Video není dostupné.
Omlouváme se.
Zdrowe WARZYWA i dieta LOW CARB: przepisy dla cukrzyków (dieta niskowęglowodanowa/keto) | Nie słodzę
Vložit
- čas přidán 7. 08. 2024
- Zdrowa dieta = zdrowe warzywa - to podstawa, szczególnie kiedy pasuje nam dieta low carb, czyli dieta niskowęglowodanowa. Jakie warzywa jeść? Jakie warzywa dla cukrzyka są dobre i pomogą mieć dobry poziom cukru we krwi? Mam dla Was najzdrowsze warzywa oraz przepisy dla cukrzyków z ich użyciem. Będą to dobre warzywa na keto i generalnie dobre warzywa w diecie, bo to zdrowe węglowodany. To też odpowiedź na pytanie co jeść przy cukrzycy. Zapraszam, Maciej / Nie słodzę
⭐ Przepisy LOW CARB znajdziecie tutaj: tiny.pl/wz9xr
[marka własna]
#dietalowcarb #cukrzyca #zdroweprzepisy
0:00 Zdrowe warzywa i dieta low carb
0:38 Zdrowe węglowodany i "dieta cukrzycowa"
1:49 Warzywo numer 1
3:43 Warzywo numer 2
4:42 Warzywo numer 3
5:43 Warzywo numer 4
6:21 Warzywo numer 5
7:30 Warzywo numer 6
8:43 Warzywo numer 7
⭐ Przepisy LOW CARB znajdziecie tutaj: tiny.pl/wz9xr
Podany adres nie działa 🤔 pokazuje się taki komunikat " Błąd 404 / Error 404"
Już działa :)
@@nieslodze Dzięki 🥰
@@vera8w ja dziękuję za cynk 😊
6 hu
Dakujem za informacie.
Bardzo dobry wykład, dziękuję❤
Dzięki wielkie za dużą dawkę wiedzy :)
Kolejny pomocny materiał.Świetna robota
Jak zawsze włączyłam kanał przy córce i posłuchała. Może za jakiś czas zje ze smakiem te papryke czy cukinię-)
A teraz niechętna wobec warzyw?
Dziękuje za film☘️💚☘️
Czy będzie tez film o owocach? Może był, tylko nie zauważyłam?
Wreszcie low carb official. Dziś na wizycie diabetolog Krzysia potwierdził, że taka dieta jest ok.
A co w momencie jeśli cukrzyca współistnieje z zapaleniem jelit i niektóre warzywa - zwłaszcza surowe odpadają?
Witaj chciałabym się Ciebie spytać ile dajesz jednostek insuliny do posiłku. Dziękuję bardzo Dziękuję
Tyle ile wychodzi mi z przelicznika insulina / wymiennik. Jeśli nie znasz tych pojęć to serdecznie zapraszam cię na bezpłatną platformę kursnacukrzyce.pl 🤝
@@nieslodze Dziękuję ślicznie
Pomidor pomidor ! 🍅
Witam mam cukrzyce typ Lada jestem na insulinie.Rozpoczełam tydzień temu diete ketogeniczna ,nie chce rezygnowac ale cukry mam dość wysokie i zastanawiam się dlaczego jak jem niewiele węglowodanow.Mam nadzieję że to się unormuje Pozdrawiam cieplutko
Bo dieta ketogeniczna nie eliminuje problemu, bez względu na to co mówią niektórzy populiści.
Pytanie z innej beczki
Czy to prawda że badanie hemoglobiny glikowanej uwzględnia średnia z 3 miesięcy wliczając w to hipo i hiperglikemię?
Tak.
@@nieslodze a czy to prawda że jak się gotuje warzywa to tracą witaminy i niski łg i ig?
@@wiktoriaziemianek2921 Tak to prawda.
Generalnie tak, ale nie, że wiatamim mają nagle zero. To samo z Ig i łg, one nie rosną pod sufit, tylko trochę rosną w stosunku do wersji na surowo.
Co mozna powiedziec o kapuscie?
Czy dla cukrzyków i dla osób z hipoglikemią reaktywną powinna być ta sama dieta low carb?
Tak, osobom z hipoglikemią reaktywną zaleca się dietę o niskim indeksie glikemicznym, a taką dietą jest właśnie dieta low carb.
@@nieslodze czyli osoby z hipoglikemia reaktywna oraz insulinopodobnością tez mogą tą dietę?
Dlaczego polecam Pan warzywa w puszkach?
Kim ty jestes? Czy masz jakies wyksztalcenie w tej dziedzinie?
W jakiej dziedzinie? Jakie trzeba mieć wykształcenie, żeby mówić o warzywach? Wszystkie informacje o mnie i moim wykształceniu znajdziesz w internecie, bo o tym wiele razy mówiłem.
W puszkach z fasolą jest dużo soli , cukru i konserwantów.
Ta fasola, którą ja kupuję nie ma w składzie cukru. Może mówisz o fasoli w sosie? Ja takiej nie używam.
Dlaczego w zestawie dań pominięto awokado? Nie jem mięsa, więc czym to zastąpić?
Awokado jest owocem :) Mamy awokado tylko raz w przepisach, we wspomnianym poke bowlu. Co do zastępowania mięsa to w tym ebooku jest 18 dań bez mięsa (ryby są w niektórych z nich), ale szykujemy też eBook z daniami low carb wege :)
Świetnie, tylko Twoja odpowiedź nie odpowiada na moje pytanie.
OK. To najprościej: jeśli chcesz ode mnie przepisy wege + low carb to musisz chwilę poczekać :)
@@bozenasopniewska5711 awokado raczej nie zastąpi mięsa, dobrymi źródłami białka jest tofu, twaróg, seitan, rośliny strączkowe, ale one mają też sporo węglowodanów no i można szukać zamienników mięsa, ale trzeba jak zwykle zwracać uwagę na skład i makro, ja staram się wybierać produkty z min. 20 g białka na 100g, żeby to miało sens
Wszystkim dziękuję za odpowiedzi i bardzo dobre rady. Na pewno będą dla mnie inspiracją oraz do przemyślenia. Chcę Wam powiedzieć, że w sensie botanicznym owocami jest to co powstało z kwiatu i nasiona np. Pomidor, ogórek, dynia, cukinia oraz wspomniane awokado (które wyzwala tyle emocji), natomiast warzywami są te rośliny, które mają jadalny korzen, łodygę lub liście np. Buraki, rzodkiewka, seler, kapusta i sałata. Co do samego awokado, 100 g zawiera 1,9g węglowodanów i 1,9 g białka, tłuszczu 19,5g. Zawiera: tłuszcze jednonienasycone, witaminę A,D,E,K, magnez, potas, fosfor, żelazo, miedź, kwas foliowy, kwas pantotenowy.
Ma wiele właściwości leczniczych. Polecam w dobrej wierze wszystkim zgłębienie wiedzy na temat tego owocu.
Dziękuję autorowi tego bloga za cenne informacje, którymi dzieli się w swoich filmikach. Przepisy w wydanym e-booku potraktuję jako inspirację do komponowania posiłków i na tym zakończę dyskusję, życząc wszystkim skutecznej walki z cukrzycą czy insulinoopornoscią.
A czy dieta low carb ma sens u osoby relatywnie zdrowej? To znaczy u młodej, aktywnej fizycznie osoby, która nie cierpi na cukrzycę, ale cukrzyków ma w rodzinie?
Zawsze ma sens, ale nie jestem fanem jeśli chodzi o osoby zdrowe, nie zagrożone cukrzycą / insulinoopornością. Ale to moje zdanie
Witam.
Uczymy Ukraińców aby mówili po polsku,a my wstawiamy w swojej mówię,i piśmie angielski.
I w związku z tym co? :)
Najgorsza krzywdę robia samozwańczy dietetycy ,bez wykształcenia ,niestety.
Tak? Jaką zrobiłem pani krzywdę?