Entenda de uma vez por todas o que é a ansiedade, com ela funciona e veja 5 passos para você pode aprender a lidar com ela. www.gabrielaaffonso.com.br Instagram: @psigabrielaaffonso
Acompanhar pessoas como a Gabi é se dispor a entender a filosofia de que nosso propósito de vida é levar e elevar valor à vida do próximo sem esperar nada em troca .
Estou surpresa e maravilhada com esse conteúdo! Faço acompanhamento de ansiedade e depressao há 10 anos e sou uma pessoa que acompanha e que gosta de conteúdos de psicologia. Nunca NENHUM psiquiatra ou psicólogo explicou tão bem, e de forma tão simples, este conteúdo. Eu sinceramente gostaria de entender a dificuldade de os profissionais explicarem o processo de ansiedade para seus pacientes. Se for contar todo o dinheiro que eu já paguei ao longo desses 10 anos, eu faria uma outra faculdade! Só pra entender melhor qual é a dificuldade em ajudar os pacientes de forma OBJETIVA. O que eu presenciei ao longo desses últimos 10 anos de acompanhemento foi que o profissional senta na tua frente, te ouve, dá uma clareada nas tuas ideias e a vida segue na mesma rotina. Não tem essa intenção de quebra de padrões e hábitos ruins. Esse conteúdo da Gabriela é um tesouro! Inacreditável!
Nesse caso Dra. Gabriela eu prefiro ouvir música no mais alto e bom som, jogar Sudoku, levar um mapa mental econômico para praticar algo. Mas as suas orientações me reforça ainda mais. Gratidão Dra. 🙏🙌🌟
Olá Gabriela!! Por gentileza, faz um Vídeo sobre o Transtorno obsessivo Compulsivo (TOC) e como ela é trabalhada pelos psicólogos,, dicas para alívio e manejo que são utilizadas no TCC por exemplo. Obrigado! De seu Fã kk Jeremias
Já passei por isso. Achei que estava louca. É horrível, nossa cabeça fica a mil. Desconfiança ao extremo, medo, insegurança, atitudes preciptadas por conta dos pensamentos acelerados. Obrigada Gabi! Isso me ajuda a entender melhor o que passei.
Eu tive crise de ansiedade que não conseguia sair de casa sozinha. Hoje já estou melhor , mais ainda não consigo dormir em minha casa com minha filha pequena. O que eu posso fazer para melhorar sinto insegura para ficar em casa a noite.
Dra. O neurologista concluiu que tô com transtorno de ansiedade,,quando sinto a dor de cabeça minha testa esquenta como se eu tivesse com febre é um dos sintomas isso ?
Acompanhar pessoas como a Gabi é se dispor a entender a filosofia de que nosso propósito de vida é levar e elevar valor à vida do próximo sem esperar nada em troca .
Obrigada pelas palavras tão gentis!! Fico feliz que tem sido útil!! Grande abraço!
Estou surpresa e maravilhada com esse conteúdo! Faço acompanhamento de ansiedade e depressao há 10 anos e sou uma pessoa que acompanha e que gosta de conteúdos de psicologia. Nunca NENHUM psiquiatra ou psicólogo explicou tão bem, e de forma tão simples, este conteúdo. Eu sinceramente gostaria de entender a dificuldade de os profissionais explicarem o processo de ansiedade para seus pacientes.
Se for contar todo o dinheiro que eu já paguei ao longo desses 10 anos, eu faria uma outra faculdade! Só pra entender melhor qual é a dificuldade em ajudar os pacientes de forma OBJETIVA. O que eu presenciei ao longo desses últimos 10 anos de acompanhemento foi que o profissional senta na tua frente, te ouve, dá uma clareada nas tuas ideias e a vida segue na mesma rotina. Não tem essa intenção de quebra de padrões e hábitos ruins. Esse conteúdo da Gabriela é um tesouro! Inacreditável!
Fico imensamente feliz que o conteúdo foi útil para vc! Simplificar esse conteúdo e ajudar as pessoas é o principal objetivo do canal! ❤️
Adorei! Obrigada Gabi ♥️
Maravilhoso, parabéns!!!
Parabéns,excelente vídeo 🌻.
Parabéns, Gabriela! Estou maratonando seus vídeos! Vc é linda e inteligente!!!
Você é maravilhosa Gabiiii,super esclarecedor 💖
Que vídeo maravilhoso. Muito obrigada❤
Perfeito, obg!!!
Obrigada por compartilhar conosco esse vídeo
Obrigado por compartilhar o seu conhecimento, excelente!!
Sensacional!! . A melhor explicação e conteúdo que encontrei. Parabéns!!
Muito obrigada pelas informações, amei. Tudo anotado agora praticar.
Querida, Grabriela. Tem sido maravilhoso acompanhar os seus vídeos. Gratidão por toda dedicação, carinho e amor pelo que nos apresenta.
Dra. Vc e muito boa explica com muita clareza sem rodeios ameiii
Muito bom!
Maravilhoso.!!! Com certeza vou compartilhar 👏🏽👏🏽
que vídeo incrível. Gratidão
simplesmente educadora !
Amo muito seus vídeos, você é incrível! ❤️
Gabriela seus vídeos, me traz respostas eu cura para minha vida, obrigada 🌹
Excelente ! 👍
nunca vi um vídeo sobre ansiedade tão objetivo, completo e leve... Obrigada =)
Você é uma profissional incrível,que é de grande valia,com assuntos tão necessários e importantes😊😊
Terapia em casa.....muito obrigada
Adorei esses vídeo! Parabéns Dr. Gabriela Affonso, apesar de ser muito jovem! Mas com um conhecimento muito grande a área de psicologia.
Assistir os seus vídeos, Gabi, causam relaxamento e aumentam a segurança, diminuindo a ansiedade. 🙏🏼👏🏼✨️
Sensacional!!!!
Nesse caso Dra. Gabriela eu prefiro ouvir música no mais alto e bom som, jogar Sudoku, levar um mapa mental econômico para praticar algo. Mas as suas orientações me reforça ainda mais. Gratidão Dra. 🙏🙌🌟
Que vídeo maravilhoso!💖
Olá Gabriela!!
Por gentileza, faz um Vídeo sobre o Transtorno obsessivo Compulsivo (TOC) e como ela é trabalhada pelos psicólogos,, dicas para alívio e manejo que são utilizadas no TCC por exemplo.
Obrigado!
De seu Fã kk
Jeremias
Fera!!
Já estou inscrito em seu canal! Gosto de apreender com quem sabe. também sou aluno de psicologia.
Video maravilhoso 😍😍
Eu gosto tanto desse video que eu nem sei
Que vídeo incrível! Muito obrigada por compartilhar o seu conhecimento conosco.
Oi Carla! Fico feliz que é útil querida.
beijão
Video excelente. Muito completo, bem sintetizado e transbordando conhecimento e conteúdo. Adorei.
Oi Douglas!! Que bom que você gostou querido. Obrigada pelo feedback tão positivo. Grande abraço.
O que eu acho mais difícil é quebrar o ciclo de evitação. 😪
Muito bom Gabi ,muito obrigada♥♡♥♡♥
Oi Ana! Que bom que gostou! Beijão
Já passei por isso. Achei que estava louca. É horrível, nossa cabeça fica a mil. Desconfiança ao extremo, medo, insegurança, atitudes preciptadas por conta dos pensamentos acelerados.
Obrigada Gabi! Isso me ajuda a entender melhor o que passei.
É horrível...me sinto assim!😢
Excelente vídeo. Muito esclarecedor e instrutivo. Você tem me ajudado muito.
Que bom que ajudou ;)
Fantastico, muito obrigado por compartilhar esses conhecimentos tão importante para melhorar a qualidade de vida
Maravilhosa
Eu não sabia que era ansioso, eu me achava agitado. Só agora que tenho consciência disso.
Parabéns moça
Josué Ribeiro motta muito obrigada!
Excelente, Gabi! Muito esclarecedor! Beijo! 😘
Obrigada querida! Que bom que foi útil! Beijão
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Eu tive crise de ansiedade que não conseguia sair de casa sozinha.
Hoje já estou melhor , mais ainda não consigo dormir em minha casa com minha filha pequena.
O que eu posso fazer para melhorar sinto insegura para ficar em casa a noite.
❤❤❤❤
Dra. O neurologista concluiu que tô com transtorno de ansiedade,,quando sinto a dor de cabeça minha testa esquenta como se eu tivesse com febre é um dos sintomas isso ?
viés cognitivo... tenho muitos problemas com isso
Adorei, só surgiu uma duvida, o que são os estilos de apego?
Oiee!!
Caso você aind anão tenha visto, de uma olhadinha neste vídeo: czcams.com/video/d7hL1cmXE3E/video.html
Abraços
Tem algum livro sobre este assunto q vc pode indicar?
O termo quebre o ciclo da evitação é muito esclarecedor!
🥰😍
4:24 6:05
Suba em uma caixa e faça uma pose de vitória, fale alto no super mercado e dirija uma bicicleta.