신코치의 턴 강좌 : 크로스오버 턴
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- 쉽게 수영 가르치는 코치, 신코치 입니다.
이번엔 턴 강좌중 크로스오버턴을 준비해 봤는데요~
영상엔 없지만 턴 할때 벽 집은 손으로
몸이 회전하는 방향쪽으로 밀어서 회전을 도와 준다면
훨씬 잘 돌수 있습니다^^
- 신코치
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요즘 크로스오버턴에 빠져서 계속영상보고해도 안됬는데 요거영상보고
자유형으로 해보니. 감이 옵니다
마스터하면 또 글남기겠습니다
감사합니다~~^^
크로스오버 턴 영상 여러개 봤는데 플립턴으로 쉽게 보여주시니 이해가 빠르네요 고맙습니다^^
ㅐㅔ88ㅏ88ㅏ😅888😅😅8월 지금 나 😅ㅏ8😅8ㅏㅑ😅나 888888😅😅😅8😅888😅888😅8😅888888😅888888😅😅88😅8😅ㄴ..😮ㅏㅣ8😅😅😅😅88😅😅😅😅😅😅😅😅8ㅏㅣ😅나 지금 😅😅
크로스오버 잘안되서 속상했는데, 자유형에서 부터 연습하라고 하니까 훨씬 더 이해가 쉽네요. 당장 해봐야 겠네요.
감사합니다~ 어렵지 않으니 몇번 연습하면 금방 되실꺼예요^^
역시 신코치님 역시 배우는 수린이들 마음을 아주 잘 알고 계심 . . 감사합니다
감사합니다^^
대박 !!! 크로스 오버턴 이리 쉽게 설명해 주다니 ㅋㅋㅋ 당장 수영장 가고 싶어지네요^^
감사합니다^^
계속 헤매고 있었는데 오늘 자수가서 연습해봐야 겠어요~감사합돠~^^
미쳤다... 제가 본 영상 중에 제일 해볼 만 할 것 같은 영상이예요!!!!
정말 잘 봤습니다
이거 보고 따라 해서 저두 두시간만에 크로스오버턴 했어요 ^^
캬!! 너무 좋습니다^^
아침에 일찍 가서 연습해볼게용 감사합니다
낼 보아횽^^
이거 보고 나니 뭔가 똭 와닿네요..내일 당장 해봐야지...
황성동그런트 터치한 손이 회전을 도와줘야 회전이 잘되실꺼예요!! 도와주지 않는다면 회전력이 약해서 돌다 멈추는 느낌이 드실껍니다~ 참고해주세요^^
저렇게 쉬운걸 괜히 어렵게 했네 독학으로해서 그런가...이게 보니까 스포츠는 누가 어떻게 가르치냐에 따라 다르군
헐..이걸 이제 보다니..
잘 배워가요!!!
간단히 핵심을 찌른다... 감사합니다~~
감사합니다^^
동영상 촬영 및 편집은 직접 하시나요? 공동작업하시는 팀이 있으신가요? 컨텐츠 구성이 알차고 재밌어서 자꾸 보게 됩니다.
좋게 봐주셔서 감사합니다^^ 모든걸 저 혼자 합니다. 아직 편집이고 뭐고 허접해서 열시미 공부하면서 하고 있는데 쉽지가 않네요ㅎㅎ
더 알차고 재밌는 영상 준비하겠습니다^^!
감사합니다.^^
감사합니다^^
어제 수업 끝나구..해보니 자유형을 이용한 크르스오버턴 우연히 되더라구요
오 축하드립니다^^
영상보고 어설프게 나마 성공햇습니다 근데 변형 사이드 턴 비슷하게. 수평으로 돌아서..
Güzel olmuş,emeğinize sağlık!
非常に美しい
ありがとう
구독과 좋아요 누를수밖에 없네요^^
좋아요.😄
감사합니다 😊
오픈턴도좀보여주세요~절도있는설명과함께ㅎㅎㅎ
준비할께용^^
01:05 02:41
배영에서 등 보이면실격. 등의기준이 신체부위가 어디서부터 인가요? 턴할때도 이걸알야할거 같아서요~
쌤은 쉽게 끝 하시는데 막상 수영장에서 하려면 안되요ㅠㅠ
영상을 수십번 보고갔는데 안되요ㅠㅠ
신 코치님.
크로스오버턴을 보통 배영턴으로 알고 있는데, 자유형할때도 크로스오버턴을 하나요 원래?
사이드턴(오픈턴) 플립턴(퀵턴) 크로스오버턴 말고 자유형 턴 할수있는것이 또 뭐뭐 있나요? 답변 주시면 감사하겠습니다.
신코치님께 원포인트 개인 강습도 할수 있나요??
레슨은 하지 않으며 주말에 수영 모임이 있으니 놀러오세요^^
흠..ㅠㅜ 배영으로 정확히 터치하는 것 더 어려워요 ㅠㅠ
쌤 이건 마니 어려워요
어느정도 수력인 사람이 가능한가요? 접배평자를 하기하는데요
이거 힘들어 보입니다 ㅠ ㅠ
수영 10일 완성에선 수영 처음 배우는 사람이 2주차에 플립턴을 배웁니다. (사이드는 1주차) 플립턴만 된다면 크로스는 쉽게 됩니다^^
코로 물이 자꾸 들어가요. 돌면서 숨을 내쉬는데 숨이 짧아요..ㅋ
우리가 호흡의 용량이 10이 있다고 가정하면 -> 임임 님은 그 10을 너무 빨리 내뱉어서 짧은겁니다.
12345678910! 이렇게 말고 천천히
1~~2~~3~~4~~5~~6~~7~~8~~9~~10 이렇게 뱉는 연습을 서서 해보세요.
이것이 습관들면 플립턴도, 크로스오버턴도 코에 물이 들어 가지 않을겁니다^^
배평턴이랑 스탓 갠강습 받고싶네요ㅜ
이거 쉬운데ㅎㅎ
잘 안되는데 어디로 가야되나요? 직접 알려주세요!
조만간 주말에 모여서 수영할 예정인데 그 때 한번 놀러오세용^^
2탄은 언제 볼수있나요?
방금 올렸습니다.
지금 바로 확인합니다^^ 코치님
이건 내 수준이 아니군.
금방하실 수 있으실거에요^^
안됩니다
ㅠㅠ 주말에 오세요
バケットターンやない？
몸매가 저질이네요. 차단.