Dolor lumbar facil

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  • čas přidán 22. 02. 2024
  • En este vídeo explico una técnica interesante para ayudar a aliviar el dolor lumbar y en la zona del sacro que a veces no se quita con masajes, pero con esta técnica se pueden tener muy buenos resultados.
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Komentáře • 29

  • @user-ip7zu1zt6h
    @user-ip7zu1zt6h Před 4 měsíci +1

    Muy importante la mayoría sufre gracias

  • @carlosluis3305
    @carlosluis3305 Před 4 měsíci

    Acetabulo , saludos desde Veracruz puerto. Gracias por tus indicaciones.

    • @ElManchego
      @ElManchego  Před 3 měsíci

      Hola, buena respuesta, gracias por comentar.

  • @loboclear397
    @loboclear397 Před 4 měsíci

    Super tecnica Mancheguito gracias

    • @ElManchego
      @ElManchego  Před 4 měsíci

      Hola, gracias a ti por comentar.

  • @joseantalvardios1
    @joseantalvardios1 Před 4 měsíci

    Hola Alonso, como todas las semanas un vídeo muy interesante y bien explicado. Entonces qué menos que cumplir la parte que me toca. El cotilo o acetábulo recibe la cabeza y el cuello del fémur. ¡Sigue así de bien!

    • @ElManchego
      @ElManchego  Před 3 měsíci

      Hola José Antonio, gracias por comentar y por supuesto buena respuesta.

  • @anamarialozano7930
    @anamarialozano7930 Před 4 měsíci

    Que bueno fuera viniera pir Fuerteventura en Canarias. Un saludo

  • @teresamortegascon6613
    @teresamortegascon6613 Před 4 měsíci

    Ha sido maravilloso maestro gracias es el acentabulo un saludo

  • @amparogomezgomez4874
    @amparogomezgomez4874 Před 4 měsíci

    Se une con la cadera con el acetabulo.

  • @michaelbusson8730
    @michaelbusson8730 Před 4 měsíci

    Gusto escucharlo!sr.alguna tecnica para dolor de trapecio al cuello y automasajear uno mismo??le agradecería mucho...saludos

    • @ElManchego
      @ElManchego  Před 3 měsíci

      Hola, mira este vídeo. czcams.com/video/-SHmrRDkobQ/video.html

  • @jimmylopez175
    @jimmylopez175 Před 4 měsíci

    El acetabulo😊

  • @yennypatriciamorahernandez9070

    Acetábulo

  • @elizabethharth7557
    @elizabethharth7557 Před 4 měsíci

    Hola todos muy buena , maniobra ..es el sacro ? Cariños ❤

  • @marga4057
    @marga4057 Před 4 měsíci

    Tiene algún vídeo para la troncateritis o algún q me sirva ? Gracias

    • @ElManchego
      @ElManchego  Před 3 měsíci +1

      Hola, lo siento. No lo tengo.

  • @loboclear397
    @loboclear397 Před 4 měsíci

    La respuesta de la pregunta se llama cavidad acetabular o fosa del acetabulo

    • @ElManchego
      @ElManchego  Před 4 měsíci

      Hola, no lo has entendido. Es el acetábulo.

  • @pedrojaviercorralcastillo4259

    Hola..tuve un accidente de moto...me di buen golpe en la cabeza..
    Después de más de cinco años..
    Me da miedo la velocidad..solo puedo conducir a 70km/ h..por carreteras comarcales..y no mucha distancia..
    Cuando un camión se me acerca..o un coche sale en un cruce..paso miedo..como si me fueran a chocar..
    Creo que puede ser algo de los músculos del cuello..
    Buscando soluciones..di con usted..
    A ver si puede ayudarme a quitar estos miedos y vértigos..por qué no puedo viajar en coche lejos de casa..y mucho menos llevar a mi familia..
    Conducir era una de las cosas que más me gustaban..y ahora lo paso muy mal..
    A ver si El doctor o alguien de la comunidad me puede ayudar..o darme alguna pauta a seguir..
    Gracias de antemano.. Bendiciones a todos.. saludo

    • @ElManchego
      @ElManchego  Před 3 měsíci

      Hola, no tienes problemas de cuello. Solo tienes un trauma por el accidente, que debería tratar un psicólogo o terapeuta. Y cuanto antes lo superes mejor.