Te felicito por luchar cada día para ser tu mejor versión 💪🧠 no es fácil. No se qué tratamientos habras seguido, decirte que en la terapia cognitivo conductual exisren tratamientos altamente eficaces para superar la bulimia. Gracias por compartir!
De maravilla. Además el imc en ocasiones según grupo de población puede no ser exacto (ej. Deportistas). La cuestión es mantener nuestro peso en la franja del normopeso, no por estética sino por salud 💪💛
Lo más importante es un bonito equilibrio entre satisfacción física y satisfacción emocional. Si has encontrado ese punto, maravilloso, si no siempre podemos intentar mejorarlo 💪💛 Gracias por compartir!!!
Una vez tomamos conciencia del problema, según cuál sea, ya que podrían ser muchisimas cuestiones, intentar recuperar el control. Si vemos que necesitamos herramientas porque nos cuesta mucho lo ideal es dejarnos guiar por profesionales 💪🧠 Sea como sea, tomar las riendas y mejorar nuestra relación con la comida. Gracias por compartir 🙏🏽
Te recomendaría que vayas con un nutricionista o un nutriólogo, ya que estos profesionales están capacitados en temas alimenticios, lo otro sería con un psicólogo especializado en conductas alimentarias, pero primero alguno de los otros dos.
Si tengo bulimia de hace años y he hecho muchos tratamientos todos los días hago mi mejor intento.GRACIAS.
Te felicito por luchar cada día para ser tu mejor versión 💪🧠 no es fácil. No se qué tratamientos habras seguido, decirte que en la terapia cognitivo conductual exisren tratamientos altamente eficaces para superar la bulimia. Gracias por compartir!
@@teresaterol1097 GRACIAS TERESA por tus palabras de todo corazon y si tambien he hecho CC.Un abrazo y gracias nuevamente.
GRACIAS TERESA😍❤❤❤❤
Gracias a tí por tomarte el tiempo de comentar 🙏🏽💪🧠
La unica afirmativa es la primera, y es que tengo un indice de masa corporal de 27 mas o menos. Todas las demas estan bien.
De maravilla. Además el imc en ocasiones según grupo de población puede no ser exacto (ej. Deportistas). La cuestión es mantener nuestro peso en la franja del normopeso, no por estética sino por salud 💪💛
Tengo mucho control sobre la comida, como poco, por eso pienso en la comida todo el día jajajaja ... pero me encanta mi imagen.
Lo más importante es un bonito equilibrio entre satisfacción física y satisfacción emocional. Si has encontrado ese punto, maravilloso, si no siempre podemos intentar mejorarlo 💪💛 Gracias por compartir!!!
@@teresaterol1097 Si, eso es lo ideal, y creo que lo consigo, pues de vez en cuando me permito un pecadillo 😁
Un abrazo.
@@pilardelosreyessanchez9634 la flexibilidad es vital. 💛
Si a casi todos
Es importante tomar las riendas y es posible reaprender y mejorar nuestra relación con la comida. Gracias por compartir y fuerza con ello 💪🧠
Las preguntas no son lo suficientemente claras como para responder si o no
Creo que mi problema viene de q la comida es cara y si no como siento que ahorro.-.
Jajajaj
Tengo casi todas mal :( qué puedo hacer al respecto?
Cambiar de hábitos
Todas salvo la 11 y la 13. Qué desastre!
Y cuál es la solución? Una vez identificados
Una vez tomamos conciencia del problema, según cuál sea, ya que podrían ser muchisimas cuestiones, intentar recuperar el control. Si vemos que necesitamos herramientas porque nos cuesta mucho lo ideal es dejarnos guiar por profesionales 💪🧠 Sea como sea, tomar las riendas y mejorar nuestra relación con la comida. Gracias por compartir 🙏🏽
Pregunto si aconsejarias consultar al psiquiatra la mala relacion con la comida.
Te recomendaría que vayas con un nutricionista o un nutriólogo, ya que estos profesionales están capacitados en temas alimenticios, lo otro sería con un psicólogo especializado en conductas alimentarias, pero primero alguno de los otros dos.
Decidido estoy enferma