우울감을 극복하고 몸과 마음의 면역력을 높여주는 특효처방! -최황진 라파엘 신부- 천주교 / 가톨릭 / 미사 / 신부님 강론 강의
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- čas přidán 11. 09. 2024
- 스트레스가 문제가 아니라 그것을 극복하지 못하는 것이 문제라고 합니다.
인생을 살아가는데 있어서 아무 고통 없고 편안하게만 사는 것이 최선일까요?
아니... 그게 최상일까요?
아무리 어렵고 힘든 상황일지라도 그것을 극복할 힘이 있다면... 그것이 더 가치 있고 행복한 인생이 아닐까요?
삶이 우울하고 면역력이 떨어지는 것도... 어쩌면 하나의 신호가 아닐까요?
자~ 우울감을 극복하고 몸과 마음의 면역력을 높여주는 특효 처방이 무엇인지 함께 묵상해 보아요~
![겸손해서 손해 본 적 없었다 | 이겨놓고 싸우는 삶의 자세 [내 인생의 무기]](http://i.ytimg.com/vi/FxPrGM5_3ok/mqdefault.jpg)
면역력이 우리의 건강을 좌우합니다. 면역력을 키울 수 있는 모든 좋은 것은 다 해본다고 하나 한번의 스트레스가 면역력을 감소시킵니다. 하지만 매일 신부님의 강론을 통해 면역력을 기르고 있어요. 기분이 안 좋다가도 신부님 강론을 2~3개 반복해서 들어도 마음의 평화를 찾을 수 있어요.
신부님 감사합니다.매일 새로운 강론준비를 위해 애쓰시고 우리를 위해 하느님에게어떻게 다가가야 하는지를 알게 해주셔서 너무나 고맙습니다. 엉뚱한 배려와 정신나간 선행을 실천하겠습니다. 아멘.
전 세계가 코로나 백신 개발만 생각하고 제일 중요한 면역력 향상은 잊고있는 데, 자비를 통해 면역력을 증가해야 합니다. 긍정은 내가 나에게 베푸는 하느님으로 부터의 자비입니다. 아멘+
분노는 내 안에 사랑이 사라지면서 생기는 정신적 반응입니다. 아멘+
신부님 저 보이세요? 😆
와우 ㅡㅡㅡ 요즘 걸어다니다가 보이는 캔이나 페트병 주워 버리는 거 하고 있는데 ㅡ 말씀하셧네 요 ㅡ 신기하다
ㅡ ㅋㅋㅋ 한번은 사람 많이 모여 있곳을 지나다가 허리굽혀 주웟더니 다들 쳐다보더라구요
처음엔 부끄러웟는데 ㅡ 일어나는 순간 막 엔돌핀이. 솟앗어요 🥳
아멘 깨달아라
선행을 베풀어라
주님 말씀 깊히새기겠습니다
라파엘 신부님의 강론 말씀으로 긍정적인 마음으로 살아갈수 있는 힘을 얻습니다 좋은 일이 생기면 주님의 선물임을 느끼고 나쁜 일이 생기면 주님의 뜻이 있을 것 이라고 생각합니다 믿음은 들음에서 오고 들음은 그리스도의 말씀으로 이루어 짐을 오늘도 기억하면서 살아가겠습니다 신부님 덕분에 감사합니다 🙏
아멘~ 🙏
하느님께 감사드리는 마음, 뜻을 여쭙는 자세를 갖게 하소서.
신부님!감사드립니다~저는 항상 나누려는 마음이 앞서 기쁨입니다~
오늘 듣는 말씀이 이미실천하고 있는 나의 얘기 있듯해서 더 기쁩니다.이런 마음은 오래전부터 말씀을 듵다보니 자연스레 몸에 베인듯 합니다~~신부님은 참 목자이십니다~~♡♡♡
찬미예수님~^^♡
너무나도 싫은사람에게 베푼다는것이 싫었었는데...신부님 말씀듣고 그시간 다시한번 반성하며 깨달았습니다...신앙인이라연,하느님의자녀라면 어떠한상황이든 어떠한사람이든 베풀어야만 된다는 깨닳음...감사드립니다~오늘도 삶속에서 선행 한가지씩이라도 실천하겠습니다~^^♡
신부심말씀에
힘이생기네요.감사합니다♡♡
신부님의 말씀은 늘 저에게 용기와 힘을 주십니다. 오래오래 저희와 오랫동안 함께 해 주시길 기도 드리면서, 정신나간 선행을 오늘부터 하루에 하나씩 하겠습니다. 감사합니다 🙏🏻
선행, 자선, 기도는 줄서서 천국행 티켓을 사는 것이죠. 아멘+
하느님 감사합니다! 신부님 감사합니다!
아침부터 몸이 천근만근 무겁고 자꾸 짜증이 났는데 신부님 강론 말씀 듣고 이유를 알것 같습니다~
오늘부터 하루 한가지 선행 꼭 실천할수 있도록 주님! 저를 도와주세요!
아멘!
몸과 마음의 면역력을 높여주는 특효약은.
미사를 통해 일용할 양식으로 주님의 사랑을 내안에 가득채워 선행을 실행할때
내가 더 기쁘고
보람찹니다.
그래서 삶이 행복해 집니다.
당연히 몸과 마음은 면역력이…
주 하느님께서 함께 하시니
감사합니다.
신부님 귀한말씀 수고
하셨습니다.
우울증을 어떻게 치유
할수있을까요
신부님
말씀에하느님께로가는길에100프로로감니다감사합니다~♡
배려 한다고 따돌림받고 잘난척한다고비아냥 거리고 양보 한다고 주제가 넘는다고~~,수없는날을 괴로웠읍니다 이제 제나이 칠십에 신부님 강론으로 위로와 상처 치유를 하는 시간~! 감사드립니다
힘주시고 선행을할 의지를 주소서~^♡^~
죽을것같은 순간에 주님 살고싶습니다
어떻게해야 살수있나요? 여쭈었더니
주어라 나누어라~~,
정말 아무것도없는데 주어라 네가 가진것을 주라신 주님 찬미와 감사를 드리나이다 아멘
주님 찬미 받으소서.
긍정은 감사를 낳고
감사는 평화를 줍니다.
배려와 선행은 기쁨과 행복을 처방해 줍니다. 선행을 하면 할수록 제
마음에 만병통치 약이 되어
이루 말할수 없는 엔돌핀이 많아져
행복지수가 높아졌습니다.
마음을 여니 영적으로 더 거룩해지며
주님 안에 머물며 좀더 충실한 종으로
쓰여짐을 감사드리게 됩니다.
내 마음에 주님의 자리가 굳게 자리함을 느끼며 신앙이 깊어짐을
알려 주십니다.
하느님을 그냥 사랑하게 됩니다
주님의 자비와 사랑에
찬미와 감사를 바칩니다 아멘~♡
신부님 감사드립니다.
아멘
샬롬~
네 신부님 감사합니다
봉사 선행이 겉보기엔 남을 돕는것이지만 자신의 건강과 영혼을 살찌우는 삶이라 생각합니다
그것도 웃으면서 하니 더욱좋구요
웃음은 부작용없는 진정제라고 거실 벽면에 캘리그리피로 크게 써붙이고도 많이 웃지를 않는것같아 의식적으로라도 많이 웃어야겠습니다^^감사합니다 ~^^
의사같으신 신부님!
감사합니다! 샬롬~^^
너무나 마음에 와닿는 말씀입니다 항상 감사합니다
지금 바로 이 순간부터 시작하겠습니다. 매일매일 배려, 선행 하나씩.
사랑이신 하느님 닮은 모습으로 살아가려 노력하겠습니다
신부님 감사합니다.
웃다 보면 재미가 나서 더 즐거울것 같아요.
오늘도 수고 많으셨습니다 ~**♡
네 ~
주님의 말씀대로
실천하며 살겠습니다.
단순하고 소박하게 살면 면역력은 자연히 높혀져요. 아멘+
찬미예수님
아멘 🙏
아멘 🙏 🇺🇲
오늘도
신부님 말씀으로
버팀니다 😢
🇺🇲여기서는
더힘듬니다
그런데 깨달음이 옴니다🙏
찬미예수님 감사합니다 🙏 💕 아멘 🙏
하루에 한가지 배려와 선행~아멘 🙏
신부님 감사합니다.
스트레스를 너무 심하게 받으면 정신까지 문제가 된다는 것은 실감하고 있습니다 강론 말씀 들으면서 느끼는 것이 많습니다 듣는 마음이 부족하여 오해가 생기는 일이 발생 했기 때문입니다 오늘도 열강 해 주신 신부님께 진심으로 감사드립니다 ~♡
찬미예수님♡ 감사드립니다 신부님♡ 작은 것이라도 나누는 삶을 살겠습니다♡
아멘! 감사합니다!🙏
아멘! 신부님 좋은 말씀 감사합니다.
영육건강 하시고 늘 행복하세요..~♡♡♡
감사합니다
찬미예수님
배려와 선행 실천하겠습니다.신부님께서
선행의 방법을 알려 주시니
감사합니다.~ 주님께서 함께 하십니다. 아멘 🙏 🌈 ❤
저의 엔돌핀은 주님은총 매일의 감사선물입니다.아멘.
티세포 면여럭높히기 스트레스 몸의고통 마음의고통이 괴롭힘 심장이 엔돌핀이 나이가많아도 면역력을높히는 웃음이보약이 네요 쉽지않지요 행동강령선행 배려와선행이도움이정상으로젊어서는 할수있어도몸이아픔 사람은 아무것도할수없으요
샬롬~
최고~~^♡^~
화는 내도 않내도 스트레스네요. 아멘+
선행이 자신을 위함이라는 신부님말씀 깊이 받아들입니다
아무리 힘들고 어려운 일이 있더라도 저에게 힘을 주시는 주님께 힘을 얻고 기쁘게 긍정적인 마음과 베품의 삶을 살도록 노력하겠습니다
오늘도 은총의 시간 마련해 주신 신부님께 감사드립니다~~🙏🙏💕💕
아멘🙏🙏
선행하도록 노략합니다~💕
아멘. 감사합니다 신부님 ~
신부님 최고최고 넘 좋은 말씀 잘 들었습니다.저를비롯 저희가족들이 실천할수 있는 힘을 주시기를 봉헌해 봅니다 👍💞
아멘 ♡ 감사합니다 신부 님
한주의 시작입니다‥좋은 한주들되시길‥ 잘듣고갑니다ㆍ
몸과 마음의 면역력을 높여주는 특효 처방 잘 받았습니다.
실천하겠습니다.
감사드립니다. 신부님~
항상 신부님의 귀한 말씀에
감사드립니다
면역력을 높일 수있는 선행을 실천하도록 해야겠습니다
아멘~♡
베풀어야만 행복합니다
아멘 💕
샬롬~
선행은 주님을 닮아가는 길~^^
하루 눈뜨며 시작하는 신부님 강론이 너무 좋습니다. 감사합니다!!
요즘 많이 힘들었는데 신부님 덕분에 도움이 되었습니다.
감사합니다.
널리 공유하겠습니다.
김사합니다
찬미 예수님!!!!오늘도 귀한 말씀 잘 담아갑니다 늘 실천 하는사람 되겠습니다 날씨가 추워 졌어요 건강 챙기시는 날 되시고 신부님 멋진 강론 감사드려요!!!!😍😍😍
감사히.잘들었습니다.
아멘 🕯🙏💓
신부님 감사합니다❣
제심장이
마치 찢어진것 같아요
슴쉬기조차도,
말씀 기다렸어요
감사합니다
아멘 🙏 😢
면역력이 떨어질수 있는 요즘 오늘 면연력을 키우는 약을 먹은것 같습니다~~늘 긍정적 생각
억지로라도 웃어라~쉽진 않아요.
"엉뚱한배려 정신나간 선행을 하라~"
ㅋㅋ 저도 해볼까봐요.
늘 항상 행복할수 있어 감사합니다~~
오늘 부터 실천!!!
지금 제가 치료 방법이 없다고 하는데도 그 면역력으로 입원 중입니다..
나름 긍정적이었다곤 하나 그렇지 않았나 봅니다...
"엉뚱한 배려와 정신나간 선행"이라는 치료법을 받았습니다...
아펜..감사합니다...
면역력이 높을 수 있도록 도와주십시요!
플리즈~~
신부님의 해박하고 논리정연한 말씀을 통해 깨달음과 잘 몰랐던 성서말씀의 이해를 할수 있게되어 감사합니다 😊
네 신부님 ~!
아주 작은것이라도 주님을 생각하며 선행을 행하도록 하겠습니다.
너무 약소해도 받아주시겠죠?
딱 제이야기에요.. 보약먹고 운동하고 기도해서 추스려놓아도 불평하면 다시 컨디션다운. . 나도살고 모두살고..그러고싶네요 신부님말씀따라 해보려고 노력해야지
감사합니다 신부님 💕
늘 명쾌하십니다
샬롬~
잘 들어주셔서 감사합니다~
찬미예수님^ 신부님좋은 강론말씀 감사합니다~ 선행배풀기, 봉사하기
기억하겠습니다
찬미예수님 라파엘 신부님 묵상말씀 듣고 갑니다 주님안에서 듣는마음으로 살아갈수있도록 노력하렵니다 🙏
감사합니다💕
아멘!말만많이하는 신앙인이아니라 오른손이 한일을 왼손이 모르게하는 참된 신앙인이 되고 싶습니다. 신부님 귀한말씀 감사합니다 ~♡
아멘
감사합니다.
네~신부님 덮어주고 안나주고배려하며주님안에서살아가겠습니다 네~신부님 감사합니다^^
극약처방감사합니다,,아멘🙏
선행실천노력하겠습니다
샬롬~
하느님 안에서 응원합니다~
죄송합니다! 못난저! 용서하소서! 아멘!🙏
찬미예수님아멘 🙏🏼✝️
하느님 감사합니다아멘 🙏🏼✝️
아멘 🙏🏼✝️
감사합니다