👀MOJE MYŠLENKY🌟1.ČÁST
Vložit
- čas přidán 29. 02. 2024
- DŮLEŽITÉ - Pokud chcete vidět druhou část videa, musíte si pustit další video. Nevím proč mi CZcams neustále nahrává pouze 20 minut ,tak jsem byla nucena rozdělit video na 2 části🙀🤷♂️🤷♂️
Hezký večer všem.Moje pocity, problémy, a makeup,který zvádnete každá s minimem produktů🌸🌸.. Děkuji za sledování 💜
NUDE MAKEUP🍸
Welleda Skin Food
Max Factor Miracle pure skin-odstin 76
E.L.F Satin camo hydrating concealer Fair Warm
E.L.F putty bronzer Honey Drip
Laura Mercier Tinted moisturizer - Blush Sounthbound
Deborah Milano stíny v tužce odstín 05 Brown
Natasha Denona tužka na oči - Brown
Řasenka Note
Milani konturovací tužka na rty 04 Natural
Laura Mercier Lip Glacé Macaron
některé věci můžete koupit na @riano_cz_sk
odkaz na článek o retinoidech,retinolu :
www.bio-mapa.cz/retinol-konec... - Jak na to + styl
Dobrý den milá Moniko 🌸Je to individuální, geny a psychika. Namyslet na věk, něco bolí, tak odpočinout, procházky. záleží, co komu vyhovuje a co ho baví. Myslím poslouchat sebe, sebou, ne rozumem a jiné, tím myslím různé metody. Naše já odpoví, co se mu nelíbí a co se děje. Někdy jsou na sebe lidé příliš přísní, nebo i ví, ale nevěří tomu. Dnešní doba je pro mě umělá, pokrytecká, je to fikce v mnohém. Taky mě překvapuje, že tak mladé ženy používají tolik chemie a úprav, ráno všechny děsivou stejnou stravu podle stylů, potom do fitka, oběhnost spolupráci laciné nebo drahé řetězce, všechny možné preparáty, na umělé řasy, nehty, vlasy a obličej a tělo, tetování, vše, na čem přivydělají průmyslu. Ano, ale kdyby to šlo nějak na úrovni. Ovšem sledují je davy, co považují takový svět za normu. Sleduji Vás skoro od začátku, psala jsem už jednou, když jste byla na poprvé na Maltě, kdy jsem Vás taky chtěla podpořit. Někdy čtu ty komentáře, když jste o tom mluvila, a je to smutné. Bohužel chybí vyspělost a úroveň, tam je marné diskutovat, a většina takových chce ublížit. Nemusí se dívat, nemusí poučovat, natož být zlé, nikdo se jich na nic takového neptal. Chybí sounáležitost, laskavost, tak mi to připadá, nejenom zde. Necvičila jsem nikdy, nedodržuji nic, co se doporučuje, řídím se sebou, psychiku považuji za základ. Ale to je povahou, někdo potřebuje řád, někdo volnost, někdo něco mezi nebo jiného. Myslím, nemyslet tolik na věk, ani co v těch letech má být, nebo se to fakt stane. Když jsem byla mladá, kolena a nohy, kosti v nich, mě často bolely, říkali mi doma s úsměvem, že to rostu, nebo že je jaro. Třeba je to počasím, mívám to každé jaro, ale neřeším to, pokud by to samozřejmě nešlo do extremu. Osobně si myslím, že kolo, fitko a námaha není pro ženu dobrá, ani v mládí, ale bude to zase individuální. Chtěla jsem Vás povzbudit a poděkovat za videa, vím, že je to náročné a rozdáváte radost a svoje zkušenosti, a jste upřímná, to od počátku oceňuji. Krásný víkend v pohodě ☕🌹🌱🌞💄
Iveto moc děkuji za krásný komentář..Přesně jak píšete, moc na to nemyslet,a jít dál, bude lépe🌟☘.Krásné dny vám přeji✨✨
❤
Milá paní Moniko, ráda Vás sleduji, jste krásná žena, moc Vám fandím. Je mi 42 let a o pleť se snažím starat tak, aby mohla stárnout s grácií...😉 Naprosto s Vámi souhlasím, přirozenost se vytrácí, honba za dokonalostí je nezdravá. Přijde mi úsměvné, kdyz youtuberka ma napíchané rty a tváře a mluví o tom, jak má ráda přirozenou krásu...a to je ještě mladší než já😕Ano, je to každého věc, ale ta věková hranice kosmetických zákroků je dost mimo.
Mějte se moc hezky, děkuji za Vaše super doporučení a přirozenost❤
děkuji moc🌸
Promiňte mi, asi sem nepatřím. Jsem starší. Nepoužívám nic. Kdyby ano, možná bych vypadala lépe... Ráda se ale na vás dívám, poslouchám, mám-li čas. Je zajímavé, že čas mi utíká rychle a nestíhám se dozvídat všechno, co potřebuji. Rodina, příbuzní, známí, domácnost, zahrada, ale i technika a politika na internetu, je toho zkrátka moc, co mi uniká. Měla bych víc za kulturou, dost mi chybí, také trochu cestovat. Proto se omlouvám, často zde nebudu. I tak jsem Vás pani Moniko poznala ráda i Vaše příznivce... Přeji moc štěstí, zdraví, stálou krásu. Zas někdy náhodou, na viděnou, vždy Vás ráda zde uvidím!🌹👍😊🍀❤️
moc děkuji za hezká slova..politika a technika na internetu není k životu důležitá, možná je lépe o tom raději nic nevědět🤷👀☘hezké dny a děkuji za sledování
Milá Moniko, když jsem poslouchala Vaše video uvědomila jsem si, jak jsem šťastná❤❤❤, že mě nic nebolí a neužívám žádné prášky. Je mi 65 a jsem v dobré kondici. Nebylo tomu tak vždycky, také jsem měla pár zim, kdy mě bolely kýčelní klouby. Pak jsem šla na TČM a zjistili mě příčinu - ledviny. Takže v zimě to chce hlavně teplo, spánek a elektrolyty, minerály a živiny. To mě pomohlo a od té doby NIC. Držím všem ženám palce, nemusíme trpět. Je to volba.
Děkuji moc..Tak to je super,že jste v pořádku.
Paní Moniko, je mi 53, cvičím celý život, nadváhu jsem nikdy neměla, byla jsem stihla, maximálně 5 kg plus nebo minus, není to to nějak intenzivně ale prostě stále něco, je to věkem a prací, do svých 37 let jsem neměla problémy, v momentě kdy člověk dělá jednostrannou zátěž , moc sedí, moc stojí, nase profese sebou nese tyhle problémy , dělám manikúru, pedikúru. Úplně vím o čem mluvíte, mám stejné problémy a taky se tomu dost divím, hlavně proto, že opravdu celý život cvičím, nekouřím, nepiju, neprejidam se.
Udělala jste moc dobře, že jste začala s tím cvičením a jídelníčkem, máte můj obdiv a určitě vidíte sama, že vám to jen prospívá, jinak by nám bylo ještě hůř, moje kamarádky vrstevnice jsou bez energie, mají nadváhu a nedělají nic. Máte u mě moc palce nahoru 👍👍💪💪pokračujte ❤
děkuji, ano to chápu, také těžké zeměstnání na ruce, krk , záda..a máte pravdu, právě, jak by to bylo , kdybych nic nedělala, necvičila.?? Ano budu pokračovat!! mějte se krásně
Víte, myslím, že vždycky platí "Každému co jeho jest"... řídit se intuicí, naslouchat svému tělu a neustrnout v rutině života, který žiju...to je pro mě základ....a zdůrazňuji pro mě...😊 hezký den všem co se mají rádi ❤
děkuji, ano také to tak cítím☘️hezké dny
Úplne s vami súhlasím, máte úplnú pravdu 👍👍👍👍👍👍👍👍
Mila Monika, takto pred rokom mesiac pred 60 tkou ma začal bolieť ľavý bedrový kĺb. Bolo to stále horšie až som na tej strane nemohla ani spať. Pripominam, že predtým som žiadne problémy tohto druhu nemala. Vyšetrenia ukázali, že mám na oboch stranách artrozu 2. stupňa. Najprv mi liečili zápal a potom pichli do oboch bedrových kĺbov kyselinu hylaurovonu, čo sa opakuje pravidelne každý polrok. Pomohlo to veľmi. Okrem toho beriem suplementy na kĺby a je to OK. Nebola som nikdy športovo aktívna, iba rekreačne a turistika. To nie je o tom. Kolegyňa, ktorá dlhé roky behá aj maratón, ma kompletne zničenú chrbticu a je vykrutena ako paragraf. Ďalšia, omnoho mladšia ako ja, aktívne lyžovala a museli jej v tridsiatke ymeniť kolenny klb a musí pravidelne rehabilitovat, aby neprišla aj o ten druhý.
Čo sa týka všelijakých invazivnych "vylepseniach" mladých báb, tak mi je to ukradnuté a vy sa tým netrápte takisto. Svet sa zbláznil, veštci chcú byť dokonalí a pritom tá pravá krása tkvie v uplne niecom inom.❤
děkuji moc..děkuji za informace, alespoň vím , že v tom nejsme sama..já se netrápím, ale chtěla jsem slyšet i ostatní ženy..Ano přesně to říká i můj muž, že se svět prdelí obrátil / omlouvám se/..Ano souhlasím, pravá krása tkví v něčem jiném.krásné dny
Dobrý den, absolutně s vámi souhlasím, co se týká dnešních mladých, jsem vděčná za vaše videa, velice inspirativní a velmi oceňuji vaši upřímnost a vaše rady. Strašně ráda koukám na vaše videa, jsem o hodně starší, ale ráda se nalíčím a nechci být jen stará baba.
moc děkuji 🌟🌟❤️
Milá Moni, jsme jiná generace a co mám povídat o mladých.Zažívám to v práci, mladý si myslí že nezestárnou.Já myslím ,že o sebe pečuji a taky tak vypadám a dle mladých by neměla chodit mezi lidi
Ha, ha.Zkratka musim vypnout a vůbec dnes a v mém věku jsem ráda za den , který udýcham v klidu, nedusím se nebo mohu lépe chodit a ne pajdat.A jen si říkám zda budu ještě živa až jim bude přes 50 ....příjdu kritizovat já je.A nic z toho mi nevzalo, abych se ráda oblékala, aby mi to bylo POHODLNÉ a hezké.A to samé vlasy i pleťovka. ❤👍A holky který chlap před 60 nám připomene Delona, Steve Mc Qeena, Copak oni chodili na botox...ne a naši chlapi také ne.
děkuji, přesně tak🌸
Díky za upřímné video! S vyšším věkem většina z nás, pocítí nějaké problémy. Po šedesátce zjišťuji, že bych mohla věnovat celý den péčí o sebe. :). Plosky nohou mne též začaly bolet po delší chůzi. Zborcená klenba. Chodím na rehabilitaci, musím denně cvičit, pořídit si barefoot boty. Je mi lehce přes šedesát. Před časem jsem narazila na příspěvek, že právě nyní je důležité se o sebe starat po všech stránkách. Dá se dohnat kondice a dát si základ na život ve vysokém věku (okolo 80). Samozřejmě nikdo nevíme, jestli se dožijem. Měla jsem možnost porovnat stáří osoby, která žila neaktivním a druhá aktivním životem. Obě se dožily vysokého věku, ale obrovský rozdíl byl v kvalitě života. Retinol používám půl roku, díky za upozornění! Účinky jsou sice fantastické, ale za to riziko to nestojí. Přeji vše dobré, Yva
děkuji moc..ano moje mamka má 81 let, 20 cigaret denně kouří, už tak 15 let se nehýbe vůbec, a taky je relativně zdravá..ale rozhodně nežije tak aktivně jako já.. nikam nejezdí, nechodí..což úplně není můj vzor , v tomto ohledu.no s tím retinolem uvidíme🤷🤷krásné dny
Veľmi s vami súhlasím. Už v mladom veku si nechajú vylepšovať botox a nie sú vôbec prirodzene. Mám rada prirodzene starnutie a prirodzenú krásu i keď to nie je úplne dokonale❤😊
děkuji🌟
Miluji vaše videa...a ty mladý kozy co ve 20. řeknou na omlazující výrobky WOW, těm bych nafackovala😂😂😂
Jsem stejná věková kategorie (příčilo se napsat, stejně stará😊) jako vy.
Jak už to bývá, jsou dny fajnové a jsou dny pod psa...
Dělám co můžu, ale starosti posledních měsíců se na mě negativně podepisují.
Přeji krásné jaro.
Hodně sledujících a spoustu insirace.
Mimochodem, nad barvou makeupu jsem se rozesmála 😂
děkuji moc jj, ředitel vápenky🌟
Zdravim vás Moni,patřím take mezi vás, ženy kolem 50+. Posledních 15let pracuju ve fabrice a nosím těžké pr.boty. Asi 5let me bolí "nohy" ale přesněji šlapy,plosky a paty zespodu.Rok a půl tak příšerně že zvladnu jen dojit do práce a domů. Ono toho totiž bez chůze moc nejde dělat .Vyzkoušela sem spoustu botů a stélek do bot ,bez efektu.Každý došlap na podlahu je peklo. Až nedávno jsem se po dlouhé objednací době dostala na vyšetření k podiatrovi a teď začíná kolečko různych vyšetření ,žil,lymfy,podoskop ,artróza a začínám rehabilitace. Proč to ale píšu? Lituju,že jsem byla hloupá a nechala to zajit tak daleko😪. Že jsem si nenechala pomoct dříve, protože ☝️ ": přece mám 50 a nějaké bolesti k tomu patři.😪 Citim, že se bolesti šíří ke kolenům, protože kulhám a křivě stojím abych si ulevila od bolesti. Cvičení, procházky, velké nákupy- nic nedělám.
Pár tipů ke zlepšení mi napsal pan doktor a já se modlím, aby mi něco pomohlo 🙏.Proto si myslim,že se nemáme spokojit s větama: To je věkem...,smiř se s tim ...
Tu cestu k uzdravení, nebo jen úlevě od čehokoliv co nás bolí si stejně musíme projit samy.Děkuji 🌺všem za komentáře pod timto videem a vám Moni🌺Děkuji speciálně za toto téma a empatii.❤
moc děkuji Majo, a přeji aby to bylo lepší, a cítila jste se lépé🌸
@@greyhair.exlerovamonika616 Ze ❤️ i já vám Moni ✊️
Je mi 60 let a nemám žádné problémy....celý život na nohách jako zdravotní sestra..žádné léky neberu ani doplňky stravy..praktikuju severskou chůzi a kolo..v radosti..hodně radosti z pohybu přeji.Alča
Děkuji moc.Tak to jste šťastná žena..přeji hezké dny
Děkuji..já se jen rozhodla být zdravá....a ono se děje@@greyhair.exlerovamonika616
Mluvíte mi z duše. I mně je těžko z toho, kam se posouváme. O kačeřích rtech, řasách jako smetáčky, umělé prsa, prodloužené vlasy ...jedná jako druhá. Většina z nich se dobrovolně zošklivila. Dnes je to všechno honba za peněz Byznys. Všichni se honime ve fitku, soláriu, kosmetika, plastika, drahé krémy a pro mě a za mě šíleně dostihy za věčným mlsgim a dokonalým vzhledem. Všichni staneme a všichni zestárneme. Tak jako tak.
jj , ano bohužel je to tak☘
Mám o téměř 10 let mladší známé, které prošly už podvázáním žaludku,operací víček,"ořezáním" těla, chystají se na prsa. Nevycházím z údivu. A ony také, když jim říkám, že já nic...
🙀🙀🙀,no tak to je mazec🤷..no když jim to pomůžete cítit se lépe / ale mám pocit, že to stejně nepomůže,/..hezké dny
Dobrý den paní Moniko, se vším s vámi souhlasím, je mi 42 a cca 6 let zpátky jsem sledovala XXX youtuberek co se týče beauty, v posledních asi 2 letech jsem je " vytřídila" asi na 3 , uvědomila jsem si, že se dívám už jen ze zvyku, nijak se neinspiruju abych kupovala dokola makeupy páč člověk toho až tolik v podstatě nepotřebuje, co si budeme nalhávat.
Ty filtry vidím u Jany Hrmy , tu sleduji už jen ze zvyku, ale vím, že je to otázka času kdy i u ní zruším sledování protože je pouze prodavačka ...takový " Horst Fuks" 😁
Obávám se, že dnešní doba přeje vyumělkovaným slečnám....
Mám 18 ti letou dceru a snažím se jí jít příkladem ať používá selský rozum. I když taky jsme byli nějací a doba byla jiná.... Ale doba bude vždycky nějaká.
děkuji hezké dny
Dobrý den... Je mi 45 let... A Vaše názory ohledně plastik botoxu a retinol je velmi osvěžující... Jsem naprosto stejného názoru a děkuji že to říkáte nahlas... České youtuberky od PLH počínaje jsou upraveny čímkoliv... A je to ne fér takto vystupovat aby se mladí tímto řídili... Je naprosto normální přeci stárnout....a tohle by se mělo propagovat.... 😉🤗
A ještě doplňuji... Moc ráda Vas sleduji... 😊
moc moc děkuji ❤️❤️také to tak citím🌸
Krásnou sobotu Moniko,mluvíte mi z duše,také často nad tím přemýšlím.A říkám si co naše vnoučátka a děti?Holky s řasami jak víla Amálka😅a o rtech ani nemluvím jsou jak přes kopírák.Mám dospělého syna,který má plno kamarádů,tak vím jak těžké je najít slečnu,která by tomu trendu nepropadla.Má také kámošky,které si nedají říct a mění se před očima😮A ještě jedna věc ty holčiny nezajímá moc duše,ale peníze🙆Ale zase, když se bavíme s kolegyněma co mají dcery,tak prý nejsou ani kluci😅Je mi 59l.aby mě záda nebolela chodím 2x týdně na jógu Zdravá záda a jogu Cor a mohu jen doporučit.Měla jsem několik let velké urogyno potíže s bolestmi v podbříšku a posilování středu těla mi moc pomáhá🙏Mějte se moc hezky🍀Děkuji vám za vše🌞
děkuji moc Evo..Ano chodím také na jógu, fyziocvičení na střed těla, a ještě posilování s vlastní vahou..tak snad bude lépe, jakmile se oteplí..já děkuji za sledování
Milá paní Moniko, mám pocit, že v tomhle věku každou z nás něco bolí (aspoň že ne všechno). Je mi 57 a přestože dvanáct hodin denně sedím u PC, nohy i záda jsou docela v pořádku. Pro změnu se mi ale začínají pěkně rýsovat křečové žíly a mám nepříjemné bolesti a pocity, které zřejmě souvisejí s ochablými svaly pánevního dna. Někdy je to tak silné, že mě to donutí jít ze stoje do dřepu a bojím se, že už to nebude lepší. Takže když to shrnu, každá máme tu svou bolest, jen Vy, na rozdíl ode mne, rozumně vyhledáte odborníka a necháte si poradit.....hodně štěstí...
moc děkuji , držím palce ať je to lepší🌸
mam 42 a bohuzel to vidim uplne stejne, uplne se desim co nase 11 rocne deti ceka :/
Dobrý den ,paní Moni tak přesně tak jak popisujete bolest nohou,mám taky 🙈ne každý den ,jen občas a hlavně přes zimu,je mi 57r.a tak si myslím ,že hlavně to bude asi věk🙈.Dobrá zpráva,je že tu máme jaro 😊a zase bude dobře🙏🏻👍🌺ať se daří a nic nebolí..a mimochodem vypadáte skvěle.
děkuji moc..tak v tom nejsem sama🤷♂️👀🌟
Dobry den ...zacala jsem chodit na latino ladys...jsem take kadernice stojim cely zivot..Tancuji 2-3tydne a u latiny hybete hodne bokama a nohama...chodim cvicit uz dva roky pravidelne a vydatne a a snazim se jist mene hlavne ne sladke ale tovvite..zkuste vice pohybu ..ten co vss nakopne.jinak doba je divna...znicime se blbosti...a pohodlnosti...preji hezky den a pokracujte ..tesim se na vas vzdy...mam vas moc rada😊❤
moc děkuji 🌟tanec miluji..a/ ale u nás nic takového není bohužel..b/ mám pravé rameno kdysi operované, a právě pohyby do stran / což u latiny je podmínka / vůbec nemůžu🙀🙀🙀..no chodím také 3x cvičit a do toho procházky, nevím, zda bych zvládla více?? ale zamyslím se🙀🙀
V 35 letech mi diagnostikovali u kyčelního kloubu atrózu 2.stupně s tím,že to nemusí dlouho trvat do výměny kloubu.No,teď je mi jednou tolik a klouby mám stále svoje.🙂Tehdy jsem tu diagnózu hodila za hlavu,nějak to přestalo bolet.Před 5 lety v zimě mi začaly bolet ruce a ramena. Postupně to nějak přešlo i na nohy,ale vždy jen v zimě. Každý rok se nemůžu dočkat léta.Když čtu všechny komentáře, tak můžu být ráda,že ty bolesti začaly až v pozdějším věku.Zajímavé je,že ač doma jsem zkřivená bolestí, tak venku,kam se donutím denně chodit se srovnám.Sice mi vše také bolí ale jaksi méně a roli zřejmě hraje fakt,že se pokaždé nalíčím a jak by to vypadalo, když zezadu lyceum s dlouhými tmavými vlasy kráčí jako stoletá babka?😂 A nejenže denně chodím min.hodinu ale snažím se i co nejvíce zatěžovat ruce,tzn.nákupy.
Moni,díky za vaše videa.🌹
moc děkuji za informace..Ano je vidět, že ten pohyb je prostě potřeba!! a v hlavě si nastavit, že nic neboleno ta zima je hrozná, vůbec ji nemám ráda..já děkuji za sledování💜mějte se krásně
💞💞🍀🍀
Já osobně velmi cením, že vaše příspěvky na sítích jsou bez filtrů a úprav! Ženy které sledují videa o líčení přece potřebují vidět reálný výsledek při použití a aplikaci různých výrobků. Pokud je výsledek upravený filtry a aplikacemi, je možná lichotivý pro influencerku, ale naprosto zbytečný pro sledující. Vy jste snad jediná, která ženám v tomto věku reálně pomáhá upravit vzhled. Informace jsou pravdivé a velmi cenné. Máte můj obdiv a uznání a velké díky!! 😁❤️❤️❤️
moc děkuji, vážím si toho❤️
P.Moničko,já s váma souhlasím, v našem věku mi připadá, že jsme prostě odrodily,odchovaly do dospělosti děti a teď už prostě nejsme zajímavé 😢. Vy jste krásná žena, jste chytrá a žádné zlepšování nepotřebujete, já chci a stárnu s grácií 😂, ať si ty mladé žabky dávají zlepšováky na obličej 😮...ony za pár let zapláčou 😢😢😢jak vypadají ve skutečnosti.Mimochodem synovi bude 24 let a neuznává ani přehnaný make-up u mladé holky. Prý...zbalím kočku v baru a ráno zjistím jak je šeredná 😅. Nebrat...říká.
děkuji moc..jj to je hrozný , chudák syn🙀🙀☘️
@@greyhair.exlerovamonika616 Chce vědět na čem je ,žádný botox atd.přeji hodně úspěchů p. Moničko
Zdravím Moni ráda vás sledují mě už je taky 55 mám artrozu v rukách taky chodidla bolí no žiju stim jak se dá když mám čas taky cvičím.Jina svama souhlasím stim jak ty mladá děvčata vypadají.Ja si myslím že člověk stárne já má je to příroda tak si myslím že když se trochu vylepšíme jde to vrásky jsou já se za sebe nestidim kolikrát vidím mladší a jsou na tom hůř.Tak pěkný den a budu se těšit na další video.😉🍀
moc děkuji, přeji ať artróza moc nebolí☘
Dobrý den, bylo mi 55 let. Mám chronickou nemoc fm, což jsou denní bolesti různých částí těla. I přesto se hýbu jakkoliv, túry, fitness, plavání, kolo, cyklistika... Když mě něco bolí po sportu aspoň vím proč. Tím pádem je mi psychicky lépe. Jak budou vypadat děvčata s botoxem atd je mi jedno, jejich tělo, jejich hloupost. Deprese dle některých dětských psychologu, psychatru mají hlavně kvůli tomu, že vše mají na zlatem podnose, nemusí se o nic snažit, nemají pravidla, mantinely. Ne všichni samozřejmě. Naduzivaji energy nápoje... Je to smutné, jsem ráda, že tohle už řešit nemusím
Jsem pyšná, že má dcera vnučce mantinely nastavuje... Hezký den všem.
děkuji moc , to je dobře , že dcera je rozumná. krásné dny
Dobrý den Moniko, reaguji na vaše bolesti kloubů. Podívejte se na produkty Bewit a molekulu c 60, možná vás oslovi jejich produkty a pomohou. Sama je používám pro harmonii a zdraví těla. S pozdravem L. N
děkuji moc 🌸
Dobrý den paní Moniko,moc vám děkuji za vaše videa.Mě je 50 let a celý život jsem cvičila,do mých 18ti let jsem dělala sportovní gymnastiku,pak jógu,aerobik,později Pilates a teď už jenom Pilates.A musím říct,že když cvičím,tak takové bolesti kloubu nemám,ale někdy se mi nechce udělám pauzu a vždy se mi trochu zhorší bolesti v kyčlích.Teď bojují s návaly a je to hrůza.Já se spotím i na obličeji a vždy se bojím,co mi to udělá s make-upem.S mužem jezdíme na zimu na Malorku a bolesti kloubu se mi trochu zlepšili.Mám artrozu a mírné klima pomáhá.Užívám kolagen,tak uvidím.Přeji vám hodně štěstí a zdraví.❤
Moc děkuji.Tak asi je vidět,že i sportovní ženy mají problém-tak je fajn vědět,že v tom nejsem sama/ teda samozřejmě to nikomu nepřeji/.Ano být v teple je náš cíl,přečkat zimu v teple🙏✨✨,děláme pro to maximum,aby se nám to povedlo👍Já ty návaly měla jenom chvilku,ale za to zase budim v noci,nebo mi dlouho trva než usnu-ale vzdy si řeknu,ze by mohlo být hůře.mějte se krásně,a děkuji za sledování🌺
Děkuji vám za odpověď.To jsem úplně zapomněla zmínit,já také špatně spím vzbudí mě nával a pak znovu usínám.A to jsem vždy spala velice dobře.Je to peklo.Musím se přiznat,že už jsem to chtěla řešit s mojí gynekoložkou.Zatím bojuji.Jste skvělá a spousta vašich rad mi pomohla.Obdivuji každého,kdo točí.👍🍀👏
❤🍀❤️🍀❤️🍀❤️🍀👍👍
Dobrý den, děkuji za vaše videa♥ I když je to mimo dnešní téma. Můžu poprosit o radu, jak se zbavit černých teček a rozšířených pórů? ♥
děkuji.. No důležité je dvoufázové očištění pleti/ zda praktikujete??/ a zkusila bych zařadit jednou týdně exfoliační masku, která by měla čistit více do hloubky..ale nepřehánět, a hydratovat!!
@@greyhair.exlerovamonika616 moc děkuji za odpověď, vyzkouším.
Milá Moniko, patřím mezi ty dost starší tady, je mi 67 a tak za mě - tak do 55 let celoživotní turistka. Žádná trasa a kopec nebyl problém. Nikdy by mě nenapadlo, že se to změní, přišlo revma, osteoporóza, problémy se zády. Mám už 1 rok “ nové koleno “ a druhé mě letos čeká, já, která celý život nemarodila a mimo úporných migrén nic neměla. Psychika, myslím ta mi dala zabrat, tragický odchod celoživotního parťáka v té době mi to 100% buď spustilo a to, co bylo, ještě víc rozbouřilo. Roky šly dál a nyní musím přiznat, že věk si žádá svou daň, i když se člověk snaží jednak si to rozhodně nepřipouštět, ale vůle fakt někdy nestačí. Prostě to někdy nejde. Mě teď nohy bolí moc, jak který den víc nebo miň, jsou teď silné erupce na slunci, jistý astronom uvedl, že je v ovzduší opravdu velký veletoč, i to na nás působí, logicky nic dobrého nám to nepřináší. Zkrátka jsem chtěla říci, že změny ve zdraví se objeví a je jen na nás, jak je řešíme i s lékaři, ale i se sebou, k určitému věku to prostě patří. Olga Sommerová v jedné ze svých knih ústy jedné ženy pronesla : stáří není o vráskách, ale o totálním úbytku sil ….. Já, ač ještě pracující, to mohu jen potvrdit. A proto, nevzdáváme to, protože my ženy jsme bojovnice a jedeme dál, jak to jen jde 🤗 . Tak Moniko to řešte, každá odborná ráda dobrá, není to nikdy na škodu 🌸 Krásný den a pohodu Vám přeji ❤️🩷
děkuji moc , no to je mi líto ❤, mám i v salonu hodně žen, starších ,které mají už také nová kolena ,kyčle ...Sestry mojí babičky/ obě měly nová kolena/ a moje prababička měly všechny silné revma, nohy jako fotbalista , tak možná to budu mít po nich.. ale moje mamka a její mamka s tím problém neměly ..tak třeba to u mě nebude tak fatální, a jak píšeš, je to otázka možná toho počasí??? uvidíme, držím palce, a jak píšeš nevzdávat se.. když není nic horšího.. hezký víkend
Děkuji za odpověď 🌹
Je škoda, že se nedíváte přímo do kamery, zkuste to změnit, bylo by to lepší :)
Děkuji, ono to úplně nejde, já se snažím.. nahrávám na iPhone,nemám kameru..., sice koukám do něj, ale není to 100% do čočky🙀🙀
Co je špatného na retinolu? Pokud se nepoužívá nějaký velmi silný koncentrát, tak to snad není nic závadného?
no v menších dávkách asi nic závadného, ale dá se právě už tď sehnat i s vyšším obsahem , a jak jasem říkala, hrozí riziko předávkování .. proto EU zakázala ..
Moni, můžete napsat,kterou canadskou YTuberku sledujete?Taky mám pár zahraničních, které sleduju... Díky 🤗
www.youtube.com/@GlamGirlGabi..🌸
V poslední dobe mam podobne pocity - kam se vytratila prirozenost a jedinecnost? Mlade slecny jsou jak pres kopirak, nechavaji se uz v hodne mladem veku "vylepsovat", kdy je to spise ke skode... Kdyz vidim mladou holku, ktera je hezka, jak si necha napichnout rty, protože ted je to trend, tak mi je z toho az smutno, rikam si proc? Vzdyt to vubec nepotrebuje. Divna doba🤔
děkuji , ano bohužel je to tak🙀🙀hezké dny☘️
Mila Monika. Ja poviem za seba. Mam 56 rokov a tento rok je to peklo co sa tyka problemov s vaginal zmenami. Tiez mavam nocne studene navaly, nie horuce, studene..a vela migren..Nikdy som neverila ze takto to chodi v menapuze pokial to clovek nezaziva. Ja som aktivna bola v cviceni od mojich 20 rokov, vzdy som chodila do fitness klubov. Problem je ze som spomalila v 50 tke, a tu vidim ze to nebolo dobre. Snazim sa nejak zaradit do toho kolobehu naspat, ale uz sa to neda...vzdy si ubluzim, ked nie chrbt, tak mi spuchne koleno. Je to uz uplne iny organizmus ako to byvalo. Nejak si na to pomaly musim zvyknut a hlavne to prijat.Velmi Vam rozumiem...s pozdravom Jana
Zdravím Jani, přesně...mě je 54 let a já se zase potím,večer se vykoupu a ráno musím také.A vlasy spocené, velmi nepříjemné.A co se týká cvičení dá se říci ,že jsem se vrhala do jakéhokoliv pohybu, opravdu .No a časem zjistíte, že to nejde.Opravdu to nejde, a to i díky mému astma, neuďýchám téměř žádný pohyb.No zkrátka v tahu nejen mládí a má pružnost ,ale celá postava s pasem 48 cm v háji.Dnes mám v pase jednou tolik a radují se s každého dne kdy mi je celkem fajn.Mějte se a užívejte dokud to jde.Zdraví vás Jana P.
moc děkuji, ano ty změny existuji..Vždy si řeknu,že když není nic horšího.., tak že to prostě musí vydržet,a přijmout to🌺hezké dny😍
Pěkný večer Jani,vím o čem mluvíte taky se morduju pár let se změnou vagíny je mi 59l.Kdo neprožil nepochopí.Gynekoložka mi řekla že je to normální v tomto věku,že sliznice je tenká a atrofuje...Mohu doporučit Měsíčkový olej od Dědka kořenáře ideální na křehkou sliznici.Snad vám trochu pomůže.Mějte se Eva
@@evaprochazkova8135Dobre rano Evka. Dakujem pekne za komentar a odporucenie. Skusim olejcek! lebo ja sa tych hormonov nejak bojim. Tu kde zijem lekarky odporucuju estrogen, bud naplast alebo priame cipky ci krem . Vela zien si to ale chvali. Mne moja lekarka doporucila Black Cohosh , (Actaea racemose), su to bylinne tabletky , beriem 40 mg denne. Ale len som zacala vraj to potrva, no uvidime. Boze co nas este caka, ale je to sucast zivota a musime nejak len najst metody ako si to zlahcit. Tiez idem pit viac cajov, vraj datelinkovy je tiez dobry. Tak si nejaku zmes namiesam . Prajem aj Vam vsetko dobre. Jana
Mila Monika, ja som začala nordig walking a tým aj pohyb a cvicenie nástupom do dôchodku, chodila som denne 11 až 13 km😊, teraz v priebehu 5 mesiacov 2x artroskopia a napokon výmena kolenneho kĺbu. Bolesti ustáli,cvičím viackrát denne, aj keď je to narocne. Nechcem vás strašiť, ale je naozaj dôležitý pohyb, pokiaľ to zdravotný stav dovoľuje a zároveň mame totálny reset hlavy pri pohybe. Monika pokračujte v tom, čo nám dávate prostredníctvom videí a prajem všetko dobre😊
moc děkuji, ano ano , právě proto o tom mluví, snažím se hýbat co to jde..přeji moc uzdravení a ať vám to zase šlape!!!❤️
❤dakujem
Sledujem Vás prvý krát.mate užasnu charizmu nezaleži na veku.urcite vás budem sledovať ďaleh
mo děkuji ☘️
Milá Moniko, vím dobře o čem mluvíte. Artróza mám už víc jak 9 let, bohužel již 3. stupeň. Když mi kolena rozboli, tak to stojí za to. Obstriky a obstriky , léky na klouby ... 😢
děkuji moc, přeji ať to moc nebolí
@@greyhair.exlerovamonika616 děkuji 🌹 již jsem si tak nějak zvyklá. Nechci se tomu podávat a snažím se žít, jako by nic nebolelo 😊
Je mi 60 …mám vrozené onemocnění páteře a kyčlí….bolesti od mládí a samozřejmě se to s věkem zhoršuje….no to je život….každý to máme jinak…radujte se alespoň z toho,že vás bolesti netrápily celý život….všimla jsem si u vrstevnic jak jsou v tomto věku zaskočené když bolesti začnou vystěhovat růžky😉….já mám trénink tak bojuju dál .Jinak na ty filtry,retinoly,botoxy mám názor jako vy ….prostě žijí jen vzhledem a to je dost málo
děkuji🌸
zdravím, reaguji na povídání o botoxu u mladých dívčin. Asi je to dobou, já si vzpomínám z dětských let, jak povídali v telce o tom, jak budou vypadat lidé po roce 2000, upnuté leské kombinézy a skoro bez vlasů a bez mimiky, tak to mi to připomíná... asi Sexmise? polský film
děkuji, 🙀🙀🤷krásné dny
Dobrý den. Viděla jsem ženu 45+ která si tak často umrtvovala čelo botoxem, že jí celé spadlo dolů. Rty měla oteklé, bez tvaru... Osobně to vnímám jako dobrovolné hyzdění sama sebe. A proč? Je ta žena natolik málo sebevědomá? Nemá ráda sama sebe? Není lepší spíš pracovat na sobě, aby se dobře cítila ve svém těle?
Děkuji za tip s gelem. Na ten přístroj jsem se také dívala. Mějte se krásně.
děkuji ☘,krásné dny
Mila Monika, zaujalo ma ze ste asi prva na YT, ktora “nepropraguje”retinol:) ja to citim tak nejako podobne, mam vlastnu skusenost, ze cim viac som si toho na plet patlala s dobrym umyslom “starat sa o seba”:)(vit C, peptidy, retinol, chem.piling)- tym bola moja plet v horsom stave, doslova precitlivena na vsetko. Tak som to intuitivne dala vsetko nabok a velmi polavila v tom co si aplikujem. Nerozumiem tym x krokovym skincare, ci je to prospesne pre plet? Tiez mam taky podobny nazor na SPF, nie je to skor aktualny modny trend?
Nemohli by ste o tom prosim nieco natocit? Dakujem:)
děkuji moc..pokusím se zjistit ..krásné dny
Vidíte,a mně se pleť po retinolu,exfoliaci kyselinami,vit C / pochopitelně ne vše dohromady/ po roce používání tak zlepšila, že jsem vyhodila všechny krycí mejkapy a používám jen tint krémy.Mela jsem nerovnosti,pigm.skvrny po akné, malé jizvičky,to vše je pryč a pleť mám nádhernou i po 50... Každá jsme holt jiná a to je dobře 👏✌️💐💓
no já teda retinol každopádně používat budu, musí se používat s rozumem, já teda 3x v týdnu na noc/ a od seriozních výrobců, jinak od lidí, kteří tomu rozumi, jsem o něm nic negativního neslyšela , poslechněte si třeba tohle czcams.com/video/Ryigxul7C7w/video.html
@@alenat1962 Souhlas, zásadně používám kvalitní retinal, oplatí se zainvestovat
Milá Monicko.....mám stejný názor jako vy co se týká ml.zen které se nechávají různé vypisovat jen jak budou vypadat za pár roku to už jim nedochází co se týká nohou mám problém také,mám chronickou žilní nedostatečnost noha je postižená na kůži a i vnitřně a do toho koleno na TEP. starosti mam velké po 30letech sem ukončila práci kuchařky.Udelala sem si rekvalifikaci na chůva pro deti"👌zdravím,opatrujte se🍀a dělejte si radosti❤ahoj Zdeňka🙋🏻♀️😊
děkuji moc, super ,že jste změnila tak náročnou práci
Cvičit nepřestával, přestože moje ortopedicka se chytá za hlavu, že chodím do fitka.
Nevím, proč a čím to je. Pohybu jsem měla hodně, začaly mi degenerativní změny ve 42. V rodině nikdo tím netrpěl.
jj děkuji, přesně tak nepřestávat🌟
Na bolest ,,šlapky,,by vam mohly pomost ortopedicke vlozky na miru urcite zajdete k ortopedovi