Chế độ ăn đặc biệt của Chú Thành có gì?
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- Chế độ ăn đặc biệt của Chú Thành có gì?
+Ae vô shop của Rex 🦖 lựa ĐỒ TẬP (DÂY KHÁNG LỰC, XÀ,...) KÈM QUÀ TẶNG VÀ GIÁO ÁN MIỄN PHÍ nha. rexsports.vn/
+Xem thêm nhiều video hay ho khác tại đây nhé • Challenge (Thử Thách Dân)
+ Đồ mình dùng trong tất cả các video ở đây nhé: beacons.page/t...
+ Fanpage Facebook: thedanmai26
+ Discord room: / discord
+ Instagram: / m.thedan @m.thedan
+Join group để tương tác vs mình nhé groups/513196242840507/
#thedan #calisthenic
#challenge
Cảm ơn tất cả mọi người đã xem video của mình :*
nhớ bấm Like và Subscribe để ủng hộ mình nhé thanks!
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Bạn có thể tìm thấy chúng tớ tại:
email: thedan258@gmail.com
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
#thử_thách #gym #fitness #workout #street_workout
ĐỒ TẬP trong video (dây kháng lực, lò xo kèm giáo án free và quà tặng Balo Rex ở web rexsports.vn 🦖🦖
Nếu muốn thực hiện thì đơn giản như vậy thôi, nhưng kiên trì và gạt bỏ suy nghĩ là nó rất khó thì mới thực hiện đc, như chú Thành là chú rất chăm tập và chú ý đến ăn uống, ít ai được như chú lắm. Hầu hết mọi người đều lười và sợ mình quá tuổi để luyện tập
Respect chú🎉
Chú Thành nên làm clip về quá trình tập luyện trị bệnh thoát vị đĩa đệm đi ạ, từ cơ bản đến nâng cao. Giờ nhiều người bị lắm, loay hoay mãi mà chẳng biết bài tập nào đúng. Thoát vị cũng có nhiều tình trạng khác nhau nữa.
Bác giỏi thật
Chú Thành giống như Kim Jong Kook vậy, tập luyện vừa rèn luyện sức khỏe vừa để chữa bệnh đĩa đệm
lớn tuổi như này mà body bác như thế thì nể thật
Ức gà nấu thành súp thì quá ra gì và này nọ đấy😂. Ae phải học hỏi…
Anh review kìm bóp tay 120kg đi
nể chú Thành thật sự.
Đúng người có đam mê 😢
anh tặng cho chú thành vài cây lò xo đi
Có gì ăn nấy đi các bạn
Có ăn là tốt rồi
Cứ như là vận động viên chuyên nghiệp ấy nhỉ
Để chú cook!
🎉🎉
Nhiều trứng quá 😮
Trứng là thực phẩm rẻ nhất tốt nhất r. Mà chưa có nghiên cứu nào chính xác về việc ăn nhiều trứng có hại. Với lại với cường độ sinh hoạt tập luyện như bác thì chả có vấn đề j đâu
Ăn nhiều đầy bụng khó tiêu á@@luutran-ob4sj
@@hungsapalcđẩy thêm rau vào mục đích của ăn trc khi tập là để bản thân ăn no để ko thèm mà tập mà bụng đói thì chịu
Ăn đúng kiểu cr7
Chú ở 1mik ak
Em thì chỉ có 2 quả chuối và 1 quả trứng gà thôi
Có gì ăn nấy ăn s đủ chất là đc
Em ỉa ra máu có s không anh
Đi chữa trĩ đi
Ăn thêm rau thêm chất sơ . Quan trọng là đi khám xem đường ruột vs xem có bị trĩ không. Để lâu viêm bị trĩ đấy
trĩ, hoặc đại tràng, nếu do táo bón lâu ngày thì ăn nhiều rau , nặng hơn thì ăn cơm gạo lứt
@@luutran-ob4sj em khỏi rồi
ăn pịa
ông thích chân quang bảo tập gym mất phước nhé chú ơi
Thành là nhóc nào
Sạo vậy nhóc
Là thằng cha mày
ranh con tuổi cha tuổi chú nói chuyện vô học
@@thainguyenhoang3772 mày học cỡ nào nhóc con
@@Betokon_daucut thạc sĩ năm nhất?