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【上体の構え方で滑り激変！】森田優香の意識と練習法を紹介！
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- čas přidán 3. 02. 2023
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脛の角度と上体の角度が同じで懐を深く、優香先生ありがとうございます😊
はい！そのように滑ってみてください🤗
今日は上半身の構え意識して滑っときましたありがとうございます😊
意識できたでしょうか！
こちらこそありがとうございます！
ストックの使い方
特に脇のやつ
参考になりました〜😮
自分の上体がどうなってるのか
わからないので確認の方法として
やってみたいと思いました😊
ビデオがないと自分の滑りって分からないですよね…そんなときに、矯正するような練習があるとやりやすいですね🤩
優香さんの姿勢の説明（ボクシングの例）は正しと思います。テニスでも、相撲でも、重心を下げて、素早く動ける、パワーの出せる体勢というのは、各関節をまげて身構えたようなかたちです。
ストックを胸と股関節に挟んでのエクササイズは、目から鱗です😳💦
早速試します😆🙌
ポジション確認練習として、良い練習です！
いつも参考にして練習してます。
ところでコウさんユウさんの身長はどれほどか教えてほしいです〜🤗
いつもありがとうございます！
コウ、168cm
ユウ、164cm
です👍
今週末に地方のマスターズ技術選に出る予定です。コウヤさんのポール113センチと聞いたのですが、参考にしたいのでよろしかったら身長が知りたいと思います。
大会、頑張ってきてください！
168センチです！
ちなみに、小回りは113㎝です👍
よく板をトップからテールまで使うとか、板を走らせるとかいいますが、どうやって実現してますか？
板を走らすは、前半の捉えと雪質と斜面にあったエッジング動作を心掛けています😤
懐深くといってもなかなか伝わりにくいので私は、大きなバランボールを抱くような感じをイメージしてと言っています。😀
バランスボールを抱くようなイメージ…良いですね💡
コブ斜面でも同じ構えでしょうか？
コブは、全然違います！
足首入れて、上体は起こします🙋♂️
回答ありがとうございます。
お二人で頑張ってらっしゃるようですね。スキー人口増加に向けて我々にも何か出来る事が無いかなー。
ストックは 小指 薬指で握ります。私は年75です(^_^)頑張ってます❗
小指、薬指ですか！
参考にします！
コメントに対する回答等は画面登場のコウさんかユウさんが
担当してると解釈して良いでしょうか。二人共登場の時は？
コメントで（コ）とか（ユ）を併記すればよいのかなと思いますが。
その方が見やすいでしょうか🤔
ハイ お二人で微妙に考えが違う事も有ると思うので、区別
した方が親しみが湧くと思います。
上体が被り過ぎてかっこ悪くなってないかとかを考え過ぎてしまって
いざ動画で自分を見ると全然被ってなく、しかし1人で行く時はどうにも見れないので、ストック矯正試させて頂きます😊
ビデオで確認すると、イメージと全然違うことって多いですよね…😅
思っている以上に、大袈裟にやってみることも大切ですね🥳
カメラが横に回れば良いと思った。
失礼致しました…
上体の構えだけかっこいいだけでうまく見えるような気がします。
上体を変えるだけで、滑りも激変します！
理論的な意味合いは分かりますが、斜面、斜度変化や、荷重の変化に対して動画では無理な態勢で滑っていると感じてます。
斜面、斜度変化に応じて、多少姿勢は変わります。そこも含めご視聴頂けたらと思います！