mieux gĂ©rer, je stresse moins et ces personnes ont disparu progressivement.Bouger les doigts effectivement ça rĂ©veille, entendre un son (comme un klaxon, le tĂ©lĂ©phone, lâordinateur etc...) ça rĂ©veille. Ăgalement gĂ©rer sa respiration, je commence Ă respirer trĂšs lentement et au bout de quelques secondes je me rĂ©veille. Je dois avouer que malgrĂ© les frĂ©quences jâen ai toujours un peu peur donc Ă chaque fois je fais le nĂ©cessaire pour me rĂ©veiller , je nâai pas encore pensĂ© Ă mâendormir dans cet Ă©tat pour contrĂŽler mes rĂȘves et câest clairement difficile Ă envisager pendant une crise de paralysie du sommeil.
Avant de vivre ce genre de phénomÚne, aurais tu vécu certains événements traumatisants, ou dû surmonter un quelconque choc émotionnel dans le passé ?
Et, est-ce que t'avais une bonne hygiÚne de vie au moment des faits (activité physique réguliÚre, sommeil de qualité, abstinence de tabac/alcool, ou dr0gues) ? Plusieurs prétendent que les hallucinations associées au paranormal, ne sont rien qu'un pur délire collectif.
Or, faudrait bien que quelqu'un explique pourquoi tous ceux qui ont vĂ©cu ce phĂ©nomĂšne dĂ©crivent exactement la mĂȘme chose, Ă quelques variations prĂšs ; certains mentionnent un homme portant un chapeau, d'autres une femme Ă la longue tignasse, ou parfois une ombre humanoĂŻde.
Et on ne parle pas d'un petit groupe d'individus, mais de millions de gens à travers le monde, issus de cultures différentes.
Pourquoi la science, et les plus cartésiens de nous ne sont toujours pas parvenu à trouver l'explication derriÚre l'apparition réalistes d'ombres menaçantes ? Telle est l'énorme question que je m'étais posé suite à ma derniÚre expérience, il y a 5 ans de cela.
Salut ! N'hésite pas à lire mon commentaire sur ça, si tu le trouves.
Moi j'adore les paralysies. Ăa permet de vivre des choses vraiment belles et fortes, une fois que tu apprends Ă les accepter
_(je pĂ©cise que je suis une control freak, et une angoissĂ©e de la vie đ genre vraiment)_ .
Mais les paralysies m'ont fait voir des trucs teeeellement cool et marrants, que je les accepte complĂštement maintenant đ€©
Courage en tout cas đž
Salut, on se ressemble Ă©normĂ©ment par rapport Ă notre complicitĂ© avec le/les Mondes du sommeil, des rĂȘves, ect... Merci et bravo pour ce genre de contenu qui, je l'espĂšre, devrait Ă©claircir beaucoup de lanternes !â€đ«ŁđđđŽâïž
Super vidéo, ça explique vraiment trÚs bien les paralysies du someil et répond à beaucoup d'interrogations
Merci ^^
Jâai fait ma premiĂšre paralysie du sommeil pour la premiĂšre fois la semaine derniĂšre. Jâavais froid, je voulais me couvrir mais impossible de bouger quoi que ce soit. Jâavais lâimpression quâon me bloquait, histoire de fantĂŽme dans ma chambre, etc. Mais comme je connais ce phĂ©nomĂšne (passionnĂ© de paranormal) et que jâai dĂ©jĂ vĂ©cu pire (coma artificiel) je me suis dit « paralysie du sommeil, essaie juste de bouger tes lĂšvres ». Quand mes lĂšvres ont bougĂ©, jâĂ©tais libĂ©rĂ© et je suis aller pisser (car au rĂ©veil du corps jâai repris conscience de mon corps et des sensations qui Ă©taient engourdies pendant la phase qui nâa pas durĂ© bien longtemps).
Une bonne technique, tout comme pour les rĂȘves lucides: essaie de regarder ta main, si tu vois plus ou moins de doigts que la normale c'est que tu rĂȘve. En rĂȘve on a jamais 5 doigts et si tu t'en rends compte en plein dans ton rĂȘve, c'est lĂ que tu pourras mieux contrĂŽler car tu t'es justement rendu compte que ce n'est pas la rĂ©alitĂ©. Sinon une autre technique, se pincer le nez. Quand tu fais ça en plein rĂȘve, tu te rends compte que tu peux respirer par le nez malgrĂ© que tu le bouche et donc que tu es en train de rĂȘver
@@jamirys dans la position oĂč jâĂ©tais je ne pouvais pas voir ma main. Mais je ne pouvais rien bouger. Je savais que tout Ă©tait lĂ mais comme si câĂ©tait mort.
Avant de vivre ce genre de phénomÚne, aurais tu vécu certains événements traumatisants, ou dû surmonter un quelconque choc émotionnel dans le passé ?
Et, est-ce que t'avais une bonne hygiÚne de vie au moment des faits (activité physique réguliÚre, sommeil de qualité, abstinence de tabac/alcool, ou dr0gues) ? Plusieurs prétendent que les hallucinations associées au paranormal, ne sont rien qu'un pur délire collectif.
Or, faudrait bien que quelqu'un explique pourquoi tous ceux qui ont vĂ©cu ce phĂ©nomĂšne dĂ©crivent exactement la mĂȘme chose, Ă quelques variations prĂšs ; certains mentionnent un homme portant un chapeau, d'autres une femme Ă la longue tignasse, ou parfois une ombre humanoĂŻde.
Et on ne parle pas d'un petit groupe d'individus, mais de millions de gens à travers le monde, issus de cultures différentes.
Pourquoi la science, et les plus cartésiens de nous ne sont toujours pas parvenu à trouver l'explication derriÚre l'apparition réalistes d'ombres menaçantes ? Telle est l'énorme question que je m'étais posé suite à ma derniÚre expérience, il y a 5 ans de cela.
@@Madridista_7_alors dĂ©jĂ je ne fume ni ne bois (ni tabac, ni drogue et câest Ă peine si je bois une guiness quand je sors avec mes potes. Et quand je sors câest une Ă deux fois par trimestre hors Ă©tĂ©).
ĂvĂ©nements traumatisants oui : cancer Ă 18 ans, covid severe en 2021 avec 6 jours de coma artificiel (et lĂ les hallucinations liĂ©es aux drogues quâon te donne tu les as pendant le coma et aprĂšs le coma) suivi dâune phlĂ©bite et embolie pulmonaire (tous ces problĂšmes de santĂ© sont des problĂšmes oĂč je suis passĂ© Ă 1 poile de zboub dây rester).
QualitĂ© du sommeil bof. Je cumule 3 boulots (serveur en crĂȘperie le midi et le soir, assistant vĂ©tĂ©rinaire le reste de la journĂ©e et photographe Ă domicile dans les temps libres) donc je dors peu (5h par nuit en moyenne) mais je ne ressens pas le besoin de dormir (mais je dois faire en sorte de dormir 7h minimum).
Donc ça peut ĂȘtre liĂ© Ă tout ça
@@jamirysJe ne savais mĂȘme pas pour lâhistoire des 5 doigts
Toujours des vidĂ©os prĂ©cises et talentueuses đ«Ž
La plus flippante paralysie que j'ai vĂ©cu est celle oĂč ma grand-mĂšre ( qui est dĂ©cĂ©dĂ©e) Ă©tait couchĂ©e Ă cĂŽtĂ© de moi dans mon lit. Jusque-lĂ je me sens bien, je la prends dans mes bras, mais Ă ce moment son corps devient gris, comme morte, et sa bouche se disloque comme un serpent et elle essaie de m'avaler. J'essaie de m'extirper de son Ă©treinte, mais je ne peux pas bouger. Je me rĂ©veille et mon corps ne veut toujours pas bouger...quelques secondes, je peux enfin me tourner et je me dĂ©coince d'elle. Elle a disparu! Ouff!
Force Ă toi đȘđȘđȘđȘđȘ
Si tâes paralysĂ©e comment tâas fait pour la prendre dans tes bras ?
ArrĂȘte la drogue đđđ
â@@Film-Marocain"Jusque-lĂ je me sens bien"
Purée c'est grave flippant, comment tu as fait pour dormir aprÚs ça ?!!
Poisson fĂ©cond tu pourrais nous faire une vidĂ©o pour apprendre Ă faire des rĂȘve lucide. Tes vidĂ©os son incroyable â€
Elle existe déjà normalement
@@moikiliouhj a bon c'est oĂč ?
Elle s'appelle " réaliser tou c'est fantasme (en 6mois) ça fait quoi
@@moikiliouhj ok merci
TrĂšs interessantđ je connaissais pas. Merciâ€
incroyable comme d'habitude
Ăa va ĂȘtre une dinguerie la vidĂ©o
Câest comme si que tu attendais que jâen fasse une paralysie du sommeil pour que tu postes cette vidĂ©o mais en tout cas chapeau Ă toiđ„ł
Super vidĂ©o ! Depuis plusieurs annĂ©es je fais de nombreuses paralysies du sommeil, pour faire un lien avec l'information de la vidĂ©o, mon dĂ©clencheur semble ĂȘtre le sommeil sur le dos. Pratiquement Ă chaque fois que j'essaie de m'endormir sur le dos hop paralysie. Que ce soit au coucher le soir ou bien lorsque je me rendors suite Ă une Ă©veil un peu trop tĂŽt le matin. J'ai cependant appris Ă contrĂŽler ceux-ci. Pour commencer, j'arrive Ă les sentirent venir. Des Ă©lĂ©ments incohĂ©rents surviennent lors de mon rĂȘve, principalement des vibrations et une sensation d'engourdissement. Pour confirmer que s'en ai une, je me mordille l'intĂ©rieur de la joue. Si je ne sens aucune douleur, c'est confirmĂ© s'en est une. Ă partir de lĂ , si je suis dĂ©jĂ dans ma chambre prisonnier de mon corps, il peut ĂȘtre difficile d'y parvenir Ă cause de l'angoisse et la peur, mais je fermes les yeux et je pense Ă autre chose, quelque chose de bien pour provoquer mon control par mon dĂ©sir (Avec de la pratique Ă reconnaĂźtre la paralysie avant d'ĂȘtre dans la "Phase" hallucination et paranoĂŻa c'est beaucoup plus simple). Petite anecdote cocasse, lorsque j'ai Ă©vitĂ© une paralysie ainsi dans le passĂ©, Je me suis d'abord tĂ©lĂ©porter dans un roller coaster. Je ressentais la force G, le vent contre mes jambes avant de me tĂ©lĂ©porter Ă nouveau dans une boite de nuit, lĂ oĂč j'entendais de grand bruit de foule qui communique autour de moi. Des serveuses se promenais avec des plateaux d'alcool complĂštement nu et voilĂ que je me retrouvais dans une loge Ă faire une partie de jambe en l'air avec deux femmes et encore une fois les sensations sont trĂšs bluffante par leur rĂ©alisme. Je me suis rĂ©veillĂ© avec la petite surprise que les hommes seront reconnaĂźtre, il fallait me changer. Bref tout ça pour dire, cela vaut la peine de tenter de les contrĂŽler, surtout si comme moi, vous en avez souvent.
Ah mais ça doit ĂȘtre pratique pour sâentraĂźner Ă le faire !
La vidéo annonce une dinguerie
Ăa mâarrive souvent de faire des paralysies du sommeil câest horrible surtout quand jâai des hallucinations visuels et auditives
Ma technique est de fermer les yeux le plus fort possible, et de mettre toute son énergie pour se réveiller. Les premiÚres fois c'est trÚs dure à faire, ton corps "t'absorbe" mais au bout d'un moment t'y arrives facilement
blablablabla
salut moi aussi je faisais des paralysies du sommeil et j'ai mĂȘme Ă©tĂ© poursuivi dans des cauchemars. Ce sont des attaques spirituelles et JĂ©sus-Christ m'a dĂ©livrĂ©.
@@the_Belgian_guy encore salé de la coupe du monde ?
@@Cedriiic6901 Les crĂ©atures peuvent se dĂ©guiser et prendre n'importe quelle apparence donc elles peuvent vous tromper. Pour ma part je n'ai que des expĂ©riences auditives, et elles sont trĂšs variĂ©es : rires diaboliques, bruits de foule, cacophonie, hurlements, aboiement de chien. Il y a de tout. Ce matin je voulais sortir de mon corps et me lever et j'ai entendu "Mais SOOOOORS !!!". C'Ă©tait un hurlement effrayant et provoquant. Les crĂ©atures lisent dans vos pensĂ©es, comprennent vos peurs et utilisent votre langage ! Elles savent aussi trĂšs bien se moquer ou s'amuser avec les croyances religieuses des gens en se faisant passer par tel personnage. Bien sĂ»r elles ne peuvent pas nous blesser physiquement mais ça fait peur quand mĂȘme. MĂ©fiez-vous. Oh et oui elles interviennent dans les rĂȘves. Ce matin, avant mon interaction avec cette crĂ©ature sous forme de paralysie du sommeil, les derniĂšres secondes de mon rĂȘve agrĂ©able ont tournĂ© au cauchemar. Je suis sĂ»r que c'Ă©tait elle.
Je ne réagis pas souvent mais je suis contente de voir ce genre de vidéo. J'ai souvent essayé de l'expliquer mais c'est vrai que quand on ne l'a pas vécu, comment l'envisager ? On a souvent pensé que j'en faisais trop. Alors j'ai gardé ça pour moi.
J'en fais depuis des annĂ©es. Parfois plus frĂ©quemment, selon la pĂ©riode dans ma vie. J'ai connu des pĂ©riodes oĂč j'Ă©tais "enfermĂ©e" dans une relation malsaine, et oĂč je le vivais trĂšs souvent. Bien sĂ»r, je le faisais Ă fond. Hallucinations, prĂ©sence dans la chambre, je sentais qu'on me touchait. Je n'avais pas la sensation de ne plus pouvoir respirer mais je sentais qu'on me voulait du mal. A force, je savais que ce n'Ă©tait pas vrai. Mais c'est tellement rĂ©el, ça semble tellement vrai. C'est effrayant. Et quand je dormais avec quelqu'un, je voulais hurler pour alerter la personne Ă cĂŽtĂ©. Mais impossible. J'ai appris Ă l'apprivoiser. Mais par contre, contrairement Ă ce qui est dis dans la vidĂ©o, moi, il ne faut pas que je me rendorme. Justement, je dois me forcer Ă garder les yeux ouvert. Et me rĂ©veiller vraiment pour que tout ça parte. Je n'en fais plus depuis plusieurs mois, sĂ»rement plus libre dans ma vie. Mais je n'ai pas peur de le revivre parce que je sais comment y faire face. C'est compliquĂ© parce que c'est effrayant, mais quand on sait que c'est faux....
Juste avant le brevet et juste avant de dormir merci pour cette vidĂ©o bien placĂ© đâ€
continue frero c'est top
J'ai déjà fais une paralysie du sommeil, une seule
Je sortais d'un rĂȘve oĂč je me faisais poursuivre par un fantĂŽme (il me semble qu'il s'appelait Ubu) et puis d'un coup je me rĂ©veil, et je sais pas pourquoi mais dans ma tĂȘte je me dit "ubu si t'es lĂ viens"
Alors pour la suite je tiens Ă dire que je suis totalement sceptique, je ne crois pas du tout au paranormal etc.. Mais sur cette pensĂ©e j'ai senti comme un drap se poser lentement sur moi, quelque chose de doux mais tellement lourd qu'il m'empĂȘcher de bouger le moindre centimĂštres de mon corp puis peu Ă peu ce drap a pĂ©nĂ©trĂ© mon corp et j'ai eu la respiration coupĂ© pendant environ 5 secondes
Pendant tout le long je me sentais trop bien, j'avais pas du tout un sentiment de peur, mĂȘme quand me respiration c'est coupĂ©, c'Ă©tait Ă©trangement apaisant.. J'ai compris dans la mĂȘme minute qu'il y avais aucune notion de paranormal, je me suis simplement rĂ©veillĂ© en pleine nuit d'un rĂȘve, j'ai directement repensĂ© a celui-ci et mon cerveau a donc du croire que j'y Ă©tait encore đ
Depuis j'espÚre refaire une paralysie douce et agréable comme celle-ci
Je croise si peu de gens ayant dĂ©jĂ fait une paralysie du sommeil.. Alors si quelqu'un en a dĂ©jĂ fait une positive je veux bien connaĂźtre son ressenti đ
Merci pour cette vidĂ©o et merci pour ton travail ! Je fais rĂ©guliĂšrement de la paralysie du sommeil depuis que je suis ado et maintenant j'approche doucement les 30 ans. Les premiĂšres fois c'est terrifiant, aprĂšs on s'y habitue mĂȘme s'il y a toujours ce malaise au rĂ©veil. Je ne suis jamais allĂ©e voir de spĂ©cialiste, mais mon mĂ©decin traitant m'a dit que c'Ă©tait purement du stress (je suis tellement anxieuse quotidiennement que j'ai fini par en dĂ©velopper une maladie de peau rare).
Durant ma toute premiĂšre paralysie du sommeil, j'Ă©tais dans mon lit, je voyais ma chambre de maniĂšre tout Ă fait normale Ă ceci prĂšs : une faucheuse s'est approchĂ©e du bord de mon lit et s'est mise Ă me regarder longuement. Elle ne faisait rien d'autre, pas de menace, pas de tentative de me tuer, juste elle me regardait "dormir". C'Ă©tait terrifiant. Aujourd'hui je fais plusieurs types de rĂȘves durant une paralysie, ce n'est jamais la mĂȘme chose, ni le mĂȘme contexte et il n'y a pas toujours d'entitĂ©s surnaturelles.
Je ne dirais pas que j'ai trouvĂ© une mĂ©thode pour contrĂŽler la paralysie du sommeil, mais Ă force d'en faire depuis des annĂ©es il y a une certaine habitude, ça devient moins terrifiant en fonction du rĂȘve que je fais. Le fait de ne plus bouger et de sentir son coeur ralentir devient aussi une habitude donc je suis moins, voir mĂȘme plus du tout en panique et de ce fait grĂące au sang-froid acquis j'arrive mieux Ă gĂ©rer mes paralysies du sommeil. Disons que je les subis drastiquement moins.
DĂ©jĂ vĂ©cu. C'est flippantđąđąđą
Jamais fait mais j'ai pas envie d'en faire ça Ă l'heure d'ĂȘtre horrible
Moi ça met arrivĂ© Ă plusieurs reprises đą
Je suis sujette Ă des paralysies du sommeil, et je sais les Ă©viter maintenant je mâexplique.
Je suis atteinte dâhypersomnie, mes cycles de sommeil sont assez particuliers. Et jâai dĂ©couvert la joie des paralysies du sommeil un aprĂšs-midi oĂč je dormais sur le ventre, je me rĂ©veille incapable de bouger avec un bruit Ă©touffant et la vision dâune ombre terrifiante sâapprochant au dessus de moi. (Clairement un dĂ©traqueur) Dans lâincapacitĂ© dâhurler jâai paniquĂ©, les yeux grands ouverts Ă subir la situation mâa semblĂ© ĂȘtre une Ă©ternitĂ©. Je me suis prĂ©cipitĂ©e dehors une fois maĂźtre de mes mouvements pour aller pleurer dans le jardin, lâombre avait disparu jâĂ©tais ado.
Je sais comment Ă©viter les paralysies Ă force dâen faire.
Dans mon cas, ce qui mâen provoque câest un coin trĂšs sombre dans le coin dâune piĂšce. Ăa peut ĂȘtre un placard entre-ouvert, la porte de la chambre entre ouverte qui laisse passer du noir puis le fait de dormir seule.
Maintenant que jâai retirĂ© ces sources de perturbation je nâen fais plus depuis quelques annĂ©es. Je ferme les portes etc. Bref, terrible.
La notif qui fait plaisir đ
Bonjour,
Je pense que cela correspond à ce que j'ai vécu à l'ùge de 7 ans. La premiÚre fois a été intense et j'ai cru à un démon qui me parlait et terrifié, j'ai dit oui à tout.
Mais ce n'est que le début de l'histoire (que je raccourci parce que comme décrit ça semble trÚs long avec toute la phase d'approche du démon qui passe les portes et les escaliers). Ce qui est fou, c'est que je pouvais sentir quand cela arrivait et que je voulais parler à ce démon pour comprendre.
Mais étant terrifié, j'ai trÚs vite réussi à bouger mes doigts et je dormais systématiquement avec une lampe à la main. Quand ça arrivait, j'attendais la derniÚre minute en espérant avoir le courage de lui parler mais au dernier instant, ma peur était trop forte et j'appuyais sur la lumiÚre ce qui le fesait partir. Toute mes histoires ne colle pas avec la paralysie, mais beaucoup le sont.
J'en ai eu trÚs fréquemment au collÚge, un peu moins au lycée et trÚs rarement maintenant.
Autre chose : quand c'Ă©tait des cauchemars, j'ai toujours fait en sorte de me rendormir aussitĂŽt pour refaire ce cauchemars en le remodelant, presque aussitĂŽt, en fait je ne saurai dire si c'Ă©tait pas des le dĂ©but, j'ai commencĂ© Ă avoir des rĂȘves avec une histoire qui se suivait, inspirĂ© de ma vie mais que je ne connaissais pas mais mon personnage, moi, je me contrĂŽlais (j'espĂšre un jour en faire livre fantastique car je trouve l'histoire pas mal)
Voilà pour mon expérience, je confirme que les doigts bougent et ensuite tout le reste mais ça démande une volonté énorme et la peur casse cette volonté. Je pense que le fait que je souhaitais lui parler me permettait de ne pas céder complÚtement à la terreur et donc me permettait de rester assez lucide pour avoir conscience de pouvoirs bouger mes doigts.
GrĂące au "contrĂŽle du moi dans mes rĂȘves", j'ai souvent pu faire changer ces cauchemars en faisant les bonnes actions. Cependant, je pense qu'il y a des rĂšgles, c'est vraiment comme une autre rĂ©alitĂ©, un autre monde, parfois on peut voler, parfois on peut courir, parfois on veut parler et on se rend compte qu'on ne peut pas, il m'est arriver de vouloir sauter trĂšs dans un cauchemars que je sentais commencer et je me suis mis a monter, monter beaucoup trop haut, sans contrĂŽle et la sensation Ă©tait trĂšs inquiĂ©tante. Comme si la gravitĂ© Ă©tait inversĂ©, aspirer dans le vide de l'espace derriĂšre soit, et j'ai eu beaucoup de mal Ă le contrĂŽler et revenir dans les airs.
J'en parle extrĂȘmement peu parce que, c'est pas un sujet Ă aborder entre 2 bonnes parts de reblochon et un bon cognac. Mais j'ai toujours eu la conviction qu'il devait y avoir une explication rationnelle mĂȘme si aprĂšs chaque attaque, j'Ă©tais convaincu, et je sais que si je devais resubir une attaque, je redeviendrai convaincu, que tout ceci Ă©tait bien rĂ©el.
Le contrĂŽle des rĂȘves c'est assez intĂ©ressant et ca marche d'autant plus si on a dĂ©jĂ la volontĂ© mĂȘme inconsciente, de crĂ©er une histoire. Chez moi ça parle d'Ă©lu damnĂ© qui est normal parce qu'il se croit normal, ainsi va la malĂ©diction du porteur du diamant de l'illusion. Qui doit affronter ses croyances contre des dĂ©mons Ă©videmment (et parfois avec). Dans l'histoire qui s'est dĂ©roulĂ©e sur environ 6 ans presque tout les jours, certains dĂ©mons sont devenus mes alliĂ©s dans mes rĂȘves đ , tout n'est pas si simple. Surtout quand on sait ce qu'est le hĂ©ros Ă la fin. C'Ă©tait vraiment un rĂȘve et une expĂ©rience extraordinaire (je ne parle pas de la paralysie du sommeil mais des rĂȘves spĂ©ciaux qui sont arrivĂ©s aprĂšs)
Ca peut paraĂźtre brouillon, mais il y a bien eu 2 Ă©lĂ©ments : les paralysie terrifiantes, que j'ai gĂ©rĂ© avec le fait d'avoir une lampe dans les mains parce que j'arrivais Ă bouger les doigts et par le fait de contrĂŽler mes rĂȘves. Et peut ĂȘtre que ce dernier point Ă dĂ©bloquĂ© le fait l'histoire continue dans les rĂȘves, une sorte de seconde vie, un livre dont on est le hĂ©ros version rĂȘve đ
Car mĂȘme si cela reste terrifiant, cette expĂ©rience cela m'a aussi permis de grandir, de rĂ©flĂ©chir, de crĂ©er un autre monde plein de rĂ©flexion et d'hypothĂšses religieuses et philosophiques.
Il est 4h 24 et Ă©trangement ce soir je n'ai pas envie de dormir.
Merci encore pour cette trÚs sympathique vidéo et ce partage de connaissance.
moi qui regarde cette video 11h aprĂšs une paralysie du sommeil đ
Forceâ€
Je connais bien trop cette chose....des fois c'est gérable des fois c'est intenable. Courage à toi
Pour en faire rĂ©guliĂšrement depuis des annĂ©es⊠Ma technique câest en effet de lĂącher prise quand ça se produit et se rendormirâŠ
Mais avec le temps ça ne fait plus peur, tu as conscience de ce que câest⊠Et que câest inoffensif. MĂȘme par moment tâas envie de les agresser quand ça tâarrive ! đ
Et en effet, ça mets de sĂ©rieux doute quant Ă la partie croyance paranormale: par moment tu te demandes quand mĂȘme si il nây a pas quelque chose derriĂšre⊠mais bref !
La qualitĂ© du sommeil influence, je travaille en horaire dĂ©calĂ©e⊠Et quand je suis bien fatiguĂ© Ă cause de ça⊠Jâen fait plus souvent.
Si ça vous arrive, nâayez crainte, mĂȘme si câest impressionnant, ça reste inoffensif. ;)
Salut! Petite question j'ai vu la vidéo de silentjill d'aujourd'hui elle en parle à un moment elle dit qu'elle a lùché prise et qu'elle a vu des choses magnifiques est ressentis énormément d'amour et de paix, est ce que ça t'ai déjà arrivé ?
Pareil pour moi, jâen fait tellement souvent que je suis habituĂ©e. Et pour savoir si je rĂȘve quand je suis « coincĂ©e » dans un rĂȘve, jâessaye dâallumer la lumiĂšre. Si elle reste Ă©teinte, je sais que je rĂȘve đ par contre ça continue de me faire flipper parce que jâai lâimpression dâĂȘtre dans insidious perso. Jâai lâimpression de faire des projections astrales. Mais bon. Jâai toujours rĂ©ussi Ă retrouver mon corps donc Ă mon avis, câest peut ĂȘtre quâun rĂȘve âŠ
@@tanitapacquot290 alors pour ma part, quand je lĂąche prise ça se rapproche plutĂŽt Ă un havre de paix. Ăa prĂ©cĂšde un retour Ă lâendormissement, donc ça se rapproche de ce que Silentjill dit. Jâirais regarder sa vidĂ©o entre deux.
@@nouwehn5187 honnĂȘtement je suis plutĂŽt rationnel, mais jâavoue que ça mĂšne Ă se poser des questions sur lâaspect « paranormal » quand on voit ça !
Idem j'en faisais plein et Ă force, tu arrives Ă plus ou moins bouger jusqu'Ă ce que ça devienne un rĂȘve lucide. Regarde ta main, plus que 5 doigts? Ok je suis en plein rĂȘve. Pince toi le nez, tu arrives Ă respirer quand mĂȘme par celui-ci? Ok tu es en train de rĂȘver. Et Ă partir de lĂ tu commences Ă pouvoir contrĂŽler ton rĂȘve.
Merci pour ta vidĂ©o explicative je vais lâenvoyer Ă mes proches
Super vidĂ©os comme dâhab, jâaimerais bien une vidĂ©os sur les apnĂ©e de sommeil
Personnellement, j'ai vĂ©cu deux Ă©pisodes de paralysie du sommeil. J'ai eu la chance de savoir ce que c'Ă©tait, alors lorsque j'ai ouvert les yeux, j'Ă©tais complĂštement paralysĂ©, mon cĆur battait trĂšs fort, et je ne comprenais pas immĂ©diatement ce qui se passait. Ensuite, j'ai entendu quelqu'un courir dans l'escalier qui menait Ă ma chambre. En prenant conscience de mon Ă©tat, j'ai fermĂ© les yeux, mais malgrĂ© ça j'ai vu ma mĂšre brandir une hache vers mon cĆur. MĂȘme en sachant que c'Ă©tait une paralysie du sommeil, j'ai flippĂ© comme jamais.
Moi perso j'ai commencé à avoir des paralysies du sommeil ça maintenant depuis 20 ans, c'est un peu moins fréquent qu'au début mais toujours aussi terrifiant, avec les années j'ai appris a ne plus y penser avant de dormir, sinon t'angoisse tu dors mal et tu en fait nouvelle paralysie et aprÚs c'est un cercle vicieux.
Oui ça m'est arrivĂ© Ă une pĂ©riode oĂč j'Ă©tais vraiment mal , depuis plus rien, c'est peu ĂȘtre liĂ©
@@bzhbzh201 Oui tout Ă fait ça peut ĂȘtre liĂ© car le stress, changement d'environnement ou mĂȘme certains mĂ©dicaments peuvent ĂȘtre un facteur d'une paralysie du sommeil.
Les rĂȘves dans mes rĂȘves j'en fais trĂšs souvent!!! Merci pour tes vidĂ©os Chris toujours super
Regardez cette vidĂ©os avant dâaller dormir, la meilleure idĂ©e⊠đ
Je fais des paralysies de temps en temps, et j'adorerai en faire plus souvent car j'ai envie de dĂ©passer mes peurs. J'ai vĂ©cu quelques sorties de corps dans mon lit aussi. MĂȘme chose qu'une paralysie sauf que je bouge, je me retourne etc. Toujours le mĂȘme scĂ©nario : je ne vois rien mais j'entends des monstres grogner, hurler, rire ou des bruits quelconques et je regagne mon corps sous la panique, tout en Ă©tant lucide. C'est pas des hallucinations. C'est tout aussi rĂ©el mais inhabituel pour les dĂ©butants comme moi. Et les crĂ©atures interviennent aussi dans les rĂȘves pour les transformer en cauchemar. Ca m'est arrivĂ© avant d'interagir avec l'une d'elles lors d'un rĂ©veil hors du corps.
Il yâa 3-4 ans jâavais commencĂ© Ă essayĂ© Ă apprendre les rĂȘves lucides, pendant 2 mois jâai vrm Ă©tĂ© Ă fond je vivais que pour ça, et sa portais ces fruits, mais jâai arrĂȘtĂ© Ă la fin de ces deux mois je sais plus pourquoi, et depuis que jâai arrĂȘtĂ© jâai minimum 2 a 3 paralysie du sommeil par semaine et ce depuis 3 ans, bien sĂ»r yâa des pĂ©riodes avec plus ou moins, mais câest quand mĂȘme trĂšs Ă©trange et je me demande comment faire pour que sa sâarrĂȘte. Câest comme si avoir appris les rĂȘves lucides sa avait dĂ©clenchĂ© qlq chose dans mon sommeil qui mâa fais des paralysies du sommeil pendant toutes ces annĂ©es. Donc si vous avez des pistes ou si vous avez dĂ©jĂ eu ce problĂšme, je suis preneur. Et posez moi des questions si vous voulez sur les paralysies du sommeil puisque avec 3 ans non stop je pense en savoir des choses đ.
Bonjour, pour moi il y à un monde spirituel, quand on fait une paralysie du sommeil tu passes dans une autre réalité , mais aussi tangible que cette réalité.
@@sebastienjunker6907câest juste que ton cerveau visualise tres bien ta chambre et il est donc capable de la reproduire a lâindentique mais il est possible dâinventer des choses surnaturelles comme si tu rĂȘves tu as forcĂ©ment vu des choses que tu nâavais jamais vu auparavant et les deux combiner ça fait une paralyser du sommeil tu ne passe pas dans un multiverseđ
@@jukoshi1246 Merci, au fait donc le cerceau est un super ordinateur trĂšs puissant de rĂ©alitĂ© virtuelle au fait, peut ĂȘtre que vous avez raison, cat tout les lieux que je connais je peux me ballader dedans comme si c'Ă©tait vrai, pas en rĂȘve mais a moitiĂ© endormi, par contre je peux pas en crĂ©e, difficile, car ca revient dans un lieu connu, seulement si j'ai vu le lieu, une fois j'ai eu une commotion, la fini plus de rĂȘve.nada pendant 2 ans, puis c'est revenu gentiment.
â@@sebastienjunker6907pareil! Je pense qu'il a ouvert une porte, @silentjill en parle dans ça derniĂšre vidĂ©o c'est super intĂ©ressant
@@Michael.Ch90 aprĂšs câest ps pareil pour tout le monde, mais pour moi ça a vrm Ă©tĂ© lâĂ©lĂ©ment dĂ©clencheur des paralysies du sommeil, si je me trompe pas le premiĂšre rĂȘve lucide que jâai fais avais dĂ©jĂ des petits moment de paralysie, je pense que câest pas fait pour moi.
trop interressante cette vidĂ©o jâen avais besoin
Je t'adore tu nous apprend toujours de nouvelles choses avec quelques blague aussiđ
J'en ai fait une de quasiment 4h, j'ai cru que j'allais mourir si je faisais le moindre mouvement. C'est le fait que mon copain se retourne de mon cĂŽtĂ© en me faisant un cĂąlin qui a rĂ©ussi Ă me "rĂ©veiller". Bon courage Ă tous ceux qui vivent ça â€
Quelle horreur moi ça dure 20 s et déjà la c est horrible
4h ? Tu exagÚres pas un peux lah ahah sachant que en moyenne c'est entre 10s et 15 minute tu devrais aller consulter car ta pt vécu autre chose XD
Force, je savais pas que c'Ă©tait possible d'en faire aussi longtemps, j'avoue que tu avais le temps de regarder Titanic + un Ă©pisode des Looney Tunes đ
@@jaybond3500 Y avait une horloge dans la piĂšce. Ăa a commencĂ© vers 2h du matin et terminĂ© vers 6h đ TROP chelou. Je sais pas si c'est cabdu coup mais je sentais quelqu'un sur moi pareil, j'arrivais pas Ă bouger et tout. C'Ă©tait atroce đ đ
Certains en font chaque nuit lol
Donc chaque nuit c'est une opportunitĂ© de faire un rĂȘve lucide.
enfin une vidéo intéressante
La premiĂšre m'as choquĂ© un peu. J'ai relativisĂ© en me disant que ça devais en ĂȘtre une.
Lors de la seconde, j'ai immĂ©diatelent relativisĂ© en pleins milieux. J'attendais mĂȘme si le "dĂ©mon" s'approchais et me touchais les pieds. Je me suis rendormi directement juste aprĂšs sans difficultĂ©, une fois identifiĂ© c'est de l'eau.
La 3eme m'as surpris, car j'avais déménagé, mais franchement c'est plutÎt cool car la terreur ressenti t'apprends a relativiser et à faire d'autre chose dans ta journée également.
Ah oui quand mĂȘme đą
Arrivé une fois, en plein jour, je me réveille paralysée, une vieille femme à la peau de charbon et aux yeux rouges remplis de haine me tiens et me compresse, je ne me suis jamais sentie aussi haïe de toute ma vie, son visage à une dizaine de centimÚtres du miens, elle était plus petite qu'un humain, squelettique, comme un mort animé, d'un coup elle me lùche et disparaßt, et je reprends le contrÎle de mon propre corps...
C'est une attaque démoniaque. La prochaine fois que ça t'arrive invoque le nom de Jésus et tu seras délivré.
Il te faut un exorciste loll
@@lafeechloe6998 non ça va, ça ne s'est passĂ© qu'une fois đ„Č
Hard đŹ
Merci pour cette vidĂ©o ! đđșđșđș
Le jour oĂč ton livre sortira, je crois que ca serais la premiĂšre fois que je vais acheter quelque chose en ligne dans la boutique d'un youtuber. J'aime en quoi tu t'inspires
AprÚs avoir tout essayé, le CBD m'a permis de sortir de cet enfer nocturne.
CONTINUE COMME SA J'AIME TROP T''ES
VIDEO
Pour parler de ce sujet, il m'est arrivĂ© plusieurs fois de faire des paralysies du sommeil et juste de kiffer l'expĂ©rience mĂȘme si sur le moment c'est assez dĂ©routant. Mais c'est vrai que celles accompagnĂ©es d'hallucinations font un peu flippĂ©. En tout cas, trĂšs bonne vidĂ©o ^^
Oh super idĂ©e de vidĂ©o, d'ailleurs j'ai fait une chanson sur les paralysies du sommeil đ
Super vidéo trÚs intéressante
Jâen fait rĂ©guliĂšrement.. au debut jâen avait peur mais jai domptĂ© la chose avec lâexercice. Aujourdâhui je nâai plus peur et jâarrive a ouvrir les yeux constater mes hallucinations hypnagogiques (cela mâarrive uniquement a lâendormissement). Ătant musicien la plupart des hallucinations sont auditives (au dĂ©but câĂ©tait des acouphĂšnes qui ne faisaient quâaugmenter, maintenant jâentends des voix, des melodies.. jâespĂšre pouvoir y trouver lâinspiration.. Nombreux ont Ă©tĂ© les artistes qui ce sont servis de ces phases Ă des fins artistiques (par exemple Salvador Dali). Il existe dâailleurs une technique pour rentrer en phase hypnagogique (donc seulement a lâendormissement). Si cela intĂ©resse quelquâun, veuillez mâĂ©crire.
Jâadore le sujet, merci Poisson FĂ©cond.
Interraissé
J'ai vĂ©cu l'incube, c'est trĂšs impressionnant, quand j'en ai parlĂ© Ă mon mari, il ne me croyait pas trop, jusqu'Ă ce qu'on voit une Ă©mission dessus. Merci d'avoir fait cette vidĂ©o. Il me tarde l'annĂ©e prochaine pour pouvoir lire votre livre sur les rĂȘves.
Suite au dĂ©cĂšs de mon pĂšre quand j'avais 5 ans, j'ai fait Ă©normĂ©ment de paralysie du sommeil. J'en ais fait beaucoup dans ma vie. Je voyais une vielle femme, une genre de sorciĂšre ultra flippante. J'avais l'impression de vivre cela rĂ©ellement ! Au file des annĂ©es ma technique pour me rĂ©veillĂ© Ă©tait de me mettre en colĂšre contre cette entitĂ©, et dâessayĂ© de me retournĂ©. C'est vraiment une expĂ©rience qui mâa traumatisĂ© pendant des annĂ©es ! Je suis content de ne plus en vivre !
Merci Chris pour ta vidéo !
ouais jâen ai dĂ©jĂ fait plutĂŽt tout jeune en dormant sur le dos effectivement et mon truc pour me rĂ©veiller câĂ©tait de bouger le bout de mes orteils de ma jambe gauche ou ma jambe droite peu importe et ça me permettait de me rĂ©veiller. jâai aussi fait des rĂȘves lucide. Ăa mâest arrivĂ© une foi de ne pas pouvoir me rĂ©veiller, mais sur une table dâopĂ©ration, jâentends encore au loin les mĂ©decins me dire de me calmer. CâĂ©tait une sensation plutĂŽt Ă©trange. VoilĂ trĂšs bonne vidĂ©o. Merci pour le partage.
Un sujet hyper intéressant! J'ai toujours eu un rapport avec le sommeil plutÎt mauvais, et j'ai déjà fais à deux reprises des paralysies du sommeil.
La deuxiĂšme Ă©tait trĂšs bizarre et j'ai jamais su vraiment ce qui c'Ă©tait passĂ©. En gros dans la chambre oĂč j'ai fais cette paralysie il y avait beaucoup de lumiĂšre par des endroits diffĂ©rents et en me rĂ©veillant, je pouvait absolument pas bouger et je le sentais mais j'avais la sensation d'avoir la vision qui tournait dans tout les sens, croisant toute les lumiĂšres une Ă une comme si ma tĂȘte se tournait toute seule trĂšs vite dans tout les sens sans que je puisse bouger. Par moment j'avais la sensation de me rĂ©veiller mais ça continuait encore et encore Ă m'en donner envie de vomir mes tripes de tournis. (si jamais, je ne prenais (et ne prend toujours pas) de substances + j'avais pas bu)
La situation a sur le moment parus comme 30 bonnes minutes, mais avec du recul, avec la peur etc j'extrapolais probablement mon ressentis sur le moment et c'Ă©tait plutĂŽt 20min ressenties.
Je sais toujours pas Ă ce jour si c'Ă©tait une imbrication de faux rĂȘves Ă©tranges oĂč j'aurais vĂ©cus des paralysies du sommeils comme ça en boucle ou une paralysie du sommeil dont j'essayais de me rĂ©veiller, mais ce qui est sĂ»r c'est que habitant seul, la situation m'a paru si longue que ça Ă Ă©tait un vrai soulagement lorsque ça c'est arrĂȘter, ayant vraiment eu peur d'ĂȘtre bloquĂ© comme ça pendant un instant, ce qui aurait Ă©tĂ© problĂ©matique mdr (la premiĂšre paralysie c'Ă©tait "juste" un truc sombre gĂ©ant qui me fixait le long de la paralysie)
Bref voilà mon cas ou du moins comment je m'en souviens, me disant que un témoignage comme ça collait bien avec la vidéo.
En tout cas superbe vidéo comme toujours si tu lis ça, merci encore :)
Ah...eh bas moi j'ai fait environ 3 fois des paralysie du sommeil et c'Ă©tait normal mais pas agrĂ©able et un truc si tu ne veux pas faire une autre fois ne dorme pas sur le dos, dorme sur le cĂŽtĂ©, et çi tu as fais une fois et que ta vu des demons, tu peux priez aux moins une fois tous les nuits, dieu va te protĂ©gĂ©â€đ
Tu fais de plus en plus de masterclass
Super vĂdeo trĂšs bien expliquer a chaque fase et les rensentis. Malheureusement, je l'ai connais que trop bien ce depuis toujours, peut importe la facon donc je dors.
Heureusement avec l'ùge ça deviens moins fréquent.
Mais étrangement j'ai une fase différente auquel je ne trouve aucune explication.
Il marrive de faire les mĂȘmes expĂ©riences des paralysie du sommeil,suite a une vision et sensations Ă©trange et indescriptibles mĂȘme en Ă©tant rĂ©veillĂ©e et en plein jour.
Ma derniĂšres et la plus flippante Ă ce jour, remonte a deux semaines dans un bus.
J'ai énormément angoissée, je ne n'arrivais plus a bouger, et je me sentai de plus en plus oppressée par une force invisible, qui m'étouffe.
Heureusement que ça ne dure pas longtemps.
J'en faisais pas mal en étant petit, ça m'a fait revenir quelques souvenirs
J'étais allongé sur le cÎté, et je sentais une présence derriÚre mon dos, parfois avec des paroles, des fois qui chuchotait ou me touchait l'épaule
Je faisais bouger le bout des doigts pour voir si je pouvais bouger, puis à un moment je décidais de bouger trÚs vite pour voir cette présence, et je me réveillais à chaque fois à ce moment précis, toujours essoufflé, transpirant etc
Je vois un peu mieux ce qui se passait avec ta vidéo, merci bien !
Je me souviens d'un détail aprÚs avoir écrit, quand j'étais paralysé je n'étais pas sans sensations, c'est comme si le corps vibrait mais pas agréable du tout, trÚs pesant
Ăa mâest arrivĂ© plusieurs fois et c impressionnant
Salut Chris !
Jâai bien connue les paralysies du sommeil, lors de mon emmĂ©nagement et avant que je nâinstalle une alarme, des que jâallais au lit plus tard quâau heures habituelles de mon cycle je faisais toujours la mĂȘme paralysie avec une ombre qui monter les escalier afin dâarriver vers ma chambre sans jamais discerner la forme. Jâarrive maintenant Ă les reconnaĂźtre et pendant ces phase jâarrive me dire que câest une paralysie je me calme en respirant doucement et comptant dans ma tĂȘte cela permet de reprendre le contrĂŽle et sortir de cette Ă©tat. Cest expĂ©rience sont trĂšs intĂ©ressantes
Merci d'en parler, c'est super compliqué a vivre par moment
Je fais souvent des paralysie du sommeil souvent au moment de m'endormir quand j'ai de grosses fatigues ou périodes de stress
J'arrive à les contrÎler et me réveiller grùce à la technique du mouvement des doigts ou orteils
Attention conseils si ça vous arrive de ne pas essayer tout de suite de vous rendormir mĂȘme si souvent c'est tentant car grosse fatigue mais personnellement je reste dans un moment de semi-eveil et la paralysie se reproduit
Je peux en enchaßner 4 ou 5 d'affilé donc le mieux c'est de réellement se réveiller quitte à se lever boire un verre d'eau ou autre avant de se recoucher
Personnellement je n'ai pas de visions ou d'hallucinations effrayantes (heureusement) c'est seulement oppressant et stressant pour ma part d'ĂȘtre enfermĂ© entre le rĂȘve et la rĂ©alitĂ© donc je me force Ă en sortir assurĂ©ment avant de me rendormir
VoilĂ pour mes retour d'expĂ©rience đ
incroyable video, ca m'a toujours terrifier d'en faire une. Comment t'es tu entrainé a faire des reve lucide?
J'en faisais tellement que je m'étais habitué et j'utilisais les techniques sur la vidéo pour les éviter et ça a marché merci d'en avoir parlé
J ai deja eu sa quelque fois et sa met arriver quand j ai emmĂ©nager dans une maison et depuis je ne vis plus dans cet maison je n en ai plus fais et j ai dĂ©couvert en vivant dans cet maison que j avait un don pour voir certaines choses merci chris pour tes videos đ
Super la vidéo , je voulais savoir si tu voudrais faire une vidéo : rester chez soi vs dehors
Hello!
J'ai eu une période assez difficile de ma vie, beaucoup de remises en questions et de choix hùtifs qui m'ont mené vers des impasses...
Et pendant cette pĂ©riode, je faisais rĂ©guliĂšrement des paralysies du sommeil, toutes avec des hallucinations effrayantes: des extra-terrestres autour de mon lit m'observant et prĂȘts Ă m'emmener, une ombre venant mettre sa main glaciale sur mon coeur, une crĂ©ature m'immobilisant pendant qu'elle me dĂ©vorait le coeur...etc...
Maintenant, cette pĂ©riode est derriĂšre moi, et je sens les paralysies du sommeil venir avant mon endormissement complet, je me tiens Ă©veillĂ© jusqu'Ă en ĂȘtre agacĂ© et je parviens Ă m'endormir sans mal.
J'ai 32 ans, j'ai des problĂšmes de sommeil depuis des annĂ©es (pour ne pas dire depuis tout petit) du mal Ă dormir et Ă me lever, Ă me rĂ©gler etc. La paralysie du sommeil je l'ai vĂ©cu pour la premiĂšre fois il y a 2/3ans et depuis ça revient de temps en temps. J'ai beau ne pas ĂȘtre croyant ni superstitieux, c'est Ă chaque fois super flippant, vraiment... je devrais Ă©couter ma mĂšre et aller voir un mĂ©decin du sommeil (faut il encore vouloir ĂȘtre rĂ©gler en terme d'horaires...) Courage Ă ceux qui vivent ce genre d'expĂ©riences
Je voulais te raconte mon histoire a moi: Je suis narcoleptique stade 2 sans cataplexie. Malheureusement, je suis aussi sujet aux paralysies du sommeil. Pendant ces moments, je fais face à des hallucinations démoniaques qui m'attaquent physiquement. à mon réveil, je ressens des douleurs dans tout le corps. Je suis reconnaissante que tu abordes ce sujet, car je vis un véritable enfer à cause de cela. Je suis souvent contrainte de me cacher sous ma couette, et durant ces épisodes, je suis paralysée sous celle-ci, sentant la présence hostile tenter de la retirer.
Heureusement, je parviens dĂ©sormais Ă me rĂ©veiller avant que cela ne devienne trop intense. J'en ai discutĂ© avec mes mĂ©decins, qui m'ont assurĂ© que les mĂ©dicaments pourraient attĂ©nuer ces Ă©pisodes, mĂȘme s'ils persistent encore par moments. Je voulais te partager ce que je vis au quotidien. Je vais essayer de faire ce que tu as dit mais bon je suppose que je suis peut ĂȘtre somnophobe. Merci pour toutes tes vidĂ©os incroyables !
J'ai fait des paralysies du sommeil tous les soirs pendant 6 mois hĂąte de voir la vidĂ©o đ
Salut super ta vidĂ©o ! Plus j'avançais plus tu as rĂ©pondu Ă mes questions! J'ai 30 ans , je suis un homme et ça met arrivĂ© il ya 10 ans. Je m'en souviens trĂšs bien et y repense assez souvent. HygiĂšne de vie moyenne Ă ce moment , manger tard, stress , travail de nuit et dormir sur le dos. Je me souviens exactement d'une pression sur ma poitrine et du visage casiment visible. PlutĂŽt flippant. Genre une dame chelou, c'Ă©tait clair parce que deriere je pouvais mĂȘme apercevoir les contours de mon volet. J'ai eu l'impression que c'Ă©tait trĂšs long, au dĂ©but Ă une intrusion criminel, mais ensuite Ă quelque chose de bizzard, flippant et irrĂ©versible... Le plus flippant comme je viens de decouvrir c'est l'impossibilitĂ© de bouger, l'Ă©touffement et vraiment une prĂ©sence.
Ce qui intĂ©ressant dans la vidĂ©o un mĂ©decin parle d'une projection de soit mĂȘme et je me souviens que quand j'Ă©tais oppressĂ©, un visage au dessus mon visage a un moment j'ai comme accepter et contempler , et cette sensation subtile, Ă©trange mais pas effrayante de voir une partie de soi-mĂȘme.
VoilĂ en tout cas c'Ă©tait trĂšs intĂ©ressant et le fait que ça soit commun confirme que je ne suis pas fou et que c'Ă©tait pas une sorte d hallucination. Ăa Met arrivĂ© une seul fois aussi intense ya 10 ans. Parfois j'ai l'impression de revivre trĂšs lĂ©gĂšrement cette sensation mais plus visuel.
Salut Ă tous
Les sadomaso en extase đđđ.
Quel kiffđ
Je commente jamais mais merci Chris pour cette vidĂ©o. Je ne pourrais pas te compter le nombre de paralysie du sommeil que jâai pu faire dans ma vie. Et la solution de dormir sur le cote a marchĂ© pour moi.
Fun fact: jâai rĂ©alisĂ© une paralysie du sommeil aprĂšs visionnage de la vidĂ©o, jâai commencĂ© Ă bouger mes doigts et quand je me suis rĂ©veillĂ© jâĂ©tais encore en train de dormir đ¶
Super vidéo !
J'ai fait une fois une paralysie du sommeil et heureusement je n'ai pas vu de monstres ^^
C'est vrai que ça fait assez peur sur le coup. Quand ça m'est arrivé, j'ai bougé les doigts jusqu'à retrouver à peu prés le contrÎle des épaules et aprés j'ai roulé hors du lit pour tomber par terre et réveiller le reste du corps... Heureusement que le lit n'était pas trop haut mais sur le coup, c'était la meilleure idée qui m'était venu x'D
0:35 Rien qu'au sommaire, tu me rassures â€â€â€ Merci !
Ăa mâa pris pour la premiĂšre fois aux alentours de lâannĂ©e 2012. Depuis, jâai commencĂ© Ă faire assez rĂ©guliĂšrement des paralysies du sommeil, environ 6 Ă 8 fois par mois. Jâavoue que les premiĂšres fois, câĂ©tait trĂšs flippant. Jâentendais quelquâun sâapprocher de moi lentement mais sĂ»rement, et je pouvais parfaitement le situer dans la piĂšce. Jâentendais dâoĂč il venait, mais finalement, je ne le voyais jamais. Je lâimaginais comme quelquâun qui sait parfaitement ce quâil fait et qui vient exĂ©cuter son job minutieusement avec beaucoup de sang-froid. Parfois, jâentendais mĂȘme un bruit de trousseau de clĂ©s, puis la porte dâentrĂ©e sâouvrir et se refermer, puis il arrivait vers moi tranquillement.
Avec le temps, jâai continuĂ© Ă faire des paralysies du sommeil, mais elles sont devenues de moins en moins flippantes Ă force de faire des recherches sur le phĂ©nomĂšne. Aujourdâhui, quand ça mâarrive, câest tranquille, câest mĂȘme devenu un moment de relaxation. Certains se servent de ce phĂ©nomĂšne comme premiĂšre Ă©tape dans un processus de voyage astral, mais câest une autre histoire. Cela dit, câest toujours une question de parvenir Ă se relaxer Ă ce moment-lĂ . Dâailleurs, aujourdâhui, je peux mĂȘme plus ou moins prĂ©voir le moment oĂč ça peut potentiellement mâarriver : soit lorsque je suis trĂšs fatiguĂ© aprĂšs ne pas avoir dormi pendant un bon nombre dâheures, voire aprĂšs une nuit blanche ; lorsque ma nuit est interrompue par une pause pipi vers 5 ou 6h et que jâessaie de me rendormir ; ou encore lorsque je ne suis pas si fatiguĂ© que ça et que je mâefforce de faire une sieste, surtout si je suis confortablement allongĂ© sur le dos dans une piĂšce oĂč il nây a pas de bruit avec les volets grands ouverts qui laissent bien entrer la lumiĂšre du jour.
Finalement, je crois que la paralysie du sommeil est une affaire de relaxation et de gestion du stress.
Vu les circonstances actuelles ça serait super un épisodes sur le fentanyl
Nâayant pas pour habitude de commenter des vidĂ©os, lĂ je suis obligĂ©, jâai fait une pĂ©riode oĂč chaque nuit je faisais des paralysie du sommeil, une horreur. Mon esprit nâarrivait pas Ă se dire que cela Ă©tait faux. Et ce grand corps noir aux yeux rouges venait pour mâagresser, mâĂ©touffer, jâai rĂ©ussi Ă accĂ©lĂ©rer ma respiration jusquâĂ souffler, trĂšs fort pour rĂ©veiller ma compagne pour quâelle puisse me rĂ©veiller.. chaque nuit câĂ©tait une angoisse et maintenant jâai trouvĂ© une technique. Je mâendors en Ă©coutant une vidĂ©o en reportage et cela je pense apaise mon esprit et me fait penser Ă quelque chose dâautre.
Jâai consacrĂ© une partie de mon adolescence sur le sujet des rĂȘves lucides .
Jâai expĂ©rimentĂ© et jâai beaucoup de connaissances sur le sujet, surtout en ce qui concerne les paralysies du sommeil qui ne sont pas si effrayante que ça Ă force dâen faire .
Ce que je veux dire câest que personnellement jâai passĂ© beaucoup de temps Ă les provoquer pour justement parvenir au rĂȘve lucide, câest pour moi la voie royal, et pourtant jâai expĂ©rimentĂ© le MILD et les tests de rĂ©alitĂ©s đ
Je serai ravi dâĂ©changer avec toi Ă ce sujet, je suis sĂ»r que cet Ă©change pourrait tâĂȘtre bĂ©nĂ©fique pour ta saga đ
Bien Ă toi