Chuyện Chưa Kể 9 | Trầm cảm suốt thời gian dài, cô gái trẻ kiên trì trị liệu cứu lấy mình

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 19. 05. 2023
  • #chuyenchuake ​​ #henho #mcvmedia #chuyenchuake9 #tonhia #mcv #mcvnetwork #tstamlytonhia #chuyenyeu #tuvantinhcam #tramcam
    CCK_009
    Chuyện Chưa Kể 9 | Trầm cảm suốt thời gian dài, cô gái trẻ kiên trì trị liệu cứu lấy mình
    💥 Chuyện Chưa Kể là nơi mà các khách mời chia sẻ những câu chuyện tình, những chuyện chưa được kể, những lời khó nói và mong muốn được tư vấn, giải tỏa tâm lí. Bạn có thể chia sẻ về cuộc sống hôn nhân (trước và sau khi kết hôn), câu chuyện hành trình tìm con của các bà mẹ bỉm sữa, các nạn nhân bị miệt thì, bạo lực gia đình, học đường, bị bạo lực mạng xã hội. Hoặc những câu chuyện để lại cho bạn một ấn tượng và rút ra được bài học cho mình. Đến với chương trình khi mình chia sẻ câu chuyện mình có thể chọn lộ diện mặt hoặc không đều được. Với sự dẫn dắt của tiến sĩ tâm lý Tô Nhi A, hy vọng "Chuyện Chưa Kể" có thể mang những câu chuyện 'Đặc biệt' tiếp cận gần đến quí vị khán giả.
    Mời quí khán giả đón xem cặp đôi có bấm nút thành công hay không nhé!
    ►►►Chương trình được phát sóng vào khung giờ 11h00 Chủ Nhật hằng tuần trên MCVMedia
    ► Playlist Chuyện Chưa Kể: • Playlist
    Để tham gia chương trình: gọi số HOTLINE: 0906005437 hoặc đăng ký qua link: docs.google.com/forms/d/e/1FA...
    🎬Giới thiệu kênh MCVMedia:
    MCVMedia là thiên đường giải trí với các chương trình truyền hình thực tế, talkshow hài hước, các phim sitcom - tình huống hài vui nhộn để mang đến những tiếng cười giải trí sau giờ làm việc, học tập căng thẳng.
    📌 Cập nhật thêm nhiều thông tin hấp dẫn tại: / mcvcorp.netw​. .

    MCVMedia cập nhật nhanh chóng và chính xác các chương trình truyền hình do MCV Corporation sản xuất, được MCV Network trực thuộc MCV Group bảo vệ bản quyền, quản lý, vận hành và khai thác nội dung.
    Các video được đăng tải đa dạng nội dung đề tài về tình yêu, hôn nhân, gia đình, giới tính, đời sống xã hội,... sẽ mang đến khán giả những giây phút giải trí tuyệt vời, đồng thời gắn kết với nhiều thông điệp nhân văn.
    ► Xem chương trình yêu thích sớm nhất - nhanh nhất - không quảng cáo chỉ trên NETLOVE netlove.com.vn/
    ►► Xem thêm: / mcvnetwork.mcv
    Speed Couple - Ứng dụng hẹn hò và giữ lửa tình yêu
    An Toàn - Nghiêm Túc - Thân Thiện
    🚩 Theo dõi các chương trình hấp dẫn và đặc sắc khác của MCV CORPORATION:
    ► BẠN MUỐN HẸN HÒ - FULL: bit.ly/BanMuonHenHo_Full
    ► MẸ CHỒNG NÀNG DÂU - FULL : bit.ly/MECHONGNANGDAU2022
    ► GÕ CỬA THĂM NHÀ - FULL: bit.ly/GOCUATHAMNHA
    ​►VỢ CHỒNG SON - FULL: bit.ly/VOCHONGSON2022
    ►TÌNH TRĂM NĂM - FULL: bit.ly/TINHTRAMNAM2022
    ► GHÉP ĐÔI THẦN TỐC: bit.ly/GHEPDOITHANTOC2022

    ~-~~-~~~-~~-~
    © Tất cả video thuộc các chương trình của MCV CORPORATION đã được đăng ký bản quyền với CZcams. Vui lòng không sao chép, re-upload dưới mọi hình thức.
    ✖ Mọi hành vi sao chép, re-upload có thể dẫn đến việc tài khoản của bạn bị khóa vĩnh viễn.
  • Zábava

Komentáře • 133

  • @kimdang1484
    @kimdang1484 Před 21 hodinou

    Chị MC thật là dễ thương tâm lý Chia sẽ hỏi chuyện dễ tâm sự 🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️

  • @anminh3623
    @anminh3623 Před rokem +6

    Vừa bị vấn đề kinh tế, vừa bị nỗi đau tình cảm. đúng là một cú sốc quá lớn. đâu phải ai cũng dễ dàng vượt qua được

    • @aexomtoi3347
      @aexomtoi3347 Před 5 měsíci +1

      Giống mình quá bạn ơi! Đau đớn không tả nổi🥺

  • @phelpmichael448
    @phelpmichael448 Před rokem +3

    Vừa bị suy sụp về kinh tế vừa bị nỗi đau về tình cảm , bị trầm cảm như vậy mà chị Anh đã vượt qua được . Khâm phục tính kiên trì và lý trí của chị.

  • @thanhtamvutran150
    @thanhtamvutran150 Před rokem +5

    Mời chị Tô Nhi A dẫn những chương trình có thể diều dắt lý giải tâm lý của khách mời như này là quá hợp lý rùi

  • @ThuAnh-oe3ou
    @ThuAnh-oe3ou Před rokem +3

    Nghe chị kể mà không khỏi thương cảm, xót xa. nhưng thật tuyệt vời khi chị đã nghị lực và vượt qua được nỗi đau ấy

  • @minhthu5672
    @minhthu5672 Před rokem +2

    nghe chị kể là đủ biết chị đã mạnh mẽ và nghị lực như thế nào rồi. chúc chị sức khỏe, luôn may mắn và thành công

  • @NhiYen-uj5nk
    @NhiYen-uj5nk Před rokem +1

    Nghe chị kể chuyện mà mình buồn theo luôn. Hi vọng chị sẽ luôn mạnh mẽ vượt lên

  • @sangnguyen5774
    @sangnguyen5774 Před rokem +1

    Những câu chuyện của tất cả các chị em chúng ta rất sâu lắng 😮😮😮😮😮

  • @user-gj8gq1bv9u
    @user-gj8gq1bv9u Před měsícem

    Xincam on truong trinh

  • @binhminh205
    @binhminh205 Před rokem +1

    Thật may mắn khi bạn đã vượt qua giai đoạn trầm cảm và bình phục lại

  • @hienloc5550
    @hienloc5550 Před rokem

    Nghe bạn chia sẻ câu chuyện của mình thật sự rất thương cảm với bạn

  • @thithunguyen2939
    @thithunguyen2939 Před 11 měsíci

    Câu chuyện hay quá , chúc mừng bạn vượt qua những khó khăn trong cuộc đời. Bạn đẹp lắm ....

  • @thuyngale7034
    @thuyngale7034 Před rokem

    Bạn là một cô gái giàu nghị lực sống đã vượt qua những khó khăn để vươn lên để sống. Chúc bạn luôn vui và hạnh phúc

  • @ngocnhu6761
    @ngocnhu6761 Před rokem

    Coi mới thấy chị rất kiên cường, là tấm gương mọi người nên noi theo

  • @hanhxinhgai6004
    @hanhxinhgai6004 Před rokem

    Chị thật mạnh mẽ chúc chị nhiều sức khỏe vượt qua được mọi khó khăn của cuộc sống

  • @saison9298
    @saison9298 Před 6 měsíci

    Em gái nói chuyện quá hay cô khâm phục( tôi sống chỉ biết khóc chưa biết cười) tôi chỉ tóm tắt câu chuyện đời mình nhưng có nhiều khía cạnh đau hơn nữa vì vậy các bạn có được hạnh phúc hãy trân trọng xin đừng coi thường Hạnh Phúc uổng lắm các bạn ( bạn bè cũng không chồng con cũng không ) Không Tiền trong mình mang nhiều chứng bệnh( không có sức khỏe để đi làm mướn) chị biết thui thùi một mình

  • @t-tamvu9075
    @t-tamvu9075 Před rokem +1

    Chị thật mạnh mẽ và cũng thật may mắn khi có thể tự mình vực bản thân ra khỏi hố sâu mang tên trầm cảm ấy❤

  • @nguyengiabao888
    @nguyengiabao888 Před rokem

    Câu chuyện nhiều cảm xúc...chúc c luôn vui vẻ và nhieu sk

  • @yenngoc5945
    @yenngoc5945 Před rokem

    Thật khâm phục sự mạnh mẽ của chị luôn. Chúc chị sẽ luôn vui vẻ và hạnh phúc

  • @ngochuyen888
    @ngochuyen888 Před rokem

    Xem chuog trình này biet dc nhièu câu chuyện và nhieu hoàn cảnh cảm xúc khác nhau

  • @tuyendong-9033
    @tuyendong-9033 Před rokem

    Bạn là một động lực cho chị em, vươt qua nỗi khó khăn một vũng bùn, bạn thật cản đảm

  • @narishome5217
    @narishome5217 Před rokem

    Chỉ khi bản thân thức tỉnh thì dù trước đó có bao nhiều đau khổ, bao nhiêu sợ hãi cũng cố gắng vượt qua. Chị quá tuyệt vời

  • @HoangQuynh-ev4ly
    @HoangQuynh-ev4ly Před rokem

    trầm cảm đáng sợ, không phải ai cũng vượt qua. Chị rất kiên cường và mạnh mẽ vượt qua căn bệnh.

  • @hennguyen751
    @hennguyen751 Před rokem

    Khâm phục sự cố gắng kiên trì cua chị, mong chị hãy cố gắng hơn

  • @hangnguyen-ly1qg
    @hangnguyen-ly1qg Před rokem

    mừng vì chị đã có thể vượt qua, cuộc sống ngày càng có nhiều khó khăn và thử thách để vượt qua cần có tinh thần lạc quan

  • @anhphuong-oz2qn
    @anhphuong-oz2qn Před rokem

    Có những câu chuyện luôn luôn được giấu kín trong lòng mỗi người là cố gắng mỗi ngày để bản thân tốt hơn

  • @tieupehat6713
    @tieupehat6713 Před rokem

    thông qua chương trình này nói ra những tâm sự cũng là 1 cách để trút bỏ gánh nặng

  • @nguyenduyanh6305
    @nguyenduyanh6305 Před rokem

    khâm phục chị quá bao nhiêu khó khăn vậy mình chị vượt qua hết

  • @HuePham-xf4lx
    @HuePham-xf4lx Před rokem

    That su rat thương nhung nguoi phụ nu tren the gioi. Đã la kiep đan ba đã the phai lo kinh te su nghiep. Noi dau ve tinh cam nua. Thuong c that su

  • @MyMy-ms7ud
    @MyMy-ms7ud Před rokem

    Cố gắng lên nhé cô gái, tương lai, sự nghiệp đang chờ đón em. Chúc em sẽ gặp nhiều may mắn nha

  • @liemnho7791
    @liemnho7791 Před rokem

    Là một cô gái trẻ mà có thể vượt qua hoàn cảnh khó khăn như vậy thật tuyệt vời

  • @phanchau6393
    @phanchau6393 Před 11 měsíci

    Trầm cảm đáng sợ , lúc đó chỉ thích kết thúc cuộc đời , mình đã từng , chúc con sống khỏe , trẻ đẹp , mọi sự như ý

  • @hakenny7012
    @hakenny7012 Před rokem

    Thương cô gái này và mong mọi thứ tốt đẹp sẽ đến với cô nha

  • @hanifah9743
    @hanifah9743 Před rokem

    Bạn này cũng đã rất mạnh mẽ để có thể tự chữa lệnh căn bệnh trầm cảm của mình cố gắng lên nhé

  • @hananguyen2181
    @hananguyen2181 Před rokem

    Cuộc sống ai cũng phải trải qua nhiều thử thách, khó khăn. Nhưng chị đã cố gắng để vượt qua là một điều tuyệt vời

  • @NguyenTrinh-pu7dt
    @NguyenTrinh-pu7dt Před rokem

    Chị đã thật kiên trì để cố gắng trị liệu và vượt qua nó được

  • @buiinhthai191
    @buiinhthai191 Před rokem

    Mỗi người một số phận hoàn cảnh, cố lên chị nhé mong chị một đời bình an

  • @Hahuyen555
    @Hahuyen555 Před rokem

    Chuc c luôn mạnh mẽ vuot qa mọi khó khăn trog cuộc sống nhé

  • @vychu7117
    @vychu7117 Před rokem +1

    Sau khi trải dài cuộc hành trình lấy lại được bình tĩnh thì nhìn vào cũng thấy nhẹ nhõm hẳn tin thần.

  • @vyhuyen6272
    @vyhuyen6272 Před rokem

    Chị đã rất kiên cường rồi, vượt qua được căn bệnh trầm cảm là điều rất khó khăn, hãy sống thật tốt nhé

  • @bonnguyen2755
    @bonnguyen2755 Před rokem

    Cũng rất mừng vì bạn đã vượt qua giai đoạn trầm cảm.hãy luôn mạnh mẽ nhé bạn

  • @honghanguyen4301
    @honghanguyen4301 Před rokem

    Thật không dễ dàng gì để vượt qua được trầm cảm..bạn thật bản lĩnh

  • @ajasinfglatoriatc9936

    Bước qua tuổi trưởng thành ai một lần cũng bị sa súp tinh thần, bạn thật mạnh mẽ vượt qua khó khăn

  • @thaomy4079
    @thaomy4079 Před rokem

    Nghe chị kể mà thấy thương, tự nhiên mọi khó khăn đổ dồn 1 lần vào chị. Cố kên chị nhé

  • @vanvan2473
    @vanvan2473 Před rokem

    Nghe bạn kể mà mình rất cảm động vô cùng nhưng cuộc đời như thế nào mong bạn sẽ vượt qua

  • @barbiequeen8996
    @barbiequeen8996 Před rokem

    Lạc quan và vui tươi hơn chị ạ, cuộc sống luôn là nấm mồ của bi thương, ta cố ta vui, hạnh phúc là được

  • @tuanzero9443
    @tuanzero9443 Před rokem

    Nghe chị kể mà thấy bản thân mình vẫn còn may mắn lắm. Chúc chị luôn luôn vui vẻ và hạnh phúc nhé ạ

  • @tranminhnhat9067
    @tranminhnhat9067 Před rokem

    Ai cũng có những lúc khó khăn nhất đến với mình bằng nghị lực hãy cố gắng vượt qua

  • @nguyenxuan9703
    @nguyenxuan9703 Před rokem

    Mong chúng ta hãy sống tích cực lên và không ngừng cố gắng

  • @vanduyhuynh8780
    @vanduyhuynh8780 Před rokem

    Mong chị bình an với cuộc sống bỏ qua đi những bộn bề của cuộc sống này chị nhé

  • @annapham1252
    @annapham1252 Před rokem

    That su. Vua kinh te vua tinh yeu. Noi gánh nang rat lon. Nhung chi da dung cam vuot qua duoc nhung chuyen như thế nay rat kham phuc c

  • @CucHoa-kq8wk
    @CucHoa-kq8wk Před rokem

    bị suy sụp về kinh tế, bị nỗi đau về tình cảm vừa bị trầm cảm, kiên trì vượt qua được và lý trí chị.

  • @phuongnam8037
    @phuongnam8037 Před rokem

    Chúc mừng em đã vượt qua giai đoạn khó khăn nhất của mình

  • @HoaLe-me1eu
    @HoaLe-me1eu Před rokem

    Ai đã bị trầm cảm thì sẽ thấu hiểu được câu chuyện của chỉ. Mình thật sự mong bạn mạnh mẽ và gặp được nhiều mai mắn ned

  • @dusongha02
    @dusongha02 Před rokem

    Mong bạn sẽ luôn mạnh mẽ và sống thật trọn vẹn nhé

  • @ngocnguyen5840
    @ngocnguyen5840 Před rokem

    Trần cảm rất đáng sợ, không phải ai cũng vượt qua được. Chị gái thật sự rất kiên cường và mạnh mẽ để vượt qua căn bệnh này

  • @haustore5451
    @haustore5451 Před rokem

    Chị Tô Nhi A chính là tấm gương của em luôn ý, em muốn lớn lên được giỏi giống như chị ạ

  • @mauhiepnguyen6767
    @mauhiepnguyen6767 Před rokem

    Bố mẹ và gia đình là chỗ dựa để ta đứng lên sau bao lầm lỡ

  • @ducpham1636
    @ducpham1636 Před rokem

    Cố lên nhé chị phụ nữ là khổ và thiệt thòi vậy mạnh mẽ lên nhé

  • @thienha9496
    @thienha9496 Před rokem

    Trầm cảm thì sợ lắm, thương chị quá à cố gắng nha

  • @PhuongNguyen-yz2jp
    @PhuongNguyen-yz2jp Před rokem

    Những gì trước đây bạn chịu đựng thật sự quá nhiều.thậm chí muốn kết thúc mình luôn là một áp lực khủng khiếp lắm

  • @congtrio1689
    @congtrio1689 Před rokem

    Cùng lúc đón nhận quá nhiều biến cố như vậy chắc chắn là rất sốc rồi, cố gắng lên cô gái trẻ

  • @lnyl6849
    @lnyl6849 Před rokem

    Chị thật sự rất nghị lực, trầm cảm đâu dễ vượt qua vậy đc

  • @othientoan7706
    @othientoan7706 Před rokem

    Hết sức mạnh mẽ trong đó cũng có phần mạnh dạn để đối phó và vượt qua gian khó nữa.

  • @HuongNguyen-lq3xp
    @HuongNguyen-lq3xp Před rokem

    Chúc bạn ổn định tâm lý và sống vui vẻ trong tương lai nhé ❤❤

  • @phamhanh6978
    @phamhanh6978 Před rokem

    Số phận thật chớ trêu cố lên chị nhé hãy sống thật vui vẻ và lạc quan

  • @mocthao3508
    @mocthao3508 Před rokem

    Chẳng mấy ai mà được mạnh mẽ tự mình trị liệu để vực dây được như bạn

  • @phuonglinhle5410
    @phuonglinhle5410 Před rokem

    Đang trong thời khó khăn mà bao nhiêu chuyện buồn cứ dồn dập kéo tới

  • @ThuyNguyen-pz1bc
    @ThuyNguyen-pz1bc Před rokem

    nghị lực đáng khâm phục, để vượt qua trầm cảm phải vô cùng nghị lực và kiên trì

  • @baongoc2674
    @baongoc2674 Před rokem

    Nghe câu chuyện bạn kể mới thấy được bạn là một cô gái giàu nghị lực, bệnh trầm cảm rất khó chữa nhưng bạn đã vượt qua để vươn lên sống tiếp. Chúc bạn luôn vui và hạnh phúc

  • @nguyenhong24
    @nguyenhong24 Před rokem

    Chuyện buồn ai cũng trải quá nhưng vượt qua được mới đáng khâm phục

  • @xoancungthi1165
    @xoancungthi1165 Před rokem

    Tự mình điều trị bệnh trầm cảm cô cuối cùng cũng đã vượt qua giai đoạn khó khăn nhất

  • @tinhpham3239
    @tinhpham3239 Před rokem

    Căn bệnh này cần phải chữa trị bằng tinh thần lạc quan vui vẻ luôn luôn tự an ủi bản thân mình

  • @diman6424
    @diman6424 Před rokem

    Thích nghe những chia sẻ của cô Tô Nhi A á, sau này mà có cơ hội hc đc ngành giống cô thì hay bk mấy

  • @ngoclan6599
    @ngoclan6599 Před rokem

    Mình luôn tích cực mọi điều và cố gắng hơn để tránh tâm lí bất ổn

  • @handanguyen5933
    @handanguyen5933 Před rokem +1

    Căn bệnh trầm cảm có thể giết chết một con người trong thầm lặng mà chúng ta không thể nào hiểu được

  • @BaoBao-dy8lz
    @BaoBao-dy8lz Před rokem

    Ai cũng có những lúc áp lực stress trong cuộc sống quan trọng là phải biết tự mình vương dậy và lạc quan

  • @chiphuong1294
    @chiphuong1294 Před rokem

    tin vào bản thân mình, tin sự cố gắng của mình sẽ vượt qua được

  • @PhucNguyen-yv7gr
    @PhucNguyen-yv7gr Před rokem +1

    Thật sự mình cũng có 1 khoảng thời gian trầm cảm, giờ nghĩ lại mình vẫn còn sợ khoảng thời gian đó

  • @NgocNguyen-gw2uh
    @NgocNguyen-gw2uh Před rokem

    Đúng là chỉ có bản thân chữa lành cho chính mình là nhanh nhất thôi

  • @truongxuan8465
    @truongxuan8465 Před rokem

    Vượt qua được căn bệnh trầm cảm thực sự không phải là dễ dàng, bạn thật giỏi khi đã có thể đánh bại được nó

  • @TuLe-px7zu
    @TuLe-px7zu Před rokem +1

    Đừng nên xem thường việc vui buồn thất thường, nó thật sự vấn đề đó. Càng ngày càng nhiều bạn trẻ bị trầm cảm, chắc cũng một phần là áp lực cuộc sống.

  • @thuhauinhthi9502
    @thuhauinhthi9502 Před rokem

    Nghe chị kể xong buồn theo luôn á trời, tự nhiên em nhận ra em cũng chưa phải gọi là trầm cảm

  • @MinhNguyen-mt5xi
    @MinhNguyen-mt5xi Před 9 měsíci

    Chúc ah xjh quá
    Cố lên cháu nha

  • @bichthao1751
    @bichthao1751 Před rokem

    Mình cũng từng bị trầm cảm nó kiểu hoảng loạn ghê lắm, đồng cảm cho b cố lên

  • @nguyenvothihong2843
    @nguyenvothihong2843 Před rokem

    Tuổi trẻ đừng dại đột mà kết thúc cuộc đời vì còn nhiều điều tươi đẹp lắm

  • @NgocPhan-ws6ho
    @NgocPhan-ws6ho Před rokem

    Thời gian mình bị trầm cảm phải nói là mình khóc suốt luôn í, dễ rơi lệ lắm luôn, lại còn suy nghĩ tiêu cực nữa

  • @bonbibo7614
    @bonbibo7614 Před rokem

    Trầm cảm là căn bệnh dễ giết chúng ta nhất hãy cố gắng tích cực

  • @TamNguyen-ny9bx
    @TamNguyen-ny9bx Před 4 měsíci

    Thanks đã cho xem kênh một lile nhé ❤❤❤❤❤❤

  • @nguyetdon1
    @nguyetdon1 Před rokem

    Ôi nghe kể mà thấy lo cho nhưng người trẻ bây giờ quá

  • @HienTran-ov6bn
    @HienTran-ov6bn Před 4 měsíci

    Dạ chương trình có thể cho em xin cách liên lạc với chị ấy đc k ạ . Để e xin địa chỉ bác sĩ điều trị bệnh trầm cảm đi ạ ,xin cảm ơn nhiều

  • @sangtran2284
    @sangtran2284 Před rokem

    Đúng là bản thân mình tưj phải cứu lấy bản thân mình mà thôi

  • @mariatran2611
    @mariatran2611 Před rokem +1

    Không phải ai cũng vượt qua được cơn trầm cảm😊

  • @baotram5438
    @baotram5438 Před 10 měsíci

    XIN.HOI.CHUONG.TRNH.VI.THEO.TRAI.TOI.SE.LAM.GI.DAY

  • @quyennguyennhu789
    @quyennguyennhu789 Před 28 dny

    làm sao để là khách mời của chương trình vậy ạ

  • @truongxuan7965
    @truongxuan7965 Před rokem

    Đặt mình vào vị trí ấy có lẽ khônh chắc mình đã vững vàng vậy

  • @kinomotodiegeta7911
    @kinomotodiegeta7911 Před rokem

    Trị liệu để chữa lành cảm hoá vết thương nhìn chung thì cực kỳ khó thực hiện mà nhìn nhận cũng phải thực tế.

  • @suongthanh144
    @suongthanh144 Před 5 měsíci

    Nếu như bạn ấy kể được gọi là bệnh trầm cảm thì mình cũng đang bị

  • @nguyentien3554
    @nguyentien3554 Před rokem

    Người trầm cảm còn thêm bị tuyệt vọng về việc dùng thuốc. Nhưng may thay chị đã tự mình đánh thức bản thân

  • @nhuha9705
    @nhuha9705 Před 9 měsíci

    Mình đã từng bị trầm cảm , hầu như lúc đó mình ko biết phải làm ntn để thoát ra khỏi cảm giác đó nhưng thật kỳ diệu sau 1 năm mình lại thoát ra đc và giờ đã ổn 99%